خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت قلب و اعصاب با عرق بیدمشک
دارای خواص دارویی بسیاری است یکی از خواص این عرق پایین آوردن قند خون است، بنابراین افرادی که دارای قند خون بالا هستند، می توانند این نوشیدنی را بدون مواد شیرین کننده مصرف کنند تا در صورت بالا بودن قند خون به کاهش آن کمک کنند. از دیگر خواص درمانی آن به دلیل داشتن ترکیبات ژرانیون سالیسین، تانن در تسکین اعصاب، ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و خستگی مؤثر است همچنین در درمان کم خونی نیز ...
کوکو حبوبات یک غذای متفاوت و مقوی + طرزتهیه
انجام می شود؛ به همین دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی برای سلامتی و تامین پروتئین های بدن برای افراد دارد. به عنوان مثال یکی از خواص حبوبات به عنوان پروتئین گیاهی مربوط به کمک به بهبود هضم غذا، تثبیت سطح قند خون، کاهش وزن و لاغری، تقویت سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن و... می باشد. در واقع وجود مواد معدنی مفید، چون ویتامین های گروه C، B، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، پروتئین، فیبر و ...
علائم التهاب پنهان در بدن
به گزارش شیعه نیوز ، آزمایش خون التهاب که بخشی از سیستم درمانی طبیعی بدن است، به مبارزه با آسیب و عفونت کمک می کند؛ اما این التهاب فقط در پاسخ به آسیب و بیماری اتفاق نمی افتد. گاهی سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی بدون آسیب و عفونت وارد عمل می شود و، چون چیزی برای مبارزه وجود ندارد و وظیفه ی آن محافظت از بدن است شروع به از بین بردن مفاصل سالم، شریان ها و اندام ها می کند. علائم التهاب پنهان ...
گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند
را به سوی پوست می کشاند؛ پونه عرق ریز است و بسیار گرمی بخش. فواید دمنوش و چای گیاهی پونه دمنوش و چای گیاهی پونه را برای رفع مشکلاتی همچون برای رفع افسردگی، آنفلوانزا، شپش، زخم، آلرژی، سوختگی، خستگی، یبوست، قارچ، سرفه، سردرد، تورم غدد یا برونشیت، انگل و مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از بررسی وضعیت جسمی و داخلی فرد می توان استفاده کرد . ...
کاهش چربی خون با چند راهکار ساده
کاهش کلسترول و چربی بالای خون است. انجام فعالیت های بدنی و ورزش همچنین فشار خون ، سطح قند خون و میزان استرس را کاهش می دهد.چهار یا پنج بار در هفته و به مدت 30 دقیقه ، تمرین ایده آلی محسوب می شود. شما می توانید تمریناتی در زمان کوتاه تر از 10 تا 15 دقیقه داشته باشید. اما در صورتی که تنها 10 تا 15 دقیقه تمرین دارید، باید تعداد و دفعات آن را طی هفته افزایش دهید. روی ...
ورزشکاران در ماه رمضان چه برنامه تغذیه ای در پیش بگیرند؟
وارد نمی شود. آب میوه هایی مثل پرتقال، لیمو و هویج نیز توصیه می شود، زیرا باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. این مربی تربیت بدنی یادآور شد: هنگام افطار از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنید، چون در صورت مصرف زیاد آن ها، انسولین خون بالا میرود و قند به سرعت جذب سلول ها می شود در نتیجه انسولین بالا مانده و قند خون همچنان پایین است و یک احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست می ...
جنسینگ؛ گیاهی شرقی برای درمان ده ها بیماری
رفع خستگی، ضعف و بی حالی افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن) تنظیم سطح قند خون بدن مقابله با افسردگی سم زدایی بدن بالا بردن تحمل بدن در مقابل گرسنگی تقویت کننده قوای عمومی بدن و به ویژه تقویت کننده توانایی جنسی ...
کرونا از راه زخم هم منتقل می شود؟
پوست و سلول های خونی وجود ندارد. با توجه به بررسی گزارش های ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت در مورد روش های انتقال و ورود این ویروس به بدن، هیچ اطلاعات و مدرکی مبنی بر احتمال ورود این ویروس از طریق زخم به بدن وجود ندارد. از آن جایی که ویروس کرونای جدید یک عامل بیماری زای تنفسی است می توان با رعایت نکات بهداشتی ، رعایت فاصله فیزیکی و شستشوی منظم دست ها از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. ...
مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است
پوسیدگی دندان می شود علاوه برآن باعث می شود در میزان قندخون نیز تاثیر بگذارد زیرا هر قند موجود در پرتقال سطح متفاوتی از شیرینی را نشان می دهد به این صورت که فروکتوز دوبرابر بیشتر نسبت به دیگر قندها شیرینی داشته و گلوکز شیرینی نسبتا کمی نسبت به فروکتوز و ساکارز دارد. براساس تحقیقات انجام شده در ژورنال تغذیه ، مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا می تواند روند کاهش وزن را آهسته کند. پرتقال ...
افزایش وزن و نقش4هورمون در آن
عهده دارد. قند خون شما پس از مصرف یک وعده غذایی افزایش می یابد، از این رو، بدن انسلیون ترشح می کند تا سلول ها را آماده پذیرش گلوکز کند. با این وجود، زمانی که میزان کربوهیدرات مصرفی شما زیاد باشد، ظرفیت سلول ها برای جذب گلوکز ممکن است از پیش تکمیل شده باشد و بر همین اساس، قادر به دریافت مقدار بیشتر از آن نباشند. با وجود گلوکز اضافه که در بدن گردش می کند، پانکراس باز هم به ترشح انسولین ادامه می دهد ...
خوراکی های کاهش دهنده میل جنسی
وجود دارد و در مردان و زنان باعث کاهش باروری می شود ، به این صورت که منجر به کاهش تعداد اسپرم در مردان و تخمک بالغ در زنان خواهد شد. 13. توت فرنگی عموما محصولات کشاورزی با پوست های خوراکی مانند انواع توت ها دربین بالاترین میزان سموم دفع آفات و مقدار استروژن قرار دارند . دیگر مثالی ازاین میوه ها سیب ، هلو، گیلاس و کلم می باشد . دقت داشته باشید که این محصولات را به صورت ارگانیک ...
علت اصلی سردرد در روزه داران چیست؟
افراد باید حتما در طول شبانه روز به مدت 8 ساعت استراحت کنند؛ چراکه خواب کافی باعث دریافت انرژی بیشتر خواهد شد، در غیر اینصورت خستگی و حالت کسل کننده برای تمای افراد به خصوص روزه داران به وجود خواهد آمد. 4_ افت قند خون و کم آبی بدن یکی دیگر از مواردی هستند که ممکن است باعث ایجاد سردرد و سرگیجه در افراد روزه دار شود؛ متخصصان تغذیه تاکید می کنند که از وعده افطار تا سحر روزه داران حتما از ...
طرز تهیه ی چند نوشیدنی انرژی زا؛ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در بازار هستند که بسته به سلیقه باید یکی از آن ها را تهیه کنید. اضافه کردن آجیل و مغز های به صورت خرد شده یا پودر شده، بستنی یا سایر افزودنی ها به سلیقه شما بستگی دارد. به این ترتیب می توانید خودتان در منزل به سادگی انواع نوشابه و نوشیدنی انرژی زا خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تهیه کنید و حتی با خودتان سر کار یا باشگاه ببرید. 1. بمب نوشیدنی دست ساز خانگی؛ ترکیب چای سبز ...
کاهش درد قاعدگی، میوه به موثر است؟
. پکتین ترکیبی است که به گردش خون کمک می کند. در نتیجه مصرف منظم عصاره برگ درخت به ، می تواند فشار خون را نرمال ساخته و از فشار خون بالا جلوگیری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن برگ به ، به دلیل ترکیبات مفید و مهمی که دارد میتواند روشی باشد برای تقویت سیستم ایمنی بدن بدون مصرف دارو. مبارزه با باکتری و ویروس دمنوش برگ به جایگزینی سالم برای قهوه صبح شما باشد ...
چیزهایی که شکل گوش ها در مورد سلامتی نشان می دهند
ممکن است با گردش خون موجود در گوش توضیح داده شود - که در دیابت اثر می گذارد. انسداد رگها اگر لاله گوش خط مورب داشته باشد میتواند نشانه انسداد رگها و شاخص بیماری های قلبی باشد. مطالعات نشان داد بیمارانی که لاله گوش مورب دارند احتمال بسیار بیشتری از نشانه های بیماری قلبی را نشان می دهند. مشکلات دهانی درد گوش می تواند نشانه مشکلات موجود در دهان باشد و چنانچه ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟
...: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی ...
حالات فردی که دچار کمبود ویتامین k است
سازی خون است. این به دلیل نقشی است که در مخلوط کردن پروترومبین دارد. لخته شدن خون به صورت خودکار اتفاق می افتد زمانی که زخمی ایجاد می شود و باعث خونریزی رگ های خونی می شود. مولکول هایی که باعث لخته شدن خون نی شوند به صورت دائم در کانال های خونی در حال گردش اند. نقش ویتامین کا در این مورد تنظیم لخته سازی خون با انتقال کلسیم به داخل بدن است. ویتامین کا2 به بهبود اختلالات خونی به نام سندرم میلودیسپلاتیک ...
سوختگی جلدی از عوارض خالکوبی و تتو است
مدرن خود تتوی موقت که چند هفته است، وجود دارد. وی با بیان اینکه در حال حاضر تتوی دائم در جامعه درحال همه گیری است و تبدیل به معضل شده، گفت: وقتی تتو انجام می دهند و رنگدانه را در لایه عمقی پوست می کارند، قابلیت حذف به صورت دائمی ندارد. یگانه با بیان اینکه تتو مقداری عوارض سیستمی و موضعی به جای می گذارد، توضیح داد: عوارض موضعی در همان ناحیه است که اگر سوزن استرلیزه نباشد، امکان ...
دلیل تاثیر متفاوت برخی بیماری ها بر زنان و مردان چیست؟
Erythematosus) در پزشکی با علامت اختصاری SLE گونه ای از انواع بیماری های خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن، علیه ارگان ها و بافت های پیوندی خودی عمل کرده و به آن ها آسیب می رساند. زنان در مقابل این بیماری 10 برابر بیشتر از مردان آسیب پذیرند. این بیماری اغلب پوست و چندین اندام داخلی را درگیر می کند و با وجود اتوآنتی بادی در خون همراه است. سیر بالینی لوپوس شامل دوره های فعالیت و بهبود است. لوپوس ...
کنترل قند خون دیابتی با تزریق دو در یک
شفاآنلاین سلامت یک روش جدید برای اولین بار امکان می دهد که دو هورمون تنظیم کننده قند خون یعنی انسولین و آمیلین به شکل مطمئن در قالب یک تزریق ترکیب شوند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانشگاه استنفورد یک تکنیک موفقیت آمیز را ابداع کرده اند که دو داروی مخصوص دیابت را در یک تزریق واحد ترکیب می کند. پیش از این، این دو دارو نیاز به تزریق جداگانه داشتند و مانع از درمان مناسب دیابت ...
عوارض قند خون بالای 400
سریعا بستری شوید. طبق توصیه های ADA نیز در صورت تایید وجود کتون به هیچ وجه نباید ورزش کنید. در این حالت ورزش کردن سطح قند خون شما را بیشتر افزایش می دهد و خطرناک است. دکتر Spratt می گوید ، اگر میزان قند خون شما بیش از 400 میلی گرم در روز باشد ، در معرض کمبود آب بدن هستید. پزشکان در طول درمان این بیماری، به شما انسولین می دهند تا میزان قند خون شما را تثبیت کرده و مایعاتی را که احتمالاً از ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
های مختلف B و همچنین بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس وجود دارد. فلاونول ها و پروکاریدین ها برخی از فیبر های موجود در این آب میوه است. یک فنجان آب سیب به دلیل قند های طبیعی موجود در آن 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. خواص آب سیب درمان آسم مواد ضد التهابی آب سیب، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی و کاهش ...
معروف ترین جراح لاغری تهران
نقش به سزایی در تولید و ترمیم سلول های کبدی ایفا می کند. - عرق کاسنی منبعی سرشار از ویتامین C بوده و تمام بیماری های مزمن کبدی را برطرف می کند. علائمی همچون زردی پوست و خستگی ناگهانی و مفرط می تواند از علائم قطعی بروز مشکل در کبد باشد. - مشکلات کبدی و همچنین تنبلی کبد نشان از وجود بیماری های دیگر در بدن دارد که با مصرف صحیح و به موقع کاسنی و فرآورده های آن می توان فعالیت کبد ...
مواد غذایی که برای بهبود حساسیت به انسولین مفید است
و به علت اینکه به طور تقریبی در تمامی فعالیت ها و عملکردهای بدن رد پایی از هورمون انسولین وجود دارد، هورمون بسیار مهمی محسوب می شود. تنظیم قند خون توسط هورمون انسولین به این شکل صورت می پذیرد: هنگامی که بدن مواد غذایی حاوی قند یا همان گلوکز را دریافت می کند، این سلول های قندی به واسطه حل شدن در خون و ورود به گردش خون، به حرکت در می آیند. این سلول ها و مولکول های قندی سرانجام به بخش ...
چرا هر نوع پوستی حتی پوست چرب و جوش دار به مرطوب کننده نیاز دارد؟
متخصصان مراقبت از پوست، پیشنهاد می دهند مرطوب کننده را به سمت بالا روی صورت خود بمالید. ممکن است این کار برای معکوس کردن تأثیر گرانش کافی نباشد، اما دست کم اوضاع را بدتر نمی کند. همچنین، این تکنیک، ماساژ ملایمی است که گردش خون را افزایش می دهد و به کاهش پف صورت کمک می کند. افزون بر این، با این شیوه، پوست شما بیشترین مرطوب کننده ی ممکن را جذب می کند. 6. اگر پوست تان چرب است ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
داریم؟ آیا در اولین مورد درباره قند توضیح ندادیم؟ بله اما باید بدانید مصرف بیش از حد قند از دلایل اصلی توقف و افزایش وزن در ماه رمضان است و استفاده از آن به صورت مایع برای بدن بسیار مضر است. بدترین راه وارد کردن قند به بدن از راه مایعات است. درست مانند این است که قند را مستقیم درون جریان خون خود بریزید. مصرف قند به صورت نوشیدنی قندخون را ناگهانی بالا می برد. بسیاری از مردم این را می ...
برخلاف تصورعموم چای تان را با این ماده نخورید
را از طریق ادرار دفع می کند و می تواند منجر به پوکی استخوان شود. دهیدراته شدن بدن لیمو ، ادرار آور است و در صورت مصرف زیاد سبب دفع مکرر ادرار و باعث دهیدراته شدن بدن و به دنبال آن کم شدن آب بدن می شود. آفت دهان نوشیدن بیش از حد چای لیمو با تحریک غشاء مخاطی ، آفت دهان ایجاد می کند. جذب آلومینیوم مصرف چای و آبلیمو سبب می شود آلومینیوم موجود در چای در ...
