ادامه تمرین های ورزشی در خانه
سایر منابع:
سایر خبرها
اتاق خانه محل تمرین قهرمان ژیمناستیک
مهرداد قدیمی قهرمان جوان کشورمان در رشته ژیمناستیک اتاق خانه شان را به محلی برای تمرین های خود تبدیل کرده است . گزارش افشین صادقی خبرنگار خبرگزاری صداوسیما از بجنورد کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
تالو کار هرمزگانی: دوست دارم پیراهن تیم ملی را بپوشم و افتخار کسب کنم
بوده و کمی شیطنت بچه گانه داشتم . الگوی شما در ووشو چه کسی است؟ زهرا کیانی ووشو کار قهرمان جهان و آسیا قشنگ ترین رقابتی که در ووشو داشتی مربوط به چه زمانی است ؟ بازی های المپیاد ورزشی استعداد های برتر کشور در شهریور 98 در چه باشگاه هایی کار کرده اید؟ خانه ووشو بندرعباس و مدت یکسال هم در خانه ژیمناستیک از دوستان ووشوکار ...
سند پیشنهادی راهبردی ورزش استان اصفهان تحویل مقام عالی وزارت ورزش و جوانان شد
مقام عالی وزارت ورزش و جوانان و استاندار شده است. با توجه به اینکه استان اصفهان در راستای ورزش، استانی پیشرو و توسعه محور است این برنامه چند محور دارد. امیدواریم که بتوانیم با چشم انداز اصفهان، برنامه مناسبی را تدوین کنیم با استفاده از ظرفیت و نیروهای انسانی موجود و همراهی اهالی ورزش به قله های افتخار دست یابیم. وی ادامه داد: در حوزه جوانان، بیانیه گام دوم انقلاب را پیش خواهیم گرفت و با ...
حضور جامعه ورزش در رزمایش کمک مومنانه چشمگیر بوده است
مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: حضور جامعه ورزش در رزمایش کمک مؤمنانه چشمگیر بوده است که جای تشکر دارد؛ قهرمانان ارزنده ورزشی در این طرح شرکت و حضور پیدا کردند، که باعث افتخار است.
در روز های قرنطینه خانگی ورزش کردن را فراموش نکنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماندن در خانه اگرچه یک راه حل مناسب برای جلوگیری از انتقال کرونا ویروس در سطح جامعه محسوب می شود؛ اما این موضوع نباید کاهش فعالیت جسمانی را به همراه داشته باشد. کم تحرکی و فقر حرکتی به خصوص در روزهای قرنطینه خانگی ممکن است زمینه ساز بیماری های دیگری باشد؛ بنابراین اقدامات پیشگیرانه بهداشتی به همراه ورزش مناسب در پیشگیری و روند ...
نامه ای برای فرار از واقعیت
توسط یکی دو نفر اداره می شوند و جایگاه های مدیریت آن ها مدت هاست تکمیل نشده است. جالب اینجاست که همین رویه در مورد خیلی از فدراسیون های ورزشی صدق می کند و تعداد زیادی از آنها مدت ها است که با سرپرست اداره می شوند. با توجه به این شرایط به نظر می رسد که نامه اخیر وزیر ورزش تنها برای فرار از واقعیت و سرپوش گذاشتن روی ناکارآمدی های است که با تصمیم این وزارت خانه گریبانگیر این دو باشگاه پرهوادار شده ...
قطع همکاری بنی یاس با شفر
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، رسانه های اماراتی خبر دادند باشگاه بنی یاس امارات به وینفرد شفر آلمانی اعلام کرده هیچ تمایلی برای تمدید قرارداد او که در انتهای ماه جاری قراردادش به اتمام می رسد، ندارند و به این سرمربی آلمانی گفته اند به دنبال آینده اش باشد. شفر بعد از 10 ماه کار با بنی یاس، تیمی ساخته که از جمله جوان ترین تیم های امارات با میانگین سنی 24 سال سن به حساب می آید، اما ...
راه اندازی 13 خانه ورزش روستایی در شهرستان فامنین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ حسین قراگوزلو رئیس ورزش و جوانان شهرستان فامنین با اشاره به ظرفیت ها و پتانسیل های موجود شهرستان فامنین در زمینه ورزش قهرمانی و همگانی، گفت: فامنین با داشتن 62 روستا و آبادی دارای سکنه در زیرساخت های ورزشی با مشکلاتی روبرو است و کمبود های زیادی در زمینه امکانات ورزشی داشته به طوری که تنها در یک روستای شهرستان سالن ورزشی وجود دارد ...
ویروس کرونا؛به کام مدیران ضعیف به ضرر ورزشکاران/ ورزش زمین گیر شد
فضای ورزشی هستند و به طور قطع در مقطع زمانی شاهد تأثیرات منفی بی تحرکی این مقطع از جامعه خواهیم بود. این کارشناس ورزشی افزود: نمی توان گفت که ورزش در خانه با توجه به خانه های آپارتمانی و نبود تجهیزات می تواند این خلأ را به طور کامل جبران کند اما باز هم به مردم توصیه می کنیم حداقل ورزش ها را در منزل انجام دهند. شاید برای همیشه باشگاه ورزشی خود را جمع کنم یکی از باشگاه ...
بی صبرانه منتظر آغاز لیگ هستیم
شوند چرا که با فاصله 10 امتیازی از تیم دوم در صدر جدول قرار دارند. مهدی شیری، وینگر راست پرسپولیس درخصوص نحوه آماده سازی اش در صورت برگزاری لیگ برتر این گونه صحبت کرد: پس از شیوع ویروس کرونا و تعطیلی لیگ در قرنطینه هستم و حدود 3 ماه است که در خانه مانده ام و نکات ایمنی را رعایت می کنم. سعی می کنم تمریناتم را در خانه به بهترین نحو ممکن انجام دهم و آمادگی بدنی ام را حفظ کنم. فوتبال ورزش تیمی است ...
کشاورز: از هم تیمی بودن با مایکل اسین لذت می برم!
به گزارش ورزش سه، پیمان کشاورز مدافع - هافبک ایرانی یکی از ایرانی های شاغل در لیگ آذربایجان است. او پیراهن تیم سبایل را برتن می کند که مایکل اسین را هم در اختیار دارد. کشاورز که سابقه عضویت در تیم های تبریزی نظیر تراکتور و گسترش فولاد را نیز داراست، در گفتگو با خبرنگار ما اظهارات جالبی داشته و به سوالات پاسخ داده است: * زندگی در عمان بسیار سخت بود او درباره حضور در لیگ عمان ...
تمرینات رئال مادرید دوشنبه آغاز می شود
بانک ورزش - هیچ کدام از بازیکنان رئال مادرید به ویروس کرونا مبتلا نشده اند. به گزارش بانک ورزش، تمامی بازیکنان رئال مادرید با جواب منفی آزمایش کرونا مواجه و آماده شروع تمریناتشان شدند. بعد از اینکه هیچ مورد مثبتی از ویروس کرونا در میان اعضای باشگاه رئال مادرید پیدا نشد، این باشگاه اعلام کرد از روز دوشنبه ساعت 10 صبح به وقت محلی به تمرینات آغاز خواهد شد. روز ...
باشگاه انقلاب در صورت تخلف جریمه می شود
تندرستی باشگاه انقلاب مثل پارک های تهران در نظر گرفته شده است و چون در منطقه آلوده قرار ندارد، این مجوز را اخذ کرده است، امیدوارم بدون خطر و با حفظ فاصله فیزیکی و نظارت، مردم بتوانند در این مکان ورزش کنند. سخنگوی ستاد مقابله با کرونا در ورزش در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه با توجه به بازگشایی بخشی از باشگاه انقلاب، سایر مجموعه های ورزشی استان تهران هم به زودی بازگشایی خواهند شد یا خیر؟ گفت ...
حضور پلیس اسپانیا در جشن تولد پسر راموس
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان , امروز تولد 6 سالگی پسر سرخیو راموس کاپیتان تیم فوتبال رئال مادرید بود. او جشن تولد کوچکی را به همراه همسر و 2 فرزند دیگرش در خانه خود برگزار کرد. نکته جالب این جشن تولد، حضور پلیس اسپانیا برای تبریک گفتن به پسر راموس برای تولدش بود. تعدای از نیرو های پلیس ملی اسپانیا با حضور در جلوی در خانه سرخیو راموس تولد فرزند او را تبریک ...
خراسان شمالی میزبان مسابقات قهرمانی کشتی آلیش کشور خواهد بود
عیسی پور نادری در گفتگو با مهر با اشاره به شرایط حال حاضر کشتی خراسان شمالی اظهار کرد: شیوع ویروس کرونا تأثیرات مخربی بر ورزش قهرمانی داشت، به طور نمونه در رده های سنی که به رسم هر سال نوجوانان و جوانان با استعداد استان را اسفند ماه به مسابقات قهرمانی کشور اعزام می کردیم، لغو و به زمان نامعلوم موکول شد. رئیس هیأت کشتی خراسان شمالی با اشاره به جایگاه بی بدیل استان در کشتی سنتی کشور ...
ادعای رسانه قطری: بیرانوند نامزد سال فوتبال آسیا شد
به نقل از رسانه استاد الدوحه قطر، علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس برای دومین سال متوالی همراه با اکرم عفیف ستاره تیم ملی فوتبال قطر و باشگاه السد به عنوان نامزد بهترین بازیکن سال فوتبال آسیا انتخاب شده اند. لازم به ذکر است که سال گذشته بیرانوند به لیست نهایی بهترین فوتبالیست آسیا راه نیافت و اکرم عفیف توانست این عنوان را از آن خود کند. ...
میزان مناسب ورزش در طول هفته چقدر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آزاده حکاک زاده در مورد میزان مناسب ورزش در طول روز و هفته، اظهار کرد: این روزها که در خانه ورزش می کنید باید خودتان حجم و میزان ورزش خود را مدیریت کنید و باید بدانید که میزان فعالیت بدنی توصیه شده برای افراد بالای 18 سال معادل 150 دقیقه فعالیت هفتگی است اما این مسئله شرایط خاصی دارد که باید رعایت شود. وی ادامه داد: ورزش هوازی بهتر است برای ...
وقتی بارسلونا به افتخار قهرمانی رئال تونل زد(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در فوتبال اسپانیا این رسم وجود دارد که هر تیمی قهرمان می شود، در هفته بعد از آن تیمی که به مصاف تیم قهرمان می رود برای آن ها تونل افتخار تشکیل می دهد. در طول تاریخ اما بازیکنان رئال مادرید و بارسلونا فقط سه بار برای قهرمانی های همدیگر تونل زده اند. یکی از جذاب ترین گاردهای افتخار اما به 7 می سال 2008 برمی گردد. جایی که بارسلونا در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو به افتخار ...
نکونام آمد تا فولاد برای اول تا سومی بجنگد اما.../ چرا اتاق فکر ورزش نداریم؟
فولاد خوزستان با اشاره به ملاقات با سعید آذری، گفت: 2 ماه پیش به دعوت سعید آذری به این باشگاه رفتم. اما خروجی آن چه بود، مشخص نیست. ما پیشکسوتان دل مان می خواهد بازی های فولاد را ببینیم و مگر چه اشکالی دارد شرایطی فراهم کنند که 10 پیشکسوت به بهترین شکل به ورزشگاه بروند و بازی را ببیند و بعد هم به خانه شان برگردند؟ پیشکسوت احترام، عزت و مهربانی می خواهد. جالب است آن وقت در وی آی پی افرادی حضور دارند که ...
تکلیف آن ادعا چه شد؟!
مهری مصور/دبیر سرویس ورزش در روزهای پایانی اردیبهشت 94، هفته پایانی لیگ برتر چهاردهم برگزار شد و جام در اتفاقی پیش بینی نشده به جای تبریز سر از نصف جهان درآورد تا سپاهان با کسب پنجمین جام قهرمانی رکورددار لیگ برتر شود.در این لیگ، کورس تراکتور و سپاهان تا هفته پایانی لیگ ادامه داشت و در پایان دو تیم در تبریز و اصفهان میزبان نفت تهران و سایپا بودند. نفت تهران در آن مقطع با هدایت علیرضا ...
با پی جو باشگاه های ورزشی و بدنسازی معتبر شیراز را بیابید
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام پی جو، ما در این سایت، جهت سهولت در کار شما و با در نظر گرفتن تمامی نکات و معیارها به معرفی باشگاه های ورزشی و بدنسازی در شهرهای مختلف از جمله شهر شیراز پرداخته ایم. چگونه باشگاه ورزشی خوب در شیراز را بیابیم؟ همانطور که می دانید ورزش کردن یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که با توصیه پزشکان برای اکثر افراد جامعه از سنین کم تا کهنسالان عزیز امری واجب ...
احتمال تغییرات در هیئت مدیره پرسپولیس به علت ادامه همکاری با کارگزار
باشگاه پرسپولیس پس از کش و قوس های فراوان تصمیم به ادامه همکاری با کارگزار رسمی خود که حق استفاده از برند این باشگاه بر درآمدزایی را دریافت کرده بود گرفت تا فسخ یکطرفه این قرارداد از سوی هیات مدیره نادیده گرفته شده و دو طرف به همکاری با یکدیگر ادامه دهند. کارگزار پرسپولیس برای اینکه بتواند فعالیت خود در این باشگاه را ادامه دهد جلسات متعددی را در روزهای گذشته با مهدی رسول پناه رئیس هیات ...
تقویت ریه بهبودیافتگان کرونایی با راهکارهای ساده
...> - ورزش کنید؛ هوازی و قدرتی: بسیاری افراد با اپیدمی ویروس کرونا و شرایط قرنطینه، ورزش کردن را کنار گذاشتند؛ اما ورزش در خانه و پیاده روی در مکان های کم تردد با رعایت نکات بهداشتی به پاکسازی ریه و قدرت تنفس عمیق کمک می کند. - میزان استرستان را کم کنید: در واقع استرس و نگرانی تاثیر مستقیمی نسبت به سیستم ایمنی بدن دارد. به همین منظور از ورود هر نوع استرس، نگرانی و اضطراب به خود جلوگیری کنید تا کاهش ضعف ایمنی بدن را مشاهده نکنید. همچنین کنترل و کاهش استرس به تنظیم خواب افراد و و عملکرد دفاعی ریه ها کمک می کند. منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان ...
شروع مشروط تمرینات لیورپول از این هفته
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، بر اساس اعلام وبسایت گل، باشگاه لیورپول اولین قدمها در مسیر بازگشت به شرایط نرمال را برداشته و این هفته بخش هایی از مجموع ه تمرینی خود، ملوود، را به روی تعدادی از بازیکنان این تیم باز کرده است. مجموعه تمرینی ملوود باشگاه لیورپول از اواخر اسفند ماه تعطیل بوده ولی حالا چند نفری از شاگردان کلوپ در طول این هفته موفق شده اند برای تمرین از این مجموعه ...
همسر دی ماریا: انگلیس زباله دانی است!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، آنخل دی ماریا ستاره آرژانتینی سابق رئال مادرید در سال 2014 با ترک این تیم راهی انگلیس شده و به منچستریونایتد پیوست. انتقالی که انتقاد شدید اسپانیایی ها و به خصوص مادریدی ها را از او به دنبال داشت. حالا همسر دی ماریا با انتقاداتی تند از باشگاه منچستریونایتد و از انگلیس، از یونایتد به عنوان زباله دانی یاد کرده و می گوید همسرش تنها به خاطر پول حاضر به انتقال به این ...
رازوویچ: قرار نیست جانشین وینفرد شفر شوم
به گزارش" ورزش سه" به نقل از البیان امارات مربی اهل صربستان تاکید کرد که مربیگری تیم ملی امارات افتخار بزرگی برایش است و از همه کسانی که او را برای این پست نامزد کرده اند تشکر می کند اما همزمان می گوید که هیچ پیشنهاد رسمی دریافت نکرده است. براساس این گزارش رازوویچ یکی از گزینه هایی است که برای پست سرمربی تیم ملی امارات نامش شنیده می شود. رازوویچ در این رابطه گفت:" قطعا پیروزی در این ...
چرا وزارت اطلاعات باید به فوتبال ورود کند؟
شعار سال :ورزش ایران، خاصه فوتبالش، روزهای عجیب وغریبی را سپری می کند؛ درست در روزهایی که کرونا این رشته را خانه نشین کرده، فدراسیون رئیس ندارد و بحث اساسنامه هم مانند سوال بزرگ و مبهمی بر پیشانی اش مانده است. این سؤال که چطور با یک اساسنامه تأییدنشده هشت سال به صورت غیرقانونی فوتبال اداره شده هم سؤال آن قدر مهمی نیست که کسی بخواهد پی اش را بگیرد؛ به ویژه کسی مثل مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش که شاید چندان هم دل مشغولی این موضوع را نداشته باشد. البته این طور نیست که وزیر بی خیال فوتبال ب ...
نامه انتقادی آجرلو به جهانگیری در خصوص وضعیت فوتبال ایران
بانک ورزش - مصطفی آجورلو مدیرعامل پیشین باشگاه های تراکتور، استیل آذین و پاس در سالروز انتخاب مهدی تاج به ریاست فدراسیون فوتبال، با نوشتن نامه ای سرگشاده به اسحاق جهانگیری، به مشکلات فعلی فوتبال ایران اشاره کرد. به گزارش بانک ورزش، متن این نامه به شرح زیر است: بسمه تعالی جناب آقای اسحاق جهانگیری، معاون اول محترم ریاست جمهوری با سلام و تحیت با ...
رسمی: آغاز تمرینات بارسلونا از امروز
به گزارش "ورزش سه"، باشگاه بارسلونا رسما اعلام کرد با توجه به منفی بودن تست کرونای همه بازیکنانش، تمرینات انفرادی بازیکنان بارسا از امروز جمعه با رعایت پروتکل های تعیین شده از سوی لالیگا، در مجموعه تمرینی باشگاه از سر گرفته خواهد شد. باشگاه بارسلونا اعلام کرد برای رعایت قواعد فاصله گذاری اجتماعی، بازیکنانش را به گروه هایی تقسیم کرده و هر گروه در یک زمین تمرین مشغول فعالیت خواهند شد ...
نامه سرگشاده آجورلو به معاون اول رئیس جمهور درباره شرایط فوتبال ایران
باقیمانده از دخالت دولت در فوتبال و به ویژه فدراسیون و انتخابات پیش رو بکاهید. در عین حال مراقبت کنید که خصوصی سازی استقلال و پرسپولیس به بحران جدید برای ورزش کشور تبدیل نشود. به بورس فرستادن این دو باشگاه در حالی که زیرساخت های درآمدزایی برای فوتبال ضعیف و لاغر است، می تواند چالشی جدید ایجاد کند. وارد کردن این دو باشگاه به بورس با وضعیت نامناسب اقتصادی این دو باشگاه به قربانی شدن خصوصی سازی ...