خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و خواص روغن آرگان برای پوست و مو و ناخن
.... شما میتوانید این روش را بعنوان یک درمان مراقبت از موی هفتگی استفاده کنید. مو های آسیب دیده را ترمیم میکند استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی سبب می شود که درخشندگی و سلامت موها از دست بروند، و به ان شدیدا آسیب وارد میکند. استفاده از این روغن میتواند در تقویت مو از فولیکول گرفته تا نوک موها کمک کند. آسیب ها ترمیم میشوند، موها یکبار دیگر قوی و هیدراته میشوند، ودر عین حال ...
بوی بد پا و گزینه هایی برای پیشگیری از آن
...، رعایت بهداشت مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به همین دلیل، شستشوی منظم و روزانه پاها با آب، صابون ملایم و برس مخصوص پا ضروری است. استفاده از برس های مخصوص پا می تواند به پاکسازی موثرتر سلول های مرده پوست و آلودگی کمک کند. اگر از بوی بد پا رنج می برید می توانید دو بار در روز نیز پاهای خود را شستشو دهید. شما می توانید این کار را هنگام دوش گرفتن صبحگاهی یا با غوطه ور ...
آشنایی با داءالصدف شایع ترین بیماری پوستی
حالی که روش های درمانی دیگر خارش و خشکی پوست را از بین می برند. پزشک شما با توجه به میزان و شدت راش ها، محل راش ها در بدن، سن شما، سلامت کلی شما و سایر عوامل یک برنامه ی درمانی را برای شما در نظر می گیرد. روش های درمانی رایج عبارتند از: مرطوب کننده ها (برای از بین بردن خشکی پوست) قطران ذغال سنگ (Coal tar – یک روش درمانی رایج برای درمان بیماری صدف در پوست سر. در موارد حاد ممکن است ...
درمان فشار خون بالا با چند حرکت ورزشی ساده
بالا نیز مبتلا هستید، تمرینات ورزشی با کمک کش های مقاومتی می توانند گزینه خوبی برای شما باشند. شما می توانید از کش های مقاومتی برای ورزش دادن دست ها، پاها، بخش مرکزی و پشت بدن استفاده کنید. بیشتر بدانید : کاهش سریع فشار خون بدون دارو با روش های طبیعی بیشتر بدانید : خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایین بیشتر بدانید : نقاطی از بدن که ماساژ دادنشان باعث پایین آوردن فوری فشارخون می شود گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
دلایل ایجاد تاول چیست؟
تاول چیست؟ تاول که متخصصین پوست به آن وزیکول می گویند، برآمدگی قسمتی از پوست که با مایع پر شده است. اگر تا به حال به مدت طولانی از کفش نامناسب استفاده کرده اید، با تاول آشنایی دارید. استفاده از کفش نامناسب شایع ترین علت تاول است، که اصطکاک به وجود آمده بین کفش و پوست باعث جداشدگی لایه ی پوست و پر شدن آن با مایع می شود. تاول ها اغلب آزار دهنده، دردناک و یا ناراحت کننده هستند، اما اکثرا نشانه ی ...
سریع ترین روش های درمان خانگی برای سوختگی های معمولی
این روش ها فقط برای سوختگی های سطحی کاربرد دارد و بعد از انجام بهترین کار رفتن به نزد دکتر متخصص میباشد تا درمان و بهبود آن نزد پزشک انجام شود . همه ی ما احتمالا یک سوختگی خفیف را در طول زندگی خود تجربه کرده ایم. این شرایط می تواند به واسطه قرار گرفتن بیش از حد در دسترس نور خورشید، ریختن یک مایع داغ روی پوست یا تماس با برق شکل گرفته باشد. این سوختگی های خفیف به نام سوختگی درجه اول ...
11 پیشنهاد برای آماده سازی داماد قبل از روز عروسی
کنید تا چالش های احتمالی آنرا بدانید. مانیکور پدیکور برای زیبایی آقایان در روز عروسی از اهمیت بالایی برخوردار است همچنین مانیکور پدیکور برای سلامت ناخن و پوست شما اهمیت زیادی دارد به نوعی حفظ شخصیت شماست. مانیکور و پدیکور به شما کمک می کند تا از شر پوست خشک و مرده دست و ناخن خلاص شوید. مانیکور پدیکور پوست دست شما را تازه و یک دست میکند. تفاوت مانیکور و پدیکور در این است که مانیکور برای ...
خواص روغن بادام برای سلامت و زیبایی
توانند در کاهش وزن نیز به شما کمک کنند. درواقع، بررسی های اخیر ( 24 مطالعه) بر روی 1460 نفر نشان داد، رژیم های غذایی، با مقدار بالای چربی های تک غیراشباع)، می تواند از یک رژیم با کربوهیدرات بالا برای کاهش وزن موثرتر باشد. خواص روغن بادام شیرین برای سلامتی خواص روغن بادام برای سلامت بدن بسیار است. در واقع روغن بادام فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن ریسک ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
از نیم ساعت با یک پاک کننده ی معمولی بشویید. ماساژ پوست سر با روغن ولرم عمده ترین دلیل ریزش شدید مو، کمبود مواد غذایی موجود در مو است. ماساژ دادن با روغن ولرم می تواند روش مؤثری برای جلوگیری از ریزش مو باشد. پوست سر را هر روز، حداقل چند دقیقه با یک روغن ولرم ماساژ دهید. می توانید از هر روغنی که سرشار از ویتامین E است، استفاده کنید. روغن نارگیل، روغن بادام، روغن خردل، روغن ...
20 دقیقه تا داشتن پوستی شفاف و روشن
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید راز پوست شفاف و روشن زنان چین و ژاپن را بدانید بهتر است با ماسک های زیبایی آنها آشنا شوید. از دیرباز شیر برای زیبایی پوست استفاده می شده است شیر پوست را زیبا و نرم تر می کند ؛در این بخش از پوست و مو به شما سه روش ساخت ماسک صورت را پیشنهاد میکنیم. گام 1 پاکسازی پوست برای پاکسازی پوست باید از شیر خام استفاده کنید. دو قاشق شیر خام را داخل ...
7 راز داشتن پوست سالم و زیبا
به گزارش خراسان ؛ داشتن پوست صاف و شفاف، یکی از خواسته های هر خانمی است و مهم ترین نکته در مراقبت از پوست، تمیز نگه داشتن آن است. در ادامه چند ترفند برای تمیز کردن پوست صورت به شما ارائه می کنیم. شستن صورت قبل از خواب حتی اگر در طول روز آرایش نکرده اید و فکر می کنید پوست تان تمیز است حتما صورت خود را قبل از خواب بشویید تا عرق و تمام ذرات آلودگی که در شبانه روز روی صورت ...
اگر از لپ تاپ زیاد استفاده می کنید، بخوانید
قرار می دهند، ممکن است موجب سرطان بیضه و تخمدان نیز شود. 3. باعث کمردرد و گردن درد می شود: مطالعه اخیر نشان داد که خم کردن بدن به سمت لپ تاپی که روی پا قرار داده شده است، می تواند باعث کمر درد و گردن درد شود. لپ تاپ را روی یک میز مناسب قرار دهید. هنگام استفاده از لپ تاپ یا مانیتور روی میز، از یک میز با پایه های مناسب و بلند استفاده کنید زیرا برای وضعیت بدن شما بهتر است. ...
فواید شگفت انگیز پرمصرف ترین ادویه در آشپزی
اکسیدان و آنتی باکتریال مؤثر را در خود دارد. فلفل سفید این نوع از فلفل، زمانی به دست می آید که پوست بیرونی دانه ها بر اثر تابش نور خورشید خشک و باز شود. دانه های سفید درون این پوست ها، فلفل سفید است. فلفل سفید، عطر و طعم ماندگاری ندارد و پس از گذشت مدت زمانی به سرعت رایحه آن از بین می رود. به دلیل رنگ سفید این فلفل، بهتر است در غذاهایی از آن استفاده کنید که بخواهید رنگ ...
انحراف شست پا (bunion) از علائم تا درمان
پا ایجاد می شود. شغل هایی نظیر خیاطی که در آن ها افراد برای ساعات طولانی چهارزانو می نشینند و به یک طرف پاها فشار می آورند نیز باعث ایجاد بونیون در نزدیکی انگشت کوچک پا می شود. بونیون چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک می تواند با انجام آزمایش بالینی و نگاه کردن به پا، بونیون را تشخیص دهد، اما عکسبرداری با اشعه ایکس برای تعیین میزان و علت آسیب به مفصل استفاده می شود و این روش در ...
رهایی از بوی بد پا در هوای گرم تابستان
ضروری است. استفاده از برس های مخصوص پا می تواند به پاکسازی موثرتر سلول های مرده پوست و آلودگی کمک کند. چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر از بوی بد پا رنج می برید می توانید دو بار در روز نیز پا های خود را شستشو دهید. شما می توانید این کار را هنگام دوش گرفتن صبحگاهی یا با غوطه ور کردن پا ها در یک تشت حاوی آب و صابون انجام دهید. پس از شستشوی پاها، آن ها را ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن
رو درگیر می کنه و همچنین باعث افزایش ضربان قلب و تعریق میشه. در واقع یک ساعت تمرین بوکس میتونه چیزی در حدود 800 کالری رو بسوزونه و به شما در مسیر کاهش وزن و لاغری کمک کنه. برای انجام این تمرین ورزشی باید ابتدا یک حریف تمرینی فرضی برای خودتون در نظر بگیرید و بعد با حرکت دادن پاها و دست ها، این حریف فرضی رو مورد حمله قرار بدید. بهتره در طول انجام این روزش، شدت مشت زدن و حرکات پا رو کم و ...
آرایشگاه زنانه شادلین
مختلف آرایشی بهداشتی امکان و وقت رسیدگی به ساده ترین نیاز های بهداشتی آرایشی خودمان را نداشته باشیم و این آرامش و استراحت را از دست میدهیم بنابراین سالن های زیبایی میتواند بهترین گزینه ی ما برای رسیدگی به خودمان میباشد.سالن زیبایی در واقع مثل یک فروشگاه بزرگ با بخش های مختلف آرایشی و بهداشتی برای رفع نیاز های ماست. از کاشت ناخن گرفته ،تا خدمات اسپا و میکاپ های بروز دنیا و راه های درمانی ...
لیفت ابرو چیست؟
باعث تقویت و همچنین حالت دادن و پرپشتی ابرو ها و همچنین زیبا تر شدن ابرو ها میشود و میتوان گفت یکی از کم هزینه ترین روش های حال حاظر برای زیبایی ابرو به حساب می آید. در واقع میتوان گفت این روش پروسه گیاهی کراتینه است. لیفت ابرو باعث ریزش ابرو های ما میشود ؟ شاید این سوال در ذهن شما هم امده باشد باید جواب داد خیر .از انجایی که گفته شد این مواد کاملا گیاهی و ارکانیک بوده و در ...
آموزش صحیح ماساژ پا قبل از خواب و معرفی فواید آن
به گزارش شیعه نیوز ،پا قلب دوم بدن ماست که تمام وزن بدن را تحمل می کند و سلامت آن از اهمیت بالایی برخوردار است؛ در واقع سلامت پاها، سلامت بدن را تضمین می کند. از آنجایی که به طور کلی ماساژ بدن فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، در این مطلب شما را با روش صحیح ماساژ پا قبل از خواب و همچنین فواید بی نظیر آن آشنا می سازیم. ماساژ پا قبل از خواب و داشتن خوابی راحت پس از یک روز ...
ماساژ کودک؛ فواید و نکاتی که باید رعایت شود
به گزارش خلیج فارس؛ ماساژ روزانه نوزاد، فایده های طولانی مدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بی قراری اوست. پس این فرصت را از دست ندهید. در این مطلب به آثار مثبت ماساژ کودک و نکات مهم مربوط به آن می پردازیم: چرا کودک به ماساژ نیاز دارد؟ * ماساژ کودک راهی دوست داشتنی برای وقت گذرانی لذ ت بخش با کودک است و احساس ...
7 دلیل که برای اینکه ناخن کوتاه بهتر از ناخن بلند است
ناخن های کوتاهتان باشید! بیشتر بخوانید: راهکارهای علمی برای ضدعفونی دست ها 2- ناخن های کوتاه سلامت هستند ناخن های بلند به مراقبت خیلی زیادی احتیاج دارند. ژل های محافظت از ناخن و محلول هایی برای پوست اطراف ناخن هایتان، جدا از هزینه ای که صرفشان می کنید، باعث ایجاد درد می شوند! اگر بخوبی از آن ها مراقبت نکنید، ضعیف رشد می کنند و می شکنند. حتی می توانند بی رنگ و رو شوند! نه تنها ...
تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست و داشتن پوستی زیبا
به گزارش روزپلاس، ممکن است داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر فردی باشد و تقریبا می توان گفت: هیچ فردی از روی عمد به پوست خود آسیب نمی رساند. اما هر انسانی ممکن است با انجام برخی رفتار ها و عادات اشتباه، غلط و ناخواسته و نادانسته به پوست خود صدمه بزند و سبب آسیب و بروز مشکلاتی مانند آکنه، چروک و بسیاری موارد دیگر شود. اکثر افراد تصور می کنند مراقبت از پوست یک روش ثابت و مشخص دارد اگرچه ...
آموزش رنگ کردن مو با موادطبیعی
دهید این است که مقداری بابونه را در آب بجوشانید و بعد اجازه دهید تا کاملا خنک شود و آنرا از روی صافی بگذرانید. حالا موها را به این دم کرده آغشته سازید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.برای جلوگیری از چکه کردن آن، موها را با کلاه حمام بپوشانید. مقداری روغن بچه را در کف دست بریزید و تارهای مو را با آن ماساژ دهید.این روش، یکی از راهکارهای بسیار ساده برای روشن تر کردن موها محسوب می شود.فقط کافی است ...
به روش چینی ها سه سوته سموم بدنتان را دفع کنید
.... پاهاراتقریباحدود نیم ساعت دران خیس کنید. وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است. دفع سموم بدن از پا و شستشوی پا با خاک رس مواد اولیه یک دوم فنجان خاک بنتونیت یک دوم فنجان نمک در صورت نیاز هم مقداری روغن خاک را داخل کاسه ای از آب گرم حل کرده و به آن روغن را اضافه کنید و بعد ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو و پوست چیست؟
جادویی می باشد . ولی به یاد داشته باشید از هرگز اسانس خالص اسطوخودوس را مستقیما و بدون رقیق سازی استعمال نکنید . مصرف آن بر روی پوست باعث ایجاد حساسیت و سوزش خواهد شد . در ادامه برخی از مهم ترین خواص روغن اسطوخودوس و اسانس آن را گنجانده ایم همراه ما باشید . کاهش استرس : یک راه سریع و کم هزینه برای کاهش استرس استفاده از روغن اسطوخودوس خالص برای این امر است. ماساژ بدن با ...
انواع روغن مناسب برای ماساژ بدن
مداوم از آن استفاده کنید. در مقایسه با دیگر روغن ها، قیمت این روغن مناسب است. معمولا روغن بادام موجب حساسیت های پوستی نمی شود. افرادی که به آجیل ها آلرژی دارند، نباید از این روغن برای ماساژ خود استفاده کنند. رروغن هسته زردآلو بافت و رنگ روغن هسته زردآلو، مشابه با روغن بادام بوده اما گران تر از روغن بادام است. روغن هسته زردآلو غنی از ویتامین E بوده که باعث افزایش زمان ...
عقل سالم در بدن سالم
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ادونس کلینیک، مشکلات جسمی مربوط به دست، پا و کمر می تواند موجب اختلال در روند زندگی روزمره انسان شوند. چرا که اغلب برنامه های روزانه ما وابسته به حرکت و فعالیت هست. در صورت بروز مشکل در پاها دیگر اعضا نیز دچار فشار و تحریک می شوند. نظیر مهره های کمر، زانو، هیپ (مفصل لگن)، مفاصل ستون فقرات، کف پا و ... در ادامه راجع به بیماری های مرتبط با پا، دست، کمر و علل ...
علت ریزش مو در تابستان و روش های پیشگیری از آن
ریزش مو در تابستان برویم و ببینیم که در بهترین سه ماه سال چه باید بکنیم تا موهایمان زیبا و دست کم روی سرمان باقی بمانند. روغن نارگیل از کاهش پروتئین در موهای سالم و غیرسالم جلوگیری می کند. فرقی نمی کند که آن را قبل یا بعد از شستن موها استفاده کنید؛ درهرحال ماساژ موها با آن باعث افزایش گردش خون در پوست سر و رشد بهتر مو ها می شود. می توانید اسانس ها را هم با روغن نارگیل ترکیب کنید. ...
فیزیوتراپی زانو
متفاوتی ببینید. درد کشاله ران یا پا . اگر در کشاله ران یا پای خود درد دارید، بایستی روش راه رفتن خود را تغییر دهید تا از این مفاصل دردناک پشتیبانی کنید. اما این قدم متفاوت ممکن است که تنش بیشتری را برای مفصل زانوی شما به همراه داشته باشد. در برخی موارد، مشکلاتی در کشاله ران یا پا می تواند مربوط به زانو باشد. زانو درد در اثر آرتروز مفاصل بیش از 100 نوع مختلف از آرتروز مفاصل وجود دارد ...
