خرما شکم پر، یک دسر عالی برای افطار ماه رمضان

طرز تهیه ساده ترافل شکلاتی بدون خامه ؛ یک دسر مجلسی ساده

و به راحتی هم می توان آن را آماده کرد و نیاز به فر و هیچ وسیله شیرینی پزی ندارد. طرز تهیه ساده طرز تهیه ترافل شکلاتی بدون خامه که می تواند یک دسر ساده شکلاتی خوشمزه، ارزان و سریع برای دورهمی، تولد و مهمانی و ماه رمضان و اعیاد باشد را در ادامه بخوانید. مواد لازم بیسکویت ساقه طلایی: 2 بسته کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری ...

ماه رمضان در بوشهر/از طبخ رنگینک و حلوای انگشت پیچ تا برپایی مراسم دُم دُم سحری

سلیقه افراد در انواع مختلفی آماده می شود، رنگینک است که در ایام ماه مبارک رمضان طرفداران بیشتری دارد. برای تهیه این دسر نیاز به رطب دارید، رطب چیزی بین خارَک و خرما است که آن را از وسط باز می کنند، داخل آن گردو می گذارند و در ظرف مناسب می چینند، بعد آرد را در روغن تفت می دهند تا طلایی شود و سپس آن را روی خرما می ریزند و روی آن را با دارچین، هل و پودر پسته می پوشانند، این دسر بعد از خنک ...

چطور خرما را ضدعفونی کنیم؟

بسیاری می خواهند بدانند آیا لازم است خرما را ضد عفونی کنیم؟ آیا احتمال دارد ویروس کرونا بر روی خرما وجود داشته باشد؟ شست و شوی خرما به چه صورت است تا از ویروس و باکتری پاک شود. خرما همواره پای ثابت سفره افطار است و حالا باید چگونه خرما را ضد عفونی کنیم تا از ویروس ها به ویژه ویروس کرونا پاک شود. شستن خرما ضروری است، زیرا این میوه به دلایل مختلف مانندگرد و غبار، فضولات ...

طرز تهیه شیر برنج برای افطار؛ از شیر برنج قالبی تا سنتی

شیر پر چرب 6 پیمانه شکر 2 پیمانه گلاب 1/2 پیمانه خامه صبحانه 100 گرم کره 25 گرم چوب دارچین 2 تکه برگ مو 2 عدد نمک نوک قاشق چایخوری جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری پودر دارچین به میزان لازم برای تزئین خلال پسته به میزان لازم برای تزئین خلال بادام به میزان لازم برای تزئین طرز تهیه شیر برنج 1- اگر از برنج نیم دانه ...

شیر برنج ؛ یک دسر ساده و پرطرفدار

شیربرنج یکی از دسر های جذابی است که می توانیم در ماه رمضان برای افطار درست کنیم. خوبی این دسر این است که می توانیم آن را با هرچه که دوست داریم تزیین کنیم و به صورت رژیمی درست کنیم. مواد لازم: برنج نیم دانه: یک پیمانه گلاب: نصف پیمانه شکر: یک و نیم پیمانه شیر پرچرب: یک لیتر هل ساییده شده: یک قاشق چای خوری خامه: دو قاشق غذاخوری نمک: نصف قاشق چای خوری بیشتر بخوانید: سوتلاچ ...

روزه گرفتن چه تاثیری برمعده درددارد؟

کوتاه ترند روزه بگیرند. روزه داری در صورت نفخ و درد معده بیشتر افرادی که دچار دل درد و نفخ شدید می شوند ، به صرف غذا با عجله و تند تند عادت دارند . در ماه رمضان که بیشتر افراد پس از روزه داری طولانی به خصوص در روزهای اول سر سفره افطار به غذا خوردن ولع دارند دچار دل درد و نفخ می شوند. این افراد باید زمان کافی به غذا خوردن اختصاص دهند و با آرامش غذا بخورند. هر چه زمان صرف ...

طرز تهیه شیر برنج دزفولی بسیار لذیذ

طرز تهیه شیر برنج دزفولی بسیار لذیذ شیر برنج دزفولی را با نوعی برنج خوزستانی چرب و خوش عطر تهیه کرده و به عنوان صبحانه یا شام مورد استفاده قرار می دهند؛ گاهی نیز این غذا را در ماه مبارک رمضان به عنوان یک سحری مغذی مصرف می کنند و برای سفره افطار سرو می کنند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیر برنج دزفولی از غذا های محلی شهر دزفول است که با نوعی برنج بسیار خوش ...

کول سرخ و چنگمال خوراکی های منوجانی ها در ماه رمضان

: مردم منوجان بر این باورند که در ماه رمضان نباید اسراف کرد بنابراین اگر غذایی از افطار مانده باشد در سحر آن را مصرف می کنند و آبگوشت، برنج و انواع خورشت ها معمولا پای ثابت سفره های افطار و سحری منوجانی هاست البته به همراه آش های محلی و نان های تازه ای که زنان روستایی می پزند. حیدری عضو شورای روستای مهرآباد گفت: مردم برخی از روستا های منوجان افطار را معمولا با غذا های سبک و سنتی مانند انواع ...

قیمت انواع حبوبات در میادین میوه و تره بار تهران + جزییات

خبرگزاری میزان - بنا به اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ انواع حبوبات در میادین میوه و تره بار در دو نوع بسته بندی، در بسته های 900 گرمی و فله به وزن دلخواه مشتری عرضه می شود و به طور متوسط قیمت آن 10 درصد پایین تر از میانگین قیمت سطح شهر است. همزمان با ماه رمضان و سهم انواع آش، سوپ و حلیم در سفره افطار و سحر خانواده ها، مصرف انواع حبوبات از جمله نخود و لوبیا و نیز ...

دستورتهیه حلوا نشاسته با شیر

...: مواد لازم برای حلوا نشاسته : شکر 3 پیمانه شیر 2 پیمانه نشاسته ذرت 1 پیمانه نشاسته ذرت 1 پیمانه گلاب به مقدار لازم زعفران آبکرده به مقدار لازم مغز بادام، پسته و گردو خرد شده به مقدار لازم پودر هل به مقدار لازم طرز تهیه حلوای نشاسته با شیر : ابتدا نشاسته را با شکر و آب مخلوط کنید سپس آن را روی حرارت قرار بدهید. و آرام هم ...

خوراکی مناسب سحری و افطار در ماه مبارک رمضان

دلال بازی قیمت خرما را نامعقول می کند

نخلستان ها سپری می کنند تا هرساله در ماه مبارک رمضان شیرینی بخش سفره افطار مسلمانان در سراسر ایران و حتی خارج از مرز ها باشند. محصولی که هنوز بسیاری از مراحل تولید و برداشت آن به صورت سنتی، دستی و مکانیزه انجام می شود. قیمت خرما بین 10 تا 25 هزار تومان است سعیدی رئیس سازمان جهاد کشاورزی شمال کرمان در این باره گفت: استان کرمان دارای بزرگ ترین نخلستان های کشور است به ...

استفاده از تمام گروه های غذایی در ماه رمضان ضروری است/ روزه داران به اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی ...

شود . کشتکار در رابطه با مضرات وعده سحر تاکید کرد: در وعده سحر غذاهایی که قند بالایی دارند مضر هستند همچین مصرف بیش از حد خرما برای سلامتی بدن زیان آور است در وعده سحر مصرف آب زیاد باعث دفع سریع آب از بدن می شود و روند تشنگی را سریعتر می کند و بهتر است خوردن 8 لیوان آب در روز را در فاصله افطار تا سحر تقسیم بندی کنند. وی در خصوص نحوه صحیح خوردن وعده های غذایی در ماه رمضان گفت ...

مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان می کند

خوردن بستنی در ماه مبارک رمضان بعد از افطار بادام یکی از ترفند های رایج سلامتی در هند، خوردن یک مشت بادام در صبح است. این عادت سلامتی، نه تنها قدرت و عملکرد ذهن ما را بالا می برد، بلکه طبق تحقیقات اخیر، به کاهش وزن نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده، کاهش وزن افرادی که روز خود را با خوردن بادام آغاز کردند و رژیم غذایی کم کربوهیدراتی داشتند، نسبت به افرادی که همان رژیم را داشتند، اما ...

ترافل خرمایی برای افطار

مواد لازم خرما هسته گرفته 3 لیوان پودر کاکائو نصف لیوان برای تزیین پودر کاکائو نصف لیوان طرز تهیه خرماهاتون باید برای این ترافل ها نرم باشند وخرما های سفت به درد این کار نمیخوره خرما وپودر کاکائو رو در ظرف می ریزیم وبا دست ورز میدیم، ولی من توی این کار ها تنبل ام وراه راحت رو انتخاب میکنم پس همه رو ریختم توی غذاساز تا به صورت یک خمیر خرما وشکلاتی ...

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

به گزارش افکارنیوز ، عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص وعده های غذایی در ماه رمضان و ایام روزه داری، اظهار کرد: وعده سحری و دو وعده افطار و شام، وعده های اصلی در ماه مبارک رمضان است، به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری سرو می کنند، با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن ...

دانستنی هایی برای ورزشکاران

...، آمادگی جسمانی خود را از دست می دهد ، پس این تصور که در طول ماه مبارک رمضان به کلی ورزش کنار گذاشته شود، غلط است. معدنی با بیان این که دو تا سه ساعت پس از افطار زمان مناسبی برای مسابقه است، خاطر نشان کرد: بهتر است ورزشکاران افطار سنگینی را صرف نکنند. حدود 300 کیلو کالری مواد غذایی برای بدن ورزشکار مورد نیاز است. وی درباره کسانی که به صورت همگانی ورزش را پیگیری می کنند، گفت ...

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

به گزارش گلستان 24؛ عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص وعده های غذایی در ماه رمضان و ایام روزه داری، اظهار کرد: وعده سحری و دو وعده افطار و شام، وعده های اصلی در ماه مبارک رمضان است، به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری سرو می کنند، با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و ...

مناسب ترین غذا ها ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی

خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با آب ونمک بشویید. در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. نان و پنیر و سبزی در ...

نوشیدنی ثابت سفره افطار در شرق ترکیه

شیرین بیان را خُرد و آسیاب کنید. – پودر شیرین بیان را با یک و نیم لیتر آب معمولی یا آب مقطر در ظرفی بریزید و بگذارید 12 ساعت بماند. – محلول ریشه شیرین بیان و آب را در حرارت غیر مستقیم بجوشانید تا مقداری از آب آن تبخیر شود. – ظرف را از روی اجاق گاز بردارید؛ پس از اینکه دمای محلول ریشه شیرین بیان و آب، متعادل (50 درجه سانتی گراد) شد عسل را به مواد درون ظرف اضافه کنید. ...

در ماه مبارک رمضان چه غذا هایی مصرف کنیم؟

... او با اشاره به فواید روزه داری درماه مبارک رمضان افزود: دفع سموم تجمع یافته ازبدن، بهبود عملکرد کبد برای دفع مواد زائد، استراحت دستگاه گوارش در طی یک ماه، کم خوردن و کم آشامیدن برای حفظ تندرستی. رامشک از مصرف مواد غذایی مناسب در زمان افطار گفت: بازکردن روزه باآب گرم، استفاده از خاکشیر، تخم شربتی درافراد سرد مزاج. مصرف شربت سکنجبین درافراد گرم مزاج. مصرف مواد ...

چگونه با غذاساز اسموتی های خوشمزه درست کنیم؟

، تخم شربتی، شاه دانه فیبر : تخم کتان، جو ، نارگیل رنده شده چربیهای سالم : کره بادام، روغن نارگیل، آووکادو انرژی دهنده ها : ژل رویال، کاکائو خام آنتی اکسیدان : پودر میوه آکایی، جلبک اسپیرولینا و زرشک یا گوجی بری _ مایعات را اضافه کنید در نهایت مایعات مورد نظر را به غذا ساز اضافه کنید. اگر مواد غیر لبنی را ترجیح می دهید شیر بادام، شیر نارگیل یا شیر سویا ...

سفره های خالی افطار در روستای مهرآباد

این روستا در ماه مبارک رمضان خالی بود از این رو گروه جهادی با اقدام خدا پسندانه با کمک های مومنانه نان شب را به سفره فقرا رساندند. بهزادی بیان کرد:، اما مردم روزه دار و مستضعف این روستا علاوه بر نان شب حتی خرما برای افطاری ندارد کاش کمک های مومنانه که در این شهرستان انجام می شود به این روستای محروم می رسید و سفره های خالی مردم را در این ماه مبارک رمضان می دیدند. دهیار روستای ...

از لاه ماجون و ته دیگ سیب زمینی طرح دار تا شکرپاره و باقلوای پاکستانی + تصاویر

با 2 دستور متفاوت طرز تهیه حلوای گل سرخ مخصوص سفره افطار طرز تهیه سیب زمینی بریان کباب تسبیحی با پلوی زعفرانی + طرز تهیه طرز تهیه ی ژله بیسکویت طرز تهیه شربت نعنا با طعم بهاری چگونه برنج را با رنگ های طبیعی تزئین کنیم؟ طرز تهیه کیک خرما مخصوص ماه رمضان طرز تهیه کباب ازمیری یک غذای لذیذ و پرطرفدار طرز تهیه شیر خرمالوی خوشمزه و مقوی طرز تهیه پیتزای رژیمی خوشمزه و کم کالری طرز تهیه دسر نارگیل طرز تهیه دسر لیمو خنک و خوشمزه ...

عطروبوی به یادماندنی غذاهای سنتی قزوین در ماه رمضان

کشورمان که نگاه می کنیم، می بینیم که اقوام مختلف ایرانی آداب و رسوم مخصوصی را برای ماه رمضان دارند که هر کدام زیبایی منحصر به فردی دارد. در این میان پخت و تهیه غذاهای اصیل هر منطقه برای افطار و سحری، از جمله رسومی است که زینت بخش سفره های ماه رمضان می شود. در این گزارش، نگاه مختصری به انواع غذاهای استان قزوین که بیشتر در ماه مبارک رمضان توسط خانواده ها در وعده های افطار و سحری تهیه می ...

نان، پنیر و سبزی عادت مناسب غذایی در وعده افطار

این دو سبب کنترل اشتها می شود و از پر خوری به هنگام افطار ممانعت می کند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قندخون بسیار مفید است و توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 5-3 عدد خرما مصرف شود (خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است). از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. وی با بیان اینکه در وعده های سحر و افطار باید از پرخوری اجتناب کرد ...