خانه
نباید اعتبار ورزش بدن سازی و پرورش اندام در فضای مجازی خدشه دار شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رقابت های پومسه و کیوروگی در قم به میزبانی منازل
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،جمشیدی،رئیس هیئت تکواندوی استان قم از برگزاری نخستین مسابقه رسمی تکواندوی قم در سال 1399 در رشته های پومسه و کیوروگی مردان و بانوان تمام رده های سنی خبر داد و گفت: تمام تکواندوکاران از طریق فضای مجازی بخش نامه برگزاری نخستین مسابقه استانی سال 1399 تکواندو قم را دریافت کرده اند و تکواندو کاران هر دو بخش آقایان و بانوان دارای کمربند های زرد، سبز ...
سایه سنگین کرونا بر ورزش زنجان
سردرگمی باشگاه داران شده است، تصریح کرد: با توجه به مصوبات ستاد ملی مبارزه با کرونا، باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام نیز در این روزهای کرونایی در ردیف مشاغل پرخطر قرار گرفته اند و این موجب دغدغه و نگرانی باشگاه داران و خانواده آنان شده است. وی افزود: از متولیان ورزش زنجان درخواست می شود با بانک های این استان در خصوص اعطای تسهیلات کم بهره، رایزنی کنند تا باشگاهداران با دریافت وام قرض ...
بهترین میزبان کرونا ریه این افراد است
کرونا درکشور های مختلف دنیا افراد با اضافه وزن بالا به نسبت افراد دارای تناسب اندام هستند. افراد چاق معمولاً با ورزش غربیه هستند و دارای فعالیت فیزیکی اندکی هستند، ورزش یکی از عامل های تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف است. درکشورهایی، چون آمریکا و فرانسه یکی از دلایل افزایش نرخ مرگ و میر داشتن رژیم خوراکی نامناسب به وسیله افراد بزرگسال و شیوع گسترده چاقی ...
او نمی خواهد مراقبت کند
های بدن متداوما موضوع روابط قدرت هستند. همچنین ناکارآمدی شیوه های زمام داری مرسوم در سرتاسر جهان بیش از پیش چهره نشان داده است. مواجهه با بحران نه فقط تک تک ما، که ما درون سازوکار اجتماعی و کل این ساختار جمعی را در حالتی تدافعی فرو برده است. میل به بیرون آمدن از بحران و احساس عمومی ناتوانی در برابر آن (که لزوما با پاسخ های یکسان در افرادِ انسانی همراه نیست)، خیل عظیمی از ملت های ترس خورده و به ...
کرونا زخم های کهنه ورزش همدان را تازه کرد
هیچ گونه حقوق و حمایت لازم رنج درمان نشده این قشر به شمار می رود. به گفته آنان، با تعطیلی شدن فعالیت های ورزشی، هیچ یک از مدیران و صاحبان باشگاه های خصوصی به ویژه در رشته هایی نظیر بدنسازی، پرورش اندام، آمادگی جسمانی، ایروبیک، تی ار ایکس و سایر رشته های تناسب اندام حاضر به پرداختن حقوق و دستمزد نیستند. حتی برخی از باشگاه ها همزمان با این تصمیم گیری، حقوق معوقه مربیان خود را ...
بدن های فرسوده
هرگونه محرکی از جانب اندام های بدن معادل با خطر ، خستگی و به طور خلاصه پدیده ای نامطلوب دانسته می شود؛ بدن های ما با مازاد امنیت رو به رو شده اند به این معنا که بدن های ما به ندرت از طرف ما احساس می شوند. به مثال آسانسور بازمی گردیم: تعداد انگشت شماری از مراجعین از پله ها استقبال می کنند چراکه بدن های آنان در شرایط مازاد امنیت قرار گرفته است و آنان به حفظ بدن هایشان در این وضعیت تمایل دارند. انسان ...
آیا آرات حسینی واقعاً نابغه ورزشی است؟
قرارداد با کودک 6 ساله ایرانی هستند. در این روزها که آرات به واسطه انتشار فیلم هنرنمایی جدیدش در صفحه اینستاگرام باشگاه بارسلونا و فیفا حسابی سر زبان ها افتاده اما بحث تازه ای درباره کودک نابغه بابلی در فضای مجازی و رسانه ها داغ شده است: آیا آرات به دلیل حجم بالای تمرینات مورد آزار قرار گرفته است؟ از دیوار راست بالا می رود آرات بدن به شدت ورزیده ای دارد و بسیار چابک است. فرم بدن ...
5 رشته ورزشی محبوب همدانی ها در سال 98 کدام اند؟!
297 ورزشکار از این رشته کارت بیمه ورزشی دریافت کردند. روستاییان و عشایر هم با وجود فعالیت زیادی که در رشته های مختلف دارند، تنها چهار هزار و 402 بیمه شده رسمی داشته و به عنوان پنجمین رشته این گزارش محسوب می شوند. بیمه حوادث ورزشی، بیمه ای مفید و ارزان حق بیمه حوادث ورزشی بسیار پایین است و یکی از ارزان ترین انواع بیمه های حوادث بوده که برای هر فرد درحال حاضر و بدون ...
ورزش در خانه بهترین روش برای مقابله با کرونا (مراقبت)
.... اگر کمبود خاصی در مواد مغذی ندارید، ضرورتی به مصرف ویتامین و مواد معدنی به صورت مکمل و قرص نیست. مصرف بیش از حد مواد مغذی خاص مانند اسیدهای چرب امگا 3، آهن و روی و... حتی می تواند آثار زیانباری بر عملکرد ایمنی بدن ورزشکار داشته باشد. پرهیز از رژیم در دوران شیوع کرونا نکته ششم: اگر فردی در دوران کاهش وزن برای شرکت در مسابقه یا برای تناسب اندام قرار دارد، با توجه به اینکه بدن را از ...
میوه و سبزیجات از الزامات ماه مبارک است/حذف وعده سحر عادت غلطی است
دکتر زهرا شفیعی پور در گفتگو با خبرنگار قم فردا با اشاره به نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان و تغدیه مناسب، اظهار داشت: در ایام ماه مبارک رمضان انتخاب نوع غذا بسیار مهم است که باید این غذا تمام انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. وی ادامه داد: از لحاظ تنوع غذایی باید از پنج گروه اصلی مواد غذایی مانند گروه نان و غلات، گروه سبزیجات و میوه جات، گروه شیر و لبنیات، گروه چربی و گروه گوشت ها ...
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویتامین B5 یکی از کمتر شناخته شده ترین ویتامین های موجود است که معمولا به عنوان پانتوتنیک اسید نیز شناخته میشود. معمولا کمبود این ویتامین نادر است و تقریبا همه غذا ها در برگیرنده مقادیر اندکی از پانتوتنیک اسید است. چرا ما به ویتامین B5 نیاز داریم؟ ویتامین B5 عملکرد های مهمی در بدن دارد. این عملکرد ها عبارتند از: ◾تبدیل غذا ...
پوست ماهی را نخورید
باشگاه خبرنگاران/ پوست ماهی اولین محلی است که در معرض آلوده شدن قرار می گیرد و خوردن آن به دلیل وجود جیوه سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می دهد. ماهی یکی از غذا های لذیذ و مورد پسند بسیاری از افراد و سرشار از اسید های چرب و ضروری امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. از دیگر تاثیرات مفیدی که مصرف ماهی بر سلامت جسم دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: _کاهش چین و چروک و خطوط پوستی و ...
پویش از پهلوانان برای قهرمانان در یزد آغاز به کار کرد
نیز معاونت ریاست جمهوری ارسال شده است، نتایج مثبتی گرفته ایم، که امیدواریم با همت مقامات عالی کشور تسهیلات خوبی به باشگاه های خصوصی استان اهدا شود. وی در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر رویکرد پهلوانانه در ورزش بدن سازی و پرورش اندام ادامه داد: فعالیت دیگری که اعلام شده است، پویش از پهلوانان برای قهرمانان است که امیدواریم با کمک خود باشگاه داران و اهالی ورزش که توانایی مالی بهتری دارند ...
ورزشکاران خوزستانی اهداکننده و مروج اهدای خون
گونه که همیشه با عشق و محبت به یاری نیازمندان می شتابند، با توجه به نیاز شدید بیماران به خون در این موقع از سال،نسبت به اهدای خون اقدام کنند. رییس هیات ورزش های همگانی اهواز نیز گفت: خیلی خوشحالم که امروز در ورزشگاه تختی اهواز حضور پیدا کردم تا با اهدای بخشی از خون بتوانم به بیماران نیازمند کمک کنم. اهدای خون برای سلامت بدن مناسب بوده و حس خوبی به انسان می دهد. علی یزدی با بیان ...
چگونه از پوست خود در مقابل شستشوی مداوم دست ها محافظت کنیم؟
باشگاه خبرنگاران/ ویروس کرونا این روز ها تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تأثیر قرار داده و کلیدواژه هایی، چون شستشوی مکرر دست ها و ضدعفونی سطوح،بیشتر از هر چیزی در اخبار و منابع مختلف شنیده و مبادله می شود. همچنین دست ها یکی از اندام های بدن هستند که ظاهر آنها، در برخورد اول از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل است که باید همیشه نرم، صاف و سالم نگه شان داریم. مراقبت از پوست دست ...
فعالیت 330 باشگاه ورزشی دولتی و خصوصی در قم
...، 48 باشگاه ویژه بانوان فعالیت می کنند و 194 باشگاه نیز خدمات ورزشی خود را به صورت مشترک در شیفت های جداگانه آقایان و بانوان ارائه می دهند. مسوول امور باشگاه های ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان قم راجع به اینکه باشگاه ها بیشتر در چه رشته هایی فعال هستند، اظهار داشت: حدود 40 درصد از باشگاه ها در رشته آمادگی جسمانی و رشته های زیر مجموعه هیات بدن سازی و پرورش اندام فعالیت می کنند و سایر باشگاه ها نیز خدمات خود را در دیگر رشته ها ارائه می کنند. ...
تجهیز خانه بسکتبال و افزایش ورزشکاران بیمه شده در قم
هیات بسکتبال استان قم در ادامه از رونق این رشته در قم خبر داد و گفت: در موضوع برگزاری مسابقات استانی با تلاش دیگر همکارانم در کمیته های مختلف هیات، لیگ بسکتبال قم را در رده های سنی نونهالان و نوجوانان برگزار کردیم، ضمن این که سه دوره مسابقه بسکتبال سه نفره با ثبت ایونت جهانی در قم برگزار شد. سخایی به فعالیت های آموزشی این هیات هم اشاره کرد و ادامه داد: کمیته آموزش یکی از بخش های پویا در ...
نشست مدیرکل ورزش و جوانان با رئیس هیات بدنسازی و مدیران باشگاه های ورزشی پرورش اندام
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر؛ مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر در نشست با رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام و مدیران باشگاه های خصوصی اظهارداشت به دنبال شیوع ویروس کرونا اولین اماکنی که تعطیل شد باشگاه های ورزشی بود که جای تقدیر دارد. باشگاه داران در این زمینه با اداره کل ورزش و جوانان در تعطیلی باشگاه ها همکاری خوبی داشتند. احمد بهروزیان فرد افزود: بر اساس بر ...
6 تغییر تکنولوژیک ورزش؛ میانبری به سوی موفقیت
استفاده می شود تا تمامی فاکتورهای مهم نظیر ضربان قلب، فشارخون، میزان اکسیژن مصرفی و سرعت عملکرد ماهیچه ها را بررسی کنند و تحلیل خوبی از نتایج نشان دهند. 5- ساخت پروتز برای ورزشکاران دارای معلولیت : تا قبل از ساخت و تولید انواع پروتزها بسیاری از افراد دارای معلولیت از رقابت های ورزشی محروم بودند اما پس از آن با جایگزین کردن این پروتزها در اندام های بدن، فرصت فعالیت ورزشی این افراد نیز ...
کرونا درقم،امکان ابطال مجوز باشگاه های ورزشی متخلف وجود دارد
و پرورش اندام تا پیش از زمان در نظر گرفته توسط ستاد ملی مقابله با کرونا اعلام نشده ، ضمن اینکه برگزاری هیچ رقابت ورزشی تا پایان اردیبهشت امکان پذیر نیست. تمام باشگاه داران باید اطلاعات خود را درسامانه خود اظهاری سلامت به نشانی salamat.gov.ir تا ساعت 24 روز جمعه پنجم اردیبهشت ماه ثبت کنند. قم دارای 140 باشگاه بدنسازی و پرورش اندام می باشد که 20 هزار علاقه مند در این باشگاه ها ...
نگاهی به مهم ترین اخبار کرونایی قم - صبح یکشنبه
قم گفت: باید طرح جمع آوری، غربالگری، شناسایی و درمان معتادان متجاهر نسبت به بیماری ویروس کرونا به صورت جدی در سطح استان دنبال شود. بهرام سرمست در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر قم، بر توجه و تداوم برنامه استان در حوزه مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد. امکان ابطال مجوز باشگاه های ورزشی متخلف رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام قم گفت: درصورت بازگشایی باشگاه های ...
پالایش، پاک سازی و نوسازی در سیستم متابولیک بدن، یکی از فواید و منافع روزه داری
خون بسیار مؤثر است به گزارش خبرنگار فارس در یزد مهدیه مصلایی پور پیرامون فواید روزه داری برای سلامت جسم، اظهار داشت: با توجه به وجود بیماری های مختلف، روزه داری برای عموم افراد به ویژه افرادی که اضافه وزن داشته و دچار چاقی هستند بسیار مفید است. کارشناس ارشد تغذیه گفت: روزه داری منجر به کاهش کالری دریافتی افراد شده و پیاده روی روزانه به مدت 30 دقیقه در زمان روزه داری به کاهش ...
رصد وضعیت واحد های آموزشی و اداری توسط کمیته پدافند غیرعامل
توجه به این که مدارس استان ضدعفونی شده اند و در حالت ایزوله هستند مستخدمان باید از ورود افراد به غیر از کادر واحد آموزشی ممانعت به عمل آورند و در صورت بروز هرگونه مشکلی واحد حراست اداره خود را در جریان قرار دهند. نوع نواز با اشاره به انحصاری بودن پست های سازمانی و لزوم صدور ابلاغ بر ممنوعیت فعالیت در پست های دیگر تاکید کرد و افزود: این موضوع به مناطق و شهرستان های استان اعلام شده است و در صورت بروز هرگونه تخلف با فرد متخلف برابر مقررات برخورد می شود . انتهای پیام/ ...
ویروس کرونا؛ هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف الکل
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سازمان جهانی بهداشت در گزارش جدید خود هشدار داده است که نوشیدن الکل علائم ویروس کرونا را در افراد تشدید کرده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. در این گزارش آمده است که الکل به طور کلی برای سلامتی مضر است و به خوبی درک می شود که خطر آسیب و خشونت از جمله خشونت میان زوجین را افزایش می دهد و همچنین می تواند ...
راز کووید-19 معلوم شد؛ ترامپ راست می گفت؟"
گفتن عوارض ناشی از اسکار تراکیال و زخم ها با توجه به مدت زمان لوله گذاری مورد نیاز، نیست. این روش ها ممکن است در حال حاضر برای بیمارانی که دیگر درمان آنها با توجه به دانش جدیدی که به دست آورده ایم دیر شده باشد، انجام شود؛ اما حرکت به جلو برای یافتن یک پروتکل جدید درمانی، می تواند درمان اشتباه این بیماران را متوقف کند. در حدود 48ساعت گذشته، اکتشافات بزرگی صورت گرفت. محققان دریافتند که ...
راه اندازی کلینیک تخصصی ام. اس در جهرم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، کامبیز سهرابی مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران ام. اس شهرستان جهرم با اشاره به اینکه انجمن حمایت از بیماران ام. اس این شهرستان از سال 1394 و با مشارکت محمدعلی صحرائیان، در این شهر راه اندازی شده است، بیان کرد: انجمن این بیماران در حال حاضر 450 عضو دارد و بیشتر آنان را بانوان تشکیل می دهند، که با هدف رفع نیاز های درمانی بیماران و ارائه آموزش ...
لزوم قدردانی از معلمان با استفاده از فضای مجازی/ اتصال دانش آموران به شبکه آموزشی شاد تقویت شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رشت، ارسلان زارع عصر امروز (شنبه، 30 فروردین) در جلسه شورای آموزش و پرورش گیلان دانش آموزان را سرمایه های جامعه دانست و با اشاره به تعطیلی مدارس با شیوع کروناویروس اظهارکرد: برای جبران عقب ماندگی دروس با تعطیلی مدارس تلاش بر بهره گیری از ظرفیت های مختلف به ویژه فضای مجازی شد تا کادر آموزشی با همکاری خانواده ها از هرگونه آسیب به دانش آموزان جلوگیری کند. ...
ضرورت تقویت میزان دسترسی دانش آموزان به شبکه شاد
پرورش استان گیلان که در سالن غدیر استانداری برگزار شد، اظهار کرد: دولت تدبیر و امید همواره در برنامه های خود دانش آموزان را به عنوان سرمایه های آینده کشور در نظر گرفته و در این مسیر تلاش دارد تا آنهارا از هرگونه آسیب های آموزشی و علمی مصون دارد. استاندار گیلان با توجه به شیوع کرونا و حفظ سلامت جامعه با اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و تعطیلی مراکز آموزشی و مدارس، آموزش تعطیل نشد و در بستر ...
دوچرخه در کورس محبوبیت
متخصصان آلمانی، دوچرخه سواری را کامل ترین نوع محافظت از خود عنوان کرده اند. بنابراین مقاله، دوچرخه سواری نه تنها موجب دور نگه داشتن شما از دیگران می شود بلکه خطر آلودگی در اثر تماس با سطوح آلوده را نیز کاهش می دهد. با توجه به زمان زنده ماندن ویروس روی سطوح مختلف، استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی بسیار خطرناک است. یک مزیت دیگر تردد با دوچرخه کاهش عوارض بیماری های زمینه ای مثل فشار خون و دیابت است ...
اطلاعاتی در مورد تراکم استخوان + مواد غذایی برای تراکم استخوانی بیشتر
جلوگیر می کند. افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند، استخوان های متراکم تری دارند و مراحل پوک شدن استخوان در بدن هم کند خواهد شد. چطور متراکم بودن استخوان اندازه گیری می شود؟ برای سنجش تراکم استخوان روش های مختلفی وجود دارد که در واقع رایج ترین آن استفاده از روش DEXA است که مخفف عبارت Dual Energy X-ray Absorptiometry است، در این روش از دو منبع، اشعه ایکس به طرف استخوانی که می ...
