سایر خبرها
تاثیر افزودن ادویه ها به وعده غذایی در کاهش التهاب
رده سنی 40 تا 65 سال که چاق بوده یا اضافه وزن داشته و حداقل یک فاکتور پرخطر بیماری قلبی عروقی را داشتند، مورد مطالعه قرار گرفتند. به طور تصادفی هر شرکت کننده سه نوع وعده غذایی با چربی اشباع شده و کربوهیدرات بالا در سه روز جداگانه مصرف کردند: یک وعده بدون ادویه، یک وعده همراه با دو گرم از مخلوط ادویه ها، و یک وعده هم همراه با 6 گرم از مخلوط ادویه ها. سپس نمونه خون افراد جمع آوری و بررسی شد ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
به گزارش شیعه نیوز ، کبد چربی اغلب به آن اندازه شدید نیست که موجب نارسایی کامل کبد شود، و باید توجه داشت که این اندام قدرت بازسازی خود را نیز دارد. در صورت دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب و انجام اقدامات پیشگیرانه، امکان بهبود آسیب وارده به کبد وجود دارد. در ادامه با برخی نشانه های بیماری کبد چرب بیشتر آشنا می شویم. نشانه های آسیب دیدگی کبد زمانی که بدن با مشکل مواجه می شود، با ارائه برخی علائم و نشانه ها تلاش می ک ...
ترفندهای جذب جوانان به سمت دخانیات چیست
نیکوتین مانند انواع طعم های گیلاس، آدامس بادکنکی و آب نبات عاملی برای ترغیب جوانان به مصرف است که باعث می شود افراد خطرات مربوط به سلامتی را دست کم بگیرند و شروع به مصرف این محصولات کنند. حیدری افزود: طرح های براق و محصولات جذاب که حمل آنها نیز بسیار آسان بوده از دیگر ترفندهای فریبکارانه محصولات دخانی است. وی همچنین از تبلیغ محصولات جایگزین به عنوان "کم خطر و کم آسیب" یا "پاک ...
ضرورت اصلاح نگاه منفی جامعه به زنان معتاد
شفاآنلاین اجتماعی حسین دژاکام با بیان این موضوع که ابتلا هر فرد جامعه به مواد مخدر دردناک و هزینه آور است چه برسد به اینکه از میان زنان باشد، گفت: خوشبختانه از میان 60 مرکز کنگره فقط سه مرکز به زنان مصرف کننده اختصاص یافته، پس اینطور نیست که بگوییم آمار رو به افزایش و زنگ خطر است. به گزارش شفاآنلاین :دژکام نخستین علت افتادن زنان و دختران به ورطه اعتیاد را تشویق و ترغیب نزدیکان دانست و ...
آیا ورم معده با نفخ متفاوت است؟
است و صرفا از طریق علایم نمی توان به بیماری پی برد. مصرف لبنیات در برخی موارد باعث ورم معده می شود بعضی افراد به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز پس از مصرف لبنیات دچار تورم و نفخ می شوند. در واقع این افراد آنزیمی را که قند شیر را بشکند، ندارند و شیر در روده باریک جذب نمی شود و پس از واردشدن به روده بزرگ از طریق باکتری های موجود در روده تخمیر می شود و گاز تولید می کند. این افراد پس از ...
بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه می گیریم +تصاویر
.... نفخ همچنین می تواند در اثر عفونت شدید کلیه نیز ایجاد شود. بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه گرفته می شود 2. احتمال ایجاد نفخ با مشکل کبد: بیماری کبد که در اثر مصرف الکل ، هپاتیت سی و یا سرطان ایجاد می شود، می تواند منجر به ایجاد مایعاتی در شکم و باعث نفخ شود. اگر نفخ به دلیل مشکلی در کبد ایجاد شده باشد ، ممکن است در فرد احساس خستگی ، کبودی و زردی ایجاد کند و در صورت بروز این ...
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
که رعایت مسائل بهداشتی برای درامان ماندن باکتری ها از بدن تاثیر زیادی دارند. نباید روی پوست آن شکاف نخورده باشد؛ چرا که طالبی بریده شده حاوی باکتری سالمونلا بوده و می تواند ریسک مسمویت ناشی از آن را در شما افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت، ورم روده و سوءهاضمه در صورت مصرف زیاد طالبی، دچار نفخ روده، درد یا ورم معده می شوند. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به مصرف طالبی قبل از غذا توصیه می ...
دردهای شکمی 17 دلیل دارد
کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد رفلاکس شود. برای برطرف کردن آن همیشه مراقب نوع غذایی که میل می کنید باشید. داروهای خنثی کننده اسید یا بلوکه کننده H2 هم می توانند در کم کردن این درد موثر باشند. 5. حساسیت به لاکتوز: در سراسر جهان مردم بسیاری هستند که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، ...
خوردن شیر با این خوراکی ها ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز : سید مهدی میرغضنفری کارشناس طب سنتی، با بیان اینکه نوشیدن شیر با شکر، خصوصاً به صورت فرنی یا شیر برنج، چاق کننده است, اظهار کرد: مصرف شیر علی الخصوص در مزاج های گرم و خشک بسیار مفید است. وی افزود: مصرف زیاد و هر روز شیر، در بیماری های عصبی خصوصاً بیماری های ناشی از بلغم مضر است, شیر گرم، سریع هضم است اما شیر سرد، هضم کندتری دارد لذا بهتر است شیر را گرم مصرف کرد ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
موجب بروز مشکلات پوستی متفاوت می شوند، باعث حفظ سلامت پوست می شود. همچنین شما می توانید روغن آویشن را به همراه آب رقیق کنید و به عنوان یک تونر پوستی استفاده نمایید. این یک تونر پوستی ملایم می باشد که میتوانید آنرا برای انواع پوست ها استفاده کنید. آویشن برای داشتن مو هایی سالم و جذاب سالیان مدید است آویشن به علت مزایای خوبی که برای مو ها دارد، شهرت یافته است. روغن اسانس آویشن ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
کامل بوده و اینکه آن را در کنار غذا مصرف کنیم، اصلا توصیه نمی شود؛ چرا که ماست یک غذای کامل است؛ به خصوص ماست های پروبیوتیک. افراد می توانند در ظهر روزهای تابستان ماست و خیار و یا ماست و نعنا استفاده کنند. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی قانونی داریم که از نیم ساعت قبل از خوردن غذا تا یک ساعت پس از غذا نباید ماست، سالاد، ترشی ها و انواع نوشیدنی ها مصرف شود و خوردن سالاد و ماست همراه غذا نیز توصیه نمی شود. ...
خطرات باعجله غذا خوردن / چگونه آهسته غذا بخوریم؟
... سریع غذا خوردن می تواند خطر ریفلاکس اسید معده را افزایش دهد، زیرا دستگاه گوارش مسئولیت تجزیه غذا برای جذب مواد مغذی ضروری از آن ها را بر عهده دارد؛ بنابراین هنگامی که میزان غذای مصرفی بیش از گنجایش دستگاه گوارش باشد، منجر به نفخ و رفلاکس اسید معده می شود. رفلاکس اسید معده باعث می شود دچار احساس سوزش در سینه، گلودرد و مشکل بلع شوید. دیابت یک مطالعه در لیتوانی در سال ...
مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال
...، لوسیون یا محلول شستشوی بدن اضافه کنید. مصرف دهانی: استفاده دهانی و مصرف آن از طریق دهان تنها زمانی توصیه می شود که مطمئن شوید از روغن طبیعی و سالم استفاده می کنید. اگر چنین اطمینانی ندارید بهتر است آن را از طریق دهان مصرف نکنید. شما می توانید از مکمل های حاوی آن تحت نظر پزشک استفاده کنید. اینکار به کاهش نفخ و بهبود گوارش و سم زدایی از بدن کمک می کند. FDA مصرف این روغن را امن اعلام ...
عادت های روزمره که شما را پیر می کند
بدن یکی از عواملی است که شما مسن تر دیده شوید، متخصصان پوست و مو معتقدند قند باعث آسیب زدن به الیاف پروتئین در سلول های بدن می شود. این اتفاق می تواند باعث از بین رفتن درخشندگی، افزایش خطوط ریز و چین و چروک می شود. اگر می خواهید درخشش صورت خود را حفظ کنید، قندهای شیرین را کم تر مصرف کنید. شما بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید درست است که همه ما به سریال دیدن و فیلم دیدن ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
جلوگیری می نماید. عوارض احتمالی مصرف زردآلو: خطری در مورد مصرف این میوه گزارش نشده است. البته برخی از افراد ممکن است به مواد موجود در آن الرژی داشته باشند. به همین خاطر، نگرانی هایی در مورد میوه خشک شده وجود دارد که باید مدنظر قرار گیرد. سولفیت یکی از موادی است که در بیشتر میوه های خشک شده یافت می شود و ماده خوبی محسوب نمی شود. سولفیت می تواند بر روی اسم تاثیر بگذارد و حملات اسم را تحریک نماید. بنابراین، اگر به دنبال درمان طبیعی اسم هستید بهتر است از زردآلوی طبیعی استفاده کنید. منبع: مجله سلامت ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
و از آن جایی که کربوهیدرات ها با سرعت بیشتری انرژی را برای بدن تأمین می کنند باعث می شوند تا فرد زودتر از خستگی ناشی از خانه نشینی نجات پیدا کند. جوزدانی در خصوص مصرف ماکارانی ، گفت: بهتر است ماکارانی به مقدار زیاد در وعده های غذایی مصرف نشود؛ چرا که خاصیت سیر کنندگی ندارد، میزان روغن موجود در آن بسیار بالاست و برای افراد دیابتی بهتر است به میزان بسیار کم نسبت به بقیه افراد مصرف شود ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
و مواد معدنی موجود در شلیل به خصوص فولات آن به نفع خود استفاده کنند. وجود پتاسیم فراوان در این میوه در پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند و سطح انرژی بدن را در مقدار نرمال نگه می دارد. فیبری که در این میوه یافت می شود باعث بهبود سلامت گوارش می شود و ویتامین C موجود در آن به رشد مناسب و توسعه عضلات، دندان ها و رگ های خونی جنین کمک خواهد کرد. سلامت سلول ها: شلیل حاوی فسفر اس ...
معرفی کامل داروی سرترالین
...: افسردگی بیماری عالم گیر است که به نوع شدید را خفیف در افراد بروز کرده است. در این میان داروی سرترالین در بین برخی از مبتلایان مصرف می شود. در این نوشته با این دارو آشنا شوید. سرترالین نوعی دارو ضد افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز می باشد. این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی نیز مورد استفاده قرار ...
چه اتفاقی بعد قورت دادن آدامس در بدن می افتد؟
به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. با قورت دادن آدامس چه میشود؟ وقتی که آدامس را می جویم زبان مولکول های بزرگ آدامس را توسط آنزیم های خود می شکند و آن ها را تجزیه می کند اما وقتی به علت عدم تمرکز آدامس را قورت می دهید معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را هضم کند و پس از گذشت یک یا دو روز آدامس مانند هر ماده خوراکی دیگری همان مسیر همیشگی را طی می کند و از ...
25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
برای صورت نصف فنجان ماش خام را پودر کنید و با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی صورت بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا خشک شود، سپس با آب سرد خوب بشویید. 3. تقویت و افزایش رشد مو مس، آهن، کلسیم و منیزیم موجود در دانه های ماش با بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به مو ها، باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند. ماسک ماش برای مو ...
خواص شگفت انگیز شیر شتر
...> صدها سال است که شیر شتر برای درمان اسهال ناشی از روتاویروس استفاده شده است. تحقیقات نشان می دهد شیر حاوی آنتی بادی هایی است که به معالجه این بیماری که به ویژه در کودکان شایع است، کمک می کند کمک به کنترل دیابت و بهبود حساسیت به انسولین تحقیقات نشان داده است که نوشیدن شیر شتر باعث کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 می شود. اگر حداقل 1 یا ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
استفاده از رژیم غذایی صحیح و محدود کردن مصرف غذا های فرآوری شده می تواند بهترین نتیجه را بر هضم و گوارش داشته باشد. فیبر برای هضم و گوارش بسیار مفید است. فیبر محلول با جذب آب باعث افزایش میزان مدفوع می شود. فیبر غیر محلول هم مانند مسواک عمل می کند و باعث حرکت بهتر دستگاه گوارش می شود. فیبر محلول را می توانید در سبوس جو، حبوبات، مغز دانه و تخمه ها و فیبر غیر محلول را در سبزیجات، غلات و ...
لیست مواد نفاخ و ضد نفخ در دوران شیردهی
باعث نفخ معده میشود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود. زرشک نفاخ است. پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود. فندق، ایجاد نفخ و گاز شکم میکند. کشک نفاخ است. تره ، ترب و پیاز، نفاخند. کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده میکند. کلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود. این مطلب به ویرایش و تأیید ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
از ویتامین ث، مقوی قلب و اعصاب دستور مصرف: قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود. هل (گرم) خواص: مقوی معده، رفع سر درد، رفع بی خوابی، رفع کم خونی، مسکن دردهای عصبی صورت و کمر، معطر و خوشبو کننده دستور مصرف: همراه با چای شربت و شیرینی میل شود. یونجه (گرم) خواص: چاق کننده، مولد خون، تقویت استخوان بندی اطفال، برطرف کننده ی ...
زیره بیشتر بخورید مخصوصا سردمزاج ها
.... اگر زیره را در سرکه خیس کنید و بعد در آفتاب خشک کنید و بکوبید، ویار خاک خوردن را در زنان باردار از بین می برد. اگر جوشانده زیره و آویشن را در دهان بگردانید، نقش موثری در تسکین دندان درد دارد. مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان واقعا مفید است، ولی زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاغری می شود. اگر زیره را با دارچین و شوید و سایر ادویه ها به گوشت اضافه کنید و بپزید، غذایی لطیف و سریع الهضم و ملین و بدون نفخ خواهید داشت. ...
گرم مزاج ترین سبزی ها را بشناسید
خواص آن اثر کند. بهتر است از این خمیر، اولین بار با احتیاط و در زمان کوتاه استفاده شود چون در افراد گرم مزاج ممکن است باعث ایجاد خارش و عوارضی شود ولی استفاده از آن برای افراد سرد مزاج مفیدتر است. تره و کلا گرمی ها باز کننده انسدادهای کبد و طحال هستند و به هر کس که در اثر عملکرد نامطلوب این اعضا دچار رنگ پریدگی و زردی چهره باشد، مصرف تره توصیه می شود. ...
گرفتن آروغ نوزاد، بازم بی تابی می کنه
، استفاده از پستانک یا شیشه شیر از جمله علل تشدید این مساله است. با تصحیح روش های نادرست شیردهی، گرفتن آروغ کودک و رعایت دستورات غذایی توسط مادران مانند پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث تشدید نفخ نوزاد می شود نظیر لبنیات، حبوبات، غذاهای دارای ادویه فراوان، شکلات، کاکائو، سبزیجات خام و سالاد می توان تا حد زیادی از شدت بی قراری نوزاد کاست. ...
خطرات استفاده بیش از حد ویتامینD
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شیراز ، پس از شیوع و بالا گرفتن تب کرونا در کشور و پاندمی آن در کل دنیا، توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا و تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی برخی کارشناسان و متخصصان صورت گرفته که در بسیاری از آن ها به استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین D اشاره شده است . فاطمه عباسی، پزشک متخصص داخلی در این خصوص نظر دیگری دارد. به گفته وی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی می ...
23 خواص دارویی سیر
...، زیرا سیر مانع از انعقاد خون می شود. از این رو افرادی که جراحی می کنند، باید 7 تا 10 روز پیش از جراحی از خوردن سیر خودداری کنند، زیرا زمان خونریزی را طولانی تر می کند. زنان آبستن یا شیرده بهتر است از سیر استفاده نکند . مطالب مرتبط آیا مصرف بیش از اندازه ترشی ها باعث پیری زودرس می شود؟ مصرف گوشت گاو چه عوارضی در پی دارد؟ ...