کاهش بوی بد دهان روزه دار در چند ثانیه

با تلخی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟

از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. همچنین استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است. مطالب مرتبط ...

روزه داری با طب سنتی

تخم خرفه، خوردن کاهو و سکنجبین و سوپ جو رقیق می تواند به کاهش تشنگی آزاردهنده در روز کمک کند. رفع بوی بد دهان یکی از مشکلاتی که بیشتر روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه هستند، بوی بد دهان است. علل مختلفی نظیر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی ها و عفونت های لثه و دندان، بیماری های گوارشی، بیماری های تنفسی، دیابت و مصرف داروها می تواند موجب بوی بد دهان شود. ...

کاهش عطش روزه داران با یک نوشیدنی مخصوص

برشمرد و گفت: شربت تخم شربتی در رفع عطش و جلوگیری از گرسنگی روزه داران بسیار موثر است؛ زیرا دانه های ژلاتینی تخم آن از آب ساخته شده و فاقد هرگونه کالری بوده و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها و نیز در درون بدن انسان باقی می ماند باعث احساس سیری در انسان می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف این شربت گیاهی در تامین انرژی متعادل در طول روز و به تنظیم قندخون انسان نیز کمک می کند، عنوان کرد ...

مناسب ترین غذا ها ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی

خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با آب ونمک بشویید. در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. نان و پنیر و سبزی در ...

روشی موثرتر از نوشیدن آب برای رفع تشنگی در ماه رمضان

. وی در خصوص افرادی که بدون سحری روزه می گیرند، گفت: کمبود بیش از حد انرژی باعث می شود بدن از منابع پروتئین برای تامین انرژی استفاده کند و در اثر سوخت ناقص پروتئین ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد و درد های عضلانی در فرد می شود. منبع:بهداشت نیوز مایعات توصیه شده برای سحری باید به تدریج نوشیده شوند و نوشیدن یک لیوان آب میوه و یک ...

نکات طلایی برای رفع خشکی دهان و گلوی افراد روزه دار

وعده سحری غذاهایی که خشک، پُر پروتئین، چرب ، سرخ شده و پر ادویه هستند را بخورند، حتی از نوشیدنی ها و موادی که خیلی شیرین هستند استفاده نشود. وی گفت: برای رفع خشکی دهان و گلو در طی روز، باید در وعده سحر حتما سبزی، میوه و سالاد مصرف شود چون این مواد دارای آب هستند و در طول روز به دلیل تامین آب موردنیاز بدن کمک می کند تا تشنگی و خشکی دهان و گلو کمتر شود. وی در پاسخ به این سوال که ...

پاکسازی بدن با روزه گرفتن، درست یا غلط؟

خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران

رنگی دارد و قسمت های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ و ساقه ی آن است. شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه مبارک رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذا های تان استفاده کنید. دستگاه گوارش بسیاری از ما به علت نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار ...

نکات ضروری روزه داری در روزهای کرونایی

جلوگیری از کم آبی بدن روزه داران عزیز نباید جلوی آفتاب و در محیط بیرون قرار گیرند. خوردن شیرینی در وعده سحر، قند را افزایش داده و باعث ترشح انسولین می شود و سپس به شدت افت قند را به دنبال دارد. روزه داران بهتر است با یک لیوان شیر یا چای به همراه خرما افطار کنند. شام و افطار آنها جداگانه باشد. در وعده شام، غذایی سبکی میل کنند. از تمام گروه های ...

5 عادت مخرب که سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عادت ها کارها و رفتارهای کوچکی هستند که شما هر روز بدون فکر کردن، آن ها را انجام می دهید. اگر صادق باشیم، همه ما عادت هایی داریم (حتی اگر بدانیم برخی از رفتار ها برای ما بد است.) با این وجود در شرایط شیوع کرونا بسیار مهم است که تلاش کنیم عادات مخربی را که سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می کنند ترک کنیم. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب ...

جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز

متخصص پزشکی خود مشورت کنید. این ماده می تواند با برخی داروها تداخل داشته و استفاده از آن ممکن است برای همه مناسب نباشد. نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو شما می توانید این نوشیدنی را با افزودن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو ترش به یک لیوان آب معدنی آماده کنید. برای کسب بهترین نتایج، این نوشیدنی را با معده خالی هنگام صبح مصرف کنید. از مصرف این نوشیدنی نزدیک به زمان یک ...

افطاری و سحری متناسب با مزاج روزه داران

به گزارش رکنا ، تدابیر روزه داری ویژه افطار و سحر را برای روزه داران محترم آورده ایم. با معده و دستگاه گوارشی که در 70 درصد زمان فعالیت خاصی نداشته است در 30 درصد باقی مانده با ملاحظه بیشتری برخورد و تدابیر غذا خوردن را رعایت کنید. موقع گرسنگی افطار کنید اگر واقعا در هنگام افطار گرسنه نیستید (مانند بعضی دموی ها) لزومی ندارد حتما به محض شنیدن اذان شروع به خوردن غذا ...

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر

بیشتری در طول روز دارند) و یا غذاهای سبکتر شبیه وعده صبحانه (برای افرادی که در طول روز فعالیت کمی دارند) برای وعده سحر می تواند مناسب باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص وعده غذایی در افطار، عنوان کرد: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل ...

روش تهیه خورش برگه زردآلو

بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است. مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا میشود و از یبوست جلوگیری میکند. بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید. سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن بیندازید و صبح ناشتا، برگه خیس خورده را همراه با آب آن میل کنید که برای ...

چرا باید از نخ دندان استفاده کرد؟

دندانپزشکی استفاده کرد. چرا خونریزی لثه ها ارزشمند است؟ همانطور که هنگام مراجعه به پزشک، فشار خون را اندازه گیری می کند، دندانپزشک نیز با ضربه زدن و بررسی خونریزی لثه از سلامت آن اطمینان حاصل می کند. همچنین در درجات بالاتر ممکن است باعث از دست دادن دندان، دندانهایی زرد و قهوه ای و بوی بد دهان شود. لزوم استفاده از نخ دندان به وضعیت فعلی دندان ها بستگی دارد. در مواردی ...

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

سحر سبزی هایی که آب بیشتری دارند و در طول روز از تشنگی و کم آبی بدن جلوگیری می کنند، مثل کاهو، خیار و گوجه فرنگی، مصرف شود. نوشیدنی های خیلی شیرین مانند نوشابه های گازدار، شربت ها و چای خیلی شیرین و چای پررنگ هم موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز می شوند و توصیه می شود در وعده سحر مصرف نشوند. چای پررنگ به این دلیل که مدر است، می تواند موجب دفع آب بدن و کم آبی در طول روزه داری شود. ...

چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟

، مهمترین اقدامات در جهت حفاظت از دندان ها است. مسواک زدن حداقل دو بار در روز، مسواک زدن به محض بیدار شدن از خواب، استفاده منظم از نخ دندان، محدود کردن مصرف نوشیدنی های شیرین یا اسیدی و محافظت از دندان در مقابل ضربه راهکارهایی هستند که باید بیش از پیش برای محافظت از دندان ها مورد توجه قرار گیرند. یکی دیگر از توصیه های دندانپزشکان، به ویژه در این ایام، استفاده از دندان فقط ...

درمان ترک گوشه لب به روش پزشکی و خانگی

. 6. وازلین خاصیت نرم کنندگی قدرتمند وازلین می تواند در مرطوب نگه داشتن قسمت های ترک خورده ی لب کمک کند. این ماده همچنین بهبود زخم ها را نیز سرعت می بخشد. شما می توانید هر زمان که لازم می دانید، مقداری وازلین را به زخم لب بزنید. 7. لیمو نوشیدن آبلیمو 2 تا 3 بار در روز می تواند به درمان سریع تر ترک گوشه لب کمک کند. وجود ویتامین C در لیمو آن را به یک تقویت ...

طرز تهیه خمیر دندان خانگی با جوش شیرین

کوتاه جلو و پشت دندان ها را مسواک بزنید. لثه ها را نیز به آرامی مسواک کنید. قسمت خارجی، داخلی و تمام سطح مورد استفاده برای جویدن را تمیز کنید. با حرکات بالا و پایین کوچک قسمت داخلی دندان های بالایی را تمیز کنید. حداقل 10 بار این کار را انجام دهید. زبان خود را نیز مسواک بزنید. این کار باکتری ها را از دهان شما خارج می کند و باعث رفع بوی بد دهان می شود. 3. هر روز نخ دندان ...

در ماه مبارک رمضان چه غذا هایی مصرف کنیم؟

های طبیعی وشیر برای ازبین بردن حالت اسیدی خون. استفاده از شربت های گیاهی مانند شربت گل سرخ وبنفشه که به پاکسازی بدن کمک می کنند. مصرف لیموترش به همراه آب برای جلوگیری از بوی بد دهان درطول روز. او از پرهیزات غذایی درماه مبارک رمضان نیز افزود: افطار کردن با آب سرد، به دلیل ایجاد انقباض درمعده وترشح نامناسب شیره معده. مصرف زیاد قند های مانند شکر، زولبیا ...

مسواک زدن روزه راباطل میکند؟

ماه رمضان روزه گرفتم ولی دندان هایم را مسواک نزدم، و بدون این که باقی مانده غذاهای لابلای دندان ها را عمداً ببلعم، خودبه خود بلعیده شده است. آیا قضای روزه آن روز بر من واجب است؟ ج) اگر علم به وجود باقی مانده غذا در بین دندان هایتان و یا علم به رسیدن آن به حلق نداشته اید و فرو رفتن آن هم عمدی و با التفات نبوده، قضای روزه بر شما واجب نیست. خلال کردن دندان رهبر معظم انقلاب 84 ...

علت بروز جوش لثه و راه های درمان آن چیست؟

علت بروز جوش لثه و راه های درمان آن چیست؟ بهداشت ضعیف دهان و دندان، خشکی دهان و کشیدن سیگار می توانند باعث ایجاد جوش لثه و ورم لثه شوند. شما می توانید از آب نمک، روغن نارگیل و میخک برای تسکین و بهبود جوش و التهاب لثه استفاده کنید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جوش و ورم لثه می توانند از علائم اولیه بیماری های لثه باشند که منجر به التهاب و آماس لثه خواهند شد ...

رفع عطش و تشنگی با مصرف دمنوش های گیاهی

بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود، تصریح کرد: این دمنوش از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده در بازه طولانی مدت ممکن است دچار بوی بد دهان شویم که برای از بین بردن باکتری های دهان و خوشبو شدن آن بهتر است چای سبز مصرف شود. ...

قابل توجه شوهرانی که به خود نمی رسند

...، حتما با همسرتان مشورت کنید. - هنگام خرید لباس خانگی، رنگ و مدل مورد علاقه همسرتان را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید لباس های کهنه و کثیف نپوشید. - برای سفیدتر شدن دندان ها هر شب مسواک بزنید و برای حفظ بهداشت دهان و رفع بوی بد آن، حتما از نخ دندان استفاده کنید. - از نظافت شخصی خود از جمله شست و شوی پا ها پس از ورود به منزل، شستن دست ها با صابون و کوتاه و مرتب ...

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

دارند و در طول روز از تشنگی و کم آبی بدن جلوگیری می کنند، مثل کاهو، خیار و گوجه فرنگی، مصرف شود. نوشیدنی های خیلی شیرین مانند نوشابه های گازدار، شربت ها و چای خیلی شیرین و چای پررنگ هم موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز می شوند و توصیه می شود در وعده سحر مصرف نشوند. چای پررنگ به این دلیل که مدر است، می تواند موجب دفع آب بدن و کم آبی در طول روزه داری شود. عبداللهی بیان کرد: غذاها ...