خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی احساس شرم سمی دارند؟
که هیچ گونه نمی تواند این احساس را درون خود حل کند. این احساس باعث افزایش بدبینی در فرد می شود، احساس عشق و دوست داشتن اطرافیان، همسر و فرزندش را باور نمی کند و سعی دارد تا با سرویس دادن بیش از حد به دیگران، آنها را شاد کند. همیشه احساس حماقت می کند، چندان در آینه به خود نگاه نمی کند، جملات مثبت دیگران را نسبت به خود باور نمی کند و خود را لایق دوست داشتن و محبت دیگران نمی داند. انزانی در ...
نشانه های افسردگی پنهان در افراد
با روانپژشک مشورت کنیم. 2. همیشه و هیچوقت مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد مبتلا به افسردگی، میل به صحبت درباره ی قطعیت دارند. بازه ای از صفر تا صد را در صحبت های آن ها متوجه می شوید که برگرفته از احساسات آنهاست. این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه بندی کنند. هر موضوعی در ذهن آن ها سفید یا سیاه است. پس اگر دوست شما مرتب از جملاتی مانند این اتفاقات همیشه میفتد یا من هیچ ...
زود رنج ها را بشناسیم
سلامت روان آنان را بهبود بخشید، گفت: فرد یا افراد زودرنج با ذهن خوانی طرف مقابل می تواند بر روند کاری خود تصمیم گیری مناسب و یا قضاوت کند. وی افزود: فرد زودنج حتی الامکان باید دست از استدلال احساسی بردارد. در واقع این افراد، زمانی که حس می کنند از یک نفر بدشان می آید، به دلیل این استدلال بد، این احساس و ذهنیت منفی در آن ها به وجود می آید. در صورتی که ممکن است در حقیقت این گونه نباشد و او به ...
مدیریت استرس های رایج در کار
.... این می تواند دربرگیرنده استفاده از فهرست های انجام کار یا، اگر باید پروژه های همزمان بسیاری را مدیریت کنید، برنامه های اقدام باشد. سپس اطمینان یابید که در حال اختصاص مدت زمان کافی برای اولویت های مهم خود هستید. متاسفانه، گرفتار شدن در وظایف فوری که در واقع اثر اندکی بر اهداف کلی شما دارند، آسان است. این می تواند باعث احساس دلزدگی یا این حس در شما شود که یک روز کامل را کار کردید، اما هیچ هدف ...
پوست در بازی اقتصاد
شعار سال : نسیم نیکولاس طالب در کتابی با عنوان " پوست در بازی " به بیان روش های معمول مداخله، ریسک و پاداش های هم سنگ با آن در امور مختلف از جمله اقتصاد پرداخته است. پوست در بازی به زبانی ساده به معنای تقارن مشخص و محسوس در رهنمودها و اختیارات هر فرد با نتایج و عواقب حاصل از آن ها است. هنگامی که پوست شخص در بازی ای که خود به راه انداخته و یا متولی آن است درگیر شود، تفکر، دقت، احتیاط و بهینه گی را در کار خود لحاظ و عواقب خوب و بد کارش را به عین ...
7 توصیه برای تقویت زبان آموزی کودکان در دوران کرونا
از گفت وگو درک کرده اند. درونداد مناسب لازمه فراگیری زبان است، به این دلیل که ناخودآگاه فرد از درک زبان را هدف می گیرد و تقویت می کند. هنگامی می توانیم زبان جدیدی را فرا بگیریم که آنچه که می شنویم یا آنچه که می خوانیم را بفهمیم. 2. آموزش از راه دور می تواند به تقویت فراگیری زبان منجر شود می دانیم که آموزش از راه دور و برخط ممکن است دانش آموزان را در خانه منزوی کند و از تعامل ...
داستان چادری شدن 60 دانشجوی دانشگاه تبریز
به صورت تخصصی هر هفته دوشنبه ها برگزار می شود. وی با بیان اینکه برگزاری مرتب و مداوم دوره های آموزشی و مباحث عقلانی موجب اعتمادسازی بین دانشجویان می شود، ادامه داد: ساختار برنامه های فرهنگی به گونه ای نیست که بتوان در یک روز به اهداف مورد نظر رسید، بلکه هر چقدر این برنامه ها و مباحث به طور جدی و با استفاده از ظرفیت استادان و مشاوران متخصص صورت گیرد، باعث اعتمادسازی در بین دانشجویان می ...
معرفی کتاب "بازی بی نهایت" نوشته سایمون سینک
آمریکا رونمایی کرد. منظور از بازی بی نهایت، بازی ای است که در آن برد و باخت معنایی ندارد و تا بی نهایت می تواند ادامه داشته باشد. بازی ای که نسل به نسل ادامه پیدا می کند و باعث بهبود شرایط جهان می شود. سایمون سینک در این کتاب هم مثل کارهای دیگرش به حرف خود مبنی بر با چرا شروع کنید پایبند بوده و کتاب را با بخش چرا این کتاب را نوشتم آغاز کرده است. او چرایی نوشتن این کتاب را دورهم جمع کردن افرادی بیان ...
چرا ما انسان ها می خندیم؟
از ویژگی هایی که انسان را از این گونه ها جدا می کند، که البته باید مورد توجه انسان شناسان نیز قرار گیرد، تمایل منحصر به فرد ما انسان ها به خندیدن است. آنچه باعث خنده ما می شود اغلب نوعی تضاد است. همه می دانیم خنده برای ما انسان ها خوب است؛ ما خنده را به عنوان لذتی در زندگی و نوعی رهایش احساسی تجربه می کنیم. برای اینکه قادر به خندیدن باشیم، باید خود را از هرگونه احساس وابسته به عشق، نفرت، ترس یا ...
ورود آموزش ها به کریدور مجازی در ایام کرونا نتیجه بخش بود
این ظرفیت های از جمله ظرفیت شبکه شاد(آموزش دانش آموزی) به عنوان اتفاقی بزرگ با پوشش بالا، در صورت تشدید مشکلات مربوط به عصر کرونا باید پاسخگوی آموزش های جامع هرچند به صورت مجازی باشیم. دکتر خنیفر ادامه داد: ما دانشگاهی گسترده تاثیرگذار و در عین حال پر از انتظار هستیم، بنابراین باید پاسخگو باشم. رئیس دانشگاه فرهنگیان همچنین داشتن برنامه های کلان نگر، تعریف اهداف و تقید به ...
از شنگول و منگول تا کتاب های صوتی کودک و نوجوان
معتقد است نقطه ضعف بزرگی در حوزه ادبیات کودک و نوجوان ایران وجود ندارد و می گوید: تنها ضعف موجود در حوزه ادبیات کودک و نوجوان کشور، بحران مالی است که باعث شده برخی از ناشران و نویسندگان خود را از این عرصه کنار بکشند. ادبیات کودک و نوجوان بی شک از تأثیرگذارترین مؤلفه های رشد حیات فرهنگی کشور است، چرا که ذهن و شخصیت کودکان و نوجوانانی را شکل می دهد که در آینده ای نه چندان دور زمامداران ...
اسب های تروا(یادداشت روز)
سردبیر تارنمای مقالات آزادی درباره این شکل جدید از تأثیرگذاری بر افکار می نویسد: ان.جی.اُ ها مظهر قدرت نرم نظم نوین جهانی آمریکا هستند که به واسطه آن، آمریکا به اداره و تسلط بر آن کشور دست می یابد، بدون آنکه گلوله ای شلیک کند. او در ادامه از جمله اهداف این دستکاری افکار عمومی را یأس آفرینی و بی اعتمادسازی مردم نسبت به حاکمیت شان بیان می کند: قدرت این سازمان ها برای نفوذ در افکار عمومی و انتشار پنهانی ...
بحث داغ ادبیات در رونمایی از کتاب شهید ثامنی + عکس
حرم کار می کنند که تنها سرمایه و دارایی شان برای نوشتن، یک عدد رکوردر، یک عدد سوژه، یک نفر همسر شهید و دو نفر همرزم شهید است که این کار کاملا نادرست و غیرحرفه ای است. دیانی در پایان تصریح کرد: کتاب "ماجرای عجیب یک جشن تولد" روایتی روان و یک دست دارد و متنش به دور از هیجان زدگی نوشته شده است. در مجموع، یک روایت دوست داشتنی است که کشش آن باعث می شود فرد این کتاب را در یک جلسه بنشیند و ...
تسلا و ادیسون؛ دو رقیب نه دو دشمن
موضوع غریبی است. مهندسان برق امروزی همان ایده تسلا را تکمیل کرده اند و به مرحله فناوری رساندند، چه ضدیتی با او ممکن است داشته باشند؟ عادل پور با اشاره به اهداف برخی فعالان فضای مجازی که تنها بزرگ نمایی است، گفت: درست است که تسلا به قدری در علم مهم بوده که یک واحد اندازه گیری به نام وی است، اما هیچگاه علم در یک فرد متوقف نمی شود و امروزه شاهد بزرگنمایی بیش از اندازه درباره این دانشمند ...
ضرورت نهادینه کردن فرهنگ اهدای عضو در استان کردستان
، و بررسی مفاد اساسنامه تأسیس شعبه انجمن اهدای عضو ایرانیان در استان کردستان اشاره کرد. رضاعی در پایان اهداف این انجمن و راه های رسیدن به این امر را بیان کرد و یادآور شد: ارتقای دانش همه سطوح جامعه درباره مرگ مغزی، آموزش نحوه شناسایی کامل افراد مرگ مغزی شده، همراه نمودن خیرین و رسیدگی به مشکلات خانواده اهدا کننده عضو از جمله این اهداف است. انتهای پیام ...
تأسیس شعبه انجمن اهدای عضو ایرانیان در کردستان
مغزی زندگی بخش بسیار دیگری از افراد می شود بنابراین با اهداء، فرصت دوباره زندگی کردن را به دیگران ببخشیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه: یکی از پیشروترین مقررات در خصوص اهدای عضو را در ایران داریم، افزود:اما هنوز نسبت به دیگر کشورهای جهان در این شاخص در رتبه پایینی قرار گرفته ایم. دکتر رضاعی با بیان اینکه نجات جان انسان ها با اهدای عضو بسیار ارزشمند و از بار ...
چطور کودکانی سخت کوش و جاه طلب تریبت کنیم؟
روان شناسان را معرفی می کنیم: کودکان همیشه به دنبال چیزی می گردند که به آنها انگیزه بدهد. کاری که بتوانند ساعت ها به آن مشغول شوند و احساس دل زدگی و خستگی نکنند. وظیفهٔ شما والدین این است که زمینهٔ لازم برای فعالیت کودک در عرصه های مختلف را فراهم کنید. هرچه کودک شما تجربه های بیشتری کسب کند، بهتر می تواند عرصهٔ موردعلاقه اش را بیابد. بااین حال نباید افراط کرد؛ باید فرصتی هم برای ...
در گفتگو با کارشناس روانشناسی بررسی شد: بحران هویت زنان؛ چرایی و راه های درمان
کنند که حوادث زندگی و پیامدهای آنها را در کنترل خود ندارند، در نتیجه در جهت تغییر روند حوادث وارد عمل نمی شوند و منتظر گذر حوادث به شکل طبیعی خود می باشند، این افراد چون احساس می کنند که بر حوادث کنترل ندارند به همین خاطر به صورت انفعالی با آنها برخورد می کنند، یعنی زمانی که مردم فاقد کنترل بر اعمال خود می شوند و نمی توانند موقعیتی در کار خویش به دست آورند دیگر تلاش برای انجام درست و صحیح وظایف خویش ...
چگونه بفهیم کودک باهوشی داریم؟
متفاوتی دارند، مشکل پیدا کنند. کودکان بسیار باهوش اغلب با همسالان شان احساس بی حوصلگی می کنند، زیرا ارتباط با آنها خیلی راحت است و به دنبال گفت وگوی تحریک کننده تر با بزرگسالان و حتی سالمندان می گردند. لذت بردن از زمان تنهایی؛ در حالی که کودکان تیزهوش ممکن است از گذراندن وقت با دیگران، از جمله یک دوست (چه هم سن خود و چه بزرگتر لذت ببرند، می توانند از صرف وقت در فعالیت های انفرادی، مانند ...
جهش تولید در صنایع غذایی با شرکت های دانش بنیان
ریاست جمهوری ارتقا فناوری های کلیدی در حوزه امنیت و سلامت غذایی است که می تواند منجر به ارتقای سلامت غذایی و امنیت غذایی برای کشور شود اما باید در نظر داشت که بدون حمایت های مالی دولت، اعتماد مردم به محصولات تولید شده توسط شرکت های دانش بنیان داخلی، بازاریابی و تجاری سازی محصولات تولیدی این شرکت ها و چشم پوشی از بروکراسی های اداری برای این شرکت ها نمی توان به اهداف تعیین شده دست یافت. ...
مهارت های نوجوانانه
.... به طور کلی مهارت های زندگی، کودکان ونوجوانان را قادر می سازد که دانش (آنچه را که می دانند)، نگرش و ارزش های خود (آنچه را که احساس می کنند و بدان باور دارند) را به عمل تبدیل کنند. منظور از مهارت های زندگی اینست که هر کودک در کنار آموزش خواندن و نوشتن، به مهارت هایی دست یابد که به مدد آن ها بتواند ابتدا به شناخت درستی از خود دست پیدا کند و سپس به خوبی با افراد و محیط اطراف ارتباط ...
کتاب هایی که جوانان باید بخوانند
دنیای ادبیات جهان بوده که بیش از 150 کشور دنیا آن را منتشر و به 52 زبان ترجمه گردیده است. استفاده از جملات قصار و آموزنده، زیبایی این کتاب را چندیدن برابر نموده است. در ادامه می خوانیم داستان چوپان جوانی که به دنبال رویاهایش می رود. " با گوسفندهایم در چراگاهی بودم. بچه ای سر رسید و با حیوانات شروع کرد به بازی... خیلی دوست ندارم هرکسی بیاید و با گوسفندهایم بازی کند، آن ها از آدم هایی که ...
استفاده کلیشه ای از واژه سواد رسانه ای
جامعه سهم داریم، این یعنی فرهنگ مصرف؛ زمانی که این موضوع را درک کردیم حتی خبرنگار هم این احساس را پیدا می کند که به اندازه سهم خودش در جامعه اثرگذار است و در این فضا به آموزش رسانه برای مردم در پست های اینستاگرامی و توئیت هایش انجام می دهد. گاهی ممکن است کاربر پزشک سنتی باشد؛ بنابراین او می تواند دانش پزشکی اش را به اشتراک بگذارد و این هم می تواند همان فرهنگ مصرف در شبکه های اجتماعی ...
مهاجرت همسر خانم بازیگر که به قیمت جانش تمام شد+ عکس
مهارت کاربردی به انسان ها بیاموزند که اگر بخشش به سبک رفتاری آدم ها تبدیل شود، بسیاری از خشونت ها و ناسازگاری ها از میان می رود. بخشیدن، ریشه آرامشی است که آدم ها به راحتی می توانند آن را تجربه کنند. از همین روست که یکی از جملات انگیزشی و پرکاربرد را زیاد می شنویم یا می خوانیم: کسی که از دیگری ناراحت است و نمی تواند او را ببخشد مثل این است که گوی آتشین در دست دارد برای پرتاب کردن به سوی ...
نامه تشکر محبت آمیزستاره بازی تاج و تخت از پرسنل بیمارستان بعد از جراحی مغز
ضدعفونی کننده پاک کنند اما دوباره لبخند آرام بخشی بر لب می نشاندند و خاطرنشان می کردند که از این بدترش را هم دیده اند. او از آشپزهای بیمارستان هم تشکر کرد که ماهی او را با سس سفید و نخودفرنگی هر روز آماده می کردند؛ با وجود این که غذای مخصوص بچه ها بود. کلارک نامه خود را با گفتن این جملات به پایان رساند: در زمانی که هنگام درگیری شدید با ضایعات مغزی یا آفازی که منجر به کمبود ...
چطور در شرایط سخت بعد از قرنطینه، امید و انگیزه مان را حفظ کنیم؟
درباره خودمان به کار ببریم: جملاتی که در ذهن ما خیلی زود به آن قدرها هم خوب نیستم تعبیر می شوند. اجازه دهید برای لحظه ای دست نگه داریم. چند لحظه صبر کنیم و از خودمان بپرسیم آیا من هرگز به بهترین دوستم، خواهر، برادر یا به فرزندم می گویم که تو آن قدرها هم خوب نیستی ؟ قطعا نمی گوییم. چرا؟ چون به آنها احساس محبت و همدلی داریم؛ چون به شکل غریزی برای احساسات آنها اهمیت قائل هستیم. حالا از خودمان ...
دو نفر، 64 خانه و 32 مُهره
...: در کنار سودوکو، معماها و خیلی از بازی ها، شطرنج یکی از بهترین راه های بهبود ذهن و حافظه است. بیماران مبتلا به آلزایمر خیلی وقت ها تشویق می شوند که در اوقات فراغت شان شطرنج بازی کنند. این بازی در مدارس برای دانش آموزان هم توصیه می شود. بعضی از دانشمندان معتقدند، شطرنج سطح هوش را هم افزایش می دهد. 600 میلیون نفر در سرتاسر جهان شطرنج بلدند. 5- هری پاتر، اسکاتلند و شطرنج: قدیمی ترین شطرنج ...
فیلسوف شکاک
واقعا دارم غذا می خورم؟ عجیب است نه؟ در نظر اول ممکن است مسخره به نظر بیاید ولی اگر کمی اندیشه کنیم، می بینیم که خیلی هم بیراه نمی گفته است. پورون چیزی از زندگی اش ننوشته ولی دیگرانی مثل دیوگنس لائرتیوس درباره او نوشته اند. او نه مثبت اندیش بود و نه منفی نگر. فقط اعتقاد داشت کاری که در حال انجام دادنش هستم، ممکن است تنها فریب این باشد که دارم آن کار را انجام می دهم. مثل درختی که در تاریکی می ...
هشدار سازمان ملل درباره تبعات منفی کرونا بر روند پیشرفت جهان
به خاطر عدم دسترسی به امکانات درمانی و واکسیناسیون جان خود را بر اثر کرونا از دست خواهند داد. بیش از یک میلیارد انسان در زاغه ها، به خاطر استفاده از توالت های مشترک و وسایل حمل و نقل عمومی پر ازدحام در خطر این بحران قرار دارند. بسته شدن مدارس 90 درصد دانش آموزان در سراسر جهان را با مشکلات بسیاری روبرو کرده است. این یعنی یک میلیارد و 570 میلیون کودک و نوجوان. از این عده 370 میلیون نفر از ...
