سایر منابع:
سایر خبرها
پایان دادن به یک رابطه عاطفی بدون شکست
رابطه شویم و برای سالم نگه داشتن آن تلاش کنیم، رابطه هرگز به بیراهه کشیده نمی شود؛ و لیکن اگر رابطه ای به هر دلیلی خواه به خواست خودمان و یا به زور باید تمام شود، باید چه کرد؟ وی اضافه کرد: قبل از پاسخ به این سؤال، لازم است به چند مورد کلیدی قبل از ورود به رابطه توجه داشته باشیم. راهکار اول وفاداری به خویشتن است. بعضی از افراد آن قدر به طرف مقابل امتیاز می دهند که در واقع حق و حقوق ...
چگونه با خستگی ذهنی قرنطینه مقابله کنیم؟
در آن قرار گرفته ایم، بسیار طاقت فرسا و دشوار است. با افزایش اطلاعات افراد در مورد ویروس، احساس بودن در شرایط بحرانی باعث هجوم احساسات منفی همچون احساس اضطراب و تصمیم گیری سریع به درون فرد می شود. با این حال، دکتر Dorfman معتقد است که این وضعیت فیزیولوژیکی پایدار نیست و سرانجام ذهن سازگار می شود و این احساسات منفی جایشان را به احساس “خستگی قرنطینه” می دهند. همه ما خستگی قرنطینه را به ...
آموزش بازیگری برای تازه وارد ها
عصبی خواهید شد و در روز اول احساس ضعف می کنید. این دقیقا همان احساس درست است! صرف نظر از تکنیک های خاص، بازیگری در مورد دسترسی به احساسات مختلف انسان و ارتباط با دیگران بر اساس تجربه مشترک است. یک بازیگر دائما خود را در شرایط آسیب پذیر قرار می دهد تا یک مخاطب بتواند کاملا آن را درک کند. به آن احساس خام میدان بدهید و آن را با آغوش باز بپذیرید! تمرین ها را جدی بگیرید شما ممکن است ...
فواید سحرخیزی برای سلامت جسم و روح
و یکی از راه های رسیدن به خوشبختی است. به اشتراک گذاشتن ایده ها، در کنار هم بودن، سرگرمی و تفریح موجب قوی تر و سالم تر شدن روابط می شود. با سحرخیزی دست یافتن به همه ی این ها خیلی راحت تر خواهد بود و نیازی نیست منتظر تعطیلات آخر باشید. در واقع با سحرخیزی می توان هر روز وقت مشخصی را با خانواده گذراند و زندگی بهتر و شادتری را تجربه کرد. کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها طبق تحقیقات ...
زوایای تاریک زندگی بن سلمان / پشت پرده درخواست ازدواج کمدین صهیونیست از ولیعهد عربستان چه بود؟ + تصاویر
عربستان نعمه که حزبی به نام خود تشکیل داده است، از محمد بن سلمان درخواست کرده ، جهت برقراری عدالت و مساوات در منطقه از حزبش حمایت کند و انتظار دارد، فعالیت های حزبش در میان کشورهای عربی مورد استقبال قرار گیرد. وی در مصاحبه اش صراحتا خاطر نشان می کند، از نزدیکی روابط عربستان و اسرائیل برای ارسال پیامش به بن سلمان استفاده کرده است. در بخشی از این پیام نعمه می گوید: سلام ام بی ...
آشنایی با مهمترین فواید یادگیری زبان خارجی
خود نمایند. البته، این به این معنی نیست که افراد در بزرگسالی قادر به یادگیری زبان نیستند یا نمی توانند حافظه خود را بهتر کنند! شاید کمی سخت تر باشد، اما شدنی است. هوش بالاتر یادگیری زبان دوم تنها بخش های زبانی مغز را فعال نمی کند، بلکه مهارت های شناختی فرد را نیز بهبود می بخشد. افراد دو زبانه خلاقیت بالاتری در حل مسائل داشته و به محیط پیرامون خود نیز توجه بیشتری ارائه می دهند ...
نحوه نشستن در دوران بارداری
د کتر الهام اکبری : جراح و متخصص زنان و زایمان ؛ فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته تحریریه زندگی آنلاین : بارداری یک دوره حساس برای تمامی بانوانی که آن را تجربه می کنند، می باشد که همه چیز در این دوره حتی نحوه نشستن در بارداری هم بسیار مهم است و مورد توجه قرار می گیرد. بارداری از ماه اول تا روز های آخر شامل مراحل مختلفی است که نحوه نشستن در بارداری و ایستادن و خوابیدن در آن برای حفظ سلامت ...
چند راه شگفت انگیز برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه
هایی را که نمی توانید در آنها تمرکز حواس داشته باشید، تجزیه و تحلیل کنید؛ احساسات خود را مورد بررسی قرار دهید و بدانید که چه عواملی افکار شما را دگرگون می کند. افکار منفی و بیمارگونه را از خود دور کنید و هر موقعیت را تا حدی که می توانید، به طور منطقی، تعبیر و تفسیر کنید. 8. تعیین زمان و مکان مطالعه یکی از راه های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در ساعتی از روز انجام ...
آیا ما منزوی هستیم؟
سرنوشتِ ایران گونه ای دیگر رقم می خورد. آن مرد در یوتا معلوم است که چیزی خارج از روستای خود نمی داند، حتی به ایالت های مجاور نیز سفر نکرده چه برسد تا اینکه سررشته ای از تاریخ و جغرافیای آسیا داشته باشد. از حدود 265 موضوعی که در تشکیلات داوس (Davos) با یک تیم غیرمقیم 3500-3000 نفری روزانه مورد بررسی قرار می گیرند، یک موضوع به هوشِ مصنوعی و فناوری های جدید مربوط می شود. خودِ این موضوع به ...
ترفندهای خاناوده و فرزندان را دوست می کند
برای برقراری روابطی گرم و صمیمی تر بین والدین و فرزندان دسترنج تاکید کرد: والدین باید با فرزندان خود همدلی کنند. اگر در یک گفتگو هر دو طرف قصد داشته باشند تا صحبت خود را به کرسی بنشانند، این مکالمه نتیجه ای نداشته و این ارتباط قطع می شود. مشکل شایعی که امروزه بین والدین و نوجوانان وجود دارد، این است که والدین همواره تمایل دارند که فرزندشان در دوران نوجوانی همانند کودکی حرف گوش کن باشد ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ در چه ظرفی غذا بپزیم؟
مانند آلومینیوم، مس و تفلون به باقی گذاشتن اثر شیمیایی در غذا، بحث استفاده از این ظروف در آشپزخانه داغ شده است. در این مطلب از چطور می خواهیم به این پرسش متداول پاسخ دهیم که سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند و باید چه جنسی داشته باشند؟ ما انواع مختلفی از وسایل آشپزی را بررسی کردیم و براساس اطلاعات موجود، نتایج آزمایش های انجام شده، تجربه افراد و... آنچه را باید بدانید، در اختیارتان ...
توسعه سریع فناوری های غیرلمسی در فرودگاه ها/ حذف صف های فرودگاهی
...، پروازهای بین المللی و حتی محیط های کاری تجربه کرد. وی ادامه داد: اولین و اصلی ترین مساله در انتقال ویروس کرونا تماس با سطوحی است که ممکن است افراد بیمار به آن دست زده باشند یا به نوعی ویروس روی آن وجود داشته باشد. به همین دلیل توسعه استفاده از تکنولوژی های غیرلمسی در مرحله پذیرش، چک امنیتی و حتی مرحله بوردینگ فرودگاه ها به سرعت اتفاق خواهد افتاد. به عنوان مثال در مرحله های مختلفی ...
کاهش استرس سفرهای کاری با 7 راهکار موثر
بدون شک برای هر فردی تجربه سفر کاری رخ داده است. در این رابطه بسیاری از افراد دچار استرس های زیادی شده و این امر می-تواند زمینه را برای بروز انواع مشکلات به همراه داشته باشد. درواقع استرس باعث خواهد شد تا یک سفر کاری، به اقدامی خسته کننده تبدیل شود که تا چند روز بر روی عملکرد فرد، تاثیر منفی را به همراه خواهد داشت. این امر در حالی است که با رعایت چند مورد می توانید استرس این اقدام را تا حد امکان ...
25 فناوری که دنیا را متحول کردند
بازکردن قفل دستگاه ها و دسته بندی تصاویر در آلبوم دیجیتالی اشاره کرد؛ البته نظارت و بازاریابی دو مورد از مهم ترین کاربردهای آن محسوب می شوند. در سیستم های مجهز به این فناوری، دوربین های متصل به پایگاه های داده ی تشخیص چهره که دربردارنده ی میلیون ها تصویر از چهره ی افراد و گواهینامه رانندگان هستند، برای تشخیص مجرمان مظنون استفاده می شوند. درضمن این دوربین ها می توانند برای تشخیص چهره و ارائه ی ...
تمام فراز و نشیب برادران خواهانی برای چشیدن طعم موفقیت/ کرونا ظرفیت اسکای روم را به جامعه نشان داد
تولید محصول گذاشته شده بود ولی پروژه بازهم شکست خورد. متوجه شدیم که پیش از تولید هر نوع محصولی باید نیاز بازار در مورد آن را بررسی کنیم. بنابراین با دو ورشکستگی در طی مدت 1 سال دیگر حرفی برای گفتن در بازار نداشتیم. انجام مشاغل کارمندی برای کسب تجربه و سرمایه لازم از همین رو شغل کارمندی را انتخاب کردم و به صورت پاره وقت به همراه برادرم روی پروژه های فنی وقت گذاشتیم. بنده از ...
همه چیز درباره افسردگی؛ از مهترین علائم و انواع افسردگی تا درمان
برای گذراندن زندگی روزمره باشد. در حالی که برخی از افراد افسردگی را زندگی در سیاه چاله یا احساس عذاب قریب الوقوع توصیف می کنند، عده ای دیگر احساس بی جانی، تهی بودن و بی احساس بودن می کنند. افسردگی به ویژه در مردان می تواند احساس عصبانیت و بیقراری ایجاد کند؛ بنابراین اگر شما در حال تجربه احساس افسردگی هستید، باید بدانید که در صورت عدم درمان ممکن است این امر تبدیل به یک تهدید جدی برای سلامتی ...
فعالیت زیر زمینی مهدکودک ها
برایشان انجام دهند، فقط با تلاش های بهزیستی و نامه نگاری های مختلف، مهدهای کودک جزء مشاغل متضرر از کرونا شناخته شدند و می توانند از تسهیلات کسب و کارهای آسیب دیده بهره مند شوند، اما هنوز خبری از پرداخت وام هایی که قولش را داده بودند، نیست. ماه ها می گذرد و صاحبان املاک، اجاره ملکشان را از مدیران مهدها می خواهند و بسیاری از این مالکان با مستأجران خود کنار نمی آیند. آنقدر این مشکلات بر سر ...
زبان دوم کودک، دغدغه ای که برخی از والدین دارند
به کودکان است. ماه اول تولد سیناپس های مغزی (محل ارتباط نورون با نورون دیگر را سیناپس می گویند) نوزاد در هر ثانیه سه میلیارد ارتباط ایجاد می کند. هر چیزی که نوزاد می شنود، می چشد، می بیند و لمس می کند در مغز او ضبط و در سلول های مغزی نگه داری می شود. یک تا شش ماه در این دوره، نوزاد می تواند هر صدایی از هر زبانی را ایجاد کند. هرچند، بعدها فقط با استفاده ...
9 جمله ای که باعث افزایش رضایت شغلی کارمندان خواهد شد
. برای مثال سالگرد حضور در شرکت و تولد آنها می تواند بهترین گزینه های موجود باشد. در این رابطه اگرچه تنها ارسال یک پیام نیز تاثیر لازم را به همراه دارد، با این حال شما می توانید اقداماتی نظیر مرخصی و جشن را نیز در نظر بگیرید تا تاثیر اقدام شما افزایشی چشمگیر را پیدا کند. 6-از شما ممنونم کاربرد این جمله بسیار وسیع بوده و شما می توانید در هر شرایطی مورد استفاده قرار دهید. با این ...
دستمزدها در سینمای ایران چگونه تعیین می شود؟
... تهیه کننده فیلم سینمایی مالاریا تأکید کرد: در نهایت باید بپذیریم که ملاک ها و معیارها در تعیین دستمزدها قابل مشخص شدن نیست و دستمزدهای قبلی فرد و کاری که کرده ملاک دستمزد او می شود. در مشاغل دیگر یک آیین نامه وجود دارد که بر اساس آن میزان دستمزدها تعیین شده و افراد اجازه کمتر یا بیشتر کردن دستمزدشان را ندارند اما متأسفانه این کار در سینما تقریباً غیرممکن است. ردایی خاطرنشان کرد ...
افاغنه کرونایی جم قرنطینه شدند
بوده اند. قاسمی با بیان اینکه وضعیت جسمانی این 10 بیمار مطلوب است تصریح کرد: اقدامات لازم برای قرنطینه این افراد انجام شده و ضمن تامین مواد غذایی لازم، اجازه خروج از منزل را ندارند. احمد قاسمی با اشاره به اینکه افرادی که به واسطه شغل خود ساکن شهرستان جم شده اند حتی المقدور از سفر به شهرهای محل زندگی خود خودداری کنند گفت: افراد مبتلای جدید در جم سابقه سفر به شهرهای پرخطر یا ...
برنامه های جدید فیس بوک
لحظات بسیار مهم و وقایع مورد علاقه خود استفاده کنند. طبق گزارشات، این ویدیوهای کوتاه لحظه ها نامیده می شود و می توان آن ها را با ناظرین به اشتراک گذاشت. فیس بوک می گوید این کاربران حرفه ای شخصیت های مشهور مانند روزنامه نگاران، ورزشکاران قدیمی و یا حال حاضر و تحلیل گران و طرفداران مشتاق هستند. این برنامه بیش از آن که افراد را مانند توییتر درگیر کامنت گرفتن کند، بر ارتباط مستقیم متمرکز ...
چگونه کودکان را به انجام تکالیف مدرسه تشویق کنیم؟
نامناسبی در او به وجود می آورید: درحقیقت، پاداشی که برای او در نظر گرفته اید، فارغ از اینکه پاداش تان بستنی باشد یا اجازه دادن برای بازی با کامپیوتر، تبدیل به هدف اصلی کودک می شود و تجربه ای که از یادگیری به دست می آورد برایش بی ارزش خواهد شد. البته همان طور که رویان لی عنوان می کند، گاهی هم همه چیز ختم به این پیام می شود که: هر تکلیفی را که به تو داده می شود باید انجام بدهی و به این کار نیاز ...
ارمغان آی تی برای روزهای دورکاری
وظایف کاری در منزل، یکی از راه هایی است که می تواند از حضور افراد مبتلا و احتمال انتقال این ویروس توسط آن ها بکاهد و همچنین کسانی که در معرض انتقال هستند را در برابر این ویروس حفظ کند. در دورکاری، کارکنان می توانند وظایفی که به آن ها محول شده را بدون حضور فیزیکی در محل کار و سازمان خود و با رعایت ضوابط انجام دهند. البته امکان دورکاری برای تمامی مشاغل وجود ندارد ولی در شرایطی که در ...
صفر تا صد شرایط دریافت بیمه بیکاری + نحوه ثبت نام
دو گروه از افراد مشمول بیمه بیکاری می شوند؛ یکی، کارکنان رسمی که غیر ارادی بیکار می شوند و دیگر قراردادی هایی که مدت آنها به پایان رسیده است. بیکار از نظر قانون بیمه بیکاری ، بیمه شده ای است که بدون میل و اراده خود بیکار شده است و آماده به کار باشد. براساس قانون بیمه بیکاری ، چنان چه بیمه شده ای به علت تغییرات ساختار اقتصادی کارگاه مربوطه و به تشخیص وزارتخانه ذیربط و تائید شورایعالی کار، بیکار ...
پدران به نیاز های عاطفی رومینای خود توجه کنند
بیان اینکه رومینا در سن بلوغ قرار داشته است، افزود: بلوغ مرحله ای بحرانی است که در گذر از این دوران زیربنای زندگی بزرگسالی فرد پی ریزی می شود. در واقع بلوغ نقطه عطفی برای زندگی مابین کودکی و بزرگسالی است و فرد با تغییرات زیاد جسمانی، روانی و رفتاری مواجه می شود و حتی پیدایش احساس ثانویه جنسی رخ می دهد لذا نوجوانان در این مرحله باید مهارت هایی را کسب کنند تا بتوانند هویت مستقل خود را شکل دهند، زیرا آن ...
کرونا و دوران پسا انسان؛ هویت بشریت دگرگون می شود؟
مصنوعی را ترجیح می دهیم. تحقیق روی سیستم هوش مصنوعی XiaoIce مایکروسافت مشخص کرد که گفتگو با چت بات ها بیشتر از گفتگو با انسان ها طول می کشد. افرادی که خواستار یافتن عشق در میان انسان ها هستند نیز احتمالا پس از شیوع کرونا، تغییراتی در برنامه های خود تجربه کرده اند. ارتباط میان افراد تقریبا تنها به صورت آنلاین صورت می گیرد و ما برای برقراری ارتباط با یکدیگر از چت و تماس های ویدیویی استفاده ...
پیشه لحاف دوزی آوازه کسب و کار کوچه پس کوچه های قدیمی شهر
ولی بازارش به دلیل وجود الیاف مصنوعی کمتر شده است در حال حاضر به جای پر از الیاف مصنوعی، پنبه، پشم و پشم شیشه استفاده می شود. استفاده از این مواد برای کسانی که حساسیت دارند و نیز قیمت ارزان به مراتب خیلی بهتر است پنبه به دلیل طبیعی بودن خیلی بهتر از موارد دیگر است تشک دست دوز سنتی بر اساس عوامل متعددی قیمت گذاری می شود که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود: نوع پشم مصرفی، نوع ...
ترجمه های جدیدی که در انتشارات شانی منتشر شدند
و مرگ و عشق آموخته است فاش می کند. ترجمه های مختلفی از این کتاب به زبان فارسی موجود است، اما از آنجا که این کتاب در حوزه ی ادبیات ژورنالیستی قرار گرفته و از یک منظر دیگر یک کتاب روانشناسی به شمار می آید، هیچ گاه برای انتقال صریح و روان مفاهیم موجود در آن، به شکلی جدی مورد توجه مترجمان قرار نگرفته است. نشر شانی ترجمه ی دقیقی از این کتاب را منتشر کرده است که بخش های افزوده شده توسط ...
ماندگاری کرونا زخم های اقتصادی را عمیق تر می کند
مورد نیاز برای حمایت از کسب و کارها و افراد کم درآمد جامعه (از طریق بسته های حمایتی و مشوق ها) آسیب دیده و تحت تاثیر قرار می گیرد و ثانیاً موجب تشدید کسری بودجه دولت و در نتیجه افزایش نقدینگی و تورم صعودی می گردد. وی تاکید می کند: اگر دولت برنامه و اقداماتی برای کاهش فعالیت کسب و کارهایی که به خاطر تعطیلی و کاهش سطح فعالیت های اقتصادی رخ داده انجام ندهد ( موضوع پر اهمیت برای کسب و ...