سایر منابع:
سایر خبرها
با پاسخ به این تست شخصیت شناسی شغل مناسب خود را پیدا کنید!
در این تست با برخی از ویژگی های شخصیتی خود آشنا می شوید، سپس بر اساس این ویژگی ها، شغل هایی که برای شما مناسب است را می توانید ببینید. به هر سؤال خیلی سریع پاسخ دهید و خیلی روی آن فکر نکنید. 1. اگر دوستتان با کسی قرار بگذارد که از آن فرد خوشتان نمی آید و نظر شما را بپرسد، چه جوابی به او می دهید؟ الف) با عصبانیت، ولی صادقانه نظرتان را به او می گوئید. ب) مؤدبانه ...
مجری تلویزیون: آقای محسن خان چاوشی! دارید با خودتان چه می کنید؟
محمدرضا یزدانپرست- روزنامه نگار و مجری تلویزیون در این باره نوشته است: در یادداشت قبلی ام درباره متن آهنگ شرح الف ، شگفتی ام از شعر (مثلاً شعر البته)ی که سروده و خوانده بودید مشخص است؛ آنقدر حیرت، که فکر کردم از دست تان در رفته، اما آهنگ اخیر، حجت را تمام کرده که خودمرجع پنداری در موسیقی ، امر شاعری را هم بر شما مشتبه کرده! سروده اخیر، فاجعه تر از قبلی است. حتی در حد تجربیات خام دستانه ...
بهترین تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد
.../ گردن درد، یکی از مشکلات سلامتی است که امروزه بسیاری از افراد به آن دچار می شوند، به ویژه افرادی که مدت زیادی را پشت میز کامپیوتر می نشیند.استراحت و برخی از داروهای شل کننده عضلات می توانند درد شما را برای مدت کوتاهی بهبود ببخشند.اما پیشنهاد ما انجام تمرینات ورزشی است که باعث تقویت و حرکت عضلات گردن می شود و در سریع ترین زمان ممکن باعث بهبود درد گردن تان می شود.در اینجا چند تمرین ساده ...
سایت حامی دولت: با تکرار کلمه پروتکل نمی شود جلوی شیوع کرونا را گرفت
شعارش رئیس جمهور شده اید همخوانی دارد؟ چگونه شب و روز خودتان، دولت تان و وزیر بهداشت تان از مردم می خواهید در خانه بمانند، ولی در همان حال دوپایتان را کرده اید در یک کفش که الا و بلا باید کارگران و کارمندان و اصناف و... سر کارشان برگردند؟ می شود بفرمایید چگونه می شود در خانه ماند و در همان حال در اداره و مغازه و کارخانه بود؟! با چه منطقی عادی سازی می کنید؟ البته به نظر می رسد که ...
بیماری ویروس کرونا، آنچه والدین بایستی بدانند
(پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندان تان را به موقع انجام دهید. چگونه می توان خطر عفونت را کاهش داد؟ با رعایت چهار مورد احتیاطی زیر می توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده تان را بگیرید: ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
برای کوچک کردن شکم 4 مورد را باید در نظر داشته باشید: 1. برنامه ی غذایی سالم 2. فعالیت بدنی مناسب 3.خواب کافی 4. مواد غذایی مفید و مضر حالا به ترتیب هر مورد را با هم مرور می کنیم: 1- برنامه ی غذایی سالم برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم آنلاین کمک بگیرید. این برنامه بر اساس قد، وزن، سن و جنسیت تان تنظیم شده است. اگر ...
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟/ خوابی آرام با دم نوش آویشن/ سیستم ایمنی خود را در روزهای کرونایی ...
... خوابی آرام با دم نوش آویشن استفاده از دمنوش های گیاهی مانند آویشن می توانند به شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید. ویروس کرونا؛ در دوران نقاهت بعد از آلودگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ رعایت یک سری نکات برای دوران نقاهت بعد از ویروس کرونا ضروری است که باید رعایت شود. ویروس کرونا؛ چگونه بدون تب سنج بفهمیم تب داریم؟ وقتی به تب سنج دسترسی ...
8 نکته برای یک مکالمه ویدیویی خوب
جمع و جور) که شما را در سایه ای از رنگ آبی قرار می دهند. در صورت لزوم، چراغ های سربار را کم رنگ کنید یا برخی از لامپ ها را شل کنید. 3. خود را به درستی قاب کنید در فاصله ای از صفحه قرار بگیرید که افراد سر، شانه ها و قسمت میانی سینه شما را ببینند. 4- پس زمینه مناسب را انتخاب کنید جلوی یک دیوار یکنواخت و یک رنگ - ترجیحا بژ- بنشینید. پس زمینه شلوغ نباشد. 5 ...
نقدی به انتقادها از محسن چاوشی
یادداشت قبلی ام درباره متن آهنگ شرح الف ، شگفتی ام از شعر (مثلاً شعر البته)ی که سروده و خوانده بودید مشخص است؛ آنقدر حیرت، که فکر کردم از دست تان در رفته، اما آهنگ اخیر، حجت را تمام کرده که خودمرجع پنداری در موسیقی ، امر شاعری را هم بر شما مشتبه کرده! سروده اخیر، فاجعه تر از قبلی است. حتی در حد تجربیات خام دستانه و اولیه یک شاعر هم نیست؛ که اگر بود، حداقل وزن و قافیه را می داشت. حالا صور ...
چگونه مچ دروغگوها را بگیریم؟
دارد دقیقاً همان چیزی را بگوید که شما گفتید، چون ممکن است نگران باشد که بیشتر یا چیزی غیر از آنکه باید بگوید. تکرار خود سوال قبل از جواب دادن به آن هم نشانه بدی محسوب می شود. بسیاری از دروغگوها با این کار سعی می کنند برای خود وقت بخرند و جوابی برای سوال سر هم کنند. پوشاندن صورت یا دهان یکی از راحت ترین نشانه ها در زبان بدن برای تشخیص دروغگویی افراد، پوشاندن صورت یا دهان است. این حرکت در ...
چگونه شخصیت یک زن را بشناسیم؟
فقط برای امروز کمی نسنجیده است، مسأله ای که ممکن است به این معنی باشد که شما زندگی پر جنب و جوشی در کنار هم خواهید داشت که با تغییرات دائمی همراه است و در آن روی هیچ چیزی نمی توان حساب باز کرد. اما حتی اگر شریک عاطفی تان اصلاً علاقه ای به غافلگیری نداشته باشد هم به این معنی نیست که او آدم خسته کننده و قابل پیش بینی ای است. مانند بسیاری از افراد، بعضی زنان دوست دارند با برنامه عمل کنند. حتی اگر ...
چگونه برای تغییر دکوراسیون بهاری منزل با هزینه کم اقدام کنیم؟
آینه ای که فضارا بزرگ تر نشان می دهد استفاده کنید. این موارد ایده های کلی برای شناخت ویژگی های اولیه یک دکوراسیون به سبک بهاری هستند. شما می توانید با توجه به سلیقه و رنگ های مورد علاقه تان بهترین دکوراسیون بهاری را در این روز ها داشته باشید.
لباس پوشیدن بر اساس فرم بدن؛ سیب هستید یا گلابی؟!
و جور شما را کاملا نشان داده و حالت کلوش یا فون مانند قسمت پایین لباس هم می تواند انحنا های بدن تان را به خوبی نشان بدهد. این فرم لباس، توجه را به زیباترین قسمت اندام تان جلب می کند. مدل های بدون یقه ای که بند دارند یا مدل های بند پشت گردنی نیز برای شما بسیار مناسبند. جنیفر لوپز و بیانسه و ریحانا نیز اندام گلابی شکل دارند. مثلث معکوس عرض شانه های شما پهن تر از باسن تان است ...
فال روزانه شنبه 23 فروردین 1399
...> به مهمانی دعوت هستید و در این مهمانی بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید به شما خوش خواهد گذشت. برای افزایش درآمد به نصیحت افراد خلاق و نوآور توجه کنید. قبل از هرگونه تصمیم گیری، نظر اعضای منزل را جویا شوید و با آنها مشورت کنید. یکی از دوستان که غم خوار شما است امروز به دیدارتان می آید. امروز فردی که تجربه های بیشتری نسبت به شما دارد، این تجربه ها را با شما درمیان می گذارد. همسر یا عشق زندگی تان ...
چگونه شب ها بهتر بخوابیم و به خواب کمتری نیاز داشته باشیم
عادات لازم قبل خواب خود را به صورت موثر اصلاح کنیم برای مثال: به صورت منظم ورزش کنید: تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش های منظم به بهبود وضعیت خواب هر شخص بسیار کمک می کند و مشکلات بیخوابی را تا حد موثری برطرف می سازد البته بایستی به این موضوع نیز توجه شایانی داشت که نبایستی دقیقاً قبل از خواب ورزش کرد زیرا این امر موجب بیخوابی می شود و مشکلات شما را بیشتر خواهد کرد. ...
چطور درست مسواک بزنید
دستی استفاده کنید، چه از مسواک برقی. دست کم 2 دقیقه وقت می گیرد. 2- به طور روشمند مسواک بزنید افراد اغلب مدت بیشتری را برای مسواک زدن دندان های جلویی شان اختصاص می دهند و بررسی ها نشان می دهند که افراد راست دست طرف راست دهان شان و افراد چپ دست، طرف چپ دهان شان را کمتر مسواک می زنند. دندانپزشکان توصیه می کنند که دهان را به چهار بخش تقسیم کنید و به طور روشمند ابتدا ...
کیهان نوشت: قدرت داده ها درحکمرانی نوین
هویت سؤال کنندگان، اهداف شان و استفاده ای که از اطلاعات شما خواهند کرد مطمئن شوید؟ در فرض دیگری اگر گروهی از اشخاص مشغول پرسش این سؤالات از تک تک افراد محله و شهر شما باشند چه اتفاقی خواهد افتاد؟ در این صورت ممکن است حتی نهادهای انتظامی به نیابت از شما وارد عمل شوند، هویت شان را بررسی کنند و تا زمان کسب مجوزهای لازم توسط آنها از ادامه کارشان جلوگیری کنند. این قصه ای است که در زندگی حقیقی ما اتفاق ...
چه مدت بعد از عمل جراحی بینی می توان ورزش کرد؟
نکنید ورزش خود را از همان مرحله ای که متوقف کرده اید از سر بگیرید، بلکه باید به تدریج شدت آن را افزایش دهید و هم زمان به بدن خود گوش کنید. اگر در حین ورزش به بینی تان آسیبی وارد شد سریعاً آن را متوقف کنید. در صورت هرگونه خونریزی یا افزایش تورم با پزشک خود تماس حاصل کنید. بدیهی است که تا زمان بهبودی کامل که برای برخی افراد یک سال تمام زمان می برد باید از هرگونه ورزشی که در آن امکان برخورد ...
رانیتیدین و جایگزین های دارویی و خانگی آن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، داروی رانیتیدین ، با نام تجاری زانتاک، برای کاهش ترشح اسید معده، جلوگیری از زخم آن و درمان بیماری رفلاکس استفاده می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اعلام کرده است همه اشکال دارویی رانیتیدین به دلیل احتمال آلودگی به ماده سرطان زای NDMA باید از بازار جمع شود. طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا در حال حاضر ...
فال روزانه شنبه 23 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/23
دارید پیش برود، ولی اطمینان داشتن به احساس درونیتان کار خیلی خوبی است. انعطاف پذیری ذاتی شما باعث یک غافل گیری خوشایند خواهد شد که از انتظاراتتان خیلی بیشتر است. با چسبیدن به برنامه های قبلی تان این موقعیت جادویی و شانسی که در خانه تان را دارد خیلی محکم می زند را از دست خواهید داد، پس بهتر است به هیچ عنوان لجبازی نکنید. حرف زدن در مورد چیزهای بی اهمیت و پیش پا افتاده همیشه برای شما آزار دهنده است ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
صریح و مستقیم اجتناب کنید سعی کنید به صورت غیر مستقیم و در لفافه انتقاد کنید تمام توانایی ها و استعداد های فرد را به خاطر کاری که از نظر شما اشتباه و مورد انتقاد است به یک باره زیر سوال نبرید علاوه بر این به او فرصت دفاع بدهید شاید بتواند شما را در خصوص رفتارش قانع کند. 6- به لحن گفتارتان توجه کنید اگر می خواهید به همسرتان بگویید که رفتار اجتماعی پخته ای ندارد نباید با عصبانیت ...
با تازه ترین قابلیت های فارس من آشنا شوید
وی را هم ملاحظه کنید. اگر حرف یا مستندات تازه ای درباره سوژه دارید، از کادر ذیل سوژه و اگر می خواهید درباره آن نظر بدهید، از کادر پایینی استفاده کنید. سامانه هم چنین سوژه های مشابه دیگری را برای بررسی به شما معرفی می کند. وقت اگر دارید، بد نیست نگاهی هم به آنها بیاندازید. دوم| اضافه شدن امکان ارسال خبر، تحلیل، ویدئو و عکس خبر، تحلیل، ویدئو یا عکس خبری دارید؟ فارس من آن را ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
صریح و مستقیم اجتناب کنید سعی کنید به صورت غیر مستقیم و در لفافه انتقاد کنید تمام توانایی ها و استعداد های فرد را به خاطر کاری که از نظر شما اشتباه و مورد انتقاد است به یک باره زیر سوال نبرید علاوه بر این به او فرصت دفاع بدهید شاید بتواند شما را در خصوص رفتارش قانع کند. 6- به لحن گفتارتان توجه کنید اگر می خواهید به همسرتان بگویید که رفتار اجتماعی پخته ای ندارد نباید ...
3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
.... مهم آن است که نهایت کوشش تان را انجام داده باشید؛ نتیجه هر چه بادا باد. شما مرکز عالم و سوژه قضاوت دیگران نیستید در بسیاری از مواقع، افکار مزاحم و آزاردهندۀ ما نتیجه این تصور است که هر کسی که در اطراف ماست، در مورد ما قضاوت می کند: همه دارند من را می پایند؛ هر حرف و حرکت و رفتارم در نظر دیگران چه معنا و مفهومی دارد؟؛ نکنه متوجه منظور من نشده؟ نکنه از این حرفم ...
باشگاه ورزشی را به خانه بیاورید/ به راحتی آب خوردن وزن کم کنید
. شما می توانید این تمرین را برای کار بر روی عضلات سه سر خود با حرکت دادن دست هایتان به کمر خود تغییر دهید. اگر در ابتدا سخت بود می توانید زانوهایتان را خم کنید. 2. پل: این یک ورزش ساده است که باید در خانه انجام دهید. به پشت خود دراز بکشید. زانوهایتان را روی زمین خم کنید. سپس باسن خود را بلند کنید و آن را به موقعیت اصلی برگردانید. حداقل 15 بار در یک ست این تمرین را ...
چگونه با افسردگی دوران قرنطینه مبارزه کنیم؟
، از بین رفتن نظم و روتین روزمره و بهم ریختن ساعت خواب است. دورکاری و کار از خانه بدون شک مشکلات خودش را دارد و مدرسه و دانشگاه رفتن هم هر چقدر شاید خوشایند نباشند اما به زندگی روزانه ما نظم خوبی می دهند. یک سرچ ساده نشان می دهد که ظاهرا هنوز متخصصین در مورد اینکه آیا بیدار ماندن تا صبح و دیر بلند شدن از خواب ضرر دارد یا خیر، اختلاف نظر دارند و البته که بیشتر تحقیقات چنین رابطه ای را نشان می دهند ...
ساده ترین روش کاهش وزن
...: یکی از آشکارترین مزایای پیاده روی روزانه این است که شما می توانید به تدریج وزن اضافی خود را کاهش دهید. اگر شما سرعت مناسبی داشته باشید، و هر روز دست کم به مدت 30 تا 45 دقیقه راه بروید، متوجه خواهید شد که لباسهای تان کمی گشادتر شده اند. همین طوری ادامه بدهید و ممکن است به یک سری رخت و لباس جدید نیاز داشته باشید. پیاده روی یک ورزش عالی است و به کاهش وزن کمک می کند ...
چطور کم کاری های دوره کرونا را مدیریت کنیم
است که شما احساسات و نگرانی های شخصی تان را از وظایفی که باید انجام دهید، جدا نگه دارید. چند توصیه در این باره وجود دارد. یکی از مهم ترین آن ها این است؛ پیش از اخراج کارکنان خود کمی فکر کنید. به این فکر کنید که آیا اخراج لازم است یا خیر؟ اگر شما مسئول اخراج کارکنان هستید، پیش از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید: آیا کم کردن از نیروی کار واقعا ضرورت دارد؟ انگیزه کاهش ...
فال روزانه جمعه 22 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/22
از اندازه بلند پروازانه باشند نسبت به خودتان و تمام کسانی که در زندگی تان هستند احساس خشم و ناراحتی پیدا خواهید کرد و این شما را به نتایج خوبی نخواهد رساند. این که ببینید نتوانسته اید انتظارات خودتان را برآورده کنید اصلا لذت بخش نیست، ولی اگر رویکردی منطقی داشته باشید و برنامه روزانه تان را بر اساس توانایی واقعیتان بچینید به موفقیت بیشتری دست پیدا خواهید کرد و در پایان روز نیز احساس بهتری نسبت به ...
اینجا زندگی کرونا نمی شناسد؟
، جنوب میدان و محله باغ آذری در پارک میثاق، شب ها حدود 200 نفر از کارتن خواب ها، معتادان و ... جمع می شوند. اینجا زندگی حتی در روزهای اوج شیوع کرونا مانند قبل، روایت خودش را دارد؛ روایتی جدا از اتفاقات مرسوم. اینجا کرونا از واژه های لوکس به شمار می آید. فاصله گذاری اجتماعی یک شوخی است و هشتگ در خانه بمانیم ناآشناست؛ چون خانه ای وجود ندارد. تیم ما (تیمی مشکل از یک مامور نیروی انتظامی، یک آتش نشان و ...