خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل ایجاد اختلالات روان تنی چیست؟
شدت بیماری باید علاوه بر درمان رفتار شناختی و مراجعه به روانشناس از دارو نیز استفاده کرد. برای درمان این وضعیت با دارو معمولا از داروهای ضد افسردگی و آرام بخش استفاده می شود. توجه داشته باشید که زمان مورد نیاز جهت درمان این اختلال به پیگیری و شدت بیماری فرد بستگی دارد، پس سعی کنید به موقع درمان را آغاز کنید. منبع: طبنا برخی از بیماری های فیزیکی به علت عوامل روانی مانند استرس و ...
بازار مکاره مشاوره های مجازی
فضاهایی در عالم مجازی یا غیرمجازی را می توان ترکیب2 عامل دانست؛ نخست احساس نیاز شدید مردم به خدمات روانشناسی و مشکلات زیاد در زمینه های روان شناختی و مقبولیت روانشناسان در حل مشکلات آنهاست و از طرف دیگر هم ویژگی های افراد روانشناس نماست که می تواند شامل موارد گوناگون غیراخلاقی و اجتماعی باشد و البته اولویت افراد به نیازهای فردی و توجه نداشتن به رفتار حرفه ای و ملاحظات اخلاقی افراد سودجو در این زمینه ...
چه موقع به مشاوره خانواده نیاز داریم؟
به گزارش ایسنا، بنابراعلام آرکا، مشاوره خانواده، درمان منحصربه فردی است که می تواند در رفع نیازهای همه اعضای خانواده موثر باشد. مشاوره خانواده باعث می شود که از مرزهای سالم خانوادگی درک بهتری پیدا کنید؛ توانایی حل مساله و ارتباطات بین فردی را تقویت کنید؛ مهارت همدلی را تقویت کرده تا تعارضات خانوادگی کاهش پیدا کنند و درنتیجه پرخاشگری و عصبانیت بهتر مدیریت شوند. نکته ...
چطور کودکانی سخت کوش و جاه طلب تریبت کنیم؟
تربیت کودکان جزء پیچیده ترین مباحث در علوم روان شناسی است. سال هاست که محققان و انسان شناسان به دنبال روش ها و راهکارهایی قاعده مند برای تربیت کودکان هستند. با وجود تفاوت های کودکان با یکدیگر، این دانشمندان توانسته اند روش های معتبری را برای تربیت اغلب کودکان ارائه کنند. در این مقاله به دنبال پاسخ این پرسش هستیم که چطور کودکانی سخت کوش و جاه طلب تربیت کنیم که در آینده زندگی هدفمندی داشته باشند ...
آیا شریک عاطفی شما دچار اختلال خودشیفتگی است؟
او وقتی که یک فرد خودشیفته به شما علاقمند شود این ویژگی ها چندان آشکار و قابل شناسایی آسان نیستند. خودشیفته ها معمولاً بارانی از عشق بر سر شریک زندگی شان می بارانند، به روش هایی که نمی توان براحتی نادیده گرفته شدن و کم اهمیت جلوه کردن در چشمان آن ها را دید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با نشانه های افراد خودشیفته در یک ارتباط عاطفی و چگونگی مدیریت چنین شرایطی آشنا کنیم. 1- شناسایی خودشیفته ها در نگاه او ...
چگونه درباره مرگ عزیزان با کودکمان صحبت کنیم؟
ترک کرده و رفته، یا حتی نسبت به شما، پزشکان و پرستاران احساس خشم کند. این روانشناس در پاسخ به این سوال که آیا کودک را در جریان مرگ عزیزانش قرار دهیم،گفت: کودک در نهایت باید بداند که فردی را از دست داده است و آن شخص دیگر پیش او باز نخواهد گشت. بنابراین باید موضوع فوت شخص را به اطلاع او رساند؛ اما نحوه گفتن این واقعه اهمیت بسزایی دارد. بنابراین برای توضیح فوت یک فرد به او اطلاعات دقیق و ...
گفتار درمانی کودک 2 و 3 ساله
زبان اختلال نام آشنایی است که اغلب استرس و اضطراب محیطی در بروز آن نقش بسیاری دارد. شواهد رفتاری همچون مکث، گیر، بیان چندین باره کلمه و یا کشیدن اصوات برخی حروف می تواند به منزله وجود این نوع اختلال باشد. در صورتی که احتمال می دهید فرزند شما نیز با این مشکل مواجه شده است نگران نباشید، اغلب با افزایش سن کمرنگ می شود. البته هستند افراد بزرگسالی که ممکن است در اثر ضربه مغزی، سکته و ...
چه کسانی احساس شرم سمی دارند؟
هنوز در دوران بزرگسالی هم با خود حمل کرده و از آن رنج می برند. وی معتقد است که شرم سمی احساسی است که فرد از دوران کودکی آن را با خود به یدک می کشد و شخصیت او به گونه ای شکل می گیرد که همیشه احساس دوست داشتنی نبودن، بی ارزشی و... دارد. به گفته این روانشناس و براساس پژوهش های انجام شده، ریشه شرم سمی ناشی از ارتباط اولیه کودکان با والدین شان است؛ والدینی که پیغام های کلامی و ...
پرخاشگری کودکان دردسر کرونا برای والدین
اغلب شاهد اعتراض و انتقاد والدین از رفتار کودکان و فرزندانشان هستیم و کودکان نیز از شرایط کنونی ناراضی هستند و تلاش بسیار والدین برای سرگرم کردن آنها مثمر ثمر نیست. بچه هایی که مدت زیادی مدارس آنها تعطیل شده است نیز نسبت به درس بی انگیزه شده و با این شرایط هدف خاصی را دنبال نمی کنند. با وجود تعطیلی طولانی مدت مدارس که شاید آرزوی همه بچه ها بوده اما این تعطیلات برای آنها ...
علائم اختلال شخصیت مرزی چیست؟
افراد مبتلا به این بیماری با گذشت زمان و با استفاده از درمان های مختلف بهتر می شوند و می توانند زندگی رضایت بخشی را تجربه کنند. علائم این اختلال کدام اند؟ این اختلال بر روی احساسات فرد نسبت به خود، نحوه صحبت و رفتار او با دیگران تاثیر می گذارد. بنابرین می تواند علائم زیادی را شامل شود اما برخی از این علائم عبارتند از: ترسی مداوم از ترد شدن که می تواند منجر به اقداماتی شدید و ...
افسردگی؛ تراژی تلخ روزهای کرونایی/ ویروسی که به روان حمله می کند
: اگر زیبایی ها را می بینید، خودتان را دوست دارید و از برخی اتفاق ها لذت می برید، یعنی حالتان خوب است، بنابراین از خوب بودن خودتان لذت ببرید. وی گفت: انجام تمرینات ریلکسیشن، رفتن به پارک و تفریح، داشتن انگیزه مثبت، مثبت اندیشی و بالا آوردن خودکارآمدی از کلیدهای غلبه بر افسردگی است. این روانشناس با اشاره به اهمیت روان درمانی برای رفع این مشکل نیز گفت: در این راستا یک جدول درست ...
علائم بیماری کلاستروفوبیا چیست؟
درمان کرد. این امر به عنوان حساسیت زدایی یا خوددرمانی شناخته می شود. شما می توانید این کار را خودتان با استفاده از تکنیک های کمک به خود امتحان کنید، یا می توانید با کمک یک حرفه ای این کار را انجام دهید. درمان شناختی رفتاری (CBT) اغلب برای افراد مبتلا به فوبی بسیار مؤثر است. CBT یک گفتگو درمانی است که افکار، احساسات و رفتار شما را مورد بررسی قرار می دهد و روش های عملی ...
اخبار کرونا منجر به اضطراب روانی در کودکان می شود
تاثیر زیادی بر روح و روان آدمها گذاشته است، سبک زندگی با کرونا چه الزاماتی دارد تا فشارهای ناشی از مشکلات زندگی با کرونا به داخل فضای خانه نرود؟ استرس ها و فشارهای ناشی از کرونا ویروس را می توان در 2 بعد دید و بررسی کرد، در ابتدا بعد فردی و سپس بعد خانوادگی. در بعد فردی رابطه فرد با خود باید مورد بررسی قرار گیرد و در بعد خانوادگی نیز رابطه فرد با خانواده و دیگر افراد، که اگر استرس ها و ...
راه حل شمایی که شوهرتان مدام قهر میکند
به گزارش شیعه نیوز ، اختلافات زناشویی جزو جدا نشدنی در هر زندگی مشترک است که ممکن است به قهر و ناراحتی منجر شود. گاه دلیل مهم قهر کردن این است که مهربانی و توجه فرد مورد نظر دریافت شود. به ویژه مردان با توجه به اینکه از کودکی یاد گرفته اند که احساسات خود را نشان ندهند، قهر را ساده ترین روش برای کنترل اوضاع و ابراز ناراحتی خود می دانند.در این بخش از خانواده پلاس نمناک به قهر مردان و دلایل ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
در گذر زمان باعث انتقال خشم از شما به کودکان خواهد شد و این خشم و ممنوعیت ها بی رحمانه در کودکتان رشد می کند تا جایی که در بزرگسالی امکان تبدیل شدن کودک به یک شخص عصبی و حتی یک مجرم را دارد. علاوه بر این در دوران نوجوانی این کودکان مستعد ابتلا به افسردگی هستند. به یاد داشته باشید که یک نمونه برای کودک خود باشید. پایبند باشید اما در رفتار خود پایدار نیز باشید و به او بیشتر توجه کنید. 5 ...
تیک های کودکانه
سمیرا اسماعیلی - روانشناس بالینی تحریریه زندگی آنلاین : حتماً شما هم رفتارهای تکراری یا واکنش های بی دلیل را در افراد دور و بر خود دیده اید. کسی که بدون علت پای خودش را تکان می دهد، فردی که بیش از اندازه پلک می زند یا شخصی که با فواصل کوتاه بدون این که مریضی یا گلودردی داشته باشد، سرفه می کند. همه این رفتارها یک نام دارند: تیک. این وضعیت گاهی اوقات شامل کودکان نیز می شود. تحقیقات نشان ...
در کنار خانواده بودن مهم ترین درخواست سالمندان
مقابل انباشت خردمندی را هم دارد و فرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند، عنوان کرد: این مسأله معمولاً مورد توجه خانواده ها قرار نمی گیرد و به همین دلیل سالمندان معمولاً از خانواده کنار گذاشته شده و به مرور مشکلات روحی زیادی پیدا می کنند. این روانشناس با اشاره به این که احساسات مشترکی بین سالمندان وجود دارد، بیان کرد: احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و ...
مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج به روش آنلاین
بهترین راه حل برای رفع مشکل پیش آمده، بهره گرفتن از متخصصین روانشناسی است. خانواده درمانی را نباید با روان درمانی اشتباه گرفت، زیرا اغلب اوقات روان درمانی درصدد است که مشکلات را به صورت عمیق و ریشه ای برطرف کند و این کار نیازمند مدت زمانی طولانی است. اما هدف مشاوره خانواده این است که در حدقل زمان ممکن تعامل زوجین را بهتر کند و مشکلات خانوادگی آن ها برطرف نماید. برای رسیدن به این هدف ...
متاهل ها نسبت به مجرد ها از سلامت روانی بیشتری برخوردارند
اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان در رابطه با مزیت های ازدواج اظهار کرد: تقریبا تمامی نتایج پژوهش های علمی در حوزه ازدواج و خانواده حاکی از این است که نه تنها کیفیت زندگی, بهزیستی روان شناختی, سلامت روانی و سطح درآمد افراد متاهل بسیار بهتر از افراد مجرد و مطلقه است بلکه افراد متاهل در مقایسه با مجردها, زندگی طولانی تر, سالم تر, شادتر و مرفه تری دارند. وی با اشاره به برخی از مهم ترین مزایای ...
تفاوت های قابل تشخیص دختر باکره و غیر باکره!
غیرباکره هم دیده شود. برخی از زنان باکره مدت زمان بیشتری برای صمیمی شدن با شریکشان نیاز دارند، از سوی دیگر زنانی هم که قبلا رابطه ای داشته اند ولی پایان بدی داشته هم اغلب مدت زمان بیشتری برای ایجاد صمیمیت با فرد جدید و انجام رابطه جنسی، زمان می گذارند تا از واقعی بودن احساسات رابطه مطمئن شوند. برخی افراد به دنبال تصاویری هستند تا در تشخیص باکره بودن یا نبودن یک زن به آن ها کمک کند به خصوص ممکن ...
5 روش عاشق کردن کسی که دوستش دارید
کردن کسی که دوستش دارید، زیاد معاشرت کنید، سپس غیر قابل دسترس گردید هر چه بیشتر با شخصی ارتباط داشته باشید آن شخص بیشتر شما را دوست خواهد داشت. این را دیوید لیدمن متخصص رفتار انسانها بیان می کند. در واقع حق با اوست. چندین مطالعه دیگر نشان داده که در معرض قرار گرفتن مکرر با هر محرک خاص ما را نسبت به آن محرک علاقه مند تر می گرداند. (تنها زمانی این نظریه صدق نمی کند که واکنش اولیه ما به ...
وقتی پوست هایتان از شدت درد عصبی می شوند
روانی دارند؛ مثلا در بیماری خارش پوستی سایکوژنیک (با منشاء روان شناختی) آزمایش های مختلفی برای بیمار انجام می شود ولی هیچ دلیلی برای بیماری مشخص نمی شود و در نهایت این نتیجه حاصل می شود که بیمار دچار خارش روانزاد است. بعضی از بیماران نیز به اختلال روان شناختی پارازیتوز یا هذیان انگل مبتلا هستند. این افراد احساس می کنند حشره یا انگلی در پوستشان وجود دارد در حالی که چنین نیست. برخی بیماری ...
روش های درمان زود انزالی در مردان
جانبی بعضی دارو ها باشد. ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می شود و بر روان آنان تاثیر می گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم. متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت زناشویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد ...
ضرورت ارتباط و همکاری خانه و مدرسه
اهمیت ویژه ای قائل شوید، عنوان کرد: از رفتارهایی که موجب بروز استرس و اضطراب در فرزند شما می شود مانند ایجاد ترس و دلهره، داشتن توقعات و انتظارات بیش از توان فرزند، وسواس شدید والدین نسبت به نمرات و همچنین فشار زیاد برای درس خواندن یا مقایسه فرزندان با دیگر فرزندشان و یا دیگران اجتناب کنید. دارایی با اشاره به این که در دوران امتحانات وظایف خانه که به فرزند خود سپرده اید را کاهش داده و یا به ...
روش پذیرش اشتباهات
این کار قدم بزرگی در انتقادپذیری شما محسوب می شود، اما به یاد داشته باشید که شما را برای پذیرش و ارتباط عاطفی عمیقی که نیاز دارید آماده می کند. *چگونه اشتباهاتمان را بپذیریم؟ غرور در سطوح ابتدایی به عنوان حس خودباوری یا خودستایی تعریف می شود. اغلب اوقات، بخش غرور محور ما است که تمایل به پیروز شدن دارد؛ نپذیرفتن اشتباهات (چه یک خطای بزرگ باشد چه رنجش جزئی) معمولا به ضررمان تمام ...
فواید مثبت اندیشی چیست؟
نسبی هستند؛برای نمونه یکی شوخ طبعی را دوست دارد و در مقابل فرد دیگر این روش را دوست ندارد. وی متذکر شد: در مدیریت استرس چیزی را که آموزش می دهیم این است که افراد تمرین کنند از جمع های منفی فاصله گیرند؛البته واقعیت گرایی چیز دیگری است؛ برای نمونه وقتی فردی یک از نزدیکان خود را از دست می دهد نمی توان احساس آن را انکار کرد. این روان پزشک متذکر شد: در این شرایط جزء صبر و تحمل ...
زندگی مسالمت آمیز با ذهن سرکش
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) افسردگی، بیماری شایع که در اغلب کشورهای جهان به تناسب فرهنگ و آداب و رسوم نمودهای مختلفی دارد اما یک مولفه در تمامی این افراد مشترک است. حسی نا خوشایند که میل به زندگی را کاهش می دهد. در واقع فرد افسرده به شدت با افکار خود آمیخته است و این آمیختگی وی را زمین گیر و دل آزرده می کند. گفتنی است، کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی نوشته رابرت زتل ...
