خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه موادغذایی ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟ / آنچه باید بخورید تا کرونا نگیرید
دوره مصرف این ترکیب حداکثر 4هفته باشد و پس از آن 2هفته مصرف نشود. مصرف مختصری ترکیب عسل و ژل رویالِ باکیفیت در حد روزانه یک تا دو قاشق چایخوری برای افراد سالم، و در بیماران حسب نظر پزشک معالج و رعایت شرایط مصرف این مواد، می تواند مفید باشد. توصیه های دارویی موضعی استفاده از روغن سیاهدانه یا روغن بنفشه در بادام شیرین به صورت موضعی در داخل بینی می تواند سودمند باشد ...
650 هزار قطعه مرغ وارد بازار چهارمحال و بختیاری می شود
از سوی اداره پشتیبانی امور دام استان خریداری و ذخیره سازی می شود. به گفته وی، به منظور تأمین مواد پروتئینی استان و تعادل در بازار مصرف در ماه های آینده، روزانه افزون بر 60 تن مرغ گرم و منجمد با قیمت مصوب در این استان توزیع خواهد شد. 200 مرغداری در چهارمحال و بختیاری فعال است. انتهای پیام ...
واکنش بازار نفت به توافق قریب الوقوع اوپک پلاس
می شود تقاضای جهانی نفت تا 30 درصد کاهش پیدا کند؛ تحلیلگران نسبت به تاثیر کاهش تولیدات توسط اوپک پلاس بر تعادل بخشی به قیمت ها تردید دارند. بانک گلدمن ساکس در یادداشتی نوشت: در نهایت، حجم شوک ناشی از کاهش تقاضا بسیار بزرگ تر از توافقی بر سر کاهش تولیدات است. بانک یوبی اس نیز انتظار دارد که تقاضای نفت در سه ماهه جاری روزانه 20 میلیون بشکه دیگر ریزش کند و این در مقایسه با مدت ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
برترین ها: برای بیشتر ما، سرگرمی ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند، به خصوص با شرایط کنونی و قرنطینه بودن در خانه، اما آیا می دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟ سرگرمی ها نوعی استفاده ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی هایی که انتخاب می کنیم گره خورده است. البته بیشتر ما به این دلیل سرگرمی خاصی را انتخاب می کنیم که از آن لذت ...
ورزش هایی برای از بین بردن چربی شکم
کمبود الکترولیت باعث می شود بدن شما آب را حفظ کند. این باعث می شود معده و سایر نواحی بدن شما متورم به نظر برسد. در حالی که برای از دست دادن چربی شکم استفاده می کنید ، به رژیم غذایی کم نمک بپردازید. همچنین چربی شکم می تواند تحت تأثیر چربی فیبر شما باشد. به همین دلیل است که خوردن یک رژیم غذایی پر از مواد غذایی سرشار از فیبر می تواند کمک کند به کاهش وزن و چربی شکم ...
طرز تهیه مربای گل گاو زبان
گاو زبان یکی از اون گیاه های معروفه که غنی ترین منبع اسید های چرب و مواد معدنیه. این گیاه خودرو دارای مقادیر زیادی پتاسیم و کلسیمه و برای درمان خیلی از بیماری ها، پوست و مو مفیده. اما از همه ی این ویژگی ها که بگذریم، خاصیت آرام بخش گل گاو زبان باعث شده خیلی افراد به روش های مختلف از اون استفاده کنن. اغلب افراد گل گاو زبان را به صورت دم کرده استفاده می کنند یا عرق این گیاه رو میگیرن و روش های دیگه ی ...
بخور جوش شیرین نسخه عجیب مدعیان طب سنتی برای درمان کرونا!
توصیه شده است. همچنین تاکید شده است، افرادی که تب ندارند، می توانند گاهی هویج را با میزان کمی عسل مصرف کنند. مصرف بادام خام درختی قبل از هر سه وعده غذایی به تعداد 3 تا 5 عدد هم از دیگر توصیه های این مرکز است که شهروندان باید بادام را از شب قبل خیسانده و هنگام مصرف پوست نازک روی آن را بگیرند. مصرف عسل یک روز در میان و در صورت عدم تب، مصرف جعفری، شوید، تره، نعناع، سیر و پیاز نیز ...
افرادی که باید حتما بهارنارنج مصرف کنند
مصرف چای و دمنوش این گیاه ، در درمان و پیشگیری از سرطان مفید است. خواص بهار نارنج برای خانم ها ( عرق بهار نارنج ) برای تسکین درد های قاعدگی و مشکلات مربوط به یائسگی خانم ها ، بهترین گزینه همیشه استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی است زیرا عوارض داروهای شیمیایی را ندارند. یکی از این داروهای گیاهی ، دمنوش و چای بهار نارنج و عرق آن است. معمولا تغییرات هورمونی در دوران پریودی خانم ها ...
چند نکته مهم برای پیشگیری از کرونا در ادارات/ عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کووید 19 قرار می دهد
استفاده کنند؟ گیاه گل گاو زبان دارای خواص درمانی زیادی است، اما برخی افراد نمی توانند از آن استفاده کنند. آیا 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می کند؟ خنده درمانی یک روش غیر دارویی محسوب می شود که از نظر فیزیولوژیکی هورمون های استرس بدن را کاهش می دهد.
ماده مغذی جایگزین برای افراد حساس به شیر چیست؟/منابع سرشار کلسیم کدامند؟
فرزانه باقرزاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، گفت: برای افراد حساس به لاکتوز شیر، شیر بادام غنی شده با کلسیم یا شیر سویا جایگزین مناسبی است. او افزود: برای آن هایی که با کمبود کلسیم مواجه هستند، قرار دادن ماهی های با استخوان مانند ساردین در وعده های غذایی روزانه، توصیه می شود. رئیس انجمن تغذیه استان البرز ...
زمان مناسب سالادخوردن
همراه با وعده غذایی مصرف کرد ؟ تهیه یک بشقاب با مواد غذایی سالم ، از طریق پر کردن نصف بشقاب با میوه و سبزیجات ، می توانید در رژیم غذایی خود تعادل ایجاد کنید . بهتر است که این کار را در میان وعده عصرگاهی انجام دهید. سالاد بعد از وعده غذایی آیا می توان مصرف سالاد را به بعد از وعده اصلی غذا موکول کرد؟ دو دلیل وجود دارد که چرا ایتالیایی ها سالاد را بعد از وعده ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
، زنجبیل، تخم پیاز، کباب چینی، تخم یونجه، سیاه دانه و عاقرقرحا را به نسبت مساوی با یکدیگر ترکیب کرده و پس از آسیاب کردن مواد، یک قاشق چای خوری سر خالی از مخلوط را با اندک عسل در سه وعده میل نمایید. همچنین باید توجه داشته باشید که برای باز شدن قاعدگی می توانید 10 گرم تخم کرفس، تخم شنبلیله، تخم شوید، انیسون و 5 گرم زنیان را نیم کوب کرده و سپس آن را به چهار قسمت تقسیم نموده و هر دو قسمت را در 2 لیوان آبجوش دم نموده و سپس آن را بنوشید. دقت داشته باشید که می توانید یک مثقال کاکنج، گل بومادران و مریم نخودی را جوشانده و با مقداری شکر سرخ مخلوط کرده و روزانه سه استکان از آن میل کنید. ...
باد کردن مرغ های چاق و چله روی دست مرغداران تا تقاضای شهیدی فر برای تسهیل در خرید مرغ های سنگین وزن!
.... وی ادامه داد: بر اساس این برنامه که احتمالا فردا در کارگروه تخصصی استانی مصوب می شود، شرکت پشتیبانی امور دام استان موظف است 50 درصد خرید روزانه خود را از تولیدکننده مرغ و 50 درصد را از کشتارگاه ها انجام دهد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران اعلام کرد: روزانه تا 200 تن مرغ مازاد اکنون از کشتارگاه های استان خریداری می شود که با تصویب این برنامه، خرید روزانه 100 تن سهم ...
برای پرهیز از اضافه وزن در روزهای کرونایی چه کنیم؟
نکنیم بلکه به لقمه دهان خود توجه داشته باشیم. اول از سالاد شروع کنیم زمانی که خیلی گرسنه هستیم سعی کنیم ابتدا به مصرف سالاد بپردازیم. اول سالاد و مواد خام سبزیجات را بخوریم که زودتر ما را سیر می کنند و در معده هضم می شوند و سپس غذا را میل کنیم. نوشیدن مایعات به اندازه کافی روزانه به اندازه 3 الی 5 لیوان آب بنوشیم و در صورتی که آب میوه و شربت بود از آن ...
مکمل های درمان یائسگی
روز هستند. بهتر است افراد کلسیم مورد نیاز را از غذا دریافت کنند؛ در صورت نیاز به مکمل برای جبران کمبود این ماده مغذی، مصرف دوزهای کمتر همراه با وعده غذایی در طول روز (حداکثر 500 میلی گرم در هر وعده) توصیه می شود، زیرا در این حالت جذب آن بهتر خواهد بود. دریافت ویتامین D از نور خورشید ویتامین D نیز همانند کلسیم برای سلامت استخوان اهمیت دارد. بدون ویتامین D، بدن نمی تواند کلسیم را ...
با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید
آبلیمو عسل هنگامی که همراه با آب ولرم و آبلیمو (آبلیموی تازه بدون شکر یا نمک) مصرف شود می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. افراد بسیاری این نوشیدنی را در آغاز روز به عنوان روشی برای تحریک کاهش وزن مصرف می کنند. عسل حاوی 26 اسید آمینه و برخی ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است که بسیاری از آنها برای تقویت سوخت و ساز بدن مفید هستند. با تنظیم سوخت و ساز بدن، غذا به خوبی گوارش، جذب و استفاده ...
لاغری با آب!
ممکن است چند گرم به وزن اضافه کند. آشامیدن آب می تواند مصرف کالری را به طور کلی کاهش دهد جمع کردن و اندوختن کالری مایع با استفاده از نوشابه، آب میوه، یا شیرین کردن قهوه یا چای آسان است. اکثر افراد مقدار کالری ای که توسط نوشیدن های ورزشی یا مشروبات الکلی مصرف می کنند، را نادیده می گیرند. جایگزین کردن روزانه حتی چند نوشیدنی با کالری بالا با آب یا سایر نوشیدنی های بدون ...
تازه های کرونا از زبان متخصصان
...> تاثیر تغذیه بر سیستم ایمنی بدن معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان، رعایت نکات تغذیه ای را گامی مهم در راستای پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا برشمرد و گفت: دریافت روزانه مواد غذایی مانند میوه، سبزی و مرکبات در کنار فرآورده های لبنی و پروتئینی می تواند نیاز افراد به ویتامین ها را تامین می کند. محسن تقی زاده افزود: با مصرف مغزهای گیاهی بی نمک، حبوبات، انواع گوشت های کم ...
هفت خاصیت شگفت انگیز خیار
آهن بدن می شود و استفاده روزانه دو لیوان شیر کافی است. احمدرضا درستی، افزود: زیاده روی در خوردن مواد عذایی مانند آویشن، نعنا، لیمو ترش، سیر و غیره نیز درست نیست. دو حبه سیر در غذای روزانه کافی است این در حالی است که برخی از افراد سیر را به صورت درسته می بلعند درحالی که بی فایده است و دفع می شود ضمن اینکه اثر بخشی این کار هیچ منبع علمی ندارد. وی تصریح کرد: برخی افراد به ...
بهداشت اطلاعات در بحران
از رسانه ندارند و امروز رسانه ها مطالبه گر و نقش نظارتی دارند. نصراللهی تصریح کرد: امروز مردم هم با امکاناتی که تکنولوژی در اختیار آنها قرار داده از مصرف کننده صرف خارج شده و خودشان از ظرفیت های رسانه ای بعنوان تولیدکننده استفاده می کنند؛ خبر، وایرال (همرسانی) می کنند و خودشان به کنشگران رسانه ای فعال تبدیل شده اند بطوریکه اگر خبری از نظر رسانه های رسمی و مسئولان دور بماند توسط آنان همرسانی ...
آموزش آشپزی؛ از خورش ملاقورمه و چکدرمه تا مربای گل گاو زبان
2 الی 3 ساعت می پزیم. حتما بعد از تایم پخت آن را با خلال چوبی تست کنید تا کاملا از پخته شدن آن مطمئن شوید. مرغ پخته را با مقداری سبزیجات و سیب زمینی ها بخار پز شده و رب انار سرو کنید و هنگام کشیدن آن از قیچی استفاده کنید تا مرغ متلاشی نشود. نکات تکمیلی در مورد مرغ بریانی مرغ بریانی جزو خوراک - مرغ و پرنده میباشد. زمان آماده سازی مواد اولیه و مای ...
چه کسانی نمی توانند از دمنوش گل گاو زبان استفاده کنند؟
ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند. فلاونوئید های موجود در گل گاو زبان برای درمان سرماخوردگی و گلودرد موثر است، اگر به خشکی گلو یا تنگی نفس مبتلا هستید حتما از این دمنوش گیاهی استفاده کنید. بیشتر بخوانید: اثر معجزه آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست از دیگر فواید این گیاه طبیعی می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد که باعث ...
افزایش سطح ایمنی بدن در مقابل کرونا با تغذیه سالم/ پرهیز از مصرف کنسرو و فست فود
همچنین چای و دمنوش های گرم توصیه می شود. وی با اشاره به عدم استفاده از مواد غذایی نفاخ، چرب و شور به دلیل افزایش التهاب دستگاه تنفسی، اظهار داشت: بایستی برای بیماران از وعده های غذایی کوچک و کم حجم استفاده کرد. معاون غذا و دارو دانشگاه به افزایش مصرف پروتئین حیوانی و ویتامین ها از قبیل کیوی، موز، آلو، پرتقال، اسفناج، جعفری، سیب زمینی، هویج، کدوحلوایی، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع گوشت و ... اشاره کرد و گفت: این مواد از جمله مواد مفید برای تقویت مواد مورد نیاز بدن است. ...
عقب افتادن پریود، وسط سیکل ال دی خوردم
تعادل هورمونی را به طور کامل بهم میزند. تجویز دارو به علت عوارضی که دارد بهتر است به طور مجازی و بدون بررسی شرایط بالینی مصرف نشود، ترجیحا با دمنوش های گیاهی مثل دمنوش گل گاوزبان و زعفران این چند روز باقی مانده تا آخر تعطیلات را سپری کنید و در هر صورت، چه پریود شدید و چه پریود نشدید حتما جهت شروع درمان اصلی به پزشک مراجعه کنید. ...
خواص باورنکردنی چای سفید
از حد چای سفید دانشمندان به این نتیجه دست یافته اند که کاتچین های موجود در چای سفید باعث درمان بی خوابی، سرگیجه یا مشکلات گوارشی در افراد خواهد شد. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که به علت مقدار بسیار زیاد کافئین در چای سفید به هیچ عنوان بانوان بارده و شیرده از این دمنوش خوشمزه و طبیعی استفاده نکنند. برای اینکه از چای سفید نتیجه خوبی ببینید روزانه تا 3 فنجان می توانید از این ...
ترک سیگارباداروهای گیاهی
...: استعمال سیگار بیش از یک عادت بد تلقی می شود و یک اعتیاد است و نه تنها برای سلامت کلی بدن بسیار مضر بلکه یکی از دلایل اصلی مرگ های ناشی از سرطان و حملات قلبی با وجود قابل پیشگیری بودن است. از دلایل عمده تمایل افراد به سیگار کشیدن می توان فشار همسالان برای دیده شدن و کنترل استرس یا شرایط بد و تاثیرات رسانه ها را نام برد .بر اثر استفاده سیگار در بدن گرایشی برای مصرف نیکوتین به ...
خیار؛ میوه ای با فوایدی خاص
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، آیا از فواید خیار اطلاعی دارید؟ خیار عضوی از خانواده کدوییان و خربزه است و تنوع بسیاری در نحوه مصرفش وجود دارد. برخی برای مصرف به شکل خام هستند در حالی که انواع دیگر آن برای تهیه ترشی و سالاد بهتر هستند. خیار ها از 95 درصد آب تشکیل شده اند و این یک خاصیت بی نظیر است. اغلب افراد مایعات کافی روزانه دریافت نمی کنند و ممکن است از نوشیدن یک لیوان آب ...
7 خاصیت شگفت انگیز خیار
کند خبر خوب برای افراد دیابتی، خیار می تواند سطح قند خون را 67 درصد و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL کلسترول) را تا 87 درصد کاهش دهد! مکانیزمی که در در این تعادل اتفاق می افتد تحریک ترشح انسولین توسط لوزالمعده و آنتی اکسیدان ها به وسیله مصرف خیار است که با قند خون مقابله می کند. خیار حاوی قند طبیعی بسیار کم (1.7 گرم در هر 100 گرم) است، از همین رو خیار ممکن است میان وعده ای ...
پاکسازی کبد ؛ خانگی ، گیاهی و آنی
پاکسازی کبد یعنی قرار گرفتن در مسیر مخالف بیماری ها و موافق سلامتی و شادابی. جدی بگیرید، این جملات شعار و یا جملات تبلیغاتی نیستند بلکه حقایقی هستند که باید به شدت در دنیای امروز که مواد غذایی حامل مواد شیمیایی هستند از آنها استفاده کرد. پاکسازی کبد را درخانه انجام دهید، میوه هایی را بشناسید که کبد را تمیز می کنند. با عرقیات و گیاهانی آشنا شوید که سمزدایانی عالی برای کبد چرب هستند و با ...
