سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل کم کاری تیروئید چیست؟
حالت تیروئید بیش از حد هورمون های خود را تولید می کند. با این حال، ارتباط بین پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید پیچیده است و فرد در شرایط خاص می تواند به یکی از آن ها مبتلا شود. وظیفه اصلی هورمون های تیروئید تنظیم سوخت و ساز بدن و کنترل نحوه استفاده بدن از انرژی است که توسط غذاهای مختلف یا فعالیت های روزانه به بدن می رسد. در صورت کم کاری تیروئید چه اتفاقی می افتد؟ اگر سطح ...
تاثیر رنگ مو بر عمر و زندگی
آثار علمی خود، موهای بیش از 200000 نفر را بررسی و ژنوم آنها را بررسی کردند. بر این اساس، هر قدر که موهای شخص روشن تر باشد، دیرتر جوان می شود و بیشتر به سن پیری می رسد. علاوه بر این، افراد با مو های زرد و قهوه ای روشن احتمال مبتلا شدن به سکته قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را ندارند. این امر به این دلیل است که انواع ژنی که با زمان بلوغ ارتباط دارند در کنار ژن های قرار گرفته اند که ...
آیا کم کاری تیروئید خطرناک است؟
غده تیروئید در بدن یکی از غدد مهم است و هورمون هایی که ترشح می کند وظیفه کنترل سوخت و ساز بدن را دارند. البته این هورمون ها کاربردهای دیگری نیز در سلامتی دارند اما مهم ترین نقش ان ها در متابولیسم است. گاهی به دلایل مختلف ممکن است تیروئید هورمون کمتری ترشح کند که اصطلاحا می گویند دچار کم کاری تیروئید شده است و شما اومایی های عزیز می توانید به طور کامل این مبحث را در مقاله کم کاری تیروئید مطالعه ...
علت کمبود انرژی بدن چیست؟
از بُخور سینوزیت را کاهش دهید. از پروبیوتیک ها استفاده کنید تا مانع از بیماری پروستات، بیماری های واژینال و عفونت های مثانه شوند. برای پیشگیری از عفونت های ویروسی هم دستتان را به طور مدوام بشویید، خواب منظم داشته باشید و استفاده از چربی های اشباع شده و قند های ساده را کاهش دهید. باید بیشتر فعالیت داشته باشید شما می توانید انرژی خود را با یک فعالیت به سادگی پیاده روی ...
رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذاها برای تیروئید شما
...> مواد غذایی که نباید بخورید غذاهای فرآوری شده: هات داگ ، کیک ، کلوچه و غیره. انواع فست فود مکمل ها: مصرف کافی سلنیوم و ید برای سلامت تیروئید ضروری است، اما دریافت بیش از حد از هر دو ممکن است باعث آسیب به بدن شما شود. این مواد غذایی را به اعتدال مصرف کنید غذاهای مبتنی بر سویا: توفو، تمپه، لوبیا ادمام و شیر سویا. برخی سبزیجات: کلم بروکلی، کلم و اسفناج. برخی میوه ها: هلو و گلابی. نوشیدنی ها: قهوه، چای سبز و سوء مصرف الکل. ...
ریزش موی کرونایی
خانواده مبتلا شوند و تنها 50 درصد فرزندان دچار این بیماری شوند.امروزه ثابت شده است افرادی که این ژن را دارند، دارای گیرنده هایی در فولیکول های موی خود هستند که تستوسترون که یک هورمون مردانه است به وسیله آنزیمی به دی هیدروتستوسترون تبدیل می شود اما بعد از تبدیل شدن، دارویی به نام فیناستراید که در درمان ریزش مو به طور وسیع مصرف می شود، از فعالیت این آنزیم جلوگیری کرده و ریزش مو را متوقف می کند.درمان این ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
شود و بنابر این کمبود آن یکی از مهم ترین مسائل سلامت عمومی است. گروه هایی که در معرض خطر کمبود روی هستند، عبارتند از:افرادی که اختلالات گوارشی دارند، گیاهخواران، زنان باردار و شیرده، افراد الکلی و کسانی که به بیماری کم خونی داسی شکل مبتلا هستند. مزایای استفاده از قرص ، مکمل های خوراکی و خود منابع طبیعی زینک برای سلامتی: 1. تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت: ...
حذف چربی با حفظ توده عضلانی بدن!
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.اگر برای رسیدن به شکل مناسب اندام خود به سختی در تلاش هستید و قصد دارید چربی های اضافه بدنتان را آب کنید، ممکن است نگران از دست دادن عضلات خود نیز باشید. برای پیشگیری از این شرایط شما می توانید دستورالعمل های غذایی و تناسب اندام که می توانند به شما در کسب نتایج دلخواه کمک کنند را دنبال کنید. ...
تناسب اندام در خانه تنها با مصرف آب!
، باعث دفع سریع آن ها می شود و بدین ترتیب به تناسب اندام شما کمک می کند. به همین دلیل شما به جای مصرف آب معمولی، با استفاده از آبی که تأثیر چندبرابری بر حفظ سلامت و تناسب اندام شما دارد، می توانید تأثیرات بهتری از تمرینات بدن سازی و ورزشی خود در خانه و یا مکان های دیگر دریافت کنید. از طرفی نوشیدنی های ورزشی همیشه در دسترس نیستند و به همین دلیل ممکن است در نبود آن ها آب کمتری را در حین ورزش وارد بدن ...
علایم یائسگی و 10 توصیه برای حفظ سلامت در این دوران
، اضافه وزن و ریزش مو، از دیگر علایم احتمالی این دوران است. بروز یائسگی در هر زنی متفاوت است اما این علایم به طور کلی حدود چهار سال به طول می انجامد. روش های بهبود علایم یائسگی یائسگی یک فرایند طبیعی است و بسیاری از علایم آن به مرور زمان برطرف می شود اما این راهکارها می تواند در کاهش مشکلات ناشی از یائسگی کمک کننده باشد: درمان جایگزینی هورمون در این درمان، شما ...
آیا مکمل ها در درمان ریزش مو موثرند؟
شدن پراکنده مو مشخص می شود. او با بیان این که مطالعات نشان داده اند که مکمل یاری با ویتامین D می تواند علایم این دو نوع ریزش مو را بهبود دهد، ادامه داد: اگر فرد مبتلا به این دو نوع ریزش مو کمبود آهن نیز داشته باشد (که اغلب در بانوان رایج است) مصرف مکمل آهن نیز توصیه می شود. فاطمه نوری با بیان اینکه چنین افرادی باید اطمینان حاصل کنند که دریافت ویتامین C آن ها نیز کافی باشد ...
ارتباط رژیم غذایی کتو، التهاب و بیماری خودایمنی
غذاهای ضد التهاب را در رسانه های اجتماعی و سایت های مختلف دیده اید و اینها تا حدی مفید هستند. اما تسلط بر التهاب که در پس بیماری خودایمنی شما قرار دارد ممکن است کمتر در مورد مصرف برخی غذاها و مبارزه با التهاب و بیشتر درباره سبک غذا خوردنی باشد که با تغییر در سوخت و ساز بدن التهاب را کاهش می دهد. رژیم غذایی کتو توانایی انجام چنین کاری را دارد. رژیم غذایی که می تواند التهاب بیماری زا را ...
علت ترشح زیاد واژن چیست؟
اید باعث عفونت شما شده باشد. بنابراین در صورت مشاهده علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است لازم باشد دستگاه از بدن خارج شود: ترشحات زرد، سبز یا خاکستری بوی بد مداوم تورم در اطراف دهانه واژن یا ولو درد یا حساسیت در دور دهانه واژن یا ولو 8- شما از داروهای کنترل و تنظیم هورمون ها استفاده می کنید! در موارد بسیاری خانم ها برای جلوگیری از بارداری یا کمک به ...
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
خستگی در اواخر دوران حاملگی دوباره باز خواهد گشت، زیرا در آن دوران وزن نسبتا زیادتری را باید حمل کرده و همچنین به علل مختلف ممکن است خواب کافی نداشته باشید. دمای پایه بدن شما بالا مانده است اگر دمای پایه بدن خود را یادداشت می کرده اید و اکنون مشاهده می کنید که این دما به مدت 18روز در مقدار بالاتر از معمول باقی مانده است، احتمالا حامله شده اید. تاخیر در عادت ماهانه ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
. بیشتر افراد بیش از حد کافی اسیدهای چرب امگا 6 را در رژیم غذایی خود دریافت می کنند و تقریباً به اندازه کافی امگا 3 ندارند. مطالعات نشان می دهد که بیش از حد اسید چرب امگا 6 ممکن است باعث التهاب شود که ممکن است منجر به بیماری های مزمن از جمله سرطان شود. اگر در حال حاضر به میزان کافی امگا 6 در رژیم غذایی خود مصرف می کنید ، مصرف مرتب روغن انگور ممکن است میزان مصرف امگا -6 شما را در سطحی ناسالم ...
اختلالات تیروئید و مواد غذایی مفید برای آن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، غده تیروئید با این که کوچک است، اما نقش های حیاتی دارد اگر تیروئید شما آن طور که باید هورمون تولید نمی کند یا بیش از حد کار می کند، اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می دهد. به همین منظور در ادامه به اختلالات غده تیروئید و مواد غذایی مفید اشاره می کنیم ...
قرص کلومیفن برای مردان
... باعث تاخیر در بارداری طبیعی می شود. به همین دلیل ممکن است پزشک متخصص برای شما یک روش کمکی تجویز کند که فرایند بارداری راحت تر و سریع تر اتفاق بیفتد. از آن جایی که هورمون های باروری زنان و مردان یکسان است در صورت ناباروری از طرف مرد اولین راه حل کمکی مانند خانم ها استفاده از قرص کلومیفن است. در این مطالعه درباره مصرف قرص کلومیفن برای مردان دارای مشکلات باروری اطلاعات کاملی ...
اختلالات هورمونی و بی نظمی قاعدگی/خونریزی های غیر طبیعی بعد از زایمان/سرد شدن بدن بعد از رابطه زناشویی
هورمون مردانه بالا دارم یکبار بهم قرص اسپیرونولاکتون دادن ولی من از اون موقع تا الان ادامه دادم به شما توصیه می شود آزمایشهای هورمونی را به طور کامل انجام دهید شما به احتمال زیاد دچار اختلالات هورمونی هستید که این مشکلات را دارید و همچنین می توانید سه دوره قرص سیپروترون کامپاند را از روز 5 قاعدگی مصرف کنید(قرص را بهتر است تحت نظر متخصص و بعد از انجام آزمایشات مصرف کنید ) من ...
داشتن علائم پریود و پریود نشدن، علت چیست؟
منفی شد احتمالا به این دلیل است که هنوز به اندازه کافی هورمون بارداری در ادرار شما ترشح نشده است. در این صورت بهتر است سه الی چهار روز صبر کنید و دوباره تست را انجام دهید. 3. شرایط تیروئید تیروئید شما، یک غده کوچک پروانه ای شکل در گردنتان است که بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله سوخت و ساز و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند. اگر عملکرد تیروئید شما از حالت طبیعی خارج شود و شما دچار کم ...
خواص باورنکردنی کشک
؛ بنابراین مصرف این ماده برای رژیم لاغری مفید است. استفاده از مقداری کشک قبل از غذا، موجب کاهش اشتها می شود و از آنجا که محتوای مواد سفید کلسیم دار آن نیرو بخش است و هیچ گونه مواد قندی در آن نیست، از اضافه وزن و چاقی مفرط جلوگیری می کند. در واقع کشک با دارابودن مقدار زیادی پروتئین به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش احساس گرسنگی کمک می کند و از این طریق سبب کاهش وزن و تناسب اندام می شود. زیبایی ...
رشد کدام قسمت بدن متوقف نمی شود؟
هرگز متوقف نمی شود. بسیاری از افراد مایلند پس از پایان دوران بلوغ باز هم رشد قد را تجربه کنند، اما این کار هنوز به شکل قطعی و رسمی تایید نشده است. با این وجود برخی از اندام ها به شکل خودکار و بدون دخالت دارو و جراحی رشد خود را ادامه می دهند. دکتر رایان ناینشتاین، پزشک جراحی پلاستیک نیویورکی، توضیح می دهد که چه چیزی این دو عضو صورت را از بقیه بدن شما متفاوت می کند. دکتر ناینشتاین ...
با مهم ترین کاربرد های تفاله قهوه آشنا شوید
روی مو ها خوب ماساژ دهید، به طوری که پوست سر هم به خوبی با این تفاله ها آغشته شود. پس از اینکه مو ها و پوست سر را کامل با تفاله ها ماساژ دادید، با آب یا مقداری سرکه سیب موهایتان را کاملا آب بکشید، دقت کنید که هیچ تفاله قهوه ای روی مو ها نمانده باشد. از این طریق می توانید بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر، موهایتان را تمیز کنید. این کار را یکبار در ماه یا در صورت لزوم تکرار کنید. توجه ...
5 ماده غذایی فوق العاده سالم که می توان به وعده صبحانه افزود
... 1. جو دو سر جو دو سر یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید به وعده صبحانه اضافه و از مزایای آن استفاده کنید. جو دو سر حاوی نوعی فیبر به نام بتا-گلوکن است که شامل مزایای بسیاری برای سلامت است؛ قهوه کلسترول بد خون را کاهش می دهد. این فیبر همچنین باعث احساس سیری بیشتر در افراد می شود. تحقیقات نشان داده اند مصرف این نوع فیبر سطح هورمون مرتبط با سیری به نام PYY را افزایش می دهد، به ...
ریسک ابتلا به ویروس کرونا در مردان طاس بیشتر است
درمان هایی که برای غیرفعال کردن این هورمون ها و درمان هایی که برای بهبود سرطان پروستات انجام می شود ممکن است باعث کند کردن فعالیت ویروس شود تا فرد مبتلا فرصت مقابله با ویروس کرونا را داشته باشد. یک آزمایش جداگانه توسط متیو رتیگ، آنکولوژیست یوسی در لس آنجلس، بر روی 200 سرباز در لس آنجلس، سیاتل و نیویورک با استفاده از دارو های سرطان پروستات آغاز شده است. در این مطالعه ...
4 علامت هشدار دهنده تیروئید
...، یکی از مهم ترین اندام های بدن است. غده پروانه ای در گردن که هورمون ها را برای سوخت و ساز بدن تنظیم می کند. اگر سطح تیروئید دچار تغییرشود، چه بیش از حد فعال یا کم کار باشد، می تواند منجر به تعداد زیادی از علائم شود. اما مشکلات تیروئید در مراحل اولیه به سختی تشخیص داده می شوند، به همین دلیل 60 درصد از مبتلایان به بیماری تیروئید از وضعیت خود آگاهی ندارند. در اینجا 4 علامت هشدار دهنده ...
تغییرات بدن کودک که یک هشدار جدی است
...> ریزش مو، نشان دهنده یک مشکل پنهان در داخل بدن است، دلیل آن احتمالا کمبود ویتامین ها است، برای فهمیدن دلیل واقعی آن لازم است که به یک متخصص اطفال مراجعه کنید. نوسانات روحی کاهش ناگهانی اشتها، مشکلات خواب یا کاهش فعالیت و حرکت، از دلایل مهم برای مراجعه به پزشک است. کاهش شنوایی اگر یک کودک به درخواست ها و صحبت های شما واکنش نشان نمی دهد، احتمالا مشکل شنوایی ...
چه عواملی مزاحم خواب آرام شبانه هستند؟
که هیچ ربطی میان آن ها و زندگی روزانه و خصوصی مان نمی توانیم پیدا کنیم. احتمالا در این مرحله بخش هایی از مغز که کمتر به کار می آیند فعال می شوند. پس بدون خواب، هم بدن و هم مغز ما این فرصت استثنایی برای انجام فعالیت های ضروری و مورد نیازشان را از دست می دهند. نیاز بزرگسالان به خواب شبانه بین هفت تا 9 ساعت است و این میزان نمی تواند کمتر از شش ساعت شود. عوامل مزاحم برای خواب ...