سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!
.... به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. بیشتر بخوانید: خواص باورنکردنی ماست دو توصیه مهم دیگر در خصوص پنیر: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. ...
چند سالاد رژیمی ساده و خوشمزه
... مصرف سالاد قبل از غذا سبب می شود که معده پر شود و میل شما به خوردن غذا کاهش یابد. پس یک بشقاب سالاد قبل از غذا میل کنید و بعد سراغ غذا بروید. چه زمانی مصرف سالاد سبب افزایش اشتها می شود؟ برخی از افراد بر این باور هستند که سالاد به علت حجیم بودن، موجب گشاد شدن معده می شود و اشتها را تحریک می کند و به همین دلیل با خوردن سالاد دچار افزایش وزن می شوند. مصرف ...
خواص گوجه سبز، این خوشمزه پر طرفدار
خام است. فواید درمانی گوجه سبز گوجه سبز دارای خواص و فواید درمانی بی شماری است که برای سلامتی افراد در هر گونه اختلال و بیماری مفید است. مصرف گوجه سبز سبب تنظیم اسید معده می شود و برای پیشگیری از بیماری های خطرناکی مانند سرطان، اثرات پیشگیری کننده ای دارد و باعث کاهش و تنظیم چربی خون و مبارزه با انواع عفونت ها می شود. همچنین یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و ...
مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است
عنوان مثال کسانی که طبع بلغمی دارند از معده و روده سردی برخوردار هستند به همین علت باید از مصرف پرتقال جلوگیری کنند. همچنین مصرف آن در، بیماران دیابتی ، صرعی و تشنجی ، روماتیسمی و افرادی که بی اختیاری ادرار و ریفلاکس گوارشی دارند نیز توصیه نخواهد شد. پرتقال شیرین ، طبع سرد و تر اما پرتقال ترش طبع سرد و خشک دارد لذا افراد بلغمی و سودایی مزاج تا حد امکان باید از مصرف پرتقال خودداری کنند و در ...
کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع است
بلافاصله بعد از نوشیدن چای به صرف غذا می پردازند باید بدانند که آهن در بدن این افراد کاهش یافته و جذب غذا به خوبی صورت نمی پذیرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه هیچ یافته یا شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد نباید بعد از غذا به مصرف میوه جات پرداخت، تاکید کرد: در کنار برخی وعده های غذایی همانند دوغ، ماست و سالاد می توان از میوه جات استفاده کرد، این موضوع هیچ ضرری برای سلامت بدن نخواهد داشت. ...
آیا خوردن گرمی واقعا کرونا را درمان می کند؟ تاثیر ویتامین C بر کرونا
وعده میوه یا سبزی می خورید، مهم است. اگر شخصی روزی سه واحد سبزی و دو واحد میوه تازه مصرف کند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین C نخواهد داشت. ویتامین C نقش افزوده نداشته و باعث نمی شود سیستم ایمنی بدن به شکل خاص تری تقویت شود. سرد و گرم درست نیست حتما در چند ماه اخیر بارها شنیده اید که ویروس کرونا، طبع سرد دارد و با خوردن مواد غذایی با طبع گرم، ویروس نابود خواهد شد. یا این که شنیده اید ویتامین C ...
علل اصلی بی میلی زنان به رابطه جنسی
شفاآنلاین سلامت جنسی عوامل بسیاری روی بی میلی جنسی زنان تاثیر می گذارند که شاید هیچ کدام از آن ها را ندانید برخی از خانم ها از باردار شدن می ترسند و برخی افسرده اند. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از مشکلات بسیار شایع برای زوجین بعد از ازدواج که عواقب جبران ناپذیری را در زندگی مشترک به جای می گذارد ، کم شدن میل جنسی و روبرویی با سرد مزاجی در زنان است . بی میلی زنان به برقراری رابطه جنسی ...
روش کاشت گیاه زنجبیل در گلدان
باشگاه خبرنگاران جوان: زنجبیل گیاه پرخاصیتی است که در عرصه آشپزی و دارویی کاربرد دارد. این گیاه برای درمان بیماری هایی چون درد مفاصل، درمان مشکلات معده، درد های عضلانی، درمان حالت تهوع، گرفتگی عضلات مفید است و بهترین زمان برای کاشت آن فصل بهار است. زنجبیل از جمله گیاهان گران قیمتی است که خرید آن آسان نیست، اما شما با رعایت نکاتی می توانید به راحتی آن را در منزل خود پرورش دهید و به صورت ...
مصرف قارچ برای چه کسانی ضرر دارد؟
و ادویه های گرم مثل پونه استفاده شود. قارچ هضم سنگینی دارد و نفاخ است. افراد با مزاج سرد یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار درد معده و قولنج نشوند. بنابراین افراد گرم مزاج بهتر می توانند از این گیاه استفاده کنند، ولی مسلما توصیه نمی شود که هر روز از این گیاه استفاده شود. به طور پخته شده و گهگاه در کنار غذاها و خورشت ها اشکالی ندارد، ولی باید رعایت مزاج و فصل بشود. ...
مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند +عکس
متوجه خواهید شد. 1. مضرات خام خوردن شیر: اعتقاد بر این است که شیر تازه بهترین نوع شیر برای بدن است اما این شیر مستقیماً از گاو، بز، گوسفند، بوفالو، یا شتر نیست. شیر خام، یا شیر پاستوریزه نشده می تواند حاوی باکتری های مضر و میکروب های دیگری باشد، که شما را بیمار می کند و یا می کشند. همچنین می تواند باعث عفونت های جدی مانند سالمونلا، لیستریا و ای کولای شود. مطالعات مرکز کنترل ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟
افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی ...
مواد غذایی که درخشش پوست شما را می گیرد
...> شکلات تلخ از مزایای خوردن کاکائو این است که جریان خون را بهبود می بخشد و از این طریق بیشتر آن مواد مغذی مهم را به پوست می رساند. اما بهتر است که شکلات تیره که حداقل 70٪ کاکائو را در خود جای داده، بخورید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک میوه خوشمزه و دارای تنوع بسیار در مصرف است شما می توانید آن را به صورت تازه یا پخته استفاده نمایید و مقدار کافی ویتامین C دریافت کنید که از ...
خوردن سیب زمینی و سوسیس چه بلایی سرتان می آورد
نشان می دهد معمولاً در افراد فاقد زوال عقل رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غذاهای دریایی و مرغ است. به گفته محققان، زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر می تواند از دهه ها قبل از ظهور علائم آغاز شود و رژیم غذایی طولانی مدت نقش مهمی در این زمینه دارند. سمیری در ادامه می افزاید: عادتهای بد غذا خوردن به سمت گوشت های پخته سرد و میان وعده ها سال ها قبل از تشخیص زوال عقل در گروه ما ...
معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
آمادگی دستگاه گوارش می شود. با این دمنوش های گیاهی و تقویت بدن، افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون معده درد می توانند روزه بگیرند. همچنین می توانید انجیر خشک زردآلوی خشک شده، کشمش یا خرمای خشک را داخل آب بیندازید و بگذارید یکی دو روز داخل آب بماند. مصرف این ترکیب می تواند به بهبود یبوست کمک کند. با این حال، به دلیل این که ممکن است روده به مصرف این مواد عادت کند، توصیه ...
چگونه بدن با روزه بدون سحری تهدید می شود؟
امر مشکلی در سیستم بدنی افراد ایجاد نمی کند اما به لحاظ علمی باعث بروز مشکلاتی می شود که در ذیل این گزارش به آن خواهیم پرداخت. طبق علم پزشکی بدن انسان طی 24 ساعت برای تصفیه کلیه ها به حدود 2 تا 2.5 لیتر مایعات نیاز دارد بنابراین در ایام روزه داری، نیاشامیدن آب و خوردن مایعات بیش از 12 ساعت باعث آسیب به کلیه ها و مجاری اداری شده و در افرادی با کلیه مستعد به سنگ سازی، احتمال ابتلا به سنگ ...
به لیمو چه خواصی دارد؟
...: مصرف به لیمو (lemon verbena) به عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک شده ی به لیمو قابلیت دم کردن نیز دارد و به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش های مختلف بدن و فرایند سوخت وساز استفاده می شود. به لیمو از خانواده ...
معروف ترین جراح لاغری تهران
، قاعده آور ، نیرودهنده ، ضد کرم ، هضم کننده ، ضد تشنج ، قابض ، معرق ، مقوی معده ، قاطع اسپرم است . زیره سیاه در موارد بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس ، خفقان سرد، سکسکه نفخی ، استسقاء به کار می رود. عرق کاسنی سرشار از ویتامین سی و بهترین دارو برای افزایش میل جنسی است. مصرف طولانی مدت آن باعث ...
درمان اسهال آبکی در بزرگسالان با 5 روش خانگی
مجاز است و یک رژیم غذایی متعادل برای طولانی مدت نیست. این رژیم فقط برای افراد مبتلا به اسهال آن هم تا زمان بهبودی و نهایتا تا 2 روز پیشنهاد می شود. 3. اجتناب از خوردن برخی غذاهای خاص فرد مبتلا به اسهال باید از خوردن غذاهای چرب خودداری کند. غذاهای چرب باعث ایجاد فشار بر روی دستگاه گوارشی اسهال را بدتر می کنند. همچنین از خوردن غذاهای زیر تا زمان بهبودی کامل باید خودداری کنید ...
روش های ساده برای تقویت معده
/> -دارچین فراومش نشود! چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است. - همچنین این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد.
مناسب ترین غذاهای فصل بهار
، خستگی، عدم تحرک، در خود فرو رفتن، منگی، کاهش گیرایی و حافظه شود،یعنی فرد در خوردن غذاها و نوشیدنی های با مزاج سرد (سردی جات) زیاده روی کرده است. منظور از تری و خشکی غذا چیست؟ بعضی از خوردنی ها و نوشیدنی ها مزاج شان تر است، یعنی با زیاده روی در مصرف آنها در انسان رطوبت ایجاد می شود. هر خوردنی و نوشیدنی آبدار که خصوصیاتی مانند آب داشته باشد یعنی بی رنگ، بی بو و بی طعم باشد مزاج تری ...
چای رو با لیموترش نخورید
معده می شود. تمایل به مصرف شیرینی جات افراد علاقه مند به چای و آب لیمو نیاز بیشتری برای خوردن خوراکی های شیرینی مانند قند، شکر یا سایر شیرین کننده ها با این نوشیدنی در خود حس می کنند و با مصرف تعداد بیشتری قند یا مقدار بیشتری شکر با این نوشیدنی های مفید و پرخاصیت به چاقی و مشکلات دندان مبتلا می شوند. خشکی دهان مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب خشکی دهان می ...
روزه داری زیر چتر طب سنتی
پیشنهاد نمی کنیم. ضمن این که به محض ایجاد تب توصیه می شود مصرف این دمنوش ها قطع شود. تداخل مزاج روزه با مصرف گرمی جات با توجه به این که مزاج روزه گرم و خشک است و این روزها تعداد زیادی از افراد از گرمی جات به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده می کنند، اگر مصرف گرمی جات از حالت تعادل خارج شود سبب ایجاد علائمی مانند عصبانیت و بی قراری، بی خوابی، سردرد ...
دمنوش برای درمان خشکی پوست
پوستی صورت به مرور زمان با دمنوش این گیاه کمرنگ تر شده و بیماریهای ریوی با خوردن دمنوش این گیاه دارویی سرکوب می شوند. چنانچه دمنوش این گیاه مصرف شود بدن از شر سموم انباشته شده خلاصی پیدا می کند و علاوه بر اینکه باعث تعریق در بدن میشود میزان ادرار را افزایش داده و از این طریق منجر به خارج شدن سموم از بدن می شود. باید بدانید برای اینکه پوستی خوش آب و رنگ و مویی زیبا داشته باشید از ...
طب سنتی در بارداری، بایدها و نبایدها
. از خوردن غذای زیاد در یک وعده و کلا پرخوری دوری کند. پرهیز از گرسنه ماندن خانم باردار مدنظر اطبای طب سنتی بوده است. از مصرف نوشیدنی های الکلی، قهوه و چای پرهیز شود. افراط در خوردن آب برای زن باردار مضر است. عدم مصرف سرکه و موادی که طبع خیلی سرد یا خیلی گرم دارند مطرح شده است؛ توصیه می شود ادویه های تند و تلخ مصرف نشود. بهتر است از زیتون خام و فلفل و دارفلفل نیز ...
25 خاصیت شگفت انگیز چای
Nutrition & Metabolism نشان داد که مصرف منظم چای دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. 4. از سکته مغزی جلوگیری می کند نوشیدن روزانه بیش از یک فنجان چای سیاه یا سبز به جلوگیری از سکته مغزی ایسکمی کمک می کند. 5. هضم را بهبود می بخشد چای سیاه سرشار از تانن ها و سایر مواد شیمیایی است که تأثیر مثبت و آرامش بخشی بر دستگاه گوارش بدن ...
بهترین برنامه های غذایی برای یک روز روزه دار چیست؟
مغز گردوی تازه و کم نمک+ 80 تا 100 گرم نان های سبوس دار مثل نان سنگک، بربری و تافتون. (نان های سبوس دار کالری وارد شده به بدن را تنظیم کرده و ویتامین و املاح بیشتری دارند) + مقدار کمی خیار، گوجه فرنگی، هویج، بروکلی، سبزی خوردن یا کاهو. نیم ساعت بعد: 100 تا 150 گرم از انواع میوه ها مثل هلو، شلیل، گیلاس، آلبالو و... . 30 تا 45 دقیقه بعد (وعده شام): 3 روز در هفته می توان از ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
ها را مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شوند . پس از آن موز ها را پودر کرده و با عسل مخلوط کنید و سه بار در روز به مدت یک هفته آن را مصرف کنید. 5. سیر : سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی که دارد باعث کنترل سطح هلیکوباکترپیلوری شده و از التهاب پوشش معده جلوگیری خواهد کرد. مواد لازم: 2-3 حبه سیر 1 فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده : ...