سایر منابع:
سایر خبرها
ضدعفونی علیه کرونا؛ سلامت بیش تر یا بیماری؟
ترکیبات نامناسب پس از استفاده طولانی به پوست دست آسیب می زنند. همچنین انواع مواد ضدعفونی سطوح که به صورت غیرمجاز تولیدشده اند احتمالاً خاصیت ضدعفونی ندارند یا حاوی ترکیبات مضر برای پوست و مخاط هستند. یکی از این ترکیبات مضر، متانول یا الکل صنعتی است که خاصیت ضدعفونی کمی دارد ولی برای انسان سمی است و از طریق جذب پوستی یا مخاطی می تواند حتی به مرگ منجر شود. در واقع ضدعفونی بدون رعایت اصول و قواعد بهداشتی و بدون استفاده از روش های درست و ایمن می تواند بیماری زا یا حتی کشنده باشد. انتهای پیام/ ...
نکاتی که هنگام استفاده از ماسک نباید فراموش کنیم
لمس قسمت جلوی ماسک که روی دهان قرار می گیرد و با استفاده از بند یا کش ماسک را از صورت جدا کرده و آن را داخل سطل زباله دردار بیندازید، سپسدست هایتان را با آب و صابون بشویید یا با مایع ضدعفونی کننده ی الکلی ضدعفونی کنید. اما اگر به صورت اتفاقی در زمان استفاده از ماسک، دست هایتان با سطح جلوی آن برخورد کرد، باید به سرعت دست ها را شسته یا ضدعفونی کنید. اگر ماسک ناخواسته مرطوب شد چه ...
باید نبایدهای استفاده از ماسک
...> هنگام برداشتن ماسک چه کنیم؟ سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای برداشتن ماسک، بدون لمس قسمت جلوی ماسک که روی دهان قرار می گیرد و با استفاده از بند یا کش ماسک را از صورت جدا کرده و آن را داخل سطل زباله دردار بیندازید، سپسدست هایتان را با آب و صابون بشویید یا با مایع ضدعفونی کننده ی الکلی ضدعفونی کنید. اما اگر به صورت اتفاقی در زمان استفاده از ماسک، دست هایتان با سطح جلوی ...
نکاتی که هنگام استفاده از ماسک نباید فراموش کنیم
... هنگام برداشتن ماسک چه کنیم؟ سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای برداشتن ماسک، بدون لمس قسمت جلوی ماسک که روی دهان قرار می گیرد و با استفاده از بند یا کش ماسک را از صورت جدا کرده و آن را داخل سطل زباله دردار بیندازید، سپسدست هایتان را با آب و صابون بشویید یا با مایع ضدعفونی کننده ی الکلی ضدعفونی کنید. اما اگر به صورت اتفاقی در زمان استفاده از ماسک، دست هایتان با سطح ...
امسال به دلیل شرایط کرونا طرح سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان از نیمه دوم تیرماه آغاز می شود
. - پایگاه باید قوانین شست وشوی مرتب و مکرر دست با آب تمیز و صابون مایع و استفاده از محلول الکل یا ژل ضد عفونی کننده دست را برای آزماینده ها و عوامل اجرایی و نو آموزان اعمال کند. در صورت امکان، ژل یا محلول با پایه الکل ضدعفونی کننده دست در همه کلاس ها قرار داده شود. - در مناطق محروم آب آشامیدنی سالم برای دانش آموزان فراهم شود. بهتر است همگان از لیوان کاغذی یکبار مصرف استفاده ...
مصرف آب در کردستان 18 درصد افزایش یافت
محمدحسین محمدی در گفتگو با خبرنگار بازار اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا و توصیه پزشکان و کارشناسان به شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون برای مقابله با این بیماری از عوامل مهم افزایش آب نه تنها در کردستان بلکه در کل کشور و حتی تمام کشورهای درگیر این ویروس است. وی با اشاره به اینکه میزان افزایش مصرف آب در دو ماهه نخست امسال در متوسط کشوری 11 درصد است، اضافه کرد: در کردستان هم طی دو ماهه ...
مراقب وبا باشیم
تهیه غذا و توزیع غذا، قبل از خوردن غذا، قبل از دادن شیر یا غذا به کودک حتماً دستها با آب و صابون شسته شود. مدنی تاکید می کند: افراد از مصرف غذاهای آماده و غیربهداشتی مثل آب میوه، معجون، بستنی، ساندویچ و شیرموز خودداری، از دست فروشها (آب زرشک فروشی ها، گردوفروشی ها، بلال فروشی ها و غیره) خرید نکنند و موادغذایی را از دسترس مگس و آلودگی های دیگر دور نگه دارند. ارتباط سوء تغذیه با ...
ضدعفونی کردن لباس بیماران کرونایی، چند توصیه ساده و کاربردی
صورت و چشم ها در طول تمیزکاری خودداری کنید. از پرتاب کردن لباس ها خودداری شود. از ماشین لباس شویی و شوینده مناسب و ترجیحاً آب داغ برای شستن استفاده شود. شست و شو با آب داغ 70 درجه سانتی گراد و شوینده برای حداقل 25 دقیقه توصیه می شود. اگر شست و شو با آب در دمای کمتری انجام می شود از ماده شیمیایی مناسب برای دمای پایین و با غلظت مناسب برای شست و شو استفاده شود. هنگام خشک شویی لباس ها (برای مثال در ...
اشتباهات رایج در شستن دست ها
در اوضاعی که موارد ابتلا به بیماری کووید19 در کشور مجدد اوج گرفته است به توصیه های پزشکان در شستن دست ها بیشتر دقت کنید. دست ها را به دفعات لازم نمی شویید/ بعد از حضور در اماکن عمومی حتما این کار را انجام دهید. زمان کافی برای شستن دست ها صرف نمی کنید/ حداقل 20ثانیه برای شستن دست ها زمان بگذارید. دست هایتان را بعد از شستن خشک نمی کنید/ آلودگی به آسانی با رطوبت منتقل می شود. ...
دی.ان.ای ویروس ظرف 10 ساعت در یک بیمارستان گسترش می یابد
. وی افزود: ماده ای که ما در این بررسی استفاده کردیم، مانند کروناویروس سندرم حاد تنفسی2 با شست و شوی دست ها با آب و صابون پاک می شود. رعایت بهداشت و شستن دست ها، نخستین خط دفاعی ما در برابر این ویروس است و این پژوهش، به ملاقات کنندگان و کارمندان بیمارستان یادآوری می کند که می توانند با رعایت بهداشت، پاک کردن سطوح و استفاده از تجهیزات محافظتی شخصی، شیوع آن را متوقف کنند. نکته قابل ...
7 اشتباه رایج در برس زدن موها
تری هم بدست خواهید آورد. پس بار دیگری که تصمیم گرفتید برس بکشید، این نکات را به یاد داشته باشید: موهای خیس را برس نزنید وقتی که مو مرطوب است، خاصیت کشسانی اش را از دست می دهد، و برس کشیدن باعث شکستن موها می شود. بجای آن، از یک نرم کننده ی بدون آبکشی و یک شانه ی دندانه دار استفاده کنید. کمیت در مقابل کیفیت مارسیل بردی اشتباه می کرد، برای داشتن ...
بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف چگونه از خود مراقبت کنند/یک
حوله های پارچه ای تمیز استفاده کرده و به طور مداوم آن ها را را شسته و عوض کنید . برای شستن صحیح دست ها، آن ها را با صابون و آب حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید و به هر کسی که در خانه است نیز توصیه کنید این کار را انجام دهد. به خصوص پس از آن که در نزدیکی فرد بیمار بودند . برای ضد عفونی کردن دست ها، اگر صابون در دسترس نبود از یک ضدعفونی کننده که حاوی حداقل 60 درصد الکل باشد ...
11 روش برای اینکه موهایتان زودتر و بهتر رشد کنند!
ببندید این یک حرکت آسان است که می تواند به حفظ یکپارچگی موهایتان در هر جایی که می خواهید در تمام مدت باقی بمانند، کمک کند. این کار باعث می شود موهایتان به رشدشان در سلامت کامل ادامه دهند. در پایان هر دوش، موهایتان را با آب سرد بشویید تاونسند می گوید: این کار واقعا به رشد مو و حفظ سلامت موهای بلند کمک می کند. آب سرد، لایه های بیرونی مو را بیشتر هموار می سازد، در نتیجه از آسیب های حرارتی و از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند. تنها لازم است این کار را برای چند ثانیه انجام دهید، اما همین یک گام اضافی، در مرور زمان می تواند تفاوت بسیار زیادی ایجاد کند. ...
مبارزه با کووید -19 بدون دسترسی به آب پاک!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، درست پس از ظهور ویروس کرونا، سازمان بهداشت جهانی به تمام مردم جهان توصیه کرد به طور مرتب دست های خود را به مدت 20 ثانیه شستشو کنند تا از گسترش این ویروس در سراسر جهان جلوگیری شود. این در حالی است که حدود سه میلیارد نفر یعنی 40 درصد از جمعیت جهان به امکانات ساده برای شستن دست ها در خانه های خود دسترسی ندارند. این تنها یک بخش از ماجرا است؛ حدود یک میلیارد نفر از مردم در ...
بهترین ماسک ها برای صورت که با موز ساخته می شوند
. قبل از استفاده از ماسک روی صورت، صورت تان را با صابون بشویید و با حرکات ضربه ای حوله خشک کنید. ماسک را به آرامی روی صورت تان بمالید. شما حتی می توانید برای نفوذ عمیق، یک لایه دیگر از این خمیر را نیز روی صورت تان بمالید. اجازه دهید مخلوط برای 15 دقیقه روی صورت تان بماند؛ سپس صورت تان را با آب ولرم بشویید و با حرکات ضربه ای حوله خشک کنید. 3. ماسک صورت موز برای آکنه و جوش ...
چطور از بیمار کرونایی در منزل نگهداری کنیم؟
وشوی دست را قبل و بعد از دور انداختن دستکش و ماسک انجام دهید. از ماسک یا دست کش مجدد استفاده نکنید. ایران پزشک را در اینستاگرام دنبال کنید برای بیمار از ملحفه کتانی و ظروف مخصوص غذا استفاده کنید. این موارد پس از استفاده باید با صابون و آب تمیز شوند. حداقل یک بار در روز سطوح حمام و توالت را با مواد ضدعفونی کننده مناسب تمیز و ضد عفونی کنید و تا حد امکان از حمام جداگانه ...
غذای سالم اولین رکن زندگی عاری از بیماری
...> احتمال انتقال ویروس از بسته بندی مواد غذایی به انسان، بسیار کم است. در محیط آزمایشی، ویروس می تواند روی برخی از سطوح مانند پلاستیک یا مقوا برای مدتی باقی بماند. اما این میزان آلودگی ویروسی معمولا موجب ابتلا به کووید 19 نمی شود. این احتمال اندک نیز با اجتناب از لمس صورت، چشم ها، بینی و دهان در زمان بازکردن بسته بندی مواد غذایی و شست و شوی دست ها پس از باز کردن بسته بندی و همچنین ضدعفونی کردن سطوح، از بین می رود. منابع: سازمان جهانی بهداشت سازمان خوابار و کشاورزی ملل متحد ...
معلولان و خطر ابتلا به کرونا
.... از جمله هنگام ورود به خانه فرد معلول و قبل و بعد از تماس با بدن او (به عنوان مثال در حین پانسمان، حمام کردن، جابجا کردن، توالت بردن، غذا دادن، تعویض لباس یا شستن لباس های وی) باید دست های خود را با آب و صابون بشویند. اشیا و سطوحی که به طور مکرر لمس می شوند را ضدعفونی کنند و همچنین تجهیزاتی نظیر صندلی چرخ دار، اسکوتر، واکر، عصا، مخازن و لوله اکسیژن و سایر وسایل کمکی فرد معلول را به روش مناسب ضدعفونی کنند. اگر فرد مراقب با بیمار مبتلا به کووید 19 در تماس است، باید در حین ارائه خدمات به فرد معلول از ماسک و دستکش استفاده کند. ...
استفاده از ماسک 90 درصد احتمال آلودگی به کرونا را کاهش می دهد
فاوت و به تعداد ویروس بستگی دارد در همه مکان ها و مواجهه به افراد مختلف حتما از ماسک استفاده شود. دستکش منبعی برای گسترش آلودگی و ویروس کرونا معاون دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه استفاده از دستکش برای محافظت از کرونا خود منبعی برای افزایش آلودگی است، افزود: اگر سطحی آلوده را با دستکش لمس کنید، ویروس به سطح دستکش منتقل می شود، اگر با این دستکش دهان یا بینی ت ...
6 نشانه که می گوید باید ژل ضدعفونی کننده تان را عوض کنید!
رویداد24 خیلی مهمه که برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، بهداشت شخصی خوبی رو رعایت کنیم. همونطور که تقریباً همگان به این نتیجه رسیدن که شستن دست با آب و صابون بهترین راه از بین بردن ویروس کروناست، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری، استفاده از ضدعفونی کننده ی دست رو هم توصیه می کنن. با این وجود، عوامل مشخصی وجود دارن که ممکنه روی اثربخشی اون محصول ضدعفونی کننده تاثیر بذارن. برای همین اینجا ...
روش های شستن کلم بروکلی
کامل با آب برای شستن کلم بروکلی جهت از بین بردن کرم و انگل های موجود در آن، باید کلم بروکلی را زیر شیر آب قرار بدهید. با دست تان یا برس تمام قسمت های کلم بروکلی را خوب تمیز کنید. وقتی تمام شد، با یک حوله تمیز آرام خشک کنید و برای پختن آماده اش کنید. روش دوم: استفاده از محلول آب نمک برای شستن کلم بروکلی و انگل زدایی کلم بروکلی، آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه داخل محلول ...
پیشگیری از کرونا در مبتلایان به لوسمی لنفوسیتی مزمن
...، استفاده از ضدعفونی کننده دست (الکل حداقل 60 درصد) توصیه می شود. مواد ضدعفونی کننده را باید روی تمام قسمت های دست خود مالش دهید و بگذارید در معرض هوا خشک شود. خودداری از لمس صورت: قبل از شستن دست ها، چشم، بینی و دهان خود را لمس نکنید. سطوحی مانند دستگیره های در، کلید لامپ، تلفن و کنترل ها را که اغلب در تماس با آن ها هستید، تمیز و ضد عفونی کنید. محدودیت فعالیت ها: افراد ...
در صورت عدم رعایت، وضعیت اسفباری در کردستان به وجود می آید
استفاده از لیوان های یکبار مصرف در محیط کار به صورت جدی باید رعایت شود . معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان برگزاری عروسی ها و میهمانی ها در این شرایط را خطرنا ک خواند و استفاده از ماسک در فضاهای بسته و باز با فاصله کم افراد از همدیگر، شستن مکرر دست ها با آب و صابون در طول روز، عدم تماس با سطوح آلوده را از جمله مهمترین راه پیشگیری از کرونا برشمرد و یادآور شد: تماس با سامانه 4030، و دریافت اطلاعات مربوط به توصیه ها و مشاوره های کارشناسان برای پیشگیری مؤثر است . ...
هزینه های تمیزکاری کودک!
تشک او فرق می کند. تشک دراین جا به منزله وسیله ای کاربردی است که در مکان و زمان و شرایط مختلف مانند مهمانی، سفر یا حتی در منزل به صورت جداگانه استفاده می شود. نکته مهم هنگام تهیه و تمهید تشک توجه به جنس موادی است که با آن تشک پر خواهد شد ، همچنین توجه به جنس مناسب رویه، نرم، گرم و عرق گیر بودن آن نیز اهمیت بالایی دارد. نکات هنگام خرید وسایل غذاخوری کودک: برای تهیه ست ...
یک تمیزکاری و یک عالمه مزایا!
به ویژه برای خانم ها، شستن ظرف هاست که بعضی اوقات، سخت و برایشان ناخوشایند است. جالب است بدانید که تمرکز کردن روی شستن ظرف ها، لمس گرمای آب و رایحه مایع ظرف شویی می تواند به طرز شگفت انگیزی استرس و اضطراب را کاهش بدهد. طبق یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران انگلیسی، نتیجه تمرکز و توجه کردن حین تمیزکاری اضطراب تان را 27 درصد کاهش خواهد داد. تمیزکاری تمرکز را افزایش می دهد به هم ...
راه های درمان خشکی دهان
...> چه باید کرد؟ برای این که مطمئن شوید خشکی دهان دیگر شما را نیمه شب از خواب بیدار نمی کند، نکات زیر را در نظر داشته باشید: شب ها از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. در طول شب از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. اگر دستگاه رطوبت ساز ندارید، می توانید یک کاسه آب یا یک حوله مرطوب را نزدیک یک منبع گرما در اتاق تان قرار دهید. منبع: خراسان ...
راهی برای آنکه مو های چند رنگ را یکدست کنیم
تقویت کنید. برای رنگ کردن دوباره موهایتان، همان رنگ قبلی را استفاده کنید. در صورت استفاده از رنگ تیره تر، مدت زمان کمتری این رنگ را بر روی خود قرار دهید تا اختلاف های رنگ، یک دست شود. مو های چند رنگ رنگ کردن دوباره مو های چند رنگ برای یک رنگ شدن مو های رنگ شده که مقدار کمی رشد کرده اند، ابتدا باید رنگ مویی که همیشه از آن استفاده می کردید، به مو های تازه رشد کرده ...