سایر منابع:
سایر خبرها
3نسخه طبیعی برای مشکلات زانو
بازسازی غضروف کمک کند. در ترکیب با خواص لیمو، این نوشیدنی یک گزینه خوب برای تقویت رباط ها و تاندون های زانو و به طور کلی در بدن شما است. مواد لازم: 80 گرم گزنه آب یک لیمو یک لیتر آب آماده سازی: ابتدا آب را به جوش آورید. سپس، 80 گرم گزنه را به آن اضافه کنید. گزنه می تواند تازه یا خشک باشد. اجازه دهید این ترکیب برای مدتی به جوشیدن ادامه ...
دمنوش هایی که سلامتی شما را تضمین می کند
، ضد دلهره و اضطراب، تقویت کننده بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر و ضد سنگ کیسه صفراست. دمنوش گزنه یک قاشق غذاخوری گزنه را در یک قوری آب جوش دم کنید. گزنه طبیعت گرم دارد و ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربی، ضد صفرا و سنگ کیسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی و ضد ریزش مو است. مواد لازم برای دمنوش گزنه ...
کفش طبی بخریم تا سلامت خود را تضمین کنیم
اهمیت پا در سلامت بدن پا یکی از مهمترین اعضای بدن است که نقش مهمی در سلامت کل بدن ایفا میکند. پاها به عنوان ستون بدن شناخته میشود که در طول فعالیت و راه رفتن فشار زیادی را هم خود تحمل میکنند هم به مفاصل زانو، ستون فقرات، لگن و کمر فشار وارد میشود. سلامت پا در انجام فعالی تهای روزمره نقش اساسی دارد و افزایش فعالیت، شادابی و نشاط، سلامت قلب و ریه از داشتن پاهای سالم است. شکل ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
. بر اساس یک مطالعه ، مصرف روزانه یک فنجان ماست پروبیوتیک در درمان هلیکوباکتر پیلوری موثر خواهد بو . مواد لازم : 10 گرم برگ گز روغنی مقداری آب یک دوم فنجان ماست طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا برگ های گز را آسیاب کرده و به خوبی با آب مخلوط کنید و سپس ماست را به آن اضافه کرده و حداقل روزی یکبار آن را مصرف کنید. 16. روغن کرچک و شیر: ...
دمنوش برای درمان خشکی پوست
بجوشانید و مرتب به صورت خود بزنید در عرض یک هفته به شما روشن شدن رنگ پوست صورت خود را احساس خواهید کرد. چنانچه کمی آب لیمو ترش را به این لوسیون اضافه کنید می توانید از آن برای رفع لکهای بارداری استفاده کنید. گل گاوزبان چنانچه پوست شکننده و خشکی دارید می توانید با درست کردن یک لوسیون با گیاه گل گاو زبان تاثیر بسزایی روی پوست صورت خود بگذارید برای درست کردن این ابتدا 20 گرم از ...
10 دئودورانت طبیعی که می توانید در خانه درست کنید
دیگری جایگزین کرد، اگرچه این ماده خاص خاصیت ارتجاعی به پوست می دهد. برای تهیه آن، شما باید مواد را به طور مساوی مخلوط کنید تا خمیر دئودورانت به دست آید. مقداری از خمیر را بر روی پوست بمالید و کمی صبر کنید تا روغن جذب شود، تا اثر خود را حفظ کند. 6. دئودورانت جامد وانیل مواد لازم 20 گرم موم زنبور عسل 25 گرم کره shea 40 گرم روغن بادام ...
روش های ساده برای تقویت معده
است که خیسانده شود و لعاب آن مصرف شود - شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنی ها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام درآورند. میزان شکر اضافه شده آن همانند سایر شربت هاست به میزانی که قوام پیدا کند. - استفاده از سیب یا آب سیب یا رب سیب نیز توصیه می شود. سیب تقویت ...
روزه داری زیر چتر طب سنتی
...> ضعف ایمنی بدن با مصرف شیرینی جات شیرینی جات از عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت که قند بالاتری دارند در معرض عفونت های مختلف زیادی هستند. پس تا حد امکان در وعده افطار و سحر از مصرف شیرینی جات پرهیز شود و اگر نیاز است از شیرینی جات طبیعی مثل کشمش، مویز و عسل استفاده شود و حتی مصرف خرما هم به طور محدود توصیه می شود. از دیدگاه ...
جواب کامل مراحل بازی آمیرزا [مرحله 1 تا 1235]
...> 114- باج، زوج، بازو، جواب، جواز، بازجو 115- ریه، دیه، دیر، دایه، دریا، دهیار، دایره 116- گرم، مرگ، خرس، سرخ، مگس، رسم، خرمگس 117- جان، جنس، باج، سنجاب 118- کوه، کشو، هوش، کفش، کشف، شکوه، شکوفه 119- ترک، تیر، کتری، کبیر، برکت، تبریک، کبریت 120- حال، سلاح، ساحل، اسلحه 121- مزد، دامن، نماز، زمان، نادم، نامزد 122- زجر، زین، ریز، رنج، زنجیر 123- درد ...
بازخوانی سفر مقام معظم رهبری به کردستان در سال 1388؛ بیاناتی که وحدت شیعه و سنی را تقویت کرد
کردن اهداف شوم خودش منصرف شده؛ نه، هشیاری باید ادامه پیدا کند. بدانید که دشمنان ایران اسلامی میخواهند ایران یکپارچه نباشد و اسلام بر این کشور حاکم نباشد. آن قدرتمندان مستکبری که توانسته اند اغلب کشورها و دولتهای دنیا را زیر نفوذ سیاستهای خودشان قرار بدهند، تا امروز نتوانسته اند نظام جمهوری اسلامی را - که متکی به این مردم شجاع و مؤمن است - تسلیم خودشان بکنند و در مقابل خودشان به زانو دربیاورند ...
رژیم غذایی فاقد گلوتن چیست؟
برخی از غذاهایی که باید از آن ها دوری کنید: گندم سفید جو گندم سیاه جوی دوسر مواد بالا طبیعتاً فاقد گلوتن می باشند اما ممکن است که بر اثر پروسه تولید گندم ، دستخوش تغییرات قرار بگیرند که برای شما مناسب نباشد. برچسب های فاقد گلوتن روی غذاها زمانی که از غذاهای فریز شده خریداری می کنید ، حتماً باید به برچسب روی آن ها دقت کنید که حاوی ...
شاید بگویند کرونا دوربین مخفی بود!
...!" خدا سایه ماسک را از صورت ما کم نکند، مخصوصا ماسک هایی که دوبرابر صورت ماست، زیرا مثل شاخ شمشاد از جلو طلبکاران می گذریم و کسی ما را نمی بیند. این ها همه نعمت های کرونا هستند که مردم بصیر و دانا و عقل مدار ما باید این ها را ببینند و لذت ببرند. من توجه شما خبرنگاران فرهنگی و ادبی را هم به محسنات و خوبی های کرونا جلب می کنم و امیدوارم در تبلیغ این عامل بکوشید. شاعر زنبورهای عسل دیابت ...
طب سنتی علیه کرونا
...: با توجه به اینکه برای مقابله با هر بیماری ویروسی نیاز به داشتن سیستم ایمنی قوی هست، تدابیر تقویت این سیستم بر حسب هر مزاج از دیدگاه طب سنتی ایرانی ضروری است. همانطور که می دانید، در طب سنتی مزاج های گرم و سرد وجود دارد که هر کدام باید سبک زندگی متفاوتی داشته باشند تا سالم بمانند. برای افراد سرد مزاج جهت تقویت سیستم ایمنی، بوییدن رایحه های گرم مثل بوی اسطوخدوس، مصرف سوپ حاوی هویج، گزنه ...
نگاهی به فواید و خواص میوه به برای سلامتی
...> – ویتامین های آ. و ب. موجود در این میوه برای مشکلات روده ای بسیار مفید هستند. همچنین مصرف مداوم میوه به سبب درمان و تسکین ورم روده می شود. – میوه به با دارا بودن ویتامین ها و املاح آهکی بسیار زیاد و نیز خواص ضدالتهابی خود یک درمان مناسب برای رفع دل درد های قاعدگی محسوب می شود. – میوه به، با دارابودن خاصیت اسیدی به هضم غذا کمک می کند. – به برای تقویت مو مفید است. ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
.... سینه بوقلمون دارای بالا ترین مقدار آرژنین است و این میزان در حدود 16 گرم به ازای هر سینه است. سایر مواد غذایی حاوی آرژینین شامل گوشت قرمز، مرغ، دانه کدو تنبل، سویا و بادام زمینی است. به منظور پیشگیری از ابتلای به اضافه وزن، فرد مصرف کننده ممکن است نیاز به اضافه کردن غذا های غنی از آرژنین به رژیم غذایی خود داشته باشد. 3. پروتئین برای رشد مناسب قد ، بدن به پروتئین ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
شده حاوی 44 درصد میزان روزانه ی فولات است. فولات به تولید مواد ژنتیک، ساختن سلول ها و سوخت وساز آمینواسیدها ، تولید و رشد سلول های جدید کمک می کند. مصرف مواد غذایی دارای فولات برای جلوگیری از کم خونی و طول بارداری نیز ضروری است. آهن یک لیوان باقلا 3 میلی گرم آهن دارد. وظیفه ی آهن حمل کردن اکسیژن به تمام نقاط بدن است. وجود آهن در بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
زا که در عین حال بتواند نیازهای بدن به عناصر مغذی را رفع کند ضروی است. اگر در حال اضافه وزن هستید اولین وعده صبحانه شما باید سیر کننده باشد بطوری که بتواند شما را برای کل روز نگه دارد. اگر اغلب صبحها بدون صبحانه به سر کار می روید و یا حوصله بیدار شدن برای آماده کردن صبحانه را ندارید و یا همیشه در حال تلاش و عجله هستید، ما این پایین یک پیشنهاد خوب برای شما داریم چیزی که هم مواد معدنی و ...
دنبه؛ روغنی طبیعی با خواص بی نظیر
روغن دنبه، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر درد های سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است. با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. دنبه روغنی ایده آل برای سرخ کردنی ها طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر این است ...
علائمی که به شما می گوید بدنتان روی فرم نیست
...> آیا پس از بازی بیس بال یا فوتبال با دوست یا کودکتان، پس از زدن چند ضربه دچار درد می شوید؟ حرکت پرتابی به ثبات پویای شانه و همچنین پایداری و استحکام بالاتنه و قسمت پایینی بدن نیاز دارد. درد پس از پرتاب، ممکن است نشانه عدم وجود این شرایط یا محدود شدن حرکت شانه شما باشد. گرم کردن بدن قبل از بازی توسط متخصصان بسیار توصیه می شود. 10 تا 15 دقیقه حرکات چرخش شانه، خم شدن، فشار دادن و کشیدن، لانگ ...
تقویت توان جنسی و سردمزاجی زنان
بیماری نام برده شده که رابطه نزدیکی با نوع رژیم غذایی هر فرد دارد. در حقیقت بوعلی سینا مصرف بیش از اندازه از غذا و خوراکی ها یا انتخاب مواد غذایی نامناسب را عاملی موثر در کاهش میل جنسی می داند. بوعلی سینا حتی سبک زندگی افراد، چگونگی حمام کردن، زمان بیدار شدن و به خواب رفتن را در ابتلا به ناتوانی و کاهش میل جنسی بسیار موثر می داند، از این رو توصیه شده افرادی که با کاهش میل جنسی رو به رو ...