خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه برای کشتن ویروس کرونا چیست؟
اقدامات بهداشتی از انتقال این ویروس به بدنتان پیشگیری کنید. قبل و بعد از تهیه غذا تهیه غذا باید با رعایت همه نکات بهداشتی انجام شود تا ویروس به افراد دیگر انتقال پیدا نکند. اگر در رستوران ها و مراکز تهیه غذا کار می کنید، حتما باید دست ها را شسته و در حین کار از ماسک و دستکش استفاده کنید. افراد دیگر بهتر است تا زمان پایان این بیماری از خرید و خوردن غذا هایی که بیرون از خانه و به دست ...
طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی خوشمزه به چند روش
، با یک دستمال مرطوب پاک کنید. البته اگر به این صورت از تمیز شدن کامل قارچ ها مطمئن نیستید، می توانید کمی حوصله به خرج داده و بعد از اینکه قارچ ها را با دستمال مرطوب تمیز کردید و تمام قسمت های سیاه آن ها را گرفتید، قارچ ها رو یکی یکی زیر آب گرفته و بعد با دستمال خشک کنید. اگر به جای این کار از روش شستشوی معمولی استفاده کنید، قارچ ها آب جذب می کنند و موقع سرخ کردن آب می اندازند. بهتر است این مورد را ...
قرمزی چشم کودک نشانه چیست؟
تا زمانی که داروها تمام شود و قرمزی چشم ها رفع گردد. دقت کنید قبل و بعد از تماس دست ها با ناحیه آلوده چشم ها، دست های خود را بشویید. چگونه پماد یا قطره های چشمی را برای کودک خود استفاده کنیم؟ -دست های خود را بشویید. -چشم کودک را پاک کنید. اطراف هر دو چشم را تا ناحیه بینی با یک دستمال تمیز کنید. اگر اطراف چشم مواد ترشح شده وجود دارد دستمال را با آب گرم مرطوب کنید و به ...
راهکار های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... قبل از خواب منابع حاوی پروتئین مانند شیر یا غذا های ساده و کم حجم بخورید. تا 2 ساعت قبل از خواب از مصرف مواد غذایی که باعث افزایش ادرار می شوند، خودداری کنید. برای از بین بردن استرس خود، قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید. دمای اتاق در حالت متعادل 24 درجه سانتی گراد باشد. ساعت خواب مشخصی داشته باشید تا بدن خود را به یک زمان بندی عادت دهید. اگر نمی توانید ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
نشانه ها – گرفتگی شدید – تعریق – سبکی سر – حالت تهوع – استفراغ و اسهال (گاهی) – تعریق – رنگ پریدگی – تاکی کاردی ترشحات قهوه ای بعد از سقط چیست؟ اوایل حاملگی متشکل از دو نوع بافت ساک حاملگی که پر از مایع است و دسیدوای بافتی که حفره رحم را میپوشاند .در ختم بارداری، حذف ساک حاملگی راحت است اما دسیدوا طول می کشد تا از رحم دفع شود. ...
کمر درد و ترشحات واژن، علت همزمانیشان چیست؟
واژنی ، رنگ ، بو و جنس ترشحات واژنی ، شما را برای تشخیص به موقع برخی بیماری ها کمک می کند. ترشحات نرمال بعد از رابطه جنسی به طور طبیعی ترشحات زیاد در هنگام رابطه جنسی جای نگرانی ندارد و این ترشحات نشان می دهند که اندام تناسلی به طور طبیعی عمل می کند. زمانی که ارگاسم صورت می گیرد در ناحیه لگن انقباضاتی صورت می گیرد و بر اثر همین انقباضات ترشحات واژینال صورت می گیرد.ظاهر و رنگ و ...
شیردهی مادر آلوده نوزاد را مبتلا می کند؟
کنون بر اساس شواهد موجود انتقال ویروس از طریق شیر مادر وجود نداشته، اما تماس نزدیک و شیر دهی مستقیم ممکن است باعث انتقال ویروس شود که فاصله گذاری اجتماعی در بین مادر و نوزاد هم باید رعایت شود.طباطبایی اظهار کرد: مادر مبتلا به کووید 19 بعد از زایمان باید با نوزاد به اندازه یک اتاق جداگانه فاصله داشته باشد و فرد سالمی که به آلودگی مبتلا نیست باید از نوزاد مراقبت کند.او افزود: اگر فضای زیادی بین مادر مبتلا و نوزاد وجود نداشت، باید حداقل فاصله یک متر و 80 سانتی متر یا 2 متر بین این 2 وجود داشته باشد. توصیه می شود در بین آن ها یک پرده ای هم برای جلوگیری از انتقال ویروس نصب شود. ...
چه موادی برای ضدعفونی موبایل ها ضرر ندارند! + جزییات دقیق
، تمیز کننده را مستقیماً روی تلفن اسپری نکنید و از تمیز کردن موبایل با پارچه های زبر خودداری کنید. در عوض، هنگام تمیز کردن تلفن همراه را خاموش کنید. اگر تلفن شما در حال شارژ است، آن را از شارژ در بیاورید. برای تمیز کردن از دستمالِ عینک و یا پنبه استفاده کنید. بنا به توصیه شرکت های موبایلی، ضدعفونی کننده مناسب چیست؟ اپل در وب سایت خود می گوید که شما می توانید با خیال راحت آیفون ...
تیمهای بوندسلیگا با این پروتکل تمرین می کنند
) درباره وضعیت عاری از عفونت کلیه بازیکنان و کادر فنی به ماموران بهداشت قبل از ورود به رختکن. کنترل دما هنگام ورود به کمپ تمرین مورد 9: استفاده از اتاق های مشترک تنها در صورت وجود دلایل منطقی مورد 10: جلسات تیمی فقط با رعایت فواصل و در یک فضای بزرگ مورد 12: عدم میل کردن غذا و حضور در آشپزخانه به صورت مشترک مورد 13: استفاده از بطری های نوشیدنی شخصی ...
طرز تهیه ماهی کباب بندری لذیذ و سالم
مطلب قصد داریم طرز تهیه ماهی کباب بندری را آموزش دهیم. ماهی یکی از آبزیان پرخاصیت بوده و در تهیه غذا های زیادی همچون قلیه ماهی، ماهی شکم پر، سبزی پلو ماهی و ... کاربرد دارد. با این حال، استفاده از آن به دلیل بوی نامطبوع و دارا بودن استخوان های ریز و درشت برای کودکان و سالمندان مشکل است و خانواده ها ترجیح می دهند آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند. امروزه با توجه به شرایط ...
نظر کارشناسان عوض شد!/نظرات جدید درباره ضدعفونی بسته های مواد غذایی
روی یک نقطه دقیق فرود بیایند مثلا یک جعبه دستمال کاغذی یا یک بسته ماکارونی و حتی در این صورت باید به اندازه کافی ویروس روی این سطوح وجود داشته باشد که بتواند شما را مبتلا کند. اما اگر شما اصول بهداشتی را به خوبی رعایت کنید و پس از لمس بسته بندی های غذایی، پیش از پخت وپز و قبل از خوردن غذا دست ها را بشویید، احتمال ابتلا به ویروس مرموز کرونا بسیار بسیار کم خواهد شد. به گفته آرونوف، در اینجا زمان ...
بوی خوش آش..../ خوشمزه های وسوسه انگیز همدان
مخصوص درست کردن پتله است) را شسته به همراه عدس به آبگوشت اضافه کرده و با حرارت بسیار کم می پزیم زیرا بلغور به سرعت ته می گیرد. یک قاشق روغن حیوانی یا کره را نیز به بلغور در حال پخت اضافه می کنیم تا بلغور و لپه بپزد. در یک ربع آخر نمک، سبزی خرد شده و سیب زمینی نگینی کوچک را نیز اضافه کرده بعد حرارت را کم کرده تا آش جا بیافتد. هنگام سرو این آش آبغوره استفاده می شود البته بسته به ذائقه.در گذشته این آش ...
میوه ای با قدرت 10 هزار بار بیشتر از شیمی درمانی
دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن خیس خورد، بسیار بهتر و محکمتر از قبل خواهند شد. التیام بخش مشکلات تنفسی آب لیموهنگام سرماخوردگی و گلو درد به دفع اخلاط جمع شده درمجرای تنفسی و کاهش آنها کمک می کند، زیرا سرشار از ویتامین سی است. نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو وعسل از شدت گلودرد هنگام سرماخوردگی کم می کند. درخشان کردن دندان ها جوش شیرین ...
صنعت غذا با چه چشم اندازی مواجه است؟
پیدا کند؛ تدابیری از جنس تسهیل فعالیت های صادراتی، تسهیل بازگشت ارز، بالا رفتن قیمت نیما و نزدیک شدن آن به قیمت بازار و باز شدن مرزها به ویژه با همسایگان که می تواند ظرفیت های جدیدی را برای صنعت غذایی به ارمغان بیاورد. به ویژه تقویت ارتباطات با کشورهای جنوب خلیج فارس در کنار شرکای قدیمی چون عراق، افغانستان قادر خواهد بود، ارزآوری از ناحیه صادرات را مضاعف کند. اما در نگاه کلی، مسایلی نظیر کسری بودجه دولت، محدودیت استفاده از منابع بانکی و مشکلاتی که کشور اکنون با آن مواجه است، ظرفیت توسعه را در سال 1399کاهش می دهد و صنایع غذایی نیز از این قائده مستثنی نیست. ...
شوخی های ممنوعه در نون.خ
شهرنشینی سال هاست ما را قرنطینه کرده است. هر کسی می رود در اتاق خودش و تازه الان که مردم قرنطینه شده اند، می فهمند از چه موهبتی بی بهره شده اند و حالا قدر دورهمی ها را می دانند. وی افزود: امیدوارم مردم هرچه زودتر به زندگی واقعی برگردند همان زندگی که در نون.خ می بینیم مردمی که با هم مشکل دارند اما در یک مکان می خوابند و غذا می خورند. بدم می آید اول زنگ بزنند و بعد به خانه ام ...
زندگی با گرگ!
هایی بگوییم تا بدانیم مرگ واقعا پایان ماجرا نیست. اساس این داستان ها امید است که فضیلت اصلی برخی از مذاهب است و ایمان را دوباره زنده می کند. هر چند امید چیزی را از ما دور می کند، اینکه زندگی ما دارای نوع خاصی از ارزش باشد. من متوجه شدم می توان ارزش واقعی زندگی را دریافت. این ارزش در اهدافی که برای آن تلاش می کنیم، آرمان های ما، آنهایی که به دست آمده یا نه، یافت نمی شود. در عوض آن را باید در ...
تفریح در قرنطینه؛ چگونه؟
را با این ماجراجویی به خطر نیندازند. اما بی حوصلگی و کلافگی باز هم گریبان شان را می گیرد و در امتداد این بی حوصلگی و کلافگی سر در شبکه های اجتماعی فرو و مدام خبرهای بد کرونا را با دوستان و اقوام ردو بدل می کنند. غصه خوردن از اینکه چرا آن دل خوشی های کوچک قبل را نداشتیم جز آنکه تار مویی از ما را سفیدتر کرده و ایمنی بدن مان را پایین تر بیاورد چه فایده ای دارد؟ اما مگر کار دیگری هم می شود ...
چند روایت از زندگی مهاجران افغانستانی در روزهای همه گیری کرونا
و کرونا را شکست دهیم ، برایشان شبیه شوخی است. شعار سال: بخشی از مردمی که عکس ها و فیلم ها از در خانه نبودن شان دست به دست می شود. آن اوایل که بیماری کووید 19 همه گیر شده بود، بیمارستان ها از پذیرش هزینه درمان این مهاجران سر باز می زدند، اما حالا حکیمه می گوید سفارت پیگیری کرده و این مشکل حل شده است. با این حال زندگی خانواده های پنج شش نفر به بالا در خانه های کوچکی با یک اتاق چیزی از ...
شورای امنیتی رژیم صهیونیستی زنگ خطر را به صدا درآورد
اینکه گروهها یا افرادی قانون را خودشان اجرا کنند، که سبب می شود صهیونیستها دست به شورش بزنند که خطری برای اسرائیل در درازمدت محسوب می شود. در این نشست بر ضرورت تمرکز بر بُعد اقتصادی تاکید شده است. طبق سند شورای امنیتی رژیم صهیونیستی؛ روند عادی زندگی برای صهیونیستها مختل شده است و پایان این وضع هم مشخص نیست و از دوره ای چند هفته ای یا چند ماه طبق برآوردها سخن گفته می شود که این بر میزان ...
نظارت بر بازار ویژه رمضان در بوشهر آغاز شد
رضا جمالی روز چهارشنبه در این ارتباط افزود: با توجه به در پیش داشتن ماه مبارک رمضان برای حمایت از حقوق مصرف کنندگان این طرح به منظور اقدام های نظارتی و کنترل بر بازار برای جلوگیری ازتخلفات اقتصادی بصورت مستمرو فعال در دست اجراست. وی بیان کرد: تیم های گشت بازرسی این سازمان روزانه دری 2 نوبت صبح و بعد از ظهر و گشت های مشترک بازرسی به همراه اتاق اصناف و مرکز بهداشت، اماکن نیروی انتظامی و ...
تست کرونا چگونه انجام می شود/ تست کرونا در منزل واقعیت دارد؟
هنگام سرفه یا عطسه پخش می شود ، بنابراین مهم است که شما نیز رفتارهای تنفسی خود را کنترل کنید مثلا در هنگام سرفه یا عطسه کردن از آرنج خود استفاده کنید. استفاده از دستمال هنگام سرفه و عطسه، لمس نکردن صورت با دستان آلوده، و دوری کردن از افراد مبتلا در کاهش شیوع این ویروس نقش مهمی ایفا می کند. اما کارشناسان پزشکی عقیده دارند که استفاده از ماسک صورت اقدام محافظتی موثری نیست. ...
آنچه باید درباره مواد ضدعفونی کننده بدانیم
توصیه نمی شود که از این ترکیبات برای تماس با دست استفاده شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره زمان مناسب ماندگاری مواد ضدعفونی بر سطوح می گوید: زمانی که از ضدعفونی کننده های سطوح استفاده می شود، باید حداقل 30 ثانیه روی سطح بماند که فرصت برای از بین بردن ویروس وجود داشته باشد، بعضی از افراد به محض آن که مواد ضد عفونی کننده را روی سطح اسپری می کنند، بلافاصله این مواد را خشک می ...
چگونه میزبان کرونا در ادارات نباشیم
تهران (پانا) - این روزها برخی از ما ناچار هستیم که در محیط کار خود حضور داشته باشیم. با رعایت نکات بهداشتی می توانیم انتقال ویروس را به حداقل برسانیم و هم خود و هم مراجعان ما را از بیماری محافظت کنیم. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ما همان طور که در مقابل مراقبت از خود و خانواده مان مسئول هستیم، مسئولیت محافظت از سلامت مشتریان و ارباب رجوع هم بر عهده ماست. رعایت ...
عفونت ادراری کودکان را جدی بگیرید
استفاده کنید. زیرا باکتری های موجود در وان به پیشابراه کودک منتقل خواهد شد.پس از هر بار اجابت مزاج حتما ناحیه ادراری کودک به خوبی شسته شود. از لباس زیر نخی و خشک برای کودک خود استفاده کرده و در صورت خیس شدن بلافاصله آن را تعویض کنید. به کودک یاد دهید که هر دو الی سه ساعت مثانه خود را خالی کند و از نگه داشتن ادرار خودداری کند. پوشک شیرخوار را به موقع و در فواصل زمانی کمتر، به خصوص بعد از دفع مدفوع تعویض ...
خانواده ها با مقطعی دانستن بحران کرونا، تحمل خود را بالا ببرند
مراقبت کنیم به این معنا که غرق افکار منفی نشویم و برای خود و اطرافیان اضطراب و ناامیدی ایجاد نکنیم. کرونا، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه و سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و و یا برای مهار آن از آرنج خود ...
نکاتی که این روزها مردم و اصناف باید بیشتر توجه کنند
...؛ گاهی ماسک زدن و استفاده از دستکش اطمینان کاذب ایجاد می کند و برای همین غره نشویم زیرا اولین موضوع، فاصله اجتماعی است که خیلی مهم است و بعد از آن دست زدن به سطوح که افراد باید از آن پرهیز کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تأکید بر اینکه مردم مرتب دست های خود را بشویند؛ افزود: مردم بیشتر سئوال می کنند چه بخوریم؟ در حالیکه باید بدانند چکار بکنند؟! باور غلطی وجود دارد و آن ...
اتاق فردمبتلا به کروناچگونه بایدباشد؟
کرونا باید در اتاقی که تهویه مناسب دارد استراحت کند و به طور مرتب با باز و بسته کردن پنجره مانع تجمع ویروس در اتاق آلوده شود. فردی که از بیمار مراقبت می کند باید حتما از ماسک استفاده کند تا خود به ویروس کرونا مبتلا نشود، همچنین قبل و بعد از تماس با فرد بیمار دست هایش را با آب و صابون بشوید. از آن جایی که ویروس کرونا قدرت شیوع زیادی دارد، بسیاری از افرادی که به آن مبتلا می شوند ...
کادر درمان انگلیس: لباس محافظتی نباشد کار نمی کنیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : الیسون پیتارد روز دوشنبه تصریح کرد که پزشکان و پرستاران این کشور به تدریج با این تصمیم روبرو می شوند که بین نجات جان خود یا بیماران مبتلا به کرونا یکی را انتخاب کنند. وی افزود؛ آن ها به شدت نگران دستورالعمل جدید سازمان ملی بهداشت هستند که به جای توجه به نکات بهداشتی، کمبود لوازم بهداشتی را مد نظر قرار می دهد. سازمان ملی خدمات بهداشت انگلیس جمعه گذشته (29 فروردین) دستورالعمل تازه ای را صادر کرد و از پزشکان و پر ...
پیشاشو یی که با کرونا همراه شد؛ رمضان در گیلان چگونه می گذرد
مخلوط می شد و آب و گِل حاصله به وسیله جاروهای بلند محلی گیلان موسوم به گوروز سفید می گشت. نظافت خانه ها هم از ملزومات استقبال از ماه روزه بود. حصیرهای کهنه که در اثر نم، به پوسیدگی می زد، عوض می شد و با گل مالی، اتاق ها هم رنگ و جلای جدیدی می یافت. آماده کردن مواد لازم برای خوراک های مورد استفاده در افطار و سحر، زمان زیادی می خواست. تهیه آرد برنج برای پختن فرنی و کاکا و کوئی ...
