خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 راه برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا
باز کردن در، زدن دکمه های مختلف از جمله دکمه آسانسور و ... از نوک انگشتان خود استفاده می کنید، سعی کنید این عادت را ترک کنید؛ چرا که مهم ترین راه انتقال ویروس از طریق دست آلوده و تماس دست با صورت شما است. می توانید برای تماس با این سطوح از زانوها، پا ها و آرنج خود برای پیشگیری از آلودگی استفاده کنید . برای باز کردن در و زدن کلید برق یا دکمه آسانسور از شانه و آرنج خود استفاده کنید. می ...
برای رفع خارش پوست دست از چه کرمی استفاده کنیم؟
حساسیت های بهداشتی بیشتر از کرم های ضد التهاب که جذب زیادی هم ندارند، استفاده کنند. البته در مواقع استفاده از هرگونه دارو باید با پزشک مربوطه مشورت شود. او بیان کرد: توصیه همه متخصصان این است که بهترین راه، شست وشو صحیح، مکرر دست ها با آب و صابون است. برای شست و شو دست ها حداقل 20 ثانیه باید زمان گذاشته شود. در ضمن شستن کف دست، بین انگشتان، نوک انگشتان، شست و مچ دست را فراموش نکنید. اما ...
توصیه سازمان بهداشت جهانی به بانوان شیرده در روزهای کرونایی
بهترین راه مقابله با آلودگی و جلوگیری از سرایت آن به دیگران استفاده از ماسک است. شستشوی دست ها تمامی افراد با هر جنسیت و سنی باید برای پیشگیری از ابتلا به کرونا دستان خود را به مدت 20 تا 30 ثانیه با آب و صابون یا مایع بشویند، اما بانوان شیرده برای اینکه این ویروس را به نوزادان خود مبتلا نکنند طبق دستور سازمان بهداشت جهانی باید دستانشان را قبل و بعد از شیردهی حتما بشویند. ...
20 ثانیه تا مرگ کرونا
شفاآنلاین سلامت دست های آلوده به تاکید همه متخصصان و کارشناسان امور بهداشت و درمان، بزرگترین خطر و عامل انتقال ویروس بیماری کرونا به شمار می روند بنابراین برای مصون ماندن از کرونا باید دست های خود را با دقت و وسواس بیش از گذشته دستکم 20 ثانیه شستشو دهیم. به گزارش شفاآنلاین ،بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شستن مکرر دست ها با آب و صابون، مهمترین، ساده ترین و ارزان ترین راه پیشگیری از ...
اگر به کرونا مبتلا شوید چه کارهایی باید انجام دهید؟
حتما باید تمیز کنید. دستمال نظافت و اسپری تمیز کننده را طبق دستورالعمل موجود روی برچسب آنها استفاده کنید. برچسب ها شامل دستورالعمل هایی برای استفاده صحیح و موثر از مواد تمیز کننده هستند؛ از جمله اقدامات احتیاطی که باید هنگام استفاده از این مواد انجام دهید؛ مثل پوشیدن دستکش و اطمینان از وجود جریان مناسب هوا هنگام استفاده از مواد شیمیایی. در صورت شدید شدن بیماری و مشاهده علائمی ...
دستورالعمل بهداشتی برای پیشگیری از کرونا در بانک ها
دار اقدام به استفاده از صفحه دکمه های دستگاه دریافت نوبت نمایید و نوبت خود را دریافت کنید. - در صورت نیاز به در نوبت ایستادن حتماً فاصله حداقل 1.5 متری را با دیگران رعایت کنید. - اگر خیلی شلوغ است سعی کنید به صورت ایستاده در جایی که دورترین فاصله را از دیگران دارید بایستید. - تا حد امکان سعی کنید به اشیای داخل بانک مانند میز، صندلی، پیشخوان، خودکار و ... دست نزنید مگر در شرایط ...
چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟
کامل و رفع تمام علائم، بازدیدکننده و مهمانی نباید به خانه بیاید. بعد از هر تماس با بیمار یا محیط اطراف بیمار، باید دست ها را شست. قبل و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از رفتن به توالت باید حتما دست ها شسته شوند. اگر دست ها بوضوح کثیف نیستند، می توان از ژل حاوی الکل استفاده کرد، ولی اگر دست ها بوضوح کثیفند باید با آب و صابون شسته شوند. بعد از شستشو با آب و ...
چگونه در محیط کار در مقابل کرونا از خودمان مراقبت کنیم؟
که تحت درمان کورتیکو استرویید هستند. بهتر است این افراد و آنهایی که علایم بیماری کرونا را در خود حس کردند همچنان به دورکاری ادامه دهند. فراموش نکنید که تمام کارمندان باید روزانه پیش از ورود به محل کار فرم خود اظهاری را مبنی بر عدم وجود علایم تنفسی مرتبط با کووید 19 یا وجود تماس نزدیک با بیمار تکمیل کنند. همچنین نماینده کارفرما یا کارشناس اداره بهداشت شاغلان را به صورت تصادفی و روزانه تا پایان همه گیری از حیث علایم تنگی نفس و سایر علایم تنفسی مورد ارزیابی قرار دهد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
برای تهیه غذای عاری از ویروس کرونا چه کنیم؟
ورود به رستوران حتما دست های خود را با آب و صابون بشویید. بعد از سفارش غذا و پیش از نشستن روی صندلی دوباره دست های خود را بشویید. غذا هایی را که نیازمند تهیه مستقیم با دست و بدون نیاز پخت با حرارت اجاق گاز هستند سفارش ندهید. مواد غذایی خام بدون بسته بندی صنعتی مانند سالاد را درخواست نکنید. غذا هایی مانند سوپ و آش که داغ به سر میز آورده می شوند و امکان تماس دست با آن نیست سفارش دهید؛ سعی شود حتما از نان های بسته بندی شده یک نفره استفاده کنید. برای پرداخت هزینه از کارت استفاده و بلافاصله پس از پرداخت دست و کارت خود را ضدعفونی کنید. ...
هنگام خرید چه اصولی را رعایت کنیم تا ویروس کرونا را به خانه نبریم؟
اسماء صیادنیک اظهار داشت: بهتر است خریدهای خانه توسط یک نفر از افراد خانواده و با رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از ماسک و دستکش و به همراه داشتن ژل ضدعفونی کننده دست در هنگام خرید و به صورت هفتگی انجام شود. وی افزود: در فروشگاه ها و نانوایی ها و سایر اماکن عمومی فاصله حداقل یک الی دو متر با سایر افراد را حفظ کرده و از تماس مستقیم دست با چرخ دستی فروشگاه ها و سبدهای مشترک اکیدا خودداری ...
مرطوب کننده های مناسب دوران کرونا
در ادامه در سایت سلامانه دکتر الهه عبدالهی، به نکاتی که در مراقبت از پوست دست مهم است اشاره می کند. - دستتان را با آب ولرم (نه سرد و نه گرم) بشویید و با ملایمت خشک کنید و حتما بعد از آن از یک مرطوب کننده استفاده کنید. - از مرطوب کننده ها، چند بار در روز استفاده کنید. می توانید یک مرطوب کننده کوچک همیشه همراه خود داشته باشید. - به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که حاوی وازلین ...
توصیه های یک فوق تخصص روماتولوژی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
افراد آلوده، کادر درمانی و مراقبین بهداشتی تاکید کرد و گفت: به نظر می رسد افراد عادی نیز برای محافظت بهتر از ماسک استفاده نمایند. این متخصص بیماری های داخلی با بیان اینکه این ویروس بطور متوسط چهار روز می تواند روی سطوح بماند، تصریح کرد: در صورت تماس با سطوح، دست ها باید با آب و صابون شسته و ضدعفونی کنیم. همچنین از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان باید خودداری شود. وی با بیان اینکه در صورت ...
ماندگاری ویروس کرونا در سطوح مختلف متفاوت است
...، چرخ های خرید و کانتر را لمس کرد، بهترین کار برای جلوگیری از آلودگی دست ها در این مکان ها استفاده از ضدعفونی کننده ها است و ممکن است این ضدعفونی کننده ها در ورودی فروشگاه های بزرگ موجود باشند، در غیر این صورت درصورتی که به ضدعفونی کننده ها دسترسی دارید از آن ها استفاده کرده یا در اولین فرصت دست های خود را با آب و صابون بشویید. یعقوبی در ادامه بهترین راه پرداخت مبلغ را استفاده از نرم ...
تازه های کرونا از زبان متخصصان
آلودگی دست ها در چنین مکان های استفاده از ضدعفونی کننده هاست. وی افزود: ممکن است این ضدعفونی کننده ها در ورودی فروشگاه های بزرگ موجود باشند، در غیر این صورت باید در اولین فرصت، دست ها با آب و صابون شسته شود. این کارشناس با اشاره به لزوم خودداری از حمل کیسه پلاستیکی مواد خریداری شده به داخل خانه گفت: بهترین راه دریافت و پرداخت استفاده از نرم افزارهای اینترنتی امن و در صورت نداشتن ...
چند نکته مهم برای پیشگیری از کرونا در ادارات/ عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کووید 19 قرار می دهد
ادارات رعایت برخی نکات برای پیشگیری از کرونا در ادارات و محل کار ضروری است. ویروس کرونا 7 روز روی ماسک زنده می ماند به گفته محققان دانشگاه هنگ کنگ (HKU) کروناویروس می تواند به مدت 7 روز در لایه بیرونی ماسک های صورت باقی بماند. مسافران مترو از دستکش و ماسک استفاده کنند افرادی که مجبور به تردد با مترو هستند باید برخی نکات بهداشتی را رعایت کنند ...
توصیه به استفاده همگانی از 'ماسک' به شرطِ...
از دستکش هم صدق می کند. در صورتی که قرار است در محیط آلوده قرار بگیرید، استفاده از دستکش مفید خواهد بود اما حتما پس از خارج شدن از آن محیط و بیرون آوردن دستکش از دست ها باید دستان تان را با آب و صابون بشویید. وی با تاکید بر اینکه روند رو به افزایش بیماری کروناویروس در کل کشور دیده می شود، اظهار کرد: به هیچ عنوان نباید این تصور به وجود آید که از بحران گذشته ایم. رعایت مسائل بهداشت فردی همچنان از مهم ترین توصیه های ما برای مقایله با بیماری است. ...
جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در سفر با قطار یا اتوبوس
برای اطمینان، لوازم شخصی خود را به همراه داشته باشید و استفاده کنید. نداشتن خواب کافی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و در نتیجه، بدن را مستعد دریافت ویروس کرونا کند. بهتر است برنامه خواب خود را تنظیم کنید و حتما روزی هشت ساعت بخوابید تا بدنتان ضعیف نشود. اگر تصمیم دارید در قطار یا اتوبوس بخوابید، حتما لوازمی مانند بالشت، پتو و ملحفه خود را به همراه داشته باشید و قبل از دراز کشیدن بر ...
روش صحیح ضدعفونی میوه وسبزیجات در این روزهای کرونایی
... از فروشگاه هایی آجیل بخرید که موارد بهداشتی را رعایت کرده و بر روی تمام آجیل و خشکبار سلفون کشیده باشند و به مشتری اجازه ی تست و دست زدن به آجیل را ندهند. هنگام خرید آجیل دقت کنید که فروشندگان حتما از دستکش و ماسک استفاده کنند. به هیچ عنوان از مواد ضدعفونی کننده برای ضدعفونی کردن آجیل استفاده نکنید. ازخرید آجیل هایی که به صورت مغز هستند، خودداری کنید. ...
مهمترین روش های ضدعفونی و ویروس زدایی کدامند؟
...، لباس و رختخواب فرد قرنطینه شده با آب گرم 60 تا 90 درجه سانتیگراد و مواد شوینده خانگی به صورت جداگانه شسته شوند. همچنین برای انجام کار های مربوط به ویروس زدایی و ضدعفونی حتماً از دستکش استفاده شود و قبل و بعد از آن، دست ها به خوبی شسته شود. طبق نظر متخصصان این زمینه از مهم ترین راه های ویروس زدایی؛ شستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون به مدت 30 تا 40 ثانیه به خصوص بعد ...
چند نکته درباره ضدعفونی کردن سطوح با آب ژاول
کردن خانه در دوران شیوع کروناویروس جدید و به ویژه پس آلوده شدن یکی از اعضای خانواده به این ویروس برای جلوگیری از شیوعِ بیشتر بیماری، اهمیت بسیاری دارد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در عین حال استفاده درست و اصولی از مواد شوینده و ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب ها و بدون آسیب رساندن به سلامتی خود و خانواده تان امری ضروریست. سطوحی که تماس با آن ها در خانه و محل کار ...
توصیه های بهداشتی مقابله با کرونا در مورد نگهداری تجهیزات توان بخشی معلولان
استفاده در خارج از خانه. ضدعفونی سطوحی از ویلچیر که مدام در تماس با دست می باشد در هر بار استفاده از آن. استفاده از دستکش ضخیم روی دستکش بهداشتی هنگام راندن ویلچیر. قرار دادن ویلچیر در خارج از درب واحد اقامت خود. استفاده از فضای مخصوص ویلچیر با رعایت کامل بهداشتی از قبیل زیرانداز بهداشتی و یک بارمصرف در صورت اجبار نگهداری ویلچر در داخل واحد اقامت. ...
عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کرونا قرار می دهد
... این روز ها همزمان با گسترش ویروس کرونا و ابتلای هزاران فرد در کشور های مختلف به بیماری COVID-19 یکی از توصیه های جدی کارشناسان بخش درمان پرهیز از تماس دست ها با صورت، چشم، بینی و لب هاست؛ زیرا در صورت آلوده بودن دست به ویروس کرونا، دست آلوده می تواند مسیر ورود ویروس به بدن را هموار و فرد را مبتلا سازد. کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دائم با استفاده از آب و صابون و یا محلول های ...
آموزش مرحله به مرحله فرنچ ناخن در خانه
را از لاک و هرگونه آلودگی پاک کرده و سپس دست ها و ناخن های خود را با آب و صابون بشویید. حتی اگر قبلا لاک بی رنگ هم استفاده کرده اید حتما این مرحله را انجام دهید. توجه داشته باشید هنگام شستن دست ها از آب سرد استفاده کنید، زیرا استفاده از آب گرم باعث می شود که پس از سرد شدن دست ها، لاک به راحتی و خیلی زود از روی ناخن هایتان جدا شود. 2. به ناخن های خود شکل دهید با کوتاه کردن ناخن ...
نیاز به مسافرت هوایی دارید؟ این نکات را حتما رعایت کنید
هنگام مواقع امنیتی و دیگر اتفاق ها، می کنند. اگر نگران ضد عفونی کننده دستی هستید، همه فرودگاه های اصلی ایستگاه های اطراف پایانه های خود را به صورت رایگان ارائه می دهند و اداره امنیت حمل و نقل استثناء ای برای قانون مایعات ایجاد کرده و اکنون اجازه می دهد هر مسافر یک بطری 12 عیار از ضدعفونی کننده ی دست مبتنی بر الکل داشته باشد. ...
9 نشانه عفونت و آلودگی زخم که هرگز نباید از آن چشم پوشی کرد
روی آسفالت بتوانند در منطقه آسیب دیده به دام بفتند. خیلی مهم است که ذرات یا خاک های زخم را بلافاصله در طی فرآیند پاکسازی، حذف کنید. در غیر این صورت احتمال عفونت زخم بیشتر می شود. با این حال اگر فهمیدید که برای خلاص شدن از شر هر چیز گیر افتاده باید در پوست خود برشی ایجاد کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید. تصور نکنید که شستن پوست مفید است یا این که آلودگی های آن خود به خود برطرف خواهد شد د. اگر درباره ...
پرسش و پاسخ های کرونایی/ طبیعتا'' ویروس تا پایان اردیبهشت با ما هست
است هر بار که از بیرون به خانه می آییم سر و صورت خود را بشوییم و اینکه ویروس چند ساعت روی لباس می ماند؟ گفت: ویروس روی لباس چند ساعتی می ماند و وقتی به منزل می آیید دست و صورت را با آب و صابون بشویید و دست ها را به چشم و هان و بینی نزنید. پایان پیام/ 605
چرا باید دست ها را 20 ثانیه با آب و صابون شست؟
کننده نیز تقریباً حکم شستن دست با آب و صابون دارد، البته باید به این نکته توجه کرد که ضدعفونی کننده ها باید حاوی الکل با پایه 70 درصد بوده تا برای ضدعفونی و از بین بردن ویروس مناسب باشد. بهترین راه برای از بین بردن ویروس شستشو دست با آب و صابون ساده است که سازمان غذا و داروی آمریکا شستشوی دست با آب و صابون ساده را به مدت 20 ثانیه تایید می کند. بر اساس مطالعات انجام شده لزومی مبنی بر استفاده از صابون آنتی باکتریال برای از بین بردن ویروس کرونا وجود ندارد و صابون ساده می تواند ویروس را از بین ببرد. ...
