خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفکراتِ منفی آلزایمر می آورد
یکی از مؤثرترین راه ها برای افزایشِ خوش بینی، انجامِ روشی به نامِ بهترین خودِ ممکن است که شما نسخه ای از خودتان را تصور می کنید یا درباره اش می نویسید که در آینده قرار دارد و به تمامِ اهدافِ زندگی دست یافته و تمامِ مشکلاتش رفع شده است. فرادید در ترجمه نوشتاری از CNN نوشت: آیا شما ذاتاً فردِ بدبینی هستید؟ از آنهایی که عادت دارند نیمه خالی لیوان را ببینند؟ اگر این طور است باید بدانید این عادت ...
ضدعفونی علیه کرونا؛ سلامت بیش تر یا بیماری؟
را نباید با مواد دیگر به ویژه سفیدکننده ها ترکیب کرد چون گازی سمی تولید می شود که باعث التهاب و سوختگی مخاط دستگاه تنفسی می شود. شیشه شورها شوینده های همه کاره و ویروس کُش های الکلی قوی تلقی می شوند ولی اغلب حاوی آمونیاک هستند و استفاده زیادشان برای سلامتی مضر است تری کلوزان هم معمولاً در انواع صابون و خمیردندان استفاده می شود و درباره مضرات آن تحقیقات گسترده در حال انجام است. ولی ...
هشدار! این عادت ها باعث ابتلا به دیابت می شوند
بیماری دیابت را تقریبا تا چهار درصد افزایش می دهید. نشستن بیش از اندازه می تواند به ذخیره چربی منجر شود. وزن اضافی شکم به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در نتیجه کاهش حساسیت بدن به انسولین افزایش می دهد . خطر ابتلا به دیابت با صبحانه نخوردن نادیده گرفتن وعده غذایی صبحگاهی نه تنها شما را در ادامه روز بسیار گرسنه می کند، بلکه می تواند شرایطی عالی برای ابتلا به دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن را از غذا محروم می کنید، سطوح انسولین دچار اختلال می شود که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می کند . ...
8 دلیل دفع دردناک ادرار
. سنگ های مثانه زمانی که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود، ادرار غلیظ باقیمانده می تواند متبلور شده و به سنگ تبدیل شود. این شرایط می تواند مثانه را تحریک کرده یا جریان ادرار را مسدود سازد که به دفع ادرار دردناک منجر می شود. سنگ های مثانه اغلب در مردان بالای 50 سال بیشتر از زنان رخ می دهد. بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات شناخته می شود، دلیل آن است. برای سنگ های کوچک مثانه ممکن است تنها به نوشیدن آب بیشتر برای عبور سنگ نیاز داشته باشید، اما برای سنگ های بزرگ تر پزشک ممکن است از سونوگرافی، لیزر یا عمل جراحی برای شکستن و تخلیه آنها استفاده کند. ...
شش کار ساده ای که می توانید برای داشتن مغزی سالم انجام دهید
غیرعادی مغز را افزایش می دهند.در یک تحقیق جدید، محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، گروهی از زنان 40-50 ساله، که مستعد نگرانی و اضطراب بودند را 38 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند آن هایی که آسان تر از همه با استرس ناراحت می شوند، دو برابر دیگران احتمال دارد که به اختلالات مغزی دچار شوند. این که بتوانید این عادت را کنار بگذارید یا وقتی با شرایط استرس زا روبرو می شوید خود را آرام نگه دارید، می ...
جایگاه زنان در معماری مردانه و بنا های مردساخته چیست؟
وقف وظایف خانگی و نگهداری از بچه ها در چارچوب خانه شده است. این مثال ها نشان می دهند که رابطه با خانه، نحوه استفاده از آن و امکاناتی که به دست می دهد با جنسیت شما و الگو های جنسیتی غالب در فضای خانه شما در ارتباط نزدیک است. با وجود اهمیت چشمگیر جنسیت در بحث معماری و ساختمان سازی، مخصوصا ساخت مسکن، اغلب معماران مرد و بنَاها توجه محدود و نخ نمایی به نیاز های زنان دارند. این مقاله نگاهی دارد به فقدان ...
چگونه بدن به چیزهایی که برای شما بد است عادت می کند؟
به همین دلیل است که تمایل نداریم نگران چیزهای مضری باشیم که به ما آسیب می رسانند. زیرا بدن راهی برای کنار آمدن پیدا می کند و تا زمان بد شدن آن خیلی احساس تغییر در زندگی نمی کنیم. چه بیش از حد غذا بخورید، بنوشید و چه خواب کافی نداشته باشید، بدن شما از طریق چالش ها راهی برای قدرت پیدا می کند. به نوعی، باعث صرفه جویی در وقت زیادی می شود اما وقت آن است که یاد بگیرید همیشه این طرز فکر و روش زندگی درست ...
بدبین ها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند
مانند نشخوار تفکرات مربوط به گذشته و نگرانی از آینده در بیش از 350 نفر در سن بالای 55 سال طی یک دوره دو ساله اندازه گیری شد. حدود یک سوم از شرکت کنندگان نیز تحت آزمایش اسکن مغز PET (برش نگاری با گسیل پوزیترون) برای اندازه گیری رسوبات آمیلوئید بتا و تائو، دو پروتئین که باعث بیماری آلزایمر، رایج ترین نوع زوال عقل می شوند، قرار گرفتند. اسکن ها نشان داد افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی ...
زنانی که مردان را دلسرد میکنند
تشخیص دهید که قابل تغییر هستند. چیزهایی مثل دانش، خوش اخلاقی، شادی و خلاقیت. از این طریق مردم هم شما را به خاطر ویژگی هایی که در خودتان پرورش داده اید ، بیشتر قبول خواهند داشت. 2- برای خودتان دست بزنید! تا حالا شده که خودتان برای تشویق خودتان آب طالبی بخرید ، شده که نظر دیگران را درباره موقعیت تان در نظر نگیرید و شده که برای موفقیت های کوچک و بزرگ خودتان، جایزه بخرید؟ یکی از ...
فواید و مضرات تراشیدن موی سر
سال به راحتی در معرض سرماخوردگی قرار می گیرید، چرا که بدن گرمای زیادی را از طریق سر به دلیل جریان خون بالایی که در آن است، از دست می دهد. به این دلایل حتما بتراشید! مخفی کاری: بیشتر کسانی که سرشان را می تراشند برای پنهان کردن طاسی بخش وسط سر است، هرچند خودشان می گویند می خواهند خوش تیپ شوند یا شبیه فلانی باشند! پس تراشیدن سر، یک راه مخفی کردن کم پشت بودن مو است. بالا بردن ...
هشدار: سرطان سینه در حال افزایش است
سینه تا 50 سالگی به طور سریع افزایش می یابد و سن متوسط بروز آن 62 سالگی است. وی با بیان اینکه بیماریابی و یا غربالگری به معنی انجام تست غربالگری در جمعیت بدون علامت بوده و هدف آن شناسایی افراد قبل از بروز بیماری و یا افرادی با نشانه های مشکوک بیماری است، گفت: طبق برآوردهای انجام شده، یک سوم سرطان ها با کشف زو درس و درمان به موقع به طور کامل معالجه می شوند. این متخصص متخصص ...
مراقب باشید با این خوراکی ها مسموم نشوید
خطر بیندازد. نتایج تحقیقی که در اکتبر 2010 انجام شد، نشان داد به خصوص انواع دودی و دریایی ماهی آزاد می تواند آلوده به باکتری لیستریا باشد. این نوع باکتری در دمای پایین رشد می کند بنابراین احتمال تکثیر آن بعد از انجماد ماهی بیشتر است. دوره کمون مسمومیت با این باکتری ممکن است حتی 2 ماه بعد از مصرف باشد. از علایم بروز این مسمومیت با آن، تب بالا، سردرد، مشکلات گوارشی و... است. لیستریا، بو و رنگی ندارد ...
حمایت سازمان جهانی بهداشت از معترضان ضدنژادپرستی
خاطر نشان کرد: اگر در اعتراضات شرکت می کنید، تا جای ممکن حداقل فاصله یک متری از یکدیگر داشته باشید، دست هایتان را بشویید، به هنگام سرفه جلوی دهانتان را بگیرید و ماسک به صورت بزنید. همچنین به همه مردم تذکر می دهیم اگر بیمار هستید در خانه بمانید و با مسئولان بهداشت و درمان در تماس باشید. انتهای پیام ...
پژوهشگران انگلیسی : دی.ان.ای ویروس ظرف 10 ساعت در یک بیمارستان گسترش می یابد
کند و به 41 درصد می رسد. دکتر "لنا سیریک"(Lena Ciric)، از نویسندگان این پژوهش گفت: پژوهش ما، نقش مهم سطوح گوناگون را در انتقال ویروس نشان می دهد و اهمیت رعایت بهداشت و خوب شستن دست ها را آشکار می کند. ما یک قسمت را به این ماده جدید آغشته کردیم اما این ماده به واسطه لمس سطوح توسط کارمندان بیمارستان، بیماران و ملاقات کنندگان، گسترش یافت. یک شخص مبتلا به کووید-19 می تواند با سرفه، عطسه و ...
انجام روزانه 20 هزار تست کرونا در کشور
با بیماری کروناست. او تاکید کرد: با توجه به کاهش مرگ و میر و میزان بستری افراد در بیمارستان ها و همچنین موارد حاد بستری در آی سی یو، ما نگرانی بابت خیز دوباره بیماری در کوتاه مدت نداریم. هر چند که ما نگرانی جدی از تغییر رفتار مردم و عادی انگاری آنها در چنین شرایطی هستیم. سخنگوی وزارت بهداشت بیان کرد: مردم باید نکات بهداشتی مانند شستن مکرر دست با آب و صابون یا محلول های ضدعفونی ...
معیار های تشکیل کمیسیون در مجلس یازدهم تغییر کرده است/ تلاش معاونین پارلمانی به بار نمی شیند
ها تخصص نماینده و سابقه اجرایی آن است، به طور کل بر اساس امتیازی که یک نماینده می گیرد، می تواند وارد کمیسیون شود. الهیان در مورد دخالت معاونین پارلمانی دستگاه های اجرایی تاکید کرد: ممکن است که معاونین پارلمانی مجلس تلاش هایی در زمینه یارگیری در کمیسیون ها و دخالت در انتخاب هیأت رئیسه داشته باشند، اما احتمال به ثمر نشستن این تلاش ها خیلی کم است. نماینده مردم تهران گفت: بحث تشکیل کمیسیون ها را هیأت رئیسه مجلس انجام می دهد، که با توجه به معیار هایی که کرده اند معاونین پارلمانی نمی توانند دخالتی در امر تشکیل کمیسیون ها داشته باشند. انتهای پیام/ ...
آلوده ترین قسمت بدن در شرایط کرونایی کجاست؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، کامبیز مهدی زاده اظهار کرد: انتشار از راه هوا، تماس نزدیک با افراد آلوده به ویروس و دست زدن به وسایل و سطوح آلوده باعث انتقال بیماری کرونا می شود. وی با بیان اینکه ساده ترین و موثرترین راه پیشگیری از بیماری کروناویروس، شستن صحیح و مرتب دست ها است، افزود: باید افراد دست های خود را مرتب و کامل (انگشتان، کف دست، مچ دست ) با استفاده از آب و صابون حداقل 20 ...
مبارزه با کووید -19 بدون دسترسی به آب پاک!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، درست پس از ظهور ویروس کرونا، سازمان بهداشت جهانی به تمام مردم جهان توصیه کرد به طور مرتب دست های خود را به مدت 20 ثانیه شستشو کنند تا از گسترش این ویروس در سراسر جهان جلوگیری شود. این در حالی است که حدود سه میلیارد نفر یعنی 40 درصد از جمعیت جهان به امکانات ساده برای شستن دست ها در خانه های خود دسترسی ندارند. این تنها یک بخش از ماجرا است؛ حدود یک میلیارد نفر از مردم در ...
چند اشتباه که در زمان شستن دستها مرتکب می شویم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این روزها شستن دست ها اهمیت خیلی زیادی دارد و لازم است دستها را به طور کامل و به درستی بشوییم و از هر گونه اشتباه اجتناب کنیم شستن دستها و اشتباهاتی که انجام می دهیم. شستن صحیح و به دفعات دست ها از مهم ترین توصیه هایی است که همچنان از سوی مراجع بین المللی بهداشت جهان و همچنین وزارت بهداشت در کنار سایر مراقبت های فردی و فاصله ...
معلولان و خطر ابتلا به کرونا
، سکته مغزی، دیابت یا سرطان قرار دارند. اگر در افراد یکی از انواع ناتوانی ها وجود داشته باشد، ممکن است در معرض خطر ابتلای بیماری کووید 19 قرار داشته باشند و باید در مورد خطر ابتلا با ارائه دهندگان خدمات سلامت صحبت کنند به طور مثال افرادی که تحرک محدود دارند و به ناچار در تماس نزدیک با دیگران مانند اعضای خانواده هستند، افرادی که در درک اطلاعات یا انجام اقدامات پیشگیرانه مانند شستن دست ها و ...
شهروندان قصرشیرینی توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند
مردم به بیماری ویروسی کرونا مبتلا شده اند و خوشبختانه حال عمومی آن ها خوب است. وی ادامه داد: هم اکنون پنج پزشک عمومی در مراکز درمانی شماره یک و 2 و مرکز بهداشت خسروی و پنج پزشک متخصص در زمینه های اطفال، زنان و زایمان، جراحی عمومی، بیهوشی و داخلی همه روزه در بیمارستان ابوالفضل قصرشیرین خدمات لازم را به بیماران ارایه می دهند. رییس شبکه بهداشت و درمان قصرشیرین گفت: تنها راه مقابله ...
اقداماتی برای افزایش شانس بارداری
...، عفونت لوله های رحمی، فیبرم های خوش خیم، جراحی قلبی در شکم یا لگن و عمل جراحی خارج رحم می تواند باعث آسیب یا انسداد لوله رحم شود. - ترشح ماده ای به نام آنتی بادی ضد اسپرم در برخی از خانم ها می تواند باعث از بین رفتن و یا غیر فعال شدن اسپرم شده و یا حتی سبب سقط خود به خود جنین شود. - آندومتریوز علت 13 درصد موارد ناباروری است و حدود 70 درصد زنان دارای آندومتریوز، نابارور هستند ...
سفرت بخیر اما...
الکل بزنید. - زباله های خود را در سطل زباله بیندازید. - در سرویس بهداشتی، دست های خود را به دهان، صورت، چشم و حتی گوش خود نزنید. - پس از استفاده از سرویس بهداشتی، حتما دست های خود را مطابق پروتکل های بهداشتی با آب و صابون بشویید. یکی از جاذبه های سفر بازدید از موزه ها و اماکن گردشگری در شهرهاست که با توجه به حضور عموم مردم در این مکان ها احتمال ابتلا به بیماری های همه ...
توصیه های ضدکرونایی به مادران باردار
رعایت شرایط فاصله فیزیکی برای تماس با نوزاد، حفظ پوشش های محافظتی و شستن دست ها در زمان مراقبت از نوزاد توسط مادر و همه مراقبین نوزاد الزامی است. وی تاکید کرد: در عین حال توصیه می شود که در زنان بارداری که سابقه تماس با فرد مبتلا، محتمل یا مشکوک به کرونا را دارند، مادرانی که تست شان مثبت است، اما بدون علامت هستند، به مدت 14 روز از زمان تماس با این افراد یا دریافت تست مثبت، خود قرنطینگی ...
بازاریابان؛ سردمداران تغییرات اجتماعی آینده
این نه تنها به نفع جامعه است بلکه از نظر مالی نیز به نفع شرکت هاست. شرکت یونیلیور، تبلیغاتی در کنیا پخش کرده که با این پیام آغاز می شود: آنچه خواهید دید یک آگهی بازرگانی نیست. این یک پیام است برای نجات جان انسان ها که همه کنیایی ها باید ببینند؛ پیامی که می تواند جان میلیون ها کودک را نجات دهد. در ادامه نشان داده می شود که شستن دست ها چطور می تواند جان کودکان را نجات دهد. میریام اخیرا مهمان الیسون بیرد، از دبیران مجله کسب وکار هاروارد بوده و توضیح می دهد که چرا شرکت های بخش خصوصی باید به ...
استفاده از ماسک 90 درصد احتمال آلودگی به کرونا را کاهش می دهد
را لمس کنید، می توانید ویروس را به خودتان منتقل کنید بنابراین شستن مکرر دست ها با آب و صابون بهترین راه نابودی این ویروس است. وی با اشاره به استمرار وضعیت قرمز کرونا در سنندج افزود: در صورتیکه مردم بیرون بیایند و مسائل بهداشت فردی، اجتماعی و فاصله گذاری فیزیکی را رعایت نکنند، مجددا شاهد افزایش آمار مبتلایان خواهیم بود چراکه هنوز خیلی از افراد مبتلا نشده اند و با این شرایط دچار بیماری می ...
ایده هایی برای معطوف کردن حواس کودکان به کار های دیگر
دهند که این بیماری شبیه نوعی سرماخوردگی شدید است و برای پیشگیری از آن باید نکات بهداشت را رعایت کنند. با بازی سعی کرده از استرس کودکان کم کنید، مثلا از آنها بخواهند برای کار های روزمره فقط از یک دست استفاده کنند و با دست دیگر صورت، مو های خود را لمس نکنند و به ازای هر باری که این کار را انجام دادند، یک علامت ستاره می گیرند، یعنی از سیستم امتیاز دهی استفاده کرده تا تغییرات برایشان عادت شود. ...
چرا باید استفاده از ماسک را جدی بگیریم؟
مجدد افراد بهبود یافته به کرونا یادآور شد: احتمال آن بسیار کم است، ولی 100 درصد نمی توانیم بگوییم چه می شود. احتمال خیلی کمی وجود دارد کسی که ویروس را گرفته در فاصله زمانی نزدیک مجددا بیمار شود، ولی ممکن است مثلا سال آینده به دلیل تغییر رفتار یا تغییر در ایمنی بدن دوباره مبتلا شود. آیا تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها می تواند می تواند راهی موثر برای پیشگیری از بیماری باشد؟ عضو ...
طغیان بیماران کرونایی در استان بوشهر/ چرا ویروس به یک باره اوج گرفت؟
مردم نسبت به این بیماری بی خیال و بی توجه شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر با اشاره به فعالیت مراکز بیماریابی کرونا در استان خاطر نشان کرد: با راه اندازی 17 مرکز بیماریابی کرونا در نقاط مختلف استان مبتلایان را شناسایی می کنند و تا پایان قرنطینه خانگی تحت پیگیری و مراقبت مستمر قرار می دهد. همه شهروندان با رعایت نکات بهداشت فردی ازجمله شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون، پوشیدن ماسک، لغو مسافرت های غیرضروری، عدم حضور در اجتماعات و رعایت فاصله گذاری می توانند از ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری و زمینه قطع زنجیره انتقال فراهم کنند. انتهای پیام/ ...
