نوشیدنی هایی برای بهبود تاب آوری جسمی و روانی در بحران کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
توانید آن را با طعم های متفاوتی مثل زعفران و آب لیمو تهیه کنید. برای تهیه این شربت خاکشیر به میزان یک دوم پیمانه، یک لیوان شکر، دو قاشق غذاخوری گلاب و شش لیوان آب خنک لازم است. نحوه ی شستشوی خاکشیر این شربت بسیار خوشمزه و پر فایده است و همچنین تهیه آن وقت زیادی نمی برد. برای تهیه شربت خاکشیر ابتدا باید خوب آن را بشورید. به این صورت که دانه های خاکشیر را همراه دو لیوان آب داخل کاسه ...
مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟
گرمازده می توان به ترکیب عرقیات بید، گلاب، کاسنی همراه مقداری شربت سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی اشاره کرد. دمنوش گل بنفشه و به لیمو هم برای چنین فردی مناسب است. البته بهتر است که پس از سرد شدن این دَم کرده کمی عسل درون آن ریخت، سپس این مواد را مخلوط و میل کرد. او بیان کرد: افراد گرمازده برای برطرف شدن اسپاسم عضلاتشان می توانند با روغن هایی مانند زیتون، بنفشه و بادام به آرامی دست ها و ...
طرز تهیه ماسک شیر خشک + روش ساخت
مواد مغذی موجود در شیر می باشد .علاوه براین یک پاک کننده عالی برای پوست محسوب می شود. شیر خشک حاوی اسید لاکتیک است که خاصیت ضد عفونی کنندگی داشته و به ازبین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند . همچنین به چق شدن صورت کمک خواهد کرد. حال برای داشتن پوستی صاف و نرم دستورالعمل های ساده زیر را برای تهیه ماسک شیر خشک اجرا کنید : 1. ماسک شیر خشک و عسل (مناسب برای انواع پوست): ...
10 دستور غذایی که با زردچوبه ضامن دردهای آرتروزتان می شود
چای زردچوبه فرد می تواند چای زردچوبه را با عسل یا دارچین طعم دار کند. یکی از راه های اصلی مصرف زردچوبه این است که با آن چای درست کنید. برای درست کردن چای زردچوبه، 4 قاشق چای خوری زردچوبه را به 4 فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. پودر زردچوبه خالص، زردچوبه رنده شده یا زردچوبه خشک شده همه برای این دمنوش عالی عمل می کنند. اگر پوسته، دانه یا ...
مسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند
موجود در سیر (از جمله ژرمانیوم، سلنیوم و ترکیبات گوگردی) پادزهر طبیعی بسیاری از باکتری ها هستند. درست کردن روغن سیر کار بسیار ساده ای است، کافی است 3 حبه سیر له شده را در نصف استکان روغن زیتون به مدت 2 دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده و تا 2 هفته در یخچال نگه دارید. برای نتیجه بهتر، این روغن را قبل از استفاده کمی گرم کنید تا هنگام ریختن روغن در گوش احساس بهتری داشته باشید. بر پایه ...
بهترین روش برای ترد و مزه دار کردن گوشت کباب
لیکوپن گوجه فرنگی در اثر حرارت دیدن افزایش پیدا می کند. مصرف پیاز خام و آبلیمو در کنار کباب هم می تواند میزان ویتامین C دریافتی شما را بالا ببرد. سالاد، سبزی را همراه کنید سالاد و سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج، شاهی یا تره در کنار یک لیوان شربت آبلیموی کم شیرین یا آب پرتقال می توانند از بهترین همراهان کباب باشند. این سبزی ها و آبمیوه ها سرشار از ویتامین C هستند و به ...
راهکارهای خانگی برای کاهش رفلاکس معده
شکل خام پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: بِه در برخی افراد باعث یبوست می شود، بنابراین مبتلایان به یبوست باید در مصرف این میوه احتیاط کنند. او مصرف پودر آویشن همراه غذا را در درمان رفلاکس معده موثر دانست و گفت: نوشیدن دمنوش آویشن یک ساعت پس از مصرف غذای اصلی هم به کاهش علائم رفلاکس کمک می کند؛ البته افراد نباید در استفاده از آویشن زیاده روی کرد. غفارزاده بیان کرد: مصرف تخم گشنیز پودر شده همراه با غذا یا سبزی گشنیز به همراه پلو، با سفت کردن دهانه تحتانی معده در بهبود علائم رفلاکس موثر است. انتهای پیام/ ...
چگونه بر اعتیاد به شکر غلبه کنیم؟
تر یک ماه شکر نخورید! خوردن قند های سالم را هم محدود کنید عسل، شکر قهوه ای و سایر نوشیدنی های سالم، اما شیرین، ممکن است سالم به نظر برسند، اما حاوی شکر هستند. شیرینی جات چه از زنبور عسل باشد و چه از نیشکر، باعث افزایش قند خون شما می شود. مصرف چه میزان شکر بسیار زیاد است؟ اگر مانند مردم امریکا باشید احتمالاً روزانه 19 قاشق چایخوری و یا بیشتر، قند مصرف می کنید. این ...
عجیب ترین مورچه های دنیا را بشناسید
... این قارچ غذای ماست. کارگران زیر زمین با قطعه قطعه کردن و جویدن برگ ها و تبدیل آن ها به یک خمیر چسبناک قارچ ها را پرورش می دهند. درست مانند باغبان ها، آن ها از این خمیر چسبنده بسیار مراقبت می کنند، برگ ها را با مدفوع ما می پوشانند و سپس یک مقدار از خمیر چسبنده را روی آن قرار می دهند. در هر کلونی میلیون ها مورچه زندگی می کنند و ملکه، که روزی هزارن تخم می گذارد. کارگران جوان تر از این تخم ها ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
... 300 گرم پیازداغ 2 لیوان ماست چکیده 6 عدد تخم مرغ یک کیلو برنج یک قاشق غذاخوری گلاب زعفران ، پودر هل ، نمک و فلفل ، روغن مایع به مقدار لازم طرز تهیه ته چین بادمجان مرحله اول زرده های تخم مرغ را با گلاب، ماست، هل، زعفران دم کرده، مقداری نمک و چند قاشق روغن مایع خوب هم بزنید و این مایه زرد پررنگ را نیم ساعتی ...
این گیاه دارویی سنگ های کلیه تان را می خراشد
.... برای این منظور روزانه یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده را به همراه قندآب مصرف کنید. درمان اسهال با خاکشیر متخصصان طب سنتی برای درمان اسهال کودکان در فصل تابستان استفاده خاکشیر را توصیه می کنند. برای درمان اسهال به کمک خاکشیر تنها کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و هر دو ساعت یک بار به بیمار بدهید. درمان آکنه و جوش صورت با خاکشیر ...
گرمای تابستان و نوشیدنی دلچسبی چون شربت خاکشیر
محبوبه رئیس زاده متخصص داروسازی سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،گفت: خاکشی یا خاکشیر گیاه بوته ای یک یا دو ساله از خانواده شب بویان است که دانه های ریز و قهوه ای رنگ آن مصرف دارویی دارد، در منابع طب سنتی از آن به نام خبّه یاد شده است و طبیعت تخم آن در اول گرم و تر است. او افزود: در منابع طب ایرانی آن را به ...
بهترین رژیم غذایی برای پسر دوستها!
غذاهای شیرین بدون کافئین عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم و تشکیل جنین پسر کمک می کند. از غذاهای گرم و تر که به پسردار شدن کمک می کند می توان به مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای زنجبیل، ترنجبین، نارگیل، شلغم, حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه های گرم و زردک و نخود وپیاز ...
دستورالعمل تهیه موهیتوی هندوانه
، دیابت و بیماری قلبی می کاهد و موجب سلامت مو و افزایش انرژی و کاهش وزن می شود. افرادی که به مقدار زیاد هندوانه مصرف می کنند، کمتر به بیماری آسم مبتلا می شوند. زیرا هندوانه سرشار از ویتامین سی است و این ویتامین در پیشگیری از آسم مؤثر است. مصرف هندوانه فشار خون را پایین می آورد و برای افرادی که مستعد فشار خون بسیار بالا هستند، کمک خوبی است. هندوانه علاوه بر آنتی اکسیدان ...
نحوه پختن مربای آلبالو
...> یکی از دلایلی که می تواند به تیره نشدن مربای آلبالو کمک کند این است که بهتر است آن را زیاد نجوشانیم. در حد امکان هنگام ریختن مربا در ظروف از قاشق های چوبی تمیز استفاده کنید تا دلیلی برای زود کپک زدن مربا وجود نداشته باشد. از ساعت ها قبل بهتر است که شکر را با تکه های میوه مخلوط کنید تا مربای شما کیفیت مطلوب تری را پیدا کند. در اواخر پخت مربا وانیل را اضافه نمایید زیرا وانیل اگر ...
چگونه چای بر دیابت تاثیر می گذارد؟
...: چای تُرش قاتل فشار خون بالا دیابت شامل گروهی از شرایط می شود که با سطوح قند خون بالا به صورت مزمن چه در نتیجه ترشح ناکافی هورمون تنظیم کننده قند خون انسولین، کاهش حساسیت به انسولین یا هر دو مرتبط هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، تنظیم دقیق قند خون اهمیت ویژه ای دارد و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به کنترل قند خون سالم کمک می کنند، اهمیت دارد. انتخاب ...