. گوشت، ماهی سالمون، ماهی کاد، شیر، پنیر، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده دارای ویتامین ب12 هستند. سبزیجات سبز، غلات و دانه ها و آجیل منابع خوبی برای اسیدفولیک هستند. فندق برزیلی، ماهی، گوشت و تخم مرغ دارای سلنیوم هستند، روی در گوشت، صدف دریایی، لبنیات، نان و محصولات غلات مانند جوانهٔ گندم یافت می شود. •مس هم باعث محافظت و تقویت سلول های ایمنی بدن می شود. دانه های خوراکی، صدف دریایی و فراورده ...
دیدنی های این منطقه نیز بازدید کنید . بر روی این تنگه سه پل معلق ساخته شده که میتوانید از روی آن ها شاهد مناظر زیبای این قسمت از شهر باشید. کاخ توپکاپی کاخ باشکوه توپکاپی یکی از برجسته ترین آثار تاریخی در شهر استانبول است که به دست سلاطین عثمانی ساخته شده و به مدت چهارصد سال محل اقامت و مقر فرماندهی آنان بوده است. این کاخ در محل تلاقی تنگه بسفر ، خلیج شاخ طلایی و دریای مرمره ...
ابداع و پیشبرد روش قزلباشی در نگارگری دست زده یا آن را متکامل ساخته است. او پس از افتادن هرات به دست صفویان در سال 916 ه.ق و انتصاب تهماسب میرزای دوساله به حکومت آنجا، در معیت شاهزاده به هرات رفته و پس از بازگشت تهماسب به پایتخت در سال 928 ه.ق، او نیز به تبریز مراجعت و به خدمت کارگاه هنری کتابخانه سلطنتی درآمده و در برنامه های بزرگ هنری این کارگاه یعنی تهیه شاهنامه و خمسه نظامی مشارکت کرده است . ...
ریز مانند پودر و دانه های کشاورزی و صنعتی، این زیرمجموعه محصولات را در ردیف پرفروش ترین تولیدات قرار داده است. شکل و ظاهر خرطومی و ارتجاعی این محصول باعث گشته تا از آن بعنوان کانال خرطومی نیز نام برده شود. انواع کانال فلکسیبل اگر انواع کانال فلکسیبل را به دو دسته مهم تقسیم بندی کنیم می توان به دو گروه کانال فلکسیبل عایقدار و کانال فلکسیبل بدون عایق اشاره کرد. ...
می شود. تغییرات مکرر، تصمیمات مقطعی و روند طولانی صدور مجوز ها می تواند صنایع بزرگ را هم با مشکلات جدی و طولانی مدت درگیر کند. او تعریف می کند که چند سال قبل به دلیل ابلاغ بخشنامه ای جدید و البته بدون مطالعه کامل یا مشاوره با صنعتگران، از صادرات لوله های مسی جلوگیری شده است. اتفاقی که باعث تاخیر 2 هفته ای در ارسال محموله ها به اروپا شده و این بدقولی موجب از دست دادن 2 ساله بازار شده است ...
الکرسی که در زمینه ی ساده و بدون رنگ اجرا شده و در حاشیه ی بالایی محراب قرار دارد، اشاره کرد. این موزه شامل دو بخش است. در یک بخش اسناد، کتاب های خطی، دست نویس و چاپ سنگی، سکه های تاریخی، انواع قفل ها، سنگ قبرهای قاجاری، ابزار و ادوات مردم شناسی و در بخش دیگر اشیا و یافته های حاصل کاوش های باستان شناسی که از محوطه ها و تپه های باستانی شهر ساوه به دست آمده اند، مانند ظروف سفالی نگهداری می شود . ...
قرار دارد. اصل و نسب سنن کالیجاگا رادن شهید (یا سعید) که بعدها به عنوان سنن کالیجاگا مشهور شد، پسر تومِنگونگ ویلاتیکتا (Tumenggung Wilatikta)، شهردار توبان بود. علاوه بر نام رادن شهید، سنن کالیجاگا نیز با چند نام دیگر، مانند شیخ مالایا، لُکاجایا، رادن عبدالرحمن، شاهزاده توبان و کی دالانگ سیدا برانگتی شناخته شده است. نام های مزبور با تاریخ زندگی این شخصیت عضو ولی سونگو از زمان ...
های کودکانه اش هستند. البته عمو پورنگِ بچه ها در چند سال اخیر بر توجه به این فضا وارد مقوله های نوجوانانه و حتی خانوادگی هم شده است. شب ها وقتی در فضای مجازی دستِ مادرش را می بوسد یا فیلم های ارتباط مادر و پسری اش را وایرال می کند دغدغه تربیتی اش را به رخ می کشد که از بی احترامی به پدر و مادر ناراحت می شود. در لوکیشن "بچه محل" نظاره گر تصویربرداری سریال کودکانه و نوجوانانه شبکه دو سیما ...
یکی از مهره های جدید بازار تلفن های هوشمند در چند سال اخیر است. این شرکت چینی با افزایش روزافزون تولیدات خود حالا در سطح جهانی حضور پیدا کرده و محصولاتی مانند Redmi 8 را با قیمت های منصفانه عرضه می کند. این گوشی پایین رده با صفحه نمایش 6.2 اینچی تنها 270 پیکسل در هر اینچ برای کاربرش در نظر گرفته که رقم قابل قبولی نیست. با این حال باتری 5000 میلی آمپری آن به پردازنده اسنپدراگون 439 کمک می کند تا ...
کروم و مس پوست لیمو درخشش مس را نیز به ارمغان می آورد. پوست لیمو را روی سطح مسی تیره بمالید تا درخشان شود. حفظ رنگ میوه ها پوست لیموی خیس شده در آب می تواند رنگ میوه های برش خورده را حفظ کند.پوست لیمو و آب را ترکیب کنید و قطعات میوه را درآن و درداخل یخچال قرار دهید.این کار از قهوه ای شدن آن ها جلوگیری می کند. عکس های بازیگران سریال جنجالی پایتخت در کنار همسرانشان ع ...
دانه های سرخ میوه انار گرفته می شود. انار یک درخت کوچک از خانواده لیتراسه است. انار بومی جنوب شرقی اروپا و آسیا است. اعتقاد بر این است که پست از کشت در اسپانیا، در قرن 16 به مکزیک و کالیفرنیا آورده شده است. یک انار بزرگ چیزی بین یک چهارم تا نصف لیوان آب انار تولید می کند. درست مانند دانه های میوه، آب انار تازه که از دانه ها تهیه شده، بسیار مغذی است. فقط یک فنجان (249 گرم) آب ...
است که رحم و مروت و مهربانی و عطوفت می آورد: ای طرفدان تمدن، انصاف بدهید، نیاکان ما در زمان وحشیت به وسیله یک کلبه گلی و یا پناه بردن به یک کهف و بیغوله از شر حیوانات وحشی و درندگان در امان می شدند، اما امروزه و در این عصر تمدن و قرن طلایی، بشر بی نوا، هرگاه در شکم زمین و اعماق چاه ها مسکن بگیرد، و یا به فضای آسمان فرار نماید، از دست این مدنی های ستم کیش خلاصی ندارد . (1/38). عقل با همه احترامی که ...
خانه
