خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنجد پایانی برای آرتروز و پوکی استخوان
، همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تأمین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با سنجد سنجد سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد، سرفه و تب مفید است، خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند، بر طرف ...
طول عمر بیشتر با پیاده روی روزانه
.... زندگی طولانی تر و شادتر بر اساس مطالعات انجام شده، فعالیت بدنی متوسط، مانند راه رفتن سریع، می تواند امید به زندگی فرد را تا چندین سال افزایش دهد. این حتی در مورد افرادی که اضافه وزن دارند نیزصادق است. 2. دید بهتر پیاده روی منظم به داشتن دید بهتر کمک می کند. مطالعه ای که در "ژورنال علوم اعصاب" منتشر شده، اظهار می دارد، افرادی که در یک ورزش هوازی منظم شرکت می ...
درمان سریع نفخ با سه نوشیدنی طبیعی
مصرف حبوبات، تخم مرغ و افزایش مصرف میوه و سبزیجات) برای بهبود افراد مبتلا به نفخ صورت می گیرد. گاهی هم دارویی مثل قرص دایمتیکون استفاده می شود. از سوی دیگر استفاده از داروهای گیاهی در درمان عارضه نفخ مورد توجه قرار دارد مانند خانواده نعناع. معمولا کسانی که تند غذا می خورند و لقمه هایشان را به درستی نمی جوند اغلب دچار نفخ شکم می شوند و حالت سنگینی و خمیری را بعد از صرف غذا در خود احساس ...
تفاوت درد پاشنه پا و خارپاشنه / روش های بهبود درد پاشنه پا
روماتیسمی گفت: بیماری های روماتیسمی باعث درگیر شدن مفاصل افراد می شوند و از سوی دیگر سیستم های ایمنی بدن مانند: پوست، کلیه و... را درگیر می کنند. این نوع بیماری ها علاوه بر درد مفصلی باعث تورم، تخریب زودهنگام و التهاب مفاصل خواهند شد که این پدیده ای جدی تر از بیماری آرتروز است و برای درمان های خاص مانند مصرف دارو های کورتونی و دارو های پیشرفته باید هرچه سریع تر اقدام شود. این متخصص ...
همه چیز درباره چغندر از خواص و مضرات تا نکات طبخ
. بیماری ویلسون هم به علت ناتوانی کبد در ذخیره مس اضافه بدن به وجود می آید. این بیماری باعث مشکلات کبدی، بینایی، تکلمی و عصبی می شود. یکی از علامت های مهم این بیماری که تشخیص آن توسط پزشک انجام می شود، تغییر رنگ قهوه ای چشم است. از سایر علائم آن می توان به تغییر رنگ ناخن ها و کبودی غیر عادی آن ها، درد مفاصل و آرتروز، افت فشار خون و پوکی استخوان زود رس اشاره کرد. افرادی که بیماری ...
سندروم درد میوفاشیال چیست؟
(رادیوگرافی Radiography)، ام آر آی (MRI)، نوار عصب (EMG and NCV) و ... نمی باشد، مگراینکه همزمان به سایر بیماری های شانه و یا گردن هم شک شود که برای تشخیص آنها باید از این کارهای تشخیصی استفاده گردد تا بتوان راه درمان مناسب را برگزید. وی خاطرنشان کرد : درمان سندروم درد میوفاشیال در افراد مبتلا به طرق مختلفی انجام می شود که عبارتند از اصلاح وضعیت بدن و شانه ها ، فیزیوتراپی ، دارو درمانی و مصرف ...
شیر مادر،مناسبترین نوع تغذیه شیرخوار
...: پروین میرمیران، مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اظهار کرد: در حال حاضر تکنولوژی به قدری پیشرفت کرده است که استریلیزه و هموژنیزه کردن شیر، بهداشت آن را فراهم می کند. او با اشاره به اینکه در لبنیات نباید از روغن پالم استفاده شود، بیان کرد: البته در انواع لبنیات به خصوص ماست به منظور بهبود طعم و مزه، روغن های خوراکی اضافه می کنند ...
چرا پسوریازیس با بیماری های مفصلی مرتبط است
...؛ همچنین در اطراف ناخن و داخل دهان نیز دیده شده است. مطالعات جدید نشان می دهد مقدار بیش از حد نوعی پروتئین به نام KLK6 شدت و التهابات پوستی ناشی از پسوریازیس را تشدید می کند و همین پروتئین منجر به آسیب به مفاصل و استخوان های افراد مبتلا به این عارضه می شود. براساس مطالعات انجام شده کاهش پروتئین KLK6 به میزان طبیعی نقش بسزایی در کاهش التهابات پوستی پسوریازیس و بهبود بیماری های مفصلی ...
علل سیاهی زیر چشم چیست؟
. قطره های چشمی درمان گلوکوم (آب سیاه) مانند بیماتوپروست احتمال ایجاد حلقه های تیره رنگ زیر چشم با برخی عوامل افزایش می یابد، ازجمله: گذاشتن کمپرس سرد بر روی چشم ها می تواند عروق خونی را منقبض کرده و ظهور حلقه های تیره را کاهش دهد. برای کمپرس سرد می توانید از شیر خنک نیز استفاده کنید بالا رفتن سن: از دست دادن بافت چربی و نازک شدن پوست اطراف چشم بخشی از روند پیری است ...
خواص روغن مار برای رشد مجدد مو و از بین بردن درد های عضلانی
روغن مار اصل از بهترین و موثر ترین روغن های سنتی است که برای سلامت بدن ، پوست و مو خواص فوق العاده ای دارد. روغن مار اصل از بهترین و موثر ترین روغن های سنتی است که برای سلامت بدن ، پوست و مو خواص فوق العاده ای دارد. روغنِ مار اصل خواصی همچون :جلوگیری از ریزش مو ، رشد مو ،تقویت ریشه مو ، رشد مژه و ابرو ، تسکین درد مفاصل تقویت سیستم ایمنی بدن و ...دارد. بسیاری از این خواص ناشی از وجود ...
مبارزه با چاقی و مزایای تمرین در آب
افراد دارای بیماری های فوق بخصوص چاقی مفرط وجود دارد این است که وزن بیش از حد بدن باعث افزایش فشار مکانیکی به مفاصل و بافت هاو باعث محدودیت های جسمی و وقوع درد شده و منجر به کاهش فعالیت های بدنی و نهایتاً از دست دادن حجم عضلات و قدرت می شود. ترکیبی از اجزای فوق باعث افزایش BMI (شاخص توده بدنی) ، کاهش عملکرد ، درد استخوانی، عضلانی و کاهش کیفیت زندگی می شود. در جمعیت چاق ، حالت های سنتی ورزش هوازی ...
آشنایی با خواص نبات
بالایی دارد و به علت قابض بودن آن برای درمان و بهبود اسهال بسیار مفید است. • مصرف نبات سبب کاهش نشانه های، نقرس، بلغم و فلج شدن قسمتی از بدن می شود. از این رو مصرف نبات داغ یا آب جوش نبات و یا نبات داغ برای رفع بلغم توصیه می شود. • نبات خشونت صدا را بر طرف می کند و همچنین درد سینه و سرفه را بهبود می بخشد. • جلوگیری از جاری شدن آب دهان با نبات یکی از فایده ...
تزریق اسید هیالورونیک باعث درمان قطعی زانو درد نیست
، که به عنوان هیالورونان نیز شناخته می شود، یک ماده ژل مانند است که به طور طبیعی در مایعات سینوویال وجود دارد که مفاصل شما را روغن کاری می کند تا بتواند روان و راحت کار کند. از آنجا که بیماران آرتروز اسید هیالورونیک را از دست می دهند، دیگر قادر به محافظت از مفصل نیست، بنابراین این تئوری می گوید که جایگزینی آن با فرآیندی به نام مکمل ویسکوزوسون باعث می شود استفاده از مفصل دردناکتر شود. تزریق اسید ...
دلیل دندان قروچه کودکان چیست؟
. دندان قروچه نه تنها باعث خرابی و از دست دادن دندان ها می شود، بلکه باعث کاهش شنوایی، مشکلات فک صورت و مفاصل و عضلات آن و حتی تغییر شکل ظاهری صورت شما می گردد. صدای دندان قروچه به هنگام شب سردرد های صبحگاهی درد عضلات فک و صورت مشکلات مربوط به فک مانند بیماری های مفصل فکی گیجگاهی (TMJ). البته بیشتر کودکانی که دندان قروچه می کنند. مشکلات مربوط ...
خواص دنبه از نگاه طب سنتی
. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر درد های سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است. با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. دنبه روغنی ایده آل برای سرخ کردنی ها طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر این است که خوراکی های با ...
در طول یک سفر هوایی چه اتفاقاتی در بدن مسافران می افتد؟
مشکل جدی ای را ایجاد نمی کند مگر اینکه فرد دچار بیماری های قلبی و تنفسی باشد که این کاهش اکسیژن، سلامت او را به خطر بیاندازد. با این حال این مسئله نیز راه حل خاص خود را دارد و مسافران می توانند با نوشیدن مقدار زیادی آب قبل از پرواز مانع از ایجاد سر درد یا خواب آلودگی در بدن خود شوند. تورم در پاها دلیل بروز تورم در پاها بی حرکت نشستن روی صندلی به صورت طولانی مدت است. البته این ...
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
گیاه به سرعت زخم را التیام می بخشد. گیاه قازیاقه اشتها آور، تصفیه کننده خون و یک ضد عفونی کننده موثر است که بهتر است برای تصفیه خون از دمکرده قازیاقه مانند چای استفاده کنید. جهت درمان آنژیم و ورم و درد گلو با قازیاقه باید مقدار 100گرم برگ های تر و تازه قازیاخه را شسته و در آبکشی بگذارید تا آب آن خارج گردد، بعد آنرا در دستگاه پرس کوچک یا آب میوه گیری دستی بریزید و پس از فشردن ...
اگزما را چگونه تسکین دهیم؟
(ماده ای که باعث تندی فلفل قرمز می شود) نیز می توان استفاده کرد؛ این کرم با تأثیر بر انتقال دهنده های پیام عصبی مانند درد و خارش، به تسکین خارش کمک می کند. برای درمان مضاعف خارش ناشی از اگزما روی محل مورد نظر لیدوکائین بمالید و 20 دقیقه صبر کنید، سپس روی آن را با کپسایسین بپوشانید. غوطه ورشدن در وان حمام ابتدا به مدت 15 دقیقه درون یک وان آب گرم غوطه ور شوید تا بدن مرطوب شود ...
اضطراب و برخی از علائم جسمانی آن
بقای انسان ضروری است زیرا بروز اضطراب می تواند ما را برای ارائه پاسخی سریع آماده کند. اما اضطراب مزمن می تواند موجب تشدید این واکنش ها شود که در واقع برای مدت زمانی کوتاه و به طور موقت طراحی شده اند. لرز و تعریق به عنوان بخشی از واکنش جنگ یا گریز، شما ممکن است تغییر ناگهانی دمای بدن را تجربه کنید. این شرایط به دلیل فعالیت بخش دیگری از مغز به نام هیپوتالاموس که دمای بدن را ...
پیشگیری و درمان غلظت خون، با مصرف مداوم 7 ماده غذایی
Nutrition نتیجه گرفته است که فنلهای موجود در روغن زیتون می تواند کاهش سطح موادمضر در خون مانع ایجاد لخته ها در خون شود. 5-آجیل و غلات را به سیدغذایی خود اضافه کنید هم آجیل ها و هم غلات سبوس دار سرشار از ویتامین E هستند که به پاکسازی خون کمک زیادی می کنند. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیشتر ویتامین E نه تنها می تواند خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش دهد ، بلکه می تواند شدت غلظت خون را در ...
خواص رنگ زرد
هم باعث بهبود سلولهای آسیب دیده شود. نور زرد باعث کمتر شدن زمان سپری شده در هضم غذا در روده ها می شود. همچنین علاوه بر جریان غذا، جریان صفرا را نیز افزایش می دهد و اثر ضد صفرا را نیز دارا است. این اثر می تواند بر ضد انگلها و کرمهای روده ای باشد. رنگ زرد بر چاکرای شبکه خورشیدی موثر است و توانایی ذهنی را در افراد افزایش می دهد و می تواند در افسردگی استفاده شود. زرد برای زندگی ...
میوه های رسیده مصرف کنید
پس از آن، افراد دچار یبوست شدید، درد کلیه یا تغییرات متابولیسمی در بدن می شوند، طی شود. افرادی که با گرفتار شدن در بیماری، به دنبال درمان آن می گردند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در طب سنتی طبع ها مشخص شده و به سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک و غیره تقسیم شده اند و معمولا عنوان می شود که سردی ها زمینه یبوست را فراهم می کنند، خاطرنشان کرد: حال در مورد میوه های کال فصل بهار که از طبع سردی ...
مواد غذایی گرم که سردی بدن را دفع می کنند
معتقد است که هر نوع بدن به طور متفاوتی نسبت به مواد غذایی واکنش نشان می دهد، اما قوانین کلی وجود دارند که ماهیت مواد غذایی یا مواد تشکیل دهنده آن را تعیین می کنند . غذاهای گرم معمولا دمای بدن را بالاتر می برند ، هضم غذا را بهبود می بخشند و احساس سبکی را در بدن ایجاد می کنند . اما مصرف مقدار زیادی از غذاهای گرم ممکن است موجب خارش، استفراغ و یا سوزش سر دل شود. از طرف دیگر ، غذاهایی با ...
خواص دنبه از نگاه طب سنتی
...، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر درد های سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است. با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. دنبه روغنی ایده آل برای سرخ کردنی ها طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر ...
تصاویر/ گنبد نمکی قم
چون منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم، خواص درمانی همچون تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش درد و ناراحتی مفاصل، مرطوب کنندگی پوست، کاهش آلرژی، بهبود جریان خون و از بین بردن سموم و باز کردن منافظ پوستی از خواص درمانی آب تنی در این آبگیر بسیار شور است. تالاب های نمکی در مناطق گرمسیری قرار دارند که بعد از بارندگی های فصلی به دلیل گرمای زیاد، آب های شور تبخیر و گنبد های نمکی با اشکال بسیار متفاوت و زیبا را شکل میدهند که این امر موجب جذب گردشگران به این مناطق می شود. ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8 آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ممکن است نشانه کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه مهم تشنگی بدن است. استفاده از دارو های ضداسید در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف ...
آیا ماساژ پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود
اساسی پوست سر خود را ماساژ دهید. مطالعات حیوانی نشان داده اند که هم روغن اسطوخودوس و هم نعناع فلفلی ممکن است به رشد مو کمک کند. 1 تا 2 قطره روغن اسطوخودوس یا نعناع فلفلی را با 1 قاشق غذا خوری روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید. به طور مستقیم روی پوست سر خود بمالید و سپس با نوک انگشتان یا ماساژور، پوست سر را ماساژ دهید تا روغن ها به آرامی جذب پوست سر شوند. قبل از استفاده از ...
خاصیت درمانی بوییدن برخی گل ها
گفته می شود نرگس در درمان زکام و سرماخوردگی هم کارآمد است. از این رو امام رضا (ع) می فرمایند: استشمام گل نرگس را به تأخیر نیندازید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد. علاوه بر بو، رنگ های این گل زیبا هم در ایجاد روحیه نشاط و شادابی انسان موثرند. گل مریم: این گل هم مثل گل نرگس عطری گرم و دلنشین دارد. بوییدنش در زمستان، در پیشگیری از سرماخوردگی و بهبود آن مؤثر است. عطر مریم، ایجاد حس شادی کرده ...
