خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه نخورید مغزتان درست کار نمی کند
پرخوری می کنند. بدون شک همیشه شنیده اید که صبحانه اصلی ترین وعده غذایی روزانه است. اهمیت این وعده برای افرادی که قصد لاغری دارند چند برابر می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2003 و در مجله Epidemiology به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که قید صبحانه را می زنند بیشتر در معرض چاقی مفرط قرار می گیرند. مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. باید بدانید که این هورمون باعث
راهکارهای غلبه بر ریزگردها
جهان صنعت است که نویسنده در آن می نویسد: توفان خاکی که از قاهره تا تهران زندگی اقتصادی جوامع و شهرهای کشورهای منطقه را تحت تاثیر قرار داد بار دیگر نشان داد که بادها مرز نمی شناسند. خاورمیانه به یک استراتژی واحد و هماهنگی در سیاست گذاری ملی احتیاج دارد تا ساکنینش بتوانند نفس بکشند. ریزگردها یکی از آن واژه هایی است که در سال های اخیر وارد فرهنگ لغات متداول مردم ایران شده است. خشک شدن هورهای جنوب شرقی
ابتکار "معصومه" در اهواز غیر قابل جبران است/ بولتن نویسانی که چالش پنهانی دولتند
حال و درگیر با شدیدترین امواج ریزگردها طی دو ماه گذشته برای بسیاری از جمله بخشی از مردم خوزستان و شهر اهواز یک اشتباه غیرقابل جبران بود از آن روی که غیر از دلشکسته کردن مردم استان، زمینه را برای بروز موج انتقاد از سوی جناح مترصد بهانه گیری از دولت هم هموار کرد. طی دو روز گذشته علاوه بر نمایندگان استان خوزستان که به نمایندگی از همشهری های خود از حضور نیافتن رییس سازمان حفاظت محیط زیست در استان
وحشت اسرائیل از عملیات حزب الله
رود، در همین راستا نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل نیز در پی هدف قرار گرفتن کمربند امنیتی موجود بین نیروهای سوریه و جولان اشغالی بعد از کابینه نتانیاهو وارد عمل شد. کابینه رژیم صهیونیستی به "ران بروس اور" سفیر این رژیم در سازمان ملل متحد دستور داده که خواستار حضور مجدد نیروهای بین المللی در جولان شوند، این در حالی است که پیش تر با حضور نیروهای مسلح تروریستی مستقر در این منطقه کابینه اسرائیل
دو سال از واقعه 22 بهمن قم و توهین حلقه "پرتو" می گذرد/ نمایندگان مجلس درباره افراطیون چه می گویند؟
تمامی دستگاههای ذی ربط و رسیدگی کننده باید بااولویت ویژه آن را مورد بررسی قرار میداند. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس ادامه داد: مردم در سالهای بعد و با استقبال از سخنرانی های رییس مجلس نشان دادند که هیچگاه همراه و موافق چنین تندروی هایی نیستند و مسئولانی را که در خط رهبری و ولایت حرکت می کنند، مورد حمایت و پشتیبانی خود قرار میدهند.
برای بازیگران زن 40 سال به بالا در سینما و تلویزیون قدرت انتخاب وجود ندارد
کارگردان های تئاتر به سراغ اقتباس از آثار نویسندگان خارجی می روند عنوان کرد: دلیل عمده چنین رویکردهایی مربوط به ممیزیهای سختگیرانه و دردسرهای گرفتن مجوز است. سخت گیریها در این حوزه است که باعث میشود گاهی مواقع اجازه داده نشود نمایش نامه های نویسندگان داخلی برای اجرا انتخاب شود و کارگردانها ناچار به سراغ متن هایی که می روند که مشکل اجرا ندارند. وی خاطرنشان ساخت: متن های نویسنده ای مثل چخوف آن
افزایش یا خرید مرخصی زایمان، طرحی پر سوال
/> شهلا میرگلوی بیات عضو فراکسیون زنان مجلس گفته است: تامین اجتماعی زیر بار افزایش مرخصی زایمان نمی رود و دولت در لایحه بودجه 94 اعتباری برای این مسئله لحاظ نکرده است مخالفان این ایده معتقدند طرح هایی مثل افزایش مرخصی زنان و ساعت شیردهی باعث بی میلی کارفرمایان به استخدام زنان می شود که به معنای از دست رفتن فرصت های شغلی برای زنان است. رئیس مرکز آمار و محاسبات سازمان تامین اجتماعی برای حل این دعوا ها و
تخطئه فرهنگ بالنده ایرانی اسلامی در ولنتاین/ روزی به نام عشق، به کام تجارت!
مخفیانه نام و نشان ولنتاین به چشم می آید. ولنتاین در سال های اخیر بیش از پیش جای خود را در کشور ما باز کرده است و نه تنها بین دختر و پسران جوان، بلکه بین زوج های میانسال هم دیده می شود. گستره این جریان نه تنها شهر تهران بلکه به دیگر شهرهای کشور، حتی شهرهای مذهبی نیز کشیده شده است و بسیاری از افراد جامعه را درگیر خودش کرده است. در تاریخ کهنسال ایران این گونه عاریه گرفتن های فرهنگی
ترویج حجاب بی عفاف!
، بروز و ظهور ویژگی های ذاتی شان مثل زیبایی در آنها بیشتر است. زنان بیش از مردان دوست دارند در مرکز توجه باشند غافل از اینکه همین در مرکز توجه بودن باعث ایجاد خطر برای آنها می شود و دقیقاً حجاب عاملی است برای محافظت آنها. نکته بعدی فلسفه حجاب در دین ماست. ما در قدم اولیه حجاب آن را پوششی می نامیم برای پنهان کردن زیبایی ها از نگاه نامحرم اگرچه در اسلام برای حجاب تنها محدود به مچ دست ها و
رابطه بین تستوسترون و عاشق پیشگی در مردان
مردان و قتل، خشونت در خانه). در مورد رابطه بین تستوسترون و عاشق پیشگی در مردان نیز شواهد بسیار جالبی در دسترس است. مردان در سنین ابتدای جوانی در بالاترین حد است؛ درست در همان زمان تولید تستوسترون در بدن مردان در بالاترین سطح خود میباشد. تحقیقات جدید نشان میدهد که سطح تستوسترون در مردان در مواجهه با زنان زیبا و درگیر شدن آنها در روابط جنسی بالا میرود. البته مردان شبیه به سینه
شباهت ظاهری شیوا طاهری و لادن مستوفی
کارگردان و بازیگران و تکیه بر استعداد درونی ام وارد این حرفه شدم. من تا قبل از بازی در این سریال هیچ وقت از خانواده ام جدا نبودم، اما برای بازی در این سریال، این جدایی را تحمل کردم تا نقش را بازی کنم. جدایی از خانواده برای مدت طولانی برایتان سخت بود؟ بله سخت بود، اما عشق به بازیگری و علاقه زیادم به نقش دنیا باعث شد تمام سختی های دوری از خانواده و بازی در پستی و بلندی های دیلمان
پیامک هایی که دست از سر مشترکان برنمی دارند +تصاویر
رحم سوء استفاده های مالی تلفن همراه به قیمت سلب امنیت فکری مردم خود دانست؛ دست کم بلیت های بخت آزمائی به زور وارد حریم زندگی مردم نمی شدند. دیدگاه جامعه شناختی در ادامه، در گفتگویی با دکتر "مجید ابهری" -جامعه شناس، استاد دانشگاه و تحلیلگر مسائل اجتماعی- ریشه ها، آسیب های ناشی، و راهکارهای مبارزه با پدیده بسیار مخرب اعتقاد به شانس و بخت آزمایی مورد بررسی قرار دادیم: دکتر
نامزدهای زن متعلق به کدام طیف ها هستند؟
به گزارش شهرخبر ، در انتخابات اتاق تهران بیش از 15 زن کاندیدا شده اند که هرچند سهم آنان از کل کاندیداها به شش درصد می رسد اما سوابق کاری عمده آنها قابل توجه است و بیشتر آنها به همراه یک گروه انتخاباتی وارد این کارزار شده اند. در حالی که فعلا سهم زنان از نماینده های بخش خصوصی در اتاق بازرگانی تهران معادل 7٫5 درصد است(سه از 40 نفر) در انتخابات پیش رو بیش از 15 نفر از زنان فعال اقتصادی
تجربه 7 ساله یک هنرمند در طراحی خط سریر به نمایش درآمد
به گزارش خبرگزاری مهر، در این نمایشگاه که در سه بخش تجربه ها ، سریر و یافته ها و سریر و شاعرانه ها برگزار شد، در مجموع 54 اثر در معرض دید علاقه مندان قرار گرفت. پروژه سریر محصول 7 سال فعالیت کوروش قاضی مراد است که به یاری بهرام کلهرنیا به عنوان مدیر بخش پژوهش و مهرداد ذوالنور در بخش روابط عمومی و تبلیغات در طول یکسال گذشته جمع بندی و آماده سازی شده و طی آن خط و قلم سریر رونمایی شده است
کتابی که یک رئیس جمهور را ویران کرد
بودن افراد، فراموش می شود. اما والری تریرویلر در کتابش به طور صریح به حسادتش و همچنین تمامیت خواهی مردش، اشاره می کند. یکی از مسائلی هم که باعث شد او از فرانسوا اولاند متنفر شود، همین است : تحمل نمی کنم که زنان بیایند سرشان را روی شانه او بگذارند و کنارش قرار بگیرند تا عکسی بیاندازند. نه، من چنین چیزی را دوست ندارم. حتی پیش آمده است که خودم را از شر چند نفر از این زن ها خلاص کرده ام. آیا این زن ها
چرا طلا برای مردان حرام است؟
تبیان:از جمله ضررهایی که می توان برای استفاده طلا برای مردان برشمرد عبارتند از: از نظر پزشکی، طلا روی گلبول های قرمر خون مردان اثر سوئی دارد و سیستم ایمنی بدن آنان را دچار اشکال می کند. وقتی طلا با پوست تماس پیدا می کند، یون های آن وارد بدن می شوند. این یون ها در مردان در کبد جمع و همان جا متوقف می شوند و موجب اختلال می شوند. تحقیقات پزشکان در سالهای اخیر نشان داده است که طلا دارای
چگونه به جنگ فراموشی برویم؟
کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر (فراموشی) می گردد. افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها : آنتی اکسیدان ها در سبزیجات و میوه ها به وفور یافت می شود. افزایش مصرف Omega 3: روغن اُمگا-3 که در گردو و غذاهای دریایی به وفور وجود دارد، موجب تسهیل جریان خون به مغز می شود. تحقیقات نشان داده اند کسانی که غذاهای دریایی بیشتری مصرف می کنند، کمتر در
هیچ کس با نفوذ سیاسی و هیاهو نمی تواند از چنگال قانون بگریزد
: سران سه قوه نشان دادند که اراده جدی در راستای خواست نظام جمهوری اسلامی و منویات رهبر معظم انقلاب در مبارزه با فساد و تخلف دارند و اراده بر این است که بدون هیچ اغماض و حب و بغضی به این پرونده ها با دید رافت اسلامی رسیدگی شود. جلیلیان ادامه داد: آقای رسایی گفته است این پرونده مربوط به هفت سال قبل است و پیش از این در دادگاه ویژه روحانیت هم مورد پیگیری قرار گرفته و مختومه شده است. باید بگویم اولا
تا 6 سال آینده تراکم را در تهران فروخته اند!
مواجه هستند و ایشان هم نوشتند ماده100 به کل شهرداری ها برگردد. با این کار 40هزار پرونده به شهرداری برگشت و ما با پرونده های آنچنانی رو به رو بودیم که اصلا معلوم نبود چطور رای صادر شده و نمی خواهم وارد مقولات آنها شوم. پس از این ماجراها با کارشناسان و مدیران مجرب فکر کردیم و تصمیم گرفتیم برای ضوابط و بخش نامه ها تیمی تشکیل شود و در ادامه قرار شد اختیار مناطق را بالا ببریم تا آنها مثلا برای 50 تا صدمتر
پدر سوارکاری ایران: از انقراض اسبهای اهلی جلوگیری کنیم
مهدی جمشید خانی روز شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا در یزد افزود: ایران دارای اسبهایی با نژادهای مختلف و بسیار عالی است اما متاسفانه ورود اسب های بی کیفیت باعث از بین رفتن و حتی در معرض انقراض قرار گرفتن برخی از نژادهای اسب داخلی شده است. وی، با بیان اینکه اگر اسبی هم وارد می شود باید از نژادهای عالی باشد اظهار داشت: در ایران اسبهای با نژاد برتر کم نیستند. این استاد
من در حوزه مسئولیتم مستقل تصمیم می گیرم و وامدار هیچ جریان سیاسی نیستم
معرض آسیب باشند. راه حل هم در این است که باید توجه بیشتری به توانمندی نیروها شود.متأسفانه با توجه به مشکلات مالی سالهای اخیر، امر مذکور به سادگی امکان پذیر نیست. به عقیده من فرهنگ سازمانی باید مورد توجه قرار گیرد. یکی از جدی ترین راه حل های این مشکل این است که ارزیابی ها واقعی شده، نظام پاداش هم برقرار باشد تا افراد به ازای کار شایسته خود پاداش دریافت کنند. هم چنین ضرورت دارد نظام رتبه بندی معلمان
دکترها خطای پزشکی را به بیماران بگویند
مورد استفاده قرار می گیرد، اما در حقیقت در پس آن پشتوانه محکمی از استدلالات عقلی و شواهد تجربی وجود دارد. این خطاپذیری در مورد بعضی از روش های شناختی از جمله علوم تجربی که موضوع علم پزشکی است، ابعاد گسترده تری پیدا می کند. به عبارت دیگر ماهیت علم پزشکی بگونه ایست که چه در مرحله ابزار شناختی و چه در مرحله اجرا، همواره فرد پزشک را در معرض خطاهای کوچک و بزرگ قرار می دهد. البته باید
یادم نیست چگونه به زنها تجاوز کردم!
رفتم در راه دیدم این فرد وارد خانه شده است او با گذاشتن چاقو روی گلویم مرا تهدید کرد مقاومتی نکنم و بعد مرا مورد آزار جنسی قرار داد. تعداد شکایت ها علیه پستچی قلابی بعد از مدتی افزایش یافت. زنان و دختران جوان مدعی بودند فردی به عنوان مامور پست یا برق زنگ در خانه آنها را به صدا درآورده و بعد از اینکه از تنهابودن آنها مطمئن شده، داخل خانه رفته و آنها را با تهدید چاقو مورد تعرض قرار داده است.در حالی
رسولی پور: کم تجربگی، نقص های جدی به آیندگان و روندگان وارد کرده است/دهباشی: تاریخ شفاهی عصر پهلوی دوم ...
بود که مانند بسیاری از هم نسلان خود در معرض تاریخ قرار گرفتم و مجموعه کنجکاوی هایم به پروژه تاریخ شفاهی انجامید و این پروژه بخش عمده ای از زندگی ام را دربرگرفت. خبرگزاری ایبنا: لطفا بگویید در کتاب آیندگان و روندگان چه بخش هایی از مصاحبه را دکتر مجید تفرشی و چه بخش هایی را شما انجام دادید؟ دهباشی: محوریت پرسش ها و عمده مصاحبه های این کتاب با دکتر تفرشی بوده است.
نقش دولت، تشکل های کارگری و پیمانکاران در دو دهه سرکوب مزدی
این شرکت ها ظهور پیدا کرده است. غالب افرادی که دراین مجموعه ها کار می کنند از حداقل ها پیش بینی شده مصوب شورای عالی کار محروم اند و هیچ نظارتی هم براین ها نمی شود. اما آقای مالجو در این میزگرد به تشریح 5 سیاست دولت برای سرکوب دستمزد کارگران پرداخت و تاکید کرد این 5 سیاست از یکسو باعث کاهش توان چانه زنی فردی صاحبان نیروی کار هم در محل کار و هم در بازار کار شده و از سوی دیگر باعث کاهش
گسترش زبان به پویایی ملت برمی گردد/ تاسیس بنگاه های صدور آثار برتر ادبی
جهان عنوان کرد: باید بنگاه هایی وجود داشته باشد که بدون غرض و با گزینش منصفانه ادبیات و آثار ادبی ما را ترجمه کنند و همراه متن فارسی به جهانیان معرفی و صادر کنند البته در حال حاضر گسترش زبان فارسی زیر نظر سازمان تبلیغات اسلامی صورت می گیرد و امور بین الملل وزارت ارشاد هم استادانی به کشورهای دیگر می فرستد. وی اظهار داشت: یک مملکت وقتی پویا و منسجم باشد زبانش هم پویا می شود، پویایی هم همراه با صدور، گسترش و گرفتن جغرافیای جدید است. پایان پیام/ پایان پیام/ 31
آسیب شناسی فضای مجاز/ قسمت اول (اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن)
چگونه از منابع سالم لذت در زندگی استفاده کنید و این منابع را جایگزین اینترنت نمایید و حتی نسبت به اینترنت لذت بیشتری را نیز کسب کنید. تا موقعی که در کاهش وابستگی خود موفق نشده اید از دیگران کمک بگیرید. از قرار گرفتن در محیط هایی که ممکن است ، باعث بازگشت رفتارهای اعتیادآور شوند احتراز کنید. هر چند این اعمال ، تنها اعمال لازم برای ترک اعتیاد اینترنتی نیستند ولی برای
فقط قند، قندتان را بالا نمی برد!
مهم در بروز دیابت به حساب می آید. به همین دلیل افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر دیابت قرار داشته و احتمال این که با این بیماری روبه رو شوند نیز بیشتر است. بنابراین در پیش گرفتن یک برنامه و سبک زندگی سالم، اهمیت ویژه ای در پیشگیری از بروز این بیماری دارد؛ به طوری که کنترل وزن و فعالیت ورزشی منظم و مناسب برای پیشگیری از بروز دیابت و کنترل آن به تمام افراد توصیه می شود
آزادی بیان در شبکه های اجتماعی یک حق بشری است؛ هلگه رونینگ در گفت و گو با شفقنا رسانه بیان کرد
تعاملی بودن است؟ یک تمایز بسیار مهم ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی و ارتباطات سنتی موضوع قدرت تعامل است. برای مثال در تلویزیون شما یک پیامی را انتقال می دهید و گروهی از مخاطبانی که در بیرون قرار دارند، این پیام ها را دریافت می کنند و اصلا مشخص نیست که این مخاطبان چه کسانی هستند. بنابراین مخاطبان تلویزیون مخاطبان باز هستند. اما در شبکه های اجتماعی جدید مخاطبان باید ثبت نام کنند تا وارد
نکات حقوقی و سیاسی بحران گرد و غبار در غرب کشور
1997سازمان ملل” که در سال 2014 وارد مرحله اجرایی شد، کشورهای بالادست حق احداث و اجرای پروژه های زیربنایی آبی را در بالادست رودخانه، به طوری که سبب بروز مشکلات و آسیب های جدی به کشورهای پایین دست شوند، ندارند. لذا ریشه بحران گرد و غبار در خوزستان و غرب کشور را نباید در غرب کشور و خوزستان، بلکه باید در ترکیه و مذاکرات جدی با این کشور جستجو و پیگیری نمود. در غیر این صورت، با توجه به اینکه تا کنون تنها نزدیک
