باید ها و نباید های ماسک زدن
سایر خبرها
ماسک ابزار همزیستی با کرونا
رسم ماسک زدن ماسک زدن هر چند به گفته متخصصان تا حدود 85 درصد از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند اما راه و رسمی دارد که اگر رعایت نشود نتیجه ای که از آن انتظار می رود را در پی نخواهد داشت. به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، ️عدم استفاده از ماسک های آلوده، شل و گشاد، پرهیز از قرار دادن ماسک زیر بینی، عدم لمس قسمت جلویی ماسک، اجتناب از برداشتن ماسک حین صحبت و پرهیز از ...
روش استفاده و نگهداری از ماسک های خانگی
از لمس کردن ماسک توجه کنند. همچنین برای برداشتن ماسک از صورت توجه به نکاتی همچون ضدعفونی کردن دست ها قبل از برداشتن ماسک، برداشتن ماسک از قسمت بند، دور کردن ماسک از مقابل صورت، قرار دادن ماسک در کیسه تمیز برای استفاده مجدد در صورت اطمینان از سالم بودن آن، شست و شوی روزانه ماسک با مواد شوینده و شستن دستها بعد از برداشتن ماسک ضروری است. همچنین افراد باید در استفاده از ماسک خانگی ...
شرایط ماسکی در موقعیت کرونایی
، سرطانی و کلا افرادی که دارای نقص ایمنی هستند؛ در مکان های پرازدحام مثل مترو یا اتوبوس، مرکز خرید و بازارها، بانک ها، بیمارستان ها و درمانگاه ها، ادارات و سازمان ها. شیوه استفاده قبل از زدن ماسک، دست های خود را بشویید. وقتی ماسک می زنید، حتما دهان، بینی و چانه خود را به طور کامل بپوشانید و در صورت داشتن فلز لای ماسک، قسمت فلزی ماسک کامل روی بینی قرار گیرد ...
چگونه ماسک بزنیم تا کرونا نگیریم؟ /ماسک هایی که ویروس را منتقل می کند!
...: بسته به آنچه که قبل از برداشتن ماسک با دستان خود انجام داده اید ، ممکن است لازم باشد که دستان خود را بشویید. شیوه دفع ماسک استفاده شده: ماسک استفاده شده را با دقت از صورت جدا کنید. به طور کلی ، ماسک را فقط با لمس لبه ها ، بندها ، حلقه ها و نوارها جدا کنید. قسمت جلوی ماسک آلوده را لمس نکنید . مبنا را بر آلوده بودن ماسک بگذارید و خود را موظف کنید که ماسک آلوده را در کیسه نایلونی ...
علائم جدید کرونا، مواظب باشید
دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه کردن انجام دهید. شست و شوی دست ها در ویروس کرونای جدید در موارد زیر ضروری است: قبل از تهیه غذا قبل از میل غذا قبل از لمس صورت بعد از استفاده از سرویس بهداشتی بعد از ترک مکان عمومی بعد از دمیدن بینی ، سرفه ، عطسه بعد از دست زدن به ماسک خود بعد از عوض کردن پوشک فرزندان ...
امان از این ناقلان بی اعتنا
دادن مرتب ماسک اجتناب کنید و از دست زدن مکرر به ماسک اجتناب کنید چون اگر دست هایتان آلوده باشد ماسک آلوده می شود و به دلیل تماس نزدیک با سیستم تنفسی شما باعث بیمار شدنتان می شود. از طرفی دیگر ممکن است ماسک آلودگی را به دستانتان منتقل کند پس درصورت تماس ناخودآگاه دستتان با ماسک، دست هایتان را بشویید. وی تأکید می کند: پس از استفاده از ماسک آن را از پشت سر و بدون تماس دست با سطح خارجی ...
نکات مهم ضد کرونایی برای رفتن به آرایشگاه!
. - آرایشگاه ها موظف اند در قسمت مشخص آرایشگاه محلول های ضدعفونی دست یا امکانات شستشوی دست با آب و صابون قرار دهند، به طوری که شاغلین و مراجعه کنندگان به آن دسترسی داشته باشند. -بعد از هر اصلاح/آرایش نیز سطوح و تجهیزات مورد نیاز در آرایشگاه ها با آب و مواد شوینده و سپس استفاده از مواد گندزدای مناسب الکلی باید تمیز شود. - دستگیره در ورودی آرایشگاه، کلید و پریزها و راه ...
رد ادعاهای غیرعلمی درباره ماسک زدن (سلامت)
کارشناسان تاکید دارند: استفاده از ماسک موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 است اما ممکن است برخی افراد به دلیل برخی اطلاع رسانی های غیراصولی و غیرعلمی، استفاده از ماسک را برای سلامتی مضر تلقی کنند. به گزارش ایسنا، استفاده از ماسک برای طولانی مدت ممکن است خسته کننده باشد اما به گفته کارشناسان سلامت برخی اطلاعات غیرعلمی و از منابع غیرمعتبر که در رابطه با مضرات استفاده از ...
6 جراحت رابطه جنسی زنان/ روش مقابله
که از پوزیشن های جنسی مناسب مثل دختر گاوچران معکوس یا هر چیز دیگری استفاده می کنید. ولی نکته مهم در این پوزیشن ها با وجود مهارت ایجاد جراحت است. راه حل: خودتان را به خاطر انجام این حرکات باله مانند در اتاق خواب تحسین کنید. خب حالا زمان کنترل آسیب های احتمالی است. یک کیسه یخ در قسمت پایینی پشت تان قرار دهید، تا التهاب ایجاد شده رفع شود. بعد از فروکش التهاب از یک کیسه آب گرم برای تسکین ...
اشتباهات رایج در مسواک زدن
مسواک به اندازه دهان خود توجه کنید. اگر در هنگام مسواک زدن ناچارید دهان خود را با تلاش، بیشتر باز کنید، احتمالا مسواکتان برای شما بزرگ است. شما باید در هنگام نگه داشتن مسواک در دست و یا استفاده از آن در دهان راحت باشید، درست مثل وقتی که برای خوردن غذا از چنگال استفاده کرده و به راحتی آن را در دست می گیرید و یا توسط آن غذا را در دهان خود قرار می دهید. مسواک دستی بهتر است یا برقی؟ ...
گل مژه و راه های درمان آن
از یک هفته به طول بیانجامد، مشکلات بینایی ایجاد شود، اگر تورم به خصوص دردناک باشد، خونریزی اتفاق بیافتد یا این وضعیت در قسمت های دیگر صورت پخش شده یا اگر پلک ها یا چشم ها قرمز شوند، باید به پزشک مراجعه شود. موارد زیر می تواند خطر ابتلا به گل مژه را افزایش دهد: استفاده از لوازم آرایشی که تاریخ مصرفشان گذشته پاک نکردن آرایش چشم ها قبل از خواب عدم ضدعفونی لنزهای تماسی قبل ...
نحوه کوچک کردن ماسک برای حفاظت بیشتر در برابر کرونا + فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به هشدار های بهداشتی اخیر مبنی بر انتقال ویروس کرونا از جریان های هوا در محیط های بسته، ماسک زدن در این محیط ها به یکی از الزامات تبدیل شده است. زدن ماسک احتمال ابتلا به بیماری کرونا را در بهترین حالت تا 65 درصد کاهش می دهد، اما اگر این ماسک به صورتی قرار گیرد که با هوا به طور مستقیم در تماس باشد، تأثیر ...
دانلود قسمت سی ام سریال دل | دانلود سریال دل قسمت 30
خلاصه قسمت 29 فصل سوم دل با فلش بک هایی به زندگی آوا و اتفاقاتی که منجر به کشیدن نقشه ی به هم زدن عروسی آرش و رستا شد، آغاز می شود. آوا بعد از به هم خوردن رابطه ی رستا و مهران، خودش از سر دل سوزی برای خواهرش او را به گالری معرفی می کند تا در آن جا مشغول به کار شود. اما رستا با ورودش به گالری و با اولین نگاه به آرش دل می بازد و او نیز همچنین. آوا که پیش تر مدت زیادی در ...
کاشت موی طبیعی چگونه انجام می شود؟
. گرافت های دهنده از قسمت پشت سر برداشته می شوند و پس از عمل روی بخیه ها باند قرار داده می شود. بیمار تا دو هفته بعد از عمل:. نباید از محلول ماینوکسیدل استفاده کند. نباید قرص آسپرین بخورد. نباید قرص ویتامین ای مصرف کند. روش SUT در کاشت موی طبیعی چیست؟ تنها روش کاشت موی طبیعی که بدون جراحی است، کاشت مو به روش SUT می باشد. کاشت مو به روش SUT با دستگاه اتوماتیک انجام می شود؛ یعنی ...
دیابت و تاثیرات آن بر سلامت دندان ها
از ساده ترین کارها برای جلوگیری از ، از دست دادن دندان ها مسواک زدن است، روزانه حداقل دو بار و در بهترین حالت 3 بار مسواک بزنید، هر بار مسواک زدن بین 2 الی 3 دقیقه باید طول بکشد و مسواک باید با زاویه 45 درجه روی دندان ها کشیده شود. هر مسواک بین یک الی 2 ماه قابل استفاده است و بعد از آن باید تعویض شد در غیر این صورت خود عامل تجمع میکروب خواهد شد. نخ دندان بکشید! کشیدن نخ دندان عامل 40 ...
9 دلیلی که زود بیدار شدن از خواب را توجیه می کند
...، این مواد را از استخوان ها و یا بافت های حیاتی می گیرد. خواص آنتی اکسیدان لیمو از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند که در نتیجه به شادابی و جوانسازی پوست کمک خواهد کرد. من از یک نی برای نوشیدن آب و لیمو استفاده می کنم تا از مینای دندانم در برابر اسید موجود در لیمو محافظت کنم. نرمش های کششی انجام دهید انجام دادن یک نرمش صبحگاهی کمک می کند عضلاتتان را بعد از خواب ...
منازل خود را چگونه نظافت کنیم؟
پاک کنید. کیسه یا سبد لباس های خود را شسته یا ضدعفونی کنید. در نظر بگیرید که می توانید لباس های قابل شستشویتان را در کیسه های یکبار مصرف قرار دهید. اگر به دستگاه هی شستشو دسترسی ندارید، لباس هایتان را با استفاده از آب و صابون یا پودر لباسشویی و آب گرم، در خانه با دست بشویید. آماده کردن غذا در حالی که تا به الان هیچ فردی از راه غذا یا دست زدن به آن به ...
لمس کرونا از فاصله نزدیک
ضعیفی دارد که با ابتلا به کرونا در لبه مرگ و زندگی قرار گرفت. او با وجود سرفه های خشکی که به سراغش می آمد به ایرنا، گفت: پس از بازگشایی ادارات و پس از یک ماه قرنطینه خانگی به سرکار رفتم و همه پروتکل های بهداشتی را رعایت کردم تنها سه روز و در ساعاتی از روز از ماسک استفاده نکردم غافل از اینکه پیش از من چندین نفر در محل کارم به کرونا مبتلا شده بودند. وی افزود: در خانه قرنطینه شدم ...
طرز تهیه شیرینی تر برشی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیرینی تر برشی یکی از خوشمزه ترین انواع شیرینی های خامه ای است که با کمی حوصله و دقت میتوان به بهترین نحو در منزل درست کرد. برای تهیه آن به نان رولت نازک نیاز داریم وخامه فرم گرفته و انواع تزیینات، ترجیحا سالم و طبیعی. برای فرم دادن خامه هم از خامه منجمد قنادی استفاده می کنیم. خامه یخ زده را کمی بیرون میگذاریم تا شبیه بستنی آب شده ...
رییسی: استفاده از ماسک باید فرهنگ شود
جدی بگیریم. زدن ماسک بسیار مهم تر از این است که چه نوع ماسکی بزنیم. رییسی در پاسخ به سوالی درباره بازیافت ماسک های استفاده شده و فروش مجدد آن ها، گفت: خیر، واقعا چنین چیزی نیست و کشور ما نیاز به بازیافت زباله ماسک ندارد. توصیه اصلی در این زمینه این است که تاکید می کنیم که اولا افراد در خانه ماسک ساده و پارچه ای تولید کنند و دوما اگر می خواهند ماسک بخرند، از جا هایی خریداری کنند که مطمئن ...
تهران باز هم محدود میشود
کشور ما نیاز به بازیافت ماسک از زباله ها ندارد و قطعاً چنین شایعه ای صحت ندارد، شاید بهترین توصیه ی بهداشتی این است که افراد از ماسک های تولید خود که پارچه ای و ساده هستند استفاده کنند و در صورت لزوم برای تهیه ی ماسک به مراکز معتبر مراجعه کنند، این موضوع در فروردین ماه هم وجود داشت گفته میشد در کشورهای دیگر ماسک ها را از زباله ها بازیافت می کردند و ماسک های بازیافتی از کشور های دیگر را به ایران ...
سایه سنگین کرونا بر شهر و مردمی که باورش ندارند؛ گزارش شفقنا از خیابان های قم در روزهای کرونایی
می پرسم بیان می کند: ما با فاصله و با درنظر گرفتن فضای کافی شاپ می چینیم ولی مشتریان ما به محض نشستن و سفارش دادن میزها را کنار هم قرار می دهند، با این همه، بعد از استفاده هر مشتری کاملا ضدعفونی می کنیم مردم خودشان رعایت نمی کننند. چند قدم جلوتر یک فست فودی بزرگ و مجللی توجهم را به خود جلب می کند، فست فودی که در آن انواع غذاهای آماده ایرانی و فرنگی با طعم این روزهای کرونایی از مشتریان ...
آیا ماسک برای سلامتی پوست مضر است؟
خود دست نزنید و بلافاصله بعد از برداشتن آن، دست هایتان را بشویید. باید به این نکته توجه داشت که علاوه بر استفاده از ماسک صورت، روش های مؤثر دیگری وجود دارد تا از مبتلا شدن به بیماری کووید19 پیشگیری کنید. از جمله روش های موثر می توان به موارد زیر اشاره کرد: - به طور مرتب دستان خودرا بشویید. از آب و صابون یا ضدعفونی کننده الکلی دست استفاده کنید. - رعایت فاصله گذاری اجتماعی بسیار حائز اهمیت و متاسفانه رعایت این نکته توسط برخی شهروندان فراموش شده است. - مراقب صورت خود باشید. فقط صورت و دهان خود را با دستان تمیز لمس کنید. ...
استفاده از ماسک درون خودروی شخصی ضروری است؟
کنند و ماسک زدن به آن ها احساس آرامش بیشتری می دهد. توصیه شده است که افراد از لمس کردن مکرر ماسک به علت احتمال وجود ویروس روی آن خودداری کنند. به گفته محققان چنانچه راننده خودرو قصد طی کردن یک مسیر کوتاه بین دو توقفگاه را دارد، بهتر است درون خودرو نیز از ماسک استفاده کند. در این صورت با کاهش تعداد دفعات لمس ماسک، خطر ابتلا به بیماری کرونا نیز کاهش پیدا می کند. کد خبر 433203 ...
کدام خال ها را می توان برداشت و کدام را نمیتوان
انواع مختلف دارند و بهترین روش برای برداشتن آنها بعد از شناسایی عدم وجود خطر توسط پزشک، جراحی کردن آنها است. آنچه باید درباره خال های مادرزادی بدانید خال ها به دو گروه بزرگ اکتسابی و مادرزادی تقسیم می شوند. گروه اول که شامل بیشتر خال ها می شوند، اکتسابی اند و حدود 80 درصد مردم دارای یک یا چند خال ملانوسیتی هستند. این خال ها در دوران کودکی و بلوغ ایجاد می شوند اما پس از 35 سالگی ...
بدقولی والدین چه برسر کودک می آورد
به گزارش شیعه نیوز ، منظور ما دنیای فرزندانمان است و وقتی آن ها را ناراحت کنیم، این یک فاجعه است. یک قول ساده که با عجله می دهیم و بعد آن را می شکنیم ممکن است برای ما چیزی نباشد، اما می تواند برای کودکانمان معنی دیگری داشته باشد :"تو برای پدر و مادرت مهم نیستی!" کودکان می توانند سال ها وعده های شکسته شده پدر و مادرهایشان را به یاد بیاورند، پس اگر نمی خواهید کودکتان فکر کند شما "دروغگو ...