خانه
چگونه قلیه؛ غذایی برای گیاه خواران درست کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آش بادمجان، یک آش سنتی اصیل ایرانی
با مقداری روغن و زردچوبه در یک قابلمه کوچک تفت دهید تا پیاز نرم شود سپس آن را به قابلمه اصلی اش اضافه کنید. 13. در این مرحله گوشت ریش ریش شده را به همراه بادمجان های خرد شده به قابلمه اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا بخوبی مخلوط شوند. 14. با حرارت ملایم اجازه دهید آش جا بیفتد و هر زمان آش کشدار شد 100 گرم از کشک را اضافه کنید. 15. در پایان پس از اینکه آش بخوبی جا افتاد آن را با سیر، پیاز و نعناع داغ تزئین کنید. ...
درمان خانگی اسهال در کودکان
چرب 100 گرم روغن و زیره و دانه خردل نصف قاشق انقوزه یک چهارم قاشق کاری 2 الی 4 برگ نمک مقداری طرز تهیه کته ماش: برای تهیه این غذا ابتدا روغن را داخل ماهیتابه بریزید تا داغ شود، سپس دانه های خردل و زیره را بریزید و تفت بدهید، انقوزه را اضافه کنید، برگ های کاری را ریخته و تفت بدهید. سپس برنج و ماست را اضافه کنید، نمک بریزید و غذا را 2 دقیقه هم بزنید ...
گام های طلایی برای اینکه آقایان مراقب پوستشان باشند
طبیعی کار می کند، همچنین می توانید روغن گیاهی انتخابی خود را به دستور اضافه کنید، یکی از پیشنهادهای ما، روغن سنبل است، که نه تنها مزایای آرامش بخشی دارد، بلکه ضد التهاب است و برای انواع پوستی حساس و آکنه مناسب می باشد، با این حال اضافه کردن روغن گیاهی انتخابی کاملاً اختیاری است. مواد لازم: روغن نارگیل خالص (تغذیه و تمیز کننده پوست) – 2 قاشق سوپ خوری ژل آلوئه ورا ...
بهترین غذا ها برای تقویت روحیه
به گزارش جهان نیوز ، غذا های راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال، برعکس نیز صادق است: مصرف غذا های تقویت کننده خلق و خو می تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می ...
نکات طلایی برای سفر در روزهای کرونایی
میز رستوران و کافی شاپ استفاده می کنید از پرسنل درخواست کنید در مقابل چشمان شما میز را ضدعفونی کنند. (مگر آن که مطمئن باشید، پیش از شما به درستی ضدعفونی شده است) قبل از میل غذا و یا هر خوراکی دیگر و بعد از آن، حتما دست های خود را بشویید. شستشو با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه طبق پروتکل های بهداشتی توصیه اکید می شود. اگر به آب و صابون دسترسی نداشتید، حتما از ژل ضدعفونی کننده دست یا ...
متن کامل وصیت نامه الهی سیاسی امام خمینی (ره)
اقدام سریع به رفع آن کوشیم. و این امر حیاتی باید در مرحله اول با دست پر توان خود جوانان دانشگاهها و دانشسراها انجام گیرد که نجات دانشگاه از انحراف، نجات کشور وملت است. و اینجانب به همه نوجوانان و جوانان در مرحله اول، و پدران و مادران و دوستان آنها در مرحله دوم، و به دولتمردان و روشنفکران دلسوز برای کشور در مرحله بعد وصیت می کنم که در این امر مهم که کشورتان را از آسیب نگه می دارد، با ...
طرز تهیه حلیم بادمجان، شام ساده
....مهم ترین ماده این غذا همان طور که در بالا اشاره شد بادمجان است. مواد لازم بادمجان: 1 کیلوگرم گوشت: 500 گرم برنج: 2⁄5 پیمانه عدس: 1 پیمانه کشک: 1 لیوان گردوی پودر شده: 2 قاشق غذاخوری روغن: 4 قاشق غذاخوری نعنا خشک: 1 قاشق غذاخوری پیاز: 3 عدد مراحل پخت مرحله 1 ابتدا 1 پیاز را به صورت نگینی خرد می کنیم و ...
11 مورد از بهترین غذا های سرشار از فسفر را بشناسید
، اما اگر شما یک رژیم غذایی ضعیف از نظر پروتئین را دنبال می کنید، احتمال زیادی وجود دارد که میزان فسفر در بدن شما پایین باشد. غذا های سرشار از فسفر بهترین غذا های حاوی فسفر شامل پنیر، صدف، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، گوشت، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، آجیل برزیلی، لبنیات کم چرب و عدس می شود. 1. پنیر در یک وعده مصرف پنیر می توانید بیش از 30 ٪ از نیاز روزانه خود به ...
از بین بردن موهای زائد پشت لب با ادویه های خانگی
... مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید و سپس با استفاده از انگشتان خود در قسمت فوقانی لب اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. این کار را یک بار در هفته تکرار کنید. 3. رفع موهای زاید پشت لب با ژلاتین: مواد لازم: یک قاشق غذا خوری ژلاتین یک و نیم قاشق غذا خوری شیر چند قطره روغن اسطو خودوس تمام مواد را در یک کاسه مخصوص درون ...
خورش خیار متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه
20 دقیقه مانده با پایان مدت زمان پختن خورش اضافه کنید. 6- در هنگام پختن خورش مدام آن را هم نزنید، چون باعث له شدن و بد شکل شدن مواد خورش می شود. 7- هر چند دقیقه یک بار در قابلمه را باز نکنید و تعادل گرمایی خورش را بهم نزنید. 8- راز اصلی تهیه یک خورش محشر پیاز داغ طلایی و خوش عطر است. مواد لازم خیار: 4 عدد گردو خرد شده: 200 گرم سبزی معطر: 3 قاشق ...
ترکیب های غذایی ایرانی؛ ارزش یک بار امتحان را دارد+تصاویر
کشک لبو هم نوعی غذای محلی خوانسار است که از ترکیب چغندر بخارپز، کشک، نعنا، زردچوبه و روغن تهیه می شود. این غذا سرشار از کلسیم است و بیشتر در فصل پاییز و زمستان پخته و سِرو می شود. کاهش فشار خون، تصفیه کبد، پیشگیری از سرطان، درمان یبوست و تقویت توان عضلانی در بیماران قلبی از خواص لبو است. همچنین توصیه می شود برای کاهش وزن لبو مصرف شود. نیمرو با شیره خرما در برخی از ...
طرز تهیه سالاد قالبی مجلسی
...:1 لیوان روغن زیتون: 3 قاشق غذا خوری آبلیمو: 3 قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم مراحل پخت ابتدا قالب را خیس میکنیم و یک کیسه فریزر را برش زده و داخل ظرف گذاشته و خوب به دیواره میچسبانیم. باید مقداری از کیسه بیرون ظرف بماند. تمام مواد سس رادر یک ظرف گود ریخته و خوب مخلوط میکنیم. نمک وفلفل را به اندازه دلخواه اضافه کرده، خوب ...
اهمیت تغذیه در روزهای کرونایی
درباره این منبع غذایی غنی از پروتئین رعایت شود، پخته شدن کامل آن است. افراد باید از غذا هایی که به راحتی هضم نمی شوند کمتر استفاده کنند؛ زیرا در این صورت به سیستم ایمنی بدن آسیب وارد می شود. غذا های سنتی ایرانی مانند خورش فسنجان به راحتی هضم شده و سرشار از پروتئین و کمک کننده به سیستم ایمنی بدن هستند. غذاهای مفید هیچ گروهی از مواد غذایی نمی تواند ...
طرز تهیه انواع فرنچ تست
به گزارش، فرنچ تست، یکی از غذا هایی است که به روش های متفاوتی طبخ می شود، روش های پخت آن در موقعیت های استفاده آن متفاوت است. مثلا یک نمونه آن را برای صبحانه و یک نمونه را به عنوان فینگرفود استفاده می کنند. فرنچ تست سوخاری ژامبون و پنیر نوعی فینگر فود خیلی آسان و فوق العاده خوشمزه است. مواد لازم فرنچ تست سوخاری: نان تست 4 ورق ژامبون 2 ورق پنیر گودا یا چدار ...
