خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین
تحلیل رفتنِ قابل توجه حافظه در افراد مسن عموماً ناشی از پیری نیست بلکه به اختلالات اندام های مختلف بدن، آسیب مغزی یا بیماری های عصبی در این افراد برمی گردد. مطالعات نشان داده است که می توان با برخی از عادت های اصولی سلامتی از افت شناختی جلوگیری کرده و خطر زوال عقل را کاهش داد. از این عادات می توان به فعالیت فیزیکی، خواب کافی، اجتناب از دخانیات و الکل، داشتن روابط اجتماعی خوب و پیروی از ...
کوروش باقری: در المپیک بدون شانس نیستیم/ برای دهقان خواب طلای المپیک می دیدم اما حالا کجاست
وزنه های خوبی زد. سهراب مرادی هم پس از آسیب دیدگی که داشت در مسابقه آخر خود ما را امیدوار کرد. اکنون هم خبر خاصی از وضعیت فنی اش ندارم اما به نظر می رسد وضعیت آسیب دیدگی اش بهتر شده است. او افزود: اگر المپیک بعد از یک سال برگزار شود، بدون شانس نخواهیم بود به ویژه در فوق سنگین و 96 کیلوگرم. البته اگر پتانسیل های خوبی مثل سهراب و کیانوش به روزهای اوج خوب خود برگردند. باقری در پاسخ ...
تاثیر مثبت گل و گیاه در تسریع بهبودی بیماران
آزادی تصریح کرد: گلها با کاهش استرس و افسردگی، تقویت روحیه و حس امیدواری روند بهبودی بیماران می گردند را تسریع می کنند. براساس تحقیقات، وجود گل و گیاه در اتاق، توانایی بیمار برای تحمل درد ناشی از بیماری را افزایش داده و نیاز به مصرف مسکن ها را کاهش می دهد. نکته قابل توجه این که تاثیرات مثبت گل ها در سالمندان به مراتب بیش از سایر گروه هاست. اهدای گل به افراد مسن باعث ایجاد روحیه مثبت و بهبود حافظه ...
معرفی بهترین حافظه های SSD در سال 2020
معرفی شده است. اگر به نام تولیدکننده این حافظه SSD یعنی SK Hynix توجه کنید، حتما خواهید گفت که این نام برای شما آشنا نیست. با این وجود باید بدانید که این شرکت یکی از بزرگترین تولیدکنندگان نیمه های جهان است. این شرکت از زمان آغاز به کار خود، فناوری NAND و کنترلر ها را توسعه داده است و در حالی که تولیدکننده بزرگ حافظه های SSD برای بسیاری از فروشندگان بزرگ رایانه به حساب می آید، شهرت چندانی ...
آموزش ذخیره مستقیم عکس در کارت حافظه گوشی های سامسونگ، شیائومی و هواوی
تصاویر را از حافظه ی ذخیره سازی به میکرو اس دی تغییر دهید. بدین منظور، وارد برنامه ی دوربین شوید و با کشیدن انگشت خود روی صفحه نمایش به سمت چپ، وارد بخش جدیدی شوید و درادامه، گزینه ی Priority Save in SD Card را انتخاب کنید. با این کار، خواهید دید امکان انتخاب کارت حافظه ی جانبی به عنوان مکان پیش فرض ذخیره سازی وجود دارد. آن را انتخاب و تأیید کنید. البته روش های دیگری هم وجود دارد. به عنوان ...
چرا خاطرات مان را فراموش می کنیم؟
می شود و بیشتر می توانید به اطلاعات خود دست پیدا کنید مانند زمان امتحان. در مواقعی افکاری باعث استرس بیش از اندازه می شود که منجر به از یاد بردن اطلاعات حافظه می شود. برای رهایی از این شرایط چند نفس عمیق بکشید. 3. افسردگی افسردگی معمولا کم حوصلگی می آورد و در این شرایط دیگر فرد مایل به ثبت خاطرات و اطلاعات اطراف خود نیست. در نتیجه برای فرد یادآوری خاطراتی که به آنها توجهی ...
مهربان و توانا
مشایخی بازیگر محبوب ملودرام ها نشد و شاید حساسیت های نصیریان را هم در پذیرش نقش نداشت یا کمتر داشت. سال ها با پرسونایی تثبیت یافته مقابل دوربین رفت و البته هیچ فرصت نابی را هدر نداد. مهم ترینش نقش محمدابراهیم در مادر (علی حاتمی) بود که اوج توان بازیگری کشاورز را در انتهای دهه60 به نمایش گذاشت. کشاورز بیشتر به عنوان مردی که از دل سنت و گذشته می آید و خشونت را به شکل دلپذیری با خود دارد (و در مواردی این ...
آرامش؛ اولین شرط روان سالم
متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید، عنوان کرد: البته منظور از آرامش، آرامش نسبی و نداشتن دغدغه های متعدد و گاه فلج کننده است. این روان شناس بیان کرد: در دنیای امروز، هیچ کس بدون دغدغه و گرفتاری نیست اما نکته مهم این است که فرد بتواند به درستی شرایط را ارزیابی و برای رفع و کاهش این نگرانی ها اقدام کند و در صورتی هم که مشکلات قابل حل نیستند به گونه ای با آن ها کنار بیاید، نه اینکه ...
برای اتاق کودک بهتر است رنگ های گرم را انتخاب کنیم یا سرد؟!
...؛ رنگی که نام آن با شادی گره خورده است. بسته به شدت و سایه رنگ زرد استفاده شده، زرد پررنگ باعث افزایش تمرکز شده و سایه های کم رنگ زرد نیز باعث تحریک حافظه می شود. اتاق کودک به رنگ قرمز قرمز به عنوان رنگ اتاق کودک توصیه نمی شود؛ چرا که معمولا رنگ قرمز با خشونت همراه بوده و از طرفی نیز باعث عدم تمرکز و ایجاد سردرد می شود، البته این امر زمانی اتقاق می افتد که در استفاده از رنگ ...
تاثیر مهاجرت نخبگان ایرانی در کاهش ضریب هوشی/آیا ایران از نوابغ تهی می شود؟
وجود دارد و معمولا کارشناسان از تست های خاصی استفاده می کنند که جنبه های مختلفی مانند تشخیص الگوها، قدرت حافظه کوتاه مدت، استفاده فرد از واژه ها، سرعت محاسبه فرد، درک روابط یا جبر، اطلاعات عمومی، محاسبات ریاضیات، درک فضایی، منطق و املا را ارزیابی می کند. به این ترتیب دستیابی به میانگین ضریب هوشی بالاتر یکی از ابزار توسعه و به طور هم زمان یکی از دستاوردهای مهم توسعه محسوب می گردد. ضریب ...
غلبه بر ترس کودک، چه کمکی کنیم؟
ترس نیز مانند سایر احساسات در برابر محرک های خاصی در افراد ایجاد می شود. در واقع ترس زمانی که یک خطر درونی و یا بیرونی فرد را تهدید می کند فعال می شود و به فرد کمک می کند تا برای حفاظت از خود اقدامات لازم را انجام دهد. تمامی افراد این احساس را تجربه کرده اند در واقع انسان ها با احساس ترس به دنیا می ایند اما روش کنترل و استفاده از آن مهارتی است که باید فراگرفته شود. ترس در ...
ارتباط مصرف لبنیات و غذاهای چرب با بروز آکنه در بزرگسالان
بررسی قرار نگرفتند. این مطالعه خیلی دقیق بود. هزاران شرکت کننده فرانسوی گزارش 24 ساعته رژیم غذایی شأن را در طول یک دوره دو هفته ای ارائه کردند. نتیجه نشان داد برخی مواد خوراکی نظیر لبنیات، مواد خوراکی چرب و شیرین، از محرک های احتمالی آکنه هستند. البته مقدار مصرف هم بسیار مهم است. به عنوان مثال، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر احتمال آکنه را تا 12 درصد و نوشیدن یک نوشیدنی قندی نظیر ...
حافظه های ذخیره سازی پتابایتی احتمالاً با شیشه سر و کار دارند
وسترن دیجیتال نیز در حال کار بر روی این فناوری هستند. یکی از بزرگ ترین چالش ها پیش روی استفاده گسترده از این فناوری این است که در حال حاضر این نوع ذخیره سازی تنها برای استفاده به صورت WORM کاربرد دارد. عبارت WORM از سرواژه های Write-Once, Read-Many به وجود آمده است و به این معنا است که این نوع ذخیره ساز قابلیت بازنویسی ندارد. در واقع، استفاده از سیلیکا در حال حاضر تنها برای حافظه های Read ...
برای تقویت و ارتقای سخت افزار لپ تاپ به چه نکاتی توجه کنیم
شما برای رم های جدید و بیشتر جای دارد؟ اگر مادربورد لپتاپ شما اسلات خالی برای تقویت رم داشته باشد، شما کار دشواری ندارید. بیشتر لپتاپ هایی که در چند سال گذشته تولید شده اند، دسترسی آسانی به بخش رم ها دارند. اگر مادربورد شما اسلات خالی برای تقویت رم نداشته باشد، باید همان حافظه موقتی که روی لپتاپ نصب شده را عوض کنید. برای این کار، نیاز دارید تا انواع رم های موجود در بازار را با توجه به ...
تفکر مداوم منفی با خطر زوال عقل مرتبط است
به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا 55 سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همچنین تجمع پروتئین های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد. به گفته محققان، از این پس باید تفکر منفی به عنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه یا مدیتیشن باید به عنوان راه های کاهش ریسک زوال عقل موردمطالعه قرار گیرند. دکتر ...
جدول آخرین قیمت انواع تجهیزات رایانه ای در بازار امروز شنبه 24 خرداد
... 1.700.000 X.VISION XT2210H Full HD LED - 21.5 inch انواع مادربورد نکته مهم و قابل توجه در خرید مادربورد نوع ورودی های آن است، درگاه مادربورد باید با مدل پردازنده ای که خریداری می شود همخوانی داشته باشد، همچنین شکاف های حافظه رم و کارت گرافیک نیز باید با خود حافظه رم و کارت گرافیک خریداری شده هماهنگی داشته باشد تا بتوان از آن ها استفاده کرد. مادربورد به عنوان اصلی ترین قطعه ...
خواص آب انار برای سلامتی
، مصرف یک الی یک و نیم فنجان آب انار در هر روز یک مقدار مطمئن و سالم برای اکثر افراد است. مهم ترین چیزی که باید از آن مطمئن باشید این است که آب اناری که مصرف می کنید، خالص و بدون شکر اضافه شده باشد. برای شرایط دیگر، از مقادیر زیر برای مصرف آب انار استفاده کنید: آترواسکلروز: 1.7 (یک چهارم فنجان) اونس در روز سرطان پروستات: 8 اونس (یک فنجان) در روز انار یا آب ...
بیماری سلیاک چیست و علائم آن چگونه است؟
بیماران باید حاوی ذرت و برنج و بدون گلوتن باشد. البته در کشور های دیگر کیک، شکلات و نان های بدون گلوتن وجود دارد و بیماران می توانند از این محصولات استفاده کنند. با توجه به اینکه تعداد مبتلایان به سلیاک شناسایی شده در ایران رو به افزایش است، به محصولات مختص بیماران سلیاکی نیز بیشتر اهمیت داده شده است و بیماران می توانند از بعضی از مراکز این محصولات را خریداری کنند. آیا ...
مرکز نیکوکاری منطقه ویژه اقتصادی پیام البرز گشایش یافت
محمد محمدی فرد مدیر کل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان البرز روز شنبه در حاشیه آغاز به کار این مرکز نیکوکاری در گفت وگو با خبرنگاران اظهار داشت: با آغاز به کار مرکز نیکوکاری در فرودگاه بین المللی پیام، تعداد مراکز نیکوکاری در استان به 165 مرکز رسیده است. وی اضافه کرد: یکی از مهم ترین دغدغه های نیازمندان و خانواده هایشان، موضوع اشتغال است که به همین منظور از جمله اهداف راه اندازی این ...
فرار از تونل فردوسی پور!
وطن امروز نوشت: 1- با توجه به فضای احساسی و پرشوری که دوشنبه شب گذشته در استودیوی شماره 14 سیما به وجود آمد، چند روزی سکوت توأم با آرامش نیاز بود تا آنچه در تنگ پرهیاهوی فوتبال برتر ریخته شده بود ته نشین شود. حرف هایی که باید، زده شد، راز هایی که باید برملا، اما متاسفانه در انتها عوض نتیجه گیری، مسیر بحث به انحراف محض رفت. انحراف چیست و نطفه اش کی و کجا کاشته شد؟ آدرس دقیقش این است ...
ابتلای 50 درصد چاق ها به اضطراب و افسردگی
دارای مشکلات کنترل هیجانی یا ظرفیت کمتر تحمل هستند تمایل بیشتری به چاقی دارند. صانعی پور گفت: تعداد قابل ملاحظه ای از افراد چاق به دنبال استرس، اضطراب و خستگی به پرخوری رو می آورند و از غذا به عنوان مکانیسم دفاعی استفاده کرده و خوردن را به عنوان یک پاسخ آموخته شده برای کاهش استرس بر می شمارند. این روان درمانگر افزود: با توجه به این که افراد چاق به راحتی در چرخه انگ افسردگی پرخوری گیر می افتند و بسیاری از آنها نمی توانند در برخی موقعیت ها سیری یا گرسنگی خود را شناسایی کنند، لزوم مراجعه فرد به یک روانپزشک برای کاهش وزن در موارد شکست های متعدد، به شدت احساس می شود. ...
وارد شدن گوشی های 5G به کشور
گیگاهرتز بهره می برد. این تلفن دارای 8 گیگابایت رم است و دارای 256 گیگابایت حافظه پردازنده می باشد و در کل 512 گیگابایت قابل تعویض است. این تلفن های همراه با نسخه اندرویدی هواوی EMUI 9.1 که مبتنی بر Android 9.0 است وجود دارند. هم چنین از دو سیم کارت پشتیبانی می کنند ، اگرچه فقط یک سیم کارت قادر به استفاده از 5G است. توجه داشته باشید که محصولات Huawei اکنون بدون Google Play عرضه می شوند. در نتیجه ، اگرچه می خواهید از یک تجربه خوب Android لذت ببرید ، این یک تجربه خوب Google Android نخواهد بود. ...
پردازنده Ryzen 7 4700G در CPUZ با حافظه 5600 مگاهرتزی مشاهده شد
انجام رسیده و پلتفرم Renoir موفق شده امتیاز عظیم 72 گیگابایت بر ثانیه خواندن و نوشتن را با تاخیر تنها 72ms ثبت کند. همچنین حافظه کش سطح یک و دو امتیاز 2.2 و 1.1 گیگابایت بر ثانیه را با تاخیر تنها 0.9 و 2.7ms نشان می دهند. این APU می تواند تا کلاک 4.4 گیگاهرتز بوست کند که با در نظر گرفتن فاکتورهای مختلف خیلی خوب به نظر می رسد. سپس ما تصاویر خام CPUZ را خواهیم داشت. شما می توانید مشاهده ...
منع حضور مربیان ملی در لیگ کشتی باید جبران شود
نیز شاهد این بودیم مربیان تیم ملی از حضور در لیگ منع شده بودند، اما به انواع مختلف از جمله مشاور و یا عضو کمیته فنی، دستی بر آتش تیمداری در لیگ داشتند. به همین دلیل باید این تصمیم را به نوعی اجرایی کرد که حضور مربیان تیم ملی در لیگ هیچ تاثیری بر روند مسابقات و عملکرد کشتی گیران نداشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر ، طبق اعلام محمد ابراهیم امامی سخنگوی فدراسیون کشتی تمامی افرادی که به عنوان سرمربی، مربی یا سرپرست در رده تیم ملی بزرگسالان کار می کنند و قرارداد رسمی با فدراسیون دارند، به هیچ عنوان حق همکاری و حضور در لیگ را ندارند. ...
پدیده ای به نام طبریسم
حاشیه امن رسانه ای داشته است، یعنی کار او به گونه ای بوده که رسانه ها توجهی به او نداشته اند و انگیزه ای هم برای پیگیری کارهای او نبوده است. ازاین رو، اگر رسانه های ما محدودیتی نداشتند شاید بازهم به این موردتوجه ی نمی شد و این فرد می توانست با خیال راحت به کارهای خود ادامه دهد. آنچه امروز در دستگاه های مختلف به عنوان فساد مدیران گریبانگیر سیستم اداری شده حاصل سکوت های گذشته است. در پایان مجلس ششم ...
در سال 99 با قدرت ظاهر می شویم / برگزاری بیش از 50 همایش فرهنگی و اجتماعی و عمومی و تخصصی در سطح استان ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان لرستان؛ فرهاد دیناروند با اشاره به عملکرد این هیئت در سال 98 ،اظهار کرد: هیئت دوچرخه سواری لرستان در طی این مدت پیشرفت های قابل ملاحظه ایی داشته است .
معرفی ضد آلزایمرترین خوردنی ها
زمان را در فعالیت های چالش ذهنی، مانند خواندن، بازی کردن و یا نواختن یک موسیقی سپری کنید. زندگی اجتماعی سالم می تواند به جلوگیری از ظهور این بیماری کمک کند. از میوه ها و سبزیجات بسیار غنی استفاده کنید. از رژیم های غذایی کم چرب دوری کنید و چربی های اشباع شده را در رژیم غذایی خود با چربی های سالم جایگزین کنید. از غذا های فرآوری شده و آلاینده های فلزی مانند آلومینیوم و جیوه اجتناب کنید. تنها چند دقیقه از آفتاب صبحگاهی ویتامین د روزانه را تامین می کند که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند. صدا و سیما ...
