سایر خبرها
کاری که مصرف خودسرانه قرصِ چرک خشک کن با بدن شما می کند!
اثر مصرف این داروها٬ باکتریهای معمول که در واژن زندگی می کنند٬ کشته می شوند و در نتیجه قارچ بسرعت رشد می کند. علائم؛ شامل یکی یا بیشتر از این حالتهاست: خارش ٬ سوزش ٬ درد در زمان نزدیکی و ترشحات واژن. 2- آنتی بیوتیک ممکن است باعث شود تاثیر قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری کم شود چه بسا در طول دوره درمان با آنتی بیوتیک استفاده از روش های دیگر ضد بارداری لازم باشد که در این موارد باید از داروساز یا پزشک مشاوره بگیرید. 3 - درخانمهای باردار٬ بعضی آنتی بیوتیک ها می توانند از جفت عبور کنند و به جنین صدمه برسانند. بهداشت نیوز ...
روزهای شلوغ خیابان وزرادر میانه کرونا
دو عامل اصلی در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGE ها . محصولات AGE زمانی شکل می گیرند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. ...
چرا بی خوابی نیاز به درمان داره؟
گاهی میشنویم افرادی که چند شب را با بیخوابی می گذرانند به خودشان افتخار می کنند که قادرند با خواب مبارزه کنند! حتی برخی از افراد مشهور مانند روسای جمهور و برخی سیاسیون برای نشان دادن تلاش زیادشان اعلام می کنند که مثلا فقط 4 ساعت در شبانه روز می خوابند و بقیه شبانه روز را مشغول خدمت رسانی هستند! به نقل از دکتر مصطفی امیری، فلوشیپ اختلالات خواب، در واقع کسی که به چنین چیزی اعتراف می کند ...
جوان سازی پوست با طب سوزنی/ عوارض طب سوزنی
، پیشرفت های بسیار زیادی را مشاهده می کنند. برای دیدن نتایج بهینه این کار به مدت 10 هفته و یک بار در هر هفته توصیه می شود. پس از آن، شما می توانید به مرحله ای به نام ” نگهداری” برسید و پس از آن بروید و هر چهار یا هشت هفته درمان را انجام دهید. این کار اجازه می دهد تا بدن زمان استراحت و ترمیم داشته باشد. روش جوان سازی پوست با طب سوزنی روش زیبا و جوان سازی پوست با استفاده از طب سوزنی ...
درمان گرمازدگی در تابستان با روش های طبیعی و موثر
گرمازدگی است. زنجبیل همچنان برای مشکلات معده بسیار مفید است. آلو آلوها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و برای خاصیت آبرسانی شان معروفند.آلو خواص ضد التهابی دارد که می تواند هر گونه التهاب ایجاد شده توسط گرمازدگی در بدن را از بین ببرد.می توانید آنها را در آب له کنید و این درمان گرمازدگی را خنک بنوشید. و به عنوان راهکاری برای درمان طبیعی گرمازدگی خنک شده آنرا میل نمایید. درمان ...
علل سردرد، حالت تهوع و خستگی
...> - آئورا که می تواند شامل تاری دید یا نقاط کور باشد تا یک ساعت ادامه دارد. - سردرد در یک یا هر دو سمت سر که تا سه روز ادامه دارد. - پس سردرد یا خماری میگرن که تا دو روز ادامه دارد. طی این مراحل فرد می تواند علائم مختلفی را همراه سردرد، حالت تهوع و خستگی تجربه کند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حساسیت به نور و صدا - مشکلات خواب ...
با این 5 مواد غذایی زندگی جنسی خود را تغذیه کنید
اینجا 5 ماده ی غذایی تنظیم کننده حال و حوصله و اجزای اصلی چالاکی قلب برای پرورش زندگی جنسی شما، گفته شده است: 1.زعفران در یک مطالعه که اخیرا در تحقیقات بین المللی مواد غذایی منتشر شده, محققان دریافتند که زعفران ، ادویه ایی است که در پخت و پز و به عنوان یک بوی معطر در عطرها استفاده می شو. درست کردن یک شام عاشقانه با آن یا پاشیدن این ادویه در مرغ هر دو راهی آسان برای گرم کردن اتاق ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به دیابت
داخل ماشین که هوای آن خیلی گرم است نگه ندارید. اگر قصد دارید به مسافرت یا فضای آزاد بروید، یک جعبه ی کوچک همراهتان باشد تا آنچه نیاز دارید، اعم از انسولین و سایر داروها، را درون یک حوله پیچیده به همراه کیسه یخ، درون آن قرار دهید. توجه داشته باشید که انسولین نباید مستقیماً روی یخ قرار داده شود. گرما می تواند به دستگاه کنترل قند خون، پمپ انسولین و سایر تجهیزات دیابتی شما مانند نوارهای تست نیز آسیب برساند. آن ها را هم نباید در جای گرم و زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. . برای اندازه گیری قند خونتان در بیرون از منزل به مکانی خنک و سایه دار بروید. ...
راه های درمان کم شدن میل جنسی همسر
نخواهید داشت، و وقتی خودتان را دوست نداشته باشید، نمی خواهید خودتان را با کسی تقسیم کنید. برای درمان پایین بودن اعتمادبه نفس، چیزهایی در خودتان پیدا کنید که دوست دارید و از نظر جنسی روی آنها تمرکز کنید. با به جای خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد ...
میهمان ناخوانده جاهای شلوغ را بشناسید
احتمال این عوارض در حال حاضر بسیار کم است. این توصیه ها را جدی بگیرید او توصیه کرد: در مدرسه باید فاصله بین بچه ها رعایت و به آنها آموزش داده شود که حتما از وسایل شخصی خود استفاده کنند. حتی اگر در جمعی، شپش در سر یک نفر دیده شد، همه افراد حاضر در آن محیط گوش به زنگ باشند و حواس شان جمع باشد تا در صورت مشاهده حشره آن را درمان کنند. اگر شپش از سر خارج شود، در کمتر از یک روز از بین ...
عرق کردن زیاد نشانه چیست
به این نوع ، سابقه خانوادگی تعریق بیش از حد دارند. هیپرهیدروز کانونی ثانویه هیپرهیدروز ثانویه تعریق ناشی از یک وضعیت پزشکی یا به عنوان یک عارضه جانبی برخی از داروهای خاص است. عموماً در بزرگسالی شروع می شود. با این نوع ، شما ممکن است در تمام بدن یا فقط در یک منطقه عرق کنید. ممکن است هنگام خواب نیز عرق کنید. شرایطی که می تواند باعث این نوع شود شامل موارد زیر است : ...
روش هایی برای داشتن خوابی عمیق!
، باید روش های دیگر را نیز امتحان کنید. یادتان باشد، خواب در هر کس متفاوت است و ممکن است روشی که برای بعضی افراد جواب می دهد، برای بعضی دیگر فایده ای نداشته باشد. پس روش هایی را که می گوییم امتحان کنید تا ببینید نتیجه چه می شود. همه ما زندگی شلوغی داریم و موبایل، تبلت، کامپیوتر و تلویزیون 24 ساعت و هر 7 روز هفته از ما می خواهند با آن ها کار یا بازی کنیم. پس کم نور کردن صفحه این وسایل کمک می کند ...
هارمونی رنگ ها در دکوراسیون داخلی را با مثلث رنگ ها بشناسید
شود و یا استفاده از تعداد بیشتری رنگ که همه آنها با یک تن همسان استفاده شده باشند. الگو های هماهنگ (harmonious): انتخاب رنگ های مجاور روی چرخه رنگ که الگوی آرام بخش بوده و در طولانی مدت باعث خستگی و دلزدگی نمی شود. کنتراست این الگو پایین بوده و در فضاهای غیر رسمی تر مانند اتاق های خواب یا نشمین های خصوصی حتی کتابخانه دیواری استفاده می شود. الگوی مکمل ( complementary): با انتخاب رنگ های ...
از بین بردن سیاهی دور چشم با چند روش ساده
لایه برداری های شیمیایی با استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی، مانند اسید گلیکولیک، می توانند به روشن شدن هایپرپیگمنتیشن زیر چشم ها کمک کنند. برای نتیجه گیری بهتر افراد می توانند از لایه بردارهای شیمیایی در ترکیب با کرم های موضعی استفاده کنند. استفاده از لیزر لیزردرمانی می تواند یک درمان مؤثر برای حلقه های تیره رنگ باشد. روش های لیزری کمتر تهاجمی، مانند ...
استامینوفن را بیشتر بشناسید + موارد تجویز و عوارض
مصرف دو برابردر وعده بعدی نیست. حد مصرف استامینوفن چقدر است؟ قرص و کپسول های این دارو مقادیر 325، 500 و 625 میلی گرم و شربت آن 500 میلی گرم در هر 15 سی سی ساخته می شود. حداکثر میزان مصرف روزانه آن 4 گرم در روز است. مقدار مصرف این دارو در افراد بالغ 1000-325 میلی گرم و در هر شش ساعت یکبار است. همچنین استامینوفن را می توان به فاصله های چهار و یا شش ساعته مصرف کرد ...
علت مشکلات مختلف پوستی چیست؟
عادت های بهداشت خواب یا اولویت بندی آن کار کنید. بنیاد ملی خواب توصیه می کند که بزرگسالان هر شب هفت تا نه ساعت بخوابند. با پزشک خود مشورت کنید. برای رفع سریع تر این مشکل از کرم های چشم استفاده کنید. 3. پوست خشک یا ترک خورده به معنای خشکی پوست است براساس بررسی سال 2014 در ژورنال مکانیسم های پیری و توسعه در طول سال ها پوست مقداری از رطوبت خود را از دست می دهد. با وخیم تر شدن ...
راه های معجزه آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی
دم کرده در روز می تواند به افزایش سلامتی شما منجر شود. کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم از اثرات چای سبز است. ویتامین C بخورید ویتامین سی باعث کاهش شدت یا کاهش طول بیماری نمی شود. اما به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از سرماخوردگی و آنفولانزا و باعث کاهش استرس می شود. می توانید این ویتامین را از طریق خوراکی هایی مثل مرکبات به بدنتان برسانید یا ...
چه عواملی مواد غذایی را فاسد می کنند؟/ نشانه های تغذیه صحیح
ثانویه بهداشت فردی و کنترل سلامت افراد مؤثر در فرایند تولید غذا(Food Handlers)، بهداشت محیط، فرایندهای سالم سازی مواد غذایی است. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد آیت الله آملی مطرح کرد: روش های نگهداری و سالم سازی مواد غذایی حرارت، پختن و گرم کردن غذا، پاستوریزاسیون، استریلیزاسیون، برودت، سرمای یخچالی، انجماد، خشک کردن(سنتی، صنعتی)، استفاده از مواد شیمیایی، استفاده از غلیظ کردن ...
خواص، ارزش غذایی و عوارض طالبی
انواع مختلفی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال آنتی اکسیدان های موجود در طالبی می تواند در جلوگیری از آسیب سلولی که منجر به سرطان و سایر بیماری ها می شود، پیشگیری کند. در طی متابولیسم، بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد تولید می کند که می توانند در بدن جمع شده و به سلول ها آسیب برسانند. این آسیب تحت عنوان استرس اکسیداتیو شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها به از ...
پلک متورم و راه های درمان آن
همچنین تورم و درد را به همراه داشته باشند. علت ایجاد پلک متورم توسط مواد شیمیایی استفاده از آن ها در مواد شوینده به عنوان تمیز کننده و سفید کننده هایی که به صورت روزانه در منازل مورد استفاده قرار می گیرند، است. این شوینده ها حاوی مواد قلیایی بسیار قوی می باشند که ممکن به پلک چشم منتقل شوند. زیرا برای استفاده از آن ها از اسپری استفاده می شود که امکان ریختن قطراتی از آن ها بر روی بدن وجود دارد. ...
روش های سمزدایی بدن و چند ترفند برای دفع یک روزه سموم
ماساژ گرفتن، به عضلات و مفاصل شما برای آزار شدن از بند سموم کمک خواهند کرد. سالاد پروتئین بخورید به شیوه این دستور برای شام سالاد سزار آماده کنید اما سس گفته شده را به سالادتان اضافه نکنید. شما در آخرین ساعت های سم زدایی به خوردن میزان زیادی از سبزیجات و مقدای پروتئین نیاز دارید. یعنی همان چیزهایی که سالاد سزار با استفاده از آنها آماده می شود. زود بخوابید خواب آرام، به موقع و عمیق، یکی از ابزارهای سم زدایی است. قبل از ساعت 11، دوش آب گرم بگیرید و بخوابید. مطمئن باشید که بدنتان در روز بعد از سم زدایی، حال بهتری را تجربه خواهد کرد. منبع : کتاب کاله ...
18 درمان نفخ شکم نوزاد
می خواهیم شما مادر اومایی عزیز را با نکاتی درباره نفخ شکم نوزاد و روش های درمانی آن آشنا کنیم. در این مقاله می خوانیم: علائم نفخ شکم نوزاد چه چیزی سبب ایجاد گاز یا نفخ شکم نوزاد می شود؟ چه زمانی برای نفخ شکم نوزادم به پزشک مراجعه کنم؟ 18 درمان نفخ شکم نوزاد علائم نفخ شکم نوزاد اگر کودک بدون هیچ دلیل مشخصی بهانه می گیرد و گریه میکند و ...
چه عواملی مزاحم خواب آرام شبانه هستند؟
کمتر به کار می آیند فعال می شوند. پس بدون خواب، هم بدن و هم مغز ما این فرصت استثنایی برای انجام فعالیت های ضروری و مورد نیازشان را از دست می دهند. نیاز بزرگسالان به خواب شبانه بین هفت تا 9 ساعت است و این میزان نمی تواند کمتر از شش ساعت شود. عوامل مزاحم برای خواب - تلفن همراه خود را اگر ممکن است مدتی طولانی قبل از خواب خاموش کنید و اگر می شود از آن اصلا در اتاق خواب استفاده نکنید. ...
درمان فشار خون بالا در بارداری
... در این مقاله گروه سلامت اوما تصمیم دارد روش های مناسب برای کنترل و کاهش فشار خون بالا را به شما عزیزان اومایی آموزش دهد تا در صورت ابتلا بتوانید از آن ها استفاده کنید. در این مقاله می خوانیم: انواع فشار خون بالا در بارداری دلایل افزایش فشار خون در بارداری خطرات افزایش فشار خون در بارداری روش های کاهش فشار خون در طول بارداری انواع فشار خون ...
عادت هایی که باعث ابتلا به دیابت می شوند
معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که توسط دانشمندان کُره ای انجام شد، نشان داد افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر 8 ساعت در شبانه روز بخوابند. افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند در برابر سطوح بالای نور مصنوعی از منابع مختلف مانند تلویزیون و گوشی های هوشمند قرار می گیرند که این شرایط با کاهش حساسیت به انسولین و تنظیم ...
نبرد با کرونا در پیک دوم
ویروسی که از بدن یک فرد مبتلا خارج می شود در باد سبک و نسیم مانند بی اثر می شود اما این به معنای صفر بودن خطر ابتلا نیست. حتی در خارج از فضاهای بسته، مقامات بهداشتی توصیه می کنند حداقل از یکدیگر 2متر فاصله بگیرید و اگر به یکدیگر نزدیک هستید از صحبت کردن به روش صورت به صورت خودداری کنید. اما در فضای بسته، جایی که هوای تازه چندان جریان ندارد و جایی که افراد ممکن است برای ساعت های طولانی در فاصله ...
چگونه سهام عدالتم را آزاد کنم؟
...، ابتدا باید گزینه مطالب فوق را مطالعه نموده ... را تیک دار کرده و سپس روی ثبت روش مستقیم کلیک کنید. 4- در صورتیکه شماره تلفن نمایش داده شده جهت ارسال پیامک مورد تایید شماست، گزینه تایید و ادامه را فعال کرده و در غیر این صورت، شماره جدید را وارد کنید . 5- در مرحله آخر آزادسازی سهام عدالت ، کد تایید 6 رقمی را که به تلفن همراهتان ارسال شده است در کادر خالی وارد کرده و روی ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی
لثه و دندان می شود و اسهال مزمن را درمان می کند. بهترین زمان میل آب زرشک یک ساعت قبل از صبح (ناشتا) و یک ساعت قبل از خواب توصیه شده است. میوه زرشک به عنوان مربا، ژله و ... مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم آب: 1 لیتر زرشک: 700 گرم مراحل پخت ابتدا زرشک ها را بشویید. سپس آب را در ظرفی ریخته و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. بعد جوشیدن ...
علت به وجود آمدن کک و مک صورت و راه های درمان آن
ایجاد می شوند و بعد از به وجود آمدن آنها، سلول های رنگدانه ای یا همان ملانوسیت ها دیگر تکثیر نمی شوند. عین اللهی درباه روش های پیشگیری از بروز کک و مک روی پوست بیان کرد: خودداری از قرار گرفتن در معرض آفتاب، محافظت از پوست در زمان مواجهه با نور خورشید و استفاده مداوم از کرم های دارای خاصیت حفاظتی در برابر پرتو های ماوراء بنفش می تواند باعث پیشگیری از به وجود آمدن کک مک و یا کاهش شدت آن در ...
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
ورزش روزانه می پردازیم. سپس به شما آموزش می دهیم چطور با وجود مشغله های زندگی به برنامه ی ورزشی خود پای بند باشید. ورزش مرتب شما را در وزن استاندارد نگه می دارد فرقی نمی کند اضافه وزن یا کاهش وزن داشته باشید؛ ورزش به شما کمک می کند به وزن مناسب برسید. با ورزش می توانید کالری بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید. لازم نیست هر روز ساعت ها ورزش کنید. کلید موفقیت در استمرار است. هر ...