مراقبت های دوران بارداری، طب سنتی چه توصیه هایی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. [...]
خواص شگفت انگیز گل نسترن؛ از تقویت مو تا درمان سنگ کلیه
نباید از دمنوش گل نسترن استفاده کنند؟ این متخصص طب سنتی گفت: با توجه به اینکه دمنوش گل نسترن دارای مزاج گرم و خشک است، افراد گرم مزاج باید در فصول گرم با احتیاط آن را مصرف کنند. همچنین گیاه نسترن در دوران بارداری منع مصرف دارد. حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: دوره درمان از طریق مصرف دمنوش گل نسترن بستگی به بیماری و پاسخ دهی بیمار دارد، برای مثال درمان سنگ های کلیوی و سنگ ...
10 پیشنهاد برای رسیدن به وزن ایده آل بعد از زایمان
پس از تولد نوزاد، به ویژه اگر شیر مادر می خورد، نیاز مادر به دریافت مواد مغذی افزایش می یابد. بهتر است غذا های پروتئینی مثل گوشت بدون چربی، مرغ وحبوبات را بیشتر مصرف ونیاز به کلسیم را از شیر و ماست و پنیر تامین کنید. ماهی سالمون و قزل آلا برای شما مفید است، زیرا حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند که نوزاد شما هم به آن نیاز دارد. میان وعده های سالم را فراموش نکنید از ...
عوامل تاثیر گذار در درمان ناباروری
...: خودداری از مصرف دخانیات، مواد مخدر و نوشیدن الکل، پرهیز از حرارت زیاد موجود در وان و حمام گرم، عدم قرارگیری در معرض سموم صنعتی یا محیطی و محدودیت در مصرف داروهای تأثیرگذار در بارداری، ورزش منظم. راه های افزایش شانس بارداری در زنان: سیگار نکشیدن، مصرف کم کافئین، ورزش متوسط و منظم و کنترل وزن. ...
مصرف شیر در ماه های آخر بارداری: کمک کننده رشد و زیبایی جنین
جنین و سلامت استخوان ها و دندان های مادر ضروری هستند. نکات مهم درباره استفاده از لبنیات در دوران بارداری کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم بدن مادر کافی نباشد جنین مجبور است برای استخوان سازی از کلسیم استخوان های مادر استفاده کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان و درد های شدید در دست و پا شود. هر زن باردار باید حداقل ...
تغذیه مادر در هفته به هفته بارداری
نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید و اضافه وزن بیشتری پیدا کنید. در واقع بهتر است بیشتر بر روی کیفیت غذا تمرکز کنید. یادتان باشد وزن بیش از اندازه، زایمان شما را سخت تر می کند. بهتر است پیش از مصرف هر گونه مکمل یا تغییر رژیم غذایی نیز با پزشک مشورت کنید. گروه سلامت اوما تصمیم دارد برای راحتی کار شما مادر اومایی عزیز رژیم مناسب هر هفته بارداری را به طور کامل در این مطلب برایتان توضیح دهد تا ...
چای بهار نارنج و خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن
تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. عوارض مصرف بهارنارنج عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. ...
تأثیر منفی قرنطینه روی کودکان چاق
مارس و آوریل مواد خوراکی، عادات بدنی و الگوی خواب 41 کودک چاق در ورونا مورد معاینه قرار گرفتند و با داده های سال 2019 مقایسه شد. در این تحقیق، مشاهده شد که قرنطینه به دلیل ایجاد تغییر در عادات غذایی، الگوی خواب و فعالیت های بدنی، تأثیرات منفی بر سلامت کودکان دارای چاقی دارد. در این تحقیق مشخص شد که بچه ها نسبت به سال قبل هر روز یک وعده غذایی بیشتر می خورند، هر روز نیم ساعت ...
10 موردی که آب آشامیدنی می تواند مضر باشد
شب کلیه های ما کندتر از روز عمل می کنند. به همین دلیل، صبح ممکن است از تورم قابل توجه صورت و اندام، "خوشحال نشوید". 2. در حین تمرین شدید آب ننوشید به گفته دانشمندان، استفاده از مایعات در طول فعالیت های ورزشی می تواند به زوال در طول یا بعد از تمرین منجر شود. این در شرایطی است که به دلیل ورزش، ورزشکار احساس گرما می کند و غالباً با آب بسیار زیاد باعث عدم تعادل الکترولیتی ها می ...
مصرف کافئین در حاملگی
معمول دارند، توصیه می کنیم در حاملگی غلظت آن را کم کنند که از میزان 200 میلی گرم کافئین در روز بیشتر نشود و یا از انواع قهوه دکافئینه (بدون کافئین) استفاده کنند. در حال حاضر ما مشکل جدی با مصرف کافئین در خانم های حامله نداریم، بلکه مشکل ما در سال های اخیر مصرف گیاهان دارویی بعضا ناشناس است که معمولا به صورت ترکیب چند گیاه می باشد که حتی مصرف کننده، اسم آن را هم نمی داند. ...
راهکار های پیشگیری ازگرمازدگی در روز های گرم
ممکن است دمای بدن را کاهش دهد. بیمار را در حمام یا وان آب خنک غوطه ور کنید. اگر فرد، جوان و سالم است و در هنگام ورزش شدید دچار گرمازدگی می شود، می توانید از یک حمام خنک استفاده کنید. رفع گرمازدگی با نوشیدنی های شیرین ممنوع! دکتر امیر نجاتی، متخصص طب اورژانس می گوید: در حالت عادی درجه حرارت بدن بین 36 تا 38 درجه است. گرمازدگی به حالتی گفته می شود که دمای بدن ...
خطرات استفاده از دهان شویه بعد از ورزش
...> اما براساس یک پژوهش تازه به نظر می رسد که این مکانیزم بیولوژیکی ممکن است به خاطر استفاده از دهانشویه های آنتی باکتریال مختل شود. در این پژوهش 23 فرد بزرگسال سالم برای مدت 30 دقیقه روی تردمیل دویدند. بعد از ورزش از آن ها خواسته شد که دهان خود را یا با دهانشویه های آنتی باکتریال بشویند یا یک ماده بی اثر با اسانس نعنا (پلاسبوی نعنایی) را مصرف کنند. فرایند شستشوی دهان این افراد ...
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
مثبت باشید. 2. رژیم غذایی مناسب داشته باشید! رژیم غذایی مناسب در تمام دوران زندگی می تواند کمک کننده باشد و تاثیر مثبتی در عملکرد بدن شما در تمام جهات دارد. بعد از انتقال جنین رژیم غذایی شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است. غذاهای مناسب در این زمان عبارتند از: - سبزیجات پخته بخورید. از مصرف سبزیجات خام و سالاد اجتناب کنید. زیرا این مواد گرما و انرژی بدن را تخلیه می ...
آیا بارداری پس از یائسگی ممکن است؟
با آی وی اف یا میکرواینجکشن درمان شده اند. همان طور که در هر خانمی بهتر است بارداری در سن پایین صورت گیرد تا عوارض دوران بارداری مثل فشار خون یا دیابت بارداری، کنده شدن جفت و... کاهش یابد، به این افراد نیز توصیه می شود در صورت تمایل به بارداری زودتر برای استفاده از تخمک اهدایی اقدام کنند. دکتر کاظم نژاد: احتمال فرزندآوری با تزریق سلول های بنیادی در خانم هایی که با روش های کمک باروری مشکل ...
15 روش تشخیص بارداری در روزهای اول
گرم بیشتر از قبل افزایش می یابد. در این زمان، باید آب بیشتری بخورید و با احتیاط ورزش کنید. در کل دوران بارداری باید زیاد آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. 4. خستگی در اوایل بارداری خستگی در بارداری در هر زمانی می تواند اتفاق می افتد، اما در اوایل بارداری بیشتر رایج است. در این زمان مقدار پروژسترون افزایش می یابد و احساس خواب آلودگی به شما دست می دهد. توصیه های ...
20 نکته تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند. 3- صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. 4- کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه مفصلی بخورند، توصیه می کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند. 5- بعضی از دانش آموزان به دلیل ...
درخواست امام رضا (ع) درباره مکانی که قرار بود گناهکاران وارد آن نشوند/ ماجرای ساخت پنجره فولاد چه بود؟
نزدیک ترین نقطه حرم به ضریح مطهر امام، پنجره یا دریچه ای قرار داده شود تا این افراد بتوانند ضمن تماشای ضریح، زیارت نامه امام هشتم را قرائت کنند. همچنین مجاوران خصوصاً کسبه ای که همه روزه برای اقامه نماز به حرم می رفتند و فرصت زیارت در همه نوبت های حضور در بارگاه امام را نداشتند در کنار پنجره فولاد به امامشان سلام و عرض ادب می کردند. اما در ادامه و در دوره شاهرخ میرزای تیموری همسر گوهر ...
کاهش پلاکت در بارداری، یک خطر جدی!
زن باردار به میزان جزئی اتفاق بیفتد ، ممکن است برای مادر و یا جنین مشکلی ایجاد نشود . اگرچه تعداد پلاکت های خون مادر باردار توسط پزشک و یا ماما بررسی خواهد شد اما با این حال افت شدید تعداد پلاکت های خون ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی در مادر و یا جنین شود بنابراین به فوریت های پزشکی نیاز خواهد بود . بروز ترومبوسیتوپنی تا چه میزانی در دوران بارداری شایع است ؟ ترومبوسیتوپنی یا ...
خانه داری در دوران بارداری، هرکول نباشید!
انجام برخی از کارهای خانه در دوران بارداری برای خانم ها ممکن است سلامتی کودک و مادر باردار را به خطر بیاندازد پس بهتر است خانم ها در این دوران بیشتر از همیشه مراقب خودشان باشند و به نکته هایی توجه کنند تا هم خودشان آسیب نبیند و هم کارهای خانه روی هم انباشته نشود. در این بخش کارهایی را که ممکن است انجام آنها به شما و جنینتان آسیب برساند معرفی و نکاتی برای راحتی بیشتر در انجام امور خانه داری زنان ...
تلخ و دردناک؛ تهیه آب به قیمت سقط جنین!
درست و پنجه نرم می کند؛ مشکلی که هم مربوط به انسان و هم مروبط به دام می شود. متاسفانه خانم ها با فاصله 700 متری قنات، فرغون های سنگین آب را حمل می کنند که به همین دلیل پنج مورد سقط جنین داشته ایم. * خانم های باردار فرغون های آب را که حمل می کردند، در مسیر دردشان می گرفته، بعد که مشکلات بعدی برایشان پیش می آمده به پزشک مراجعه می کردند و متوجه می شدند که بچه پنچ شش ماهه را باید سقط کنند ...
پیشگیری و درمان کم خونی با طب سنتی ایرانی
، کودکان در حال رشد و خانم های باردار بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض خطر کم خونی هستند. عظیمی بیان داشت: علائم کم خونی عبارتند از خستگی و ضعف عمومی، سرگیجه و سردرد، احساس کرختی و بی حسی در دست و پا، تپش قلب، اضطراب، شکنندگی مو و ناخن و در موارد شدید تغییر شکل ناخن و تنگی نفس. در کودکان در حال رشد، کم خونی اغلب با اختلال در رشد و سیرتکاملی کودک همراه است. متخصص طب سنتی ایرانی ...
دانستنی هایی از طب اسلامی
امام صادق علیه السلام: وصُبَّ الماءَ البارِدَ عَلی قَدَمیکَ إذا خَرَجتَ فَإنَّهُ یَسِلُّ الدّاءَ مِن جَسَدِکَ. موقع بیرون آمدن از حمّام بر دو پای خود آب سرد بریز؛ این کار بیماری را از بدنت خارج می کند. امام علی علیه السلام: قَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام یَا بُنَیَّ أَ لَا أُعَلِّمُکَ أَرْبَعَ خِصَالٍ ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
سیستم عصبی می شود. در فرهنگ و تغذیه طب سنتی ایرانی، پودر پونه برای رفع سردی ناشی از ماده غذایی مانند ماست مفید است. بیشتر بخوانید: مصرف بیش از حد چای پونه باعث بروز چه بیماری هایی خواهد شد؟ عضلات خود را با این روش تقویت کنید/ خواص شگفت انگیز پونه/ بوتاکس طبیعی پوست صورت با یک روش خانگی/ با خوردن ماهی راحت تر بخوابید قوی ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت های زنانه/ شربتی که فشار خون را درمان می کند درمان سرماخوردگی و گلودرد با پونه/ گیاهی که مانند قرص خواب عمل می کند گیاهی که مشکلات قلبی تنفسی را بهبود می بخشد انتهای پیام/ ...
پرسش های متنوع و پاسخ های طب سنتی/ از تجویز برای درمان سردرد تا رژیم غذایی در دوره پرتودرمانی
از مواردی که موجب ایجاد حساسیت می شود اجتناب کنید مثلاً با خوردن خربزه این اتفاق می افتد که بهتر است از این میوه پرهیز کنید؛ همچنین علت دیگر هم بحث های مزاجی در افرادی که زمینه خشکی در آن ها بیشتر است واکنش به مواد حساسیت از بیشتر است و باید غذاهای تند، خشک و شور مصرف نشود و غذاهای سودازا و صفرازا کمتر مصرف و در مقابل مصرف آب سیب طبیعی و خاکشیر تا حدودی کمک کننده است. دکتر ستایش در ...
ورم پا در بارداری، آش کشک خاله است؟
، می تواند فشار خون را کاهش دهد، باعث بهبود خواب بشود، قدرت عضلات مورد نیاز برای زایمان را افزایش دهد و باعث کاهش درد کمر نیز می شود در دوران بارداری ،توصیه می شود که قبل از زایمان، به کلاس های یوگا بروید، تا این که این حرکات را به تنهایی در خانه انجام دهید. 8. غذاهای غنی از پتاسیم بخورید تا آب بدنتان حفظ شود مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا، می توانند به حذف سدیم از بدن و حفظ نسبت ...
شربت های سنتی برای روزهای گرم
...> با ترکیب گلاب، زعفران و لیموترش می توانید شربتی بسیار خوش طعم و خوش نظر برای مهمانان خود تهیه کنید و سبب افزایش حس شادابی و نشاط در آن ها شوید، این شربت به کنترل قند خون نیز کمک کرده و باعث تقویت معده و پاک سازی کبد می شود، این نوشیدنی را بهتر است برای خانم های باردار سرو نکنید اما مصرف آن برای دیابتی ها بسیار مفید است. کد خبر 427076 ...
تهیه آب به قیمت سقط جنین
بهتر است؛ یا مرگ یا زندگی. نه زن ها و نه خود ما آسایشی نداریم؛ یک حمام حتی نداریم؛ هیچ چیزی نداریم. سید محمد شکارچی، دهیار روستا نیز درباره وضعیت کمبود آب به ایسنا گفت: روستای بشیرآباد در فاصله 27 کیلومتری از مرکز شهرستان واقع شده و دارای جمعیت بالای 500 نفر و 132 خانوار است که نزدیک 15 سال با این مشکل بی آبی درست و پنجه نرم می کند؛ مشکلی که هم مربوط به انسان و هم مروبط به دام می شود ...
نوزاد چهل روزه، دانستنی های مهم
هفته بهبودی بند ناف زمان می برد. مشاهده قرمزی یا ترشح مواد در این ناحیه نشانه عفونت است. پوشک نوزاد را پایین تر از بند ناف او ببندید تا جریان هوا سبب سریعتر خشک شدن بند ناف شود. حمام کردن نوزاد دومرتبه حمام کردن در هفته های اول تولد کافی است. شما هر دو روز یک بار می توانید صورت، گردن، دست ها و باسن نوزاد را تمیز کنید. از وان بچه یا از کف پوش های نگهدارنده نوزاد برای پشتیبانی از ...
مشاوره ژنتیک ازدواج، راهی که حتما باید بروید
خانم های باردار ممکن است که در مورد تعداد آزمایش های موجود در دوران بارداری شگفت زده شوند. آزمایش خون، آزمایش ادرار، چکاپ ماهانه، آزمایش های سونوگرافی. ثبت و ضبط سابقه بیماری های خانوادگی و غیره همگی برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری انجام می شود. ازمایش ژنتیک نیز بیماری های ژنتیکی یا اختلال در کودکان را بررسی می کند و اگر خانواده شما مبتلا به بیماری ژنتیکی باشد، حتماً احتمال ابتلا به ...
نحوه نشستن در دوران بارداری
جنین و خون رسانی مناسب به وی بسیار حائز اهمیت می باشد، بنابراین بهتر است درمورد نحوه نشستن خود در این دوران تجدید نظر کنید. بدن مادر در طی دوران بارداری دچار تغییرات بسیار زیادی می شود که بیشتر آنها در نتیجه دگرگونی های هورمونی رخ خواهند داد. افزایش قابل توجه هورمون ریلکسین می تواند حمایت کافی را از مفاصل به عمل آورد. در نتیجه در این دوران شما باید بیشتر مراقب مفاصل خود باشید و ...