سایر خبرها
معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
استفاده نشود. در طول ماه رمضان میوه ها و سبزیجات باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی دارند وبه درمان یبوست در ماه رمضان کمک می کنند. متاسفانه یبوست مانع از جذب ویتامین ها و موجب کم خونی می شود. نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی 2 بار دفع داشته باشد. به کلیه بیماران ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
فقط در آن افراد از تخم مرغ استفاده نمی کنند بلکه برای ناهار و شام از مرغ و ماهی نیز استفاده می کنند اما بیشتر پروتئین رژیم با خوردن تخم مرغ تامین می شود. رژیم کلوچه یکی از رژیم معروف هالیوودی که توسط دکتر سنفورد سیگال طراحی شد ، رژیم کلوچه است که در آن فرد باید فقط روزی یک وعده غذا مانند مرغ، ماهی یا غذاهای دریایی استفاده نماید و در زمان های گرسنگی روزی 6 کلوچه بخورد. در کل ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
غذاهای یک موش با باکتری های معده سالم باز هم وزن اضافه می کنند. جالب اینجاست وقتی باکتری های روده موش های سالم را در بدن موش هایی که باکتری های نامتعادل داشتند قرار دادند متوجه شدند بدون تغییر در رژیم وزنشان کاهش یافت. پژوهش ها هنوز در این مورد ادامه دارد. اما چطور فردی روده سالم داشته باشد؟ برای شروع باید بگویم بدترین کار این است که از رژیمی سرشار از قند و کربوهیدرات استفاده کنید. بیشتر ...
تاثیر موسیقی بر سلامت روان
بسیار باعث ایجاد استرس و ترس فراوان می شود و همچنین با تاثیر گذاری مستقیم بر روح و روان افراد، سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد و فرد به راحتی آمادگی پذیرش این ویروس را برای بدن خود ایجاد می نماید، می توانیم با انجام کارهای ساده مانند گوش دادن به موسیقی و حتی انجام دادن فعالیت هنری دلخواه، استرس ناشی از حضور این بیماری را به حداقل رسانده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شویم تا بتواند به خوبی از حضور ...
چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟
... بیشتر بخوانید: اتاق فرد مبتلا به کرونا چه شرایطی باید داشته باشد؟ سردوش حمام هم با وجود اینکه حاوی آب تمیز است، اما به دلیل رسوب آب در تمامی جهان پس از مدتی دچارمشکل گرفتگی دوش به دلیل تجمع رسوب آهک می شود. برای رفع رسوب آهک که می تواند دربرخی افراد سبب ریزش موی سر شود کارشناسان استفاده از کیسه ای کوچک حاوی سرکه سفید و اتصال و محکم کردن آن به سردوش را توصیه می کنند ...
چگونه بدن با روزه بدون سحری تهدید می شود؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، با ورود به ماه مبارک رمضان و نیت برای روزه داری به مدت یک ماه آنچه در کنار کسب فضیلت و ثواب عاید انسان می شود، دفع مواد مضر و تامین سلامت فرد است، روزه داری از منظر جامعه پزشکی علاوه بر تقویت سلامت و بهداشت روانی در بهداشت جسمی افراد بشدت تاثیرگذار است بطوریکه طبق گفته یک پزشک روسی؛ به هنگام روزه جسم از مواد داخلی ذخیره شده استفاده کرده و بدین ترتیب بدن ...
کشف راهی جدید برای جلوگیری از آسیب بدن در اثر عفونت های ویروسی
...، نشان می دهد که چگونه سلول های بدن مان از یک پلتفرم منحصر به فرد که بطور معمول در هنگام استرس برای مبارزه با عفونت ویروسی ساخته می شود، استفاده می کنند. این اهداف جدید می توانند منجر به توسعه داروهای جدید درمانی شوند تا از آسیب جدی به سلامتی انسان توسط ویروس های مضر جلوگیری شود. کریشنامورتی گفت: درک مکانیسم های مولکولی از اینکه بدن در این مواقع چگونه از خودش دفاع می کند ...
طب سنتی در بارداری، بایدها و نبایدها
مواد زاید بدن می شود. مدت زمان ورزش بر حسب اشخاص و قوت بدن و عادات متفاوت است، بهتر است در تابستان، صبح و شب و در زمستان، وسط ظهر، پیاده روی انجام شود. ایستادن به مدت طولانی مضر است. دوری از نشاندن کودک دیگری یا بار سنگینی بر شکم یا پهلو. خواب خواب و استراحت و آسایش در زن باردار باید کمی بیشتر از قبل باشد، ولی از بی تحرکی زیاد هم باید پرهیز کند تا فرزند سالم و زایمان ...
13 مزایای شگفت انگیز زنجبیل
باعث ناراحتی مزمن در قسمت فوقانی معده و دستگاه گوارش می شود. نظر پزشکی غالب این درد را به تاخیر در حرکت مواد غذایی از معده به روده کوچک نسبت می دهد. زنجبیل این حرکت را سرعت می بخشد. دانشمندان بر این باورند که ترکیبات موجود در زنجبیل به بدن کمک می کند تا از انسولین به طور مؤثر استفاده کند. این می تواند باعث کنترل قند خون بهتر شود و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. خاصیت ضد ...
روش های ساده برای تقویت معده
خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد. با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد. وجود تلخی دهان یا احساس تهوع از دیدگاه طب سنتی به دلیل وجود صفرای متعفن در معده است. صفرای متعفن موجب بی اشتهایی و ...
خواص چای سیاه؛ 25 خاصیت شگفت انگیز این نوشیدنی گرم و دلچسب
تواند یک روش درمانی مؤثر برای مشکلات پا هایی که بو می دهند باشد. مصرف چای منافذ را می بندد و از تعریق مکرر پا جلوگیری می کند. برای تسکین بثورات، قرمزی و خارش نیز می توانید کیسه های چای سرد را برای قسمت های سوخته شده استفاده کنید. 7. استرس را تسکین می دهد مصرف چای سیاه نه تنها تولید هورمون استرس، کورتیزول را کاهش می دهد بلکه باعث عادی سازی آن می شود. همچنین اسید آمینه، ال-تانین موجود ...
زندگی بدون فریاد
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ عصبانیت شکل تغییر یافته ای از احساسات درونی است که در جای خود آشکار نشده و با پنهان ماندن در وجود انسان تبدیل به انباری از مهمات می گردد و در ساده ترین شرایط و با زدن جرقه ای به کوهی از آتش تبدیل می شود. اگرچه خشم و عصبانیت هم بخشی از زندگی هستند ،اما مانع بزرگی است که در مسیر زندگی فرد قرار میگیرد و زندگی طبیعی و عادی اورا با مشکل مواجه می ...
نقش کلیدی روزه داری بر ارتقای سلامت روان/ ایمان قلبی تأثیر معجزه آسایی بر مقابله با استرس دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا وردانی، کارشناس ارشد روانشناسی در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: بهداشت روان به معنای سالم نگه داشتن روان از هر گونه آسیب روانی بوده و وظیفه اصلی آن پیشگیری از به وجود آمدن ناراحتی های روانی است. به گفته وی، بهداشت روان در دوران مختلف زندگی از جمله جوانی نقش مهم و اساسی دارد در این سنین است که مسائل مهمی نظیر ارتباط با دیگران، ادامه تحصیل، پیدا ...
روغنی برای تقویت مو و پوست سر
به گزارش شیعه نیوز ، پیش از این که به استفاده از روغن شاهدانه برای تقویت سلامت مو بپردازیم باید به فرق بین روغن عصاره شاهدانه و روغن دانه شاهدانه توجه داشته باشیم. روغن عصاره شاهدانه حاوی کانابینوئیدهای مفید است، در شرایطی که روغن دانه شاهدانه هیچ کانابینوئیدی ندارد. در هر صورت، هر دو آنها برای سلامت مو مفید هستند. بنابر پژوهش های انجام شده، روغن شاهدانه سرشار از اسیدهای چرب ...
همه چیز درباره مراقبت از مو های دکلره شده
به گزارش، زیبایی و علاقه به زیباتر شدن خواسته هر فردی بوده و امری کاملا طبیعی هم می باشد. اینکه انسان ها علاقه دارند زیبا باشند و زیبا هم به نظر برسند نیازمند برخورداری از سلیقه و حوصله است. رنگ کردن مو ها به خصوص در خانم ها، یک گرایش برای زیباتر شدن است به خصوص اگر قصد داشته باشند مو های سفید خود را پنهان کنند. استفاده از شامپو مناسب رنگ مو مو ها را زبر و خشک می کند. زمانی ...
همه چیز درباره مراقبت از مو های دکلره
...: زیبایی و علاقه به زیباتر شدن خواسته هر فردی بوده و امری کاملا طبیعی هم می باشد. اینکه انسان ها علاقه دارند زیبا باشند و زیبا هم به نظر برسند نیازمند برخورداری از سلیقه و حوصله است. رنگ کردن مو ها به خصوص در خانم ها، یک گرایش برای زیباتر شدن است به خصوص اگر قصد داشته باشند مو های سفید خود را پنهان کنند. استفاده از شامپو مناسب رنگ مو مو ها را زبر و خشک می کند. زمانی که ...
برخلاف تصورعموم چای تان را با این ماده نخورید
، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و... کمک می کند. برای استفاده از فواید لیمو ترش برخی افراد آن را پس از یک غذای چرب یا به عنوان چاشنی غذا ، به صورت ناشتا و ترکیب با آب ولرم ، ترکیب آبلیمو و چای و... مصرف می کنند اما مصرف آب لیمو و ترکیب آن با چای ممکن است مضراتی برای ما داشته باشد پس بهتر است در مصرف چای و آبلیمو نکاتی را در نظر بگیریم تا از مضرات آن در امان باشیم ...
افزایش وزن و نقش 4 هورمون در آن
... کورتیزول کورتیزول از هورمون های استرس است و می تواند نقش مهمی در تنظیم متابولیسم یا سوخت و ساز بدن داشته باشد. این هورمون در موقعیت های استرس زا توسط غده آدرنال یا فوق کلیوی تولید می شود تا بدن از انرژی کافی برای ارائه واکنش مناسب برخوردار باشد. سطوح بالای کورتیزول ممکن است موجب بروز هوس های غذایی و مصرف میزان غذای بیشتر نسبت به آنچه نیاز دارید، شود. این ممکن است در نهایت افزایش وزن، افسردگی، و بیماری های مزمن مانند دیابت را به همراه داشته باشد. با غذا خوردن آگاهانه حتی زمانی که استرس دارید می توانید از این شرایط پیشگیری کنید. ...
غلبه بر دردهای شکم با مصرف روزانه گل بابونه+تصاویر
خشک مقداری چای بابونه را درون آب حمام خود بریزید. برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کنید و روی محل های دردناک بمالید تا درد را کمتر کند. همچنین بابونه همانند پونه برای اختلالات مختلف دستگاه گوارش شامل اختلال در هضم غذا، اسپاسم یا کولیک، درد شکم، نفخ، زخم معده می باشند مورد استفاده قرار می گیرد. گل بابونه در نقاط مختلف استان خوزستان از جمله شهرستان نفتخیز هفتگل می روید که ساکنان این مناطق استفاده های زیادی از آن می برند. انتهای پیام/ ...
ساخت واکسن خوراکی کووید-19 با استفاده از جلبک
به گزارش هلث، حداقل 83 تولیدکننده واکسن در مورد اینکه چه شرکتی اولین واکسن این بیماری را به بازار عرضه کند و بیشترین تولید واکسن را داشته باشد با یکدیگر رقابت می کنند. روش Transalgae روشی منحصربه فرد برای مقابله با مشکلات تولید واکسن و کمبود در زمینه های مختلف برای عرضه عمومی آن است. در این روش یک قطعه از پروتئین سنبله ویروسی در جلبک های خاص علاقه مند به سنبله ویروسی قرار می گیرد، سپس جلبک آنها ...
دمنوش برای درمان خشکی پوست
...: یکی از حساس ترین قسمت های بدن پوست می باشد که مراقبت از آن تاثیر بسزایی در زیبایی انسان ها دارد. همان طور که میدانید عوارض فرآورده های گیاهی به نسبت مواد شیمیایی کمتر است و اثرات فارماکولوژیک بر روی پوست دارد به همین خاطر در تهیه فرآورده های آرایشی و دارویی از آنها استفاده می شود. برای نرم و لطیف کردن پوست و همچنین رفع خشکی پوست میتوان از جوشانده های گیاهی یا همان دمنوش ها ...
8 مزایای خوردن شکلات تلخ که برای سلامتی بدن اثبات شده است
در دسترس خرید هستند. شکلات تلخ کاهش دهنده استرس استرس می تواند به زندگی شخصی و کاری شما وارد شود و همه چیز را بر هم بزند. راه های زیادی برای کاهش سطح استرس وجود دارد که از ساده ترین و لذت بخش ترین آنها می توان به مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرد که به کاهش فشار ذهنی، تنش و استرس شما کمک می کند. استرس در بدن روند پیری را سرعت می بخشد. اثرات استرس را می توانید در بروز بیماری های ...
جلبک ها مشکل یافتن تغذیه مناسب برای زنبورهای عسل را حل کردند
تغذیه مناسب با مشکلات اساسی رو به رو شوند. به همین دلیل تامین غذای مناسب برای این حشرات اهمیت فوق العاده ای پیدا کرده است. جلبک ها گیاهان تک سلولی هستند که با وجود ساختار فیزیولوژیکی ساده از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند. این گیاهان در برخی از تولیدات مربوط به صنایع دارویی و بهداشتی و حتی خوراکی مورد استفاده انسان ها به کار می روند. البته انسان ها در مقایسه با حیوانات مدت زمان زیادی ...
7 نشانه ای که موها در مورد سلامتی می گویند
که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیندهای ترمیم بدن می شوند) سلول های تولید کننده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند. موهای شکننده می توانند نشانه سندرم کوشینگ باشند موهای شکننده یکی از علائم سندرم کوشینگ است؛ سندرم کوشینگ یک بیماری نادر است که از آزاد شدن بیش از حد کورتیزول ناشی می شود؛ کورتیزول هورمون استرس اولیه بدن است. فشار خون بالا، خستگی و کمر درد از ...
گزارشی از نشست زندگی مؤمنانه و رمز و راز پیشگیری قطعی از کرونا
یاییم و یا به درمان فرد مبتلا کمک کنیم. وی با بیان اینکه درآمد و حقوق حلال یعنی عایدات مالی، حقوق و مزایای کسب شده و مسائل اعتباری در مباحث اقتصادی از راه شرعی باشد، ادامه داد: طیب نیز کیفیت مواد غذایی است یعنی آنچه مواد تشکیل دهنده خوراکی ها از تمام رذایل و بدی ها به دور باشد و هیچ ضرری برای انسان نداشته باشد و تمام نیکی ها، خواص و فواید موردنیاز در آن باشد. محقق طب اسلامی ...
پرنده ای حامل و مصون از ویروس کرونا!
رابطه طولانی مدت با میزبان می شود. او افزود: تصور می شود ویروس کووید 19 هم به همین روش عمل می کند. شیوع ویروس مرس در بین خفاش ها به چه صورت است؟ میسرا ادامه داد: براساس این مطالعه، عوامل استرس زایی مانند سایر بیماری ها و احتمال از بین رفتن زیستگاه می تواند در شیوع این ویروس در بین خفاش ها مؤثر باشد. این میکروب شناس گفت: هنگامی که ویروس در سیستم ایمنی بدن ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
استرس و اضطراب می کند؟ تنها شما نیستید که با علائم استرس و اضطراب در طول روز دست و پنجه نرم می کنید.این مطلب را تا انتها بخوانید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید. قدرت تنفس عمیق را فراموش نکنید تنفس فعالیتی است که همه انجام می دهیم و با این حال کاری است که به ندرت به آن توجه می کنیم. تمرکز بر تنفس یکی از ...
3 معجون زنبور عسل برای پیشگیری و درمان کرونا
سیستم ایمنی بدن، شانس ابتلا به کرونا به ویژه کرونایی که به شرایط مزمن منجر شود، به شدت کاهش پیدا می کند. البته ژل رویال در صورتی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که به صورت منظم و دوره ای مورد استفاده قرار گیرد. یکی از خواص جانبی ژل رویال برای دوران کرونا، تقویت مغز و اعصاب و کمک به آرامش روان است. در دوران کرونا استرس های مختلفی از استرس ابتلا به کرونا یا داشتن علائم کرونا ...
آفت به جان 24 هزار هکتار از بلوطستان های چهارمحال افتاد
را در دستور کار قرار دهند، چراکه با استفاده از شیوه های سنتی راه به جایی نخواهیم برد. پروانه جوانه خوار بلوط مهم ترین آفت در جنگل های چهارمحال و بختیاری آرزو بنی هاشمی، رئیس اداره حفاظت و حمایت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری چهارمحال و بختیاری، به باشگاه خبرنگاران جوان گفت: خشک سالی و کمبود بارش های پیاپی و ایجاد هر گونه استرس در طبیعت باعث بر هم خوردن توازن اکولوژیک در محیط ...