خانه
5 نشانه هشداردهنده سلامت که آقایان نباید نادیده بگیرند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علت ضخامت موی بدن برخی افراد چیست؟
تمام مو های روی پوست سر (طاسی کامل)، و یا از دست دادن تمام مو های سر و بدن از جمله ابرو ها و مژه ها (طاسی سراسری) باشد. این عوارض معمولاً با استروئید های سیستمیک درمان می شوند و رویش مو ها می تواند برگردد. در موارد نادر، احتمال وجود یک تومور اگر هیرسوتیسم بسیار ناگهانی و شدید روی بدهد؛ مثلاً طی یک دوره ی شش ماهه، و سطح تستوسترون و DHEAS بسیار بالا باشد، ممکن است ...
نشانه های کم کاری تیروئید در مردان
بیماری زنانه می دانند، اما این شرایط در مردان هم دیده می شود. از دیگر نشانه های کم کاری تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد: 2- خستگی 3- افزایش وزن 4- بی اشتهایی 5- افسردگی 6- یبوست 7-کاهش میل جنسی 8- کاهش وزن ناخواسته 9- تغییر در شکل بدن روزنامه خراسان ...
تغذیه در دوران یائسگی
رسیده است.مصرف موادقندی و چربی ها را محدود کنید: خوردن شیرینی، شکلات و دسرهای شیرین برای خانم هایی که دوران یائسگی را سپری می کنند، مناسب نیست.میزان تحرک و فعالیت بدنی تان را افزایش دهید: هم زمان با کاهش کالری دریافتی درصورتی که میزان تحرک بدنی خود را افزایش دهید، درکنترل وزن بدن و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن موفق تر خواهید بود. البته فعالیت بدنی لزوما به معنی شرکت در مسابقه دو ماراتن یا انجام ...
ده دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
، و اختلالات گوارشی مانند بیماری های سلیاک و کرون اشاره کرد. افزون بر سردی دست ها، کم خونی می تواند موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و رنگ پریدگی پوست شود. در بیشتر موارد، کم خونی ناشی از فقر آهن است و علائم آن با مصرف یک مکمل آهن قابل درمان است. پزشک شما می تواند کمبود را از طریق آزمایش خون تشخیص داده و دوز مناسب مکمل را برای شما تجویز کند. کمبود ویتامین B12 ...
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
.... زنان بعد از یائسگی دچار کمبود استروژن خواهند شد که با مصرف مواد غذایی حاوی روغن سویا، به استخوان خود به اندازه کافی استروژن می رسانند و با این کار در پایان می توان از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرد. کنترل دوران یائسگی یائسگی برای زنان سخت است زیرا این نشانگر این است که دیگر توانایی باروری ندارند. عوارض جانبی آن کاهش رطوبت پوست و در برخی موارد از بین بردن عزت نفس است زیرا دیگر ...
دلایل ریزش مو چیست؟
اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به ...
عوامل موثر بر ریزش مو کدامند؟
های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به از دست دادن مو نمودند ...
12 دلیل که باعث می شوند همیشه احساس گرسنگی کنید
تان واقعی بوده یا فقط تشنه بودید. غذایی که می خورید با فعالیتتان هماهنگ نیست بدین معنی که ممکن است یک وعده غذایی که به آن خیلی نیاز دارید، مثل صبحانه، را حذف کنید در حالی که در طول روز انرژی زیادی را می سوزانید. یا در حالی که روی مبل لم داده اید و هیچ فعالیتی نداشته اید به راحتی بدون فکر غذا بخورید. تحقیقات کمی در این مورد وجود دارد که نشان می دهد ورزش ممکن است بدن شما را با سرکوب اشتها در ...
تعیین جنسیت در ماه اول بارداری امکان پذیر است؟
مشخص نمی شود. با این حال، راه های احتمالی دیگری برای تشخیص جنسیت جنین در ماه اول بارداری وجود دارد. با توجه به جنسیت جنین، مادر بارداری متفاوتی را تجربه می کند. همچنین نوع علائمی نظیر تهوع و یا ویارهای خاص می تواند به شما در تشخیص جنسیت کمک کند. محققان مشخص کرده اند که پاسخ ایمنی زن در تشخیص جنسیت جنین، نقش مهمی ایفا می کند. در این مقاله می خواهیم شما والدین عزیز را با علائم اولیه که می ...
بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس چیست؟
ماه ها تا سالها طول می کشد تا نشانه های این بیماری آشکار شوند.پ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد: اگر متوجه تغییرات در پوست خود شده اید, با پزشکتان مشورت کنید به خصوص اگر تغییرات ناگهانی ظاهر شوند. شما ممکن است مشکلاتی اساسی داشته باشید، که به درمان نیاز دارند. علل آکانتوزیس نیگریکانس : چنانچه در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند آکانتوزیس ...
بوی بد واژن هنگام نزدیکی
فرو رفته و نتوانستید آن را خارج کنید سریعا به دکتر مراجعه کنید تا تامپون را به طور کامل از بدن خارج کند. نحوه از بین بردن بوی بد واژن پس از نزدیکی محصولات تجاری زیادی وجود دارند که برای به وجود آمدن بوی مطبوع واژن استفاده می شوند. در واقع استفاده از این محصولات غیر ضروری است. همچنین ممکن است باعث عفونت و آلرژی شود. معمولا بین pH محیط سالم واژن و مایع منی که باعث بوی بد می شود ...
گرمازدگی؛ بیماری مرگبار فصل گرم سال
بدن هستند. وی اضافه کرد: افزایش دمای هسته مرکزی بدن به 40 درجه سانتی گراد و بیشتر، تنفس سریع (نفس نفس زدن)، افزایش ضربان قلب، سردرد ، خشک شدن پوست، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تغییر حالت های روحی از جمله آشفتگی، بی قراری، گیجی، تحریک پذیری، تشنج و کما ، تغییر در عادت عرق کردن پوست از مهمترین علایم و نشانه های گرمازدگی است. افشانی افزود: پوشیدن لباس اضافی و گرم، کم آبی بدن ...
بخور و نخورهای دوران قاعدگی
علایم نشانگان پیش از قاعدگی را کاهش می دهد، در آووکادو، زرده تخم مرغ، و بذر پنبه دانه و ویتامین B6 که نفخ و حالت عصبی را کاهش می دهد، در سیب زمینی، موز، بلغور و جوی دوسر موجود هستند. ویتامین C و روی هم در سلامت تخمک و دستگاه تولیدمثل زنان تاثیرگذارند. ویتامین C نیز که جذب آهن را افزایش و احتمال بروز کم خونی را کاهش می دهد، در گریپ فروت، سبزی های برگ سبز، کدو سبز، پرتقال، توت فرنگی و لیمو وجود دارد ...
ورزشی ساده برای جوانی پوست صورت و بدن
.... چنانچه بخش تناسب اندام عنوان کرده است با ورزش کردن می توانید وزن اضافی خود را کاهش دهید و هورمون های خود را متعادل کنید. پوست و موی زیبا از عوامل زیبایی محسوب میشوند و همراه با ورزش اعتماد به نفس شما بالا میرود. زومبا : زومبا یک ورزش با شدت بالا است که این ورزش های با شدت بالا باعث می شود جریان خون شما به سلول های پوستی افزایش پیدا کند و در نتیجه باعث انتقال ...
گیاهخواری؛ تاریخچه، انواع، مضرات، رژیم، غذاها و هر آنچه باید بدانید
جذب کلسیم ازطریق غذا را توصیه می کنند. غذاها موادمغذی دیگری مثل فسفر، منیزیم و ویتامین D را هم تأمین می کنند که برای جذب و مصرف کلسیم ضروری هستند. افراد همه چیزخوار معمولا با مصرف لبنیاتی مثل ماست، پنیر و شیر بدون لاکتوز، کلسیم جذب می کنند؛ اما بدون مصرف این موارد هم می توان از دانه های خشک، توفو، شیر سویا و سبزیجات سبز تیره مثل بروکلی و کلم پیچ، کلسیم موردنیاز بدن را تأمین کرد. درصد ...
تشک رویال، آمیزه ای از راحتی و سلامتی
محصولات گرایش یافته است. وجود خاصیت تطبیق بالا با فرم بدن در حین خواب و هماهنگ شدن سریع با شرایط فرد کاربر در این تشک ها از جمله خصوصیات این تشک ها است. همین موضوع نیز باعث شده تا افرادی که بستر خواب خود را بر مبنای راحتی انتخاب می کنند این گزینه را بیش از سایر موارد مد نظر قرار دهند. اما این تنها راحتی حین خواب نیست که تشک های هوشمند یا مموری فوم ( Memory Foam ) را پرطرفدار کرده است ...
آنچه که نمیگذارد لاغر شوید
باید رژیم بیشتری بگیرید تا به کاهش وزن ادامه دهید. تغییرات رژیم غذایی : شما برای کاهش وزن بدن به کالری کمتری نیاز دارید. فقط 200 کالری کمتر می تواند باعث جلوگیری از بروز توقف کاهش وزن شود. سعی کنید جای کوکی شبانه خود را با یک کاسه کوچک میوه جایگزین کنید یا نوشیدنی قهوه فانتزی خود را با لاته همراه با شیر تعویض کنید با این حال، تغییرات غذایی را که برای مردان کمتر از 1200 کالری و ...
راه های درمان کیست مویی چیست
مشاهده هرگونه علائم یا نشانه کیست مویی، به پزشک مراجعه کنید. وی با بررسی ضایعه می تواند بیماری را تشخیص دهد. علل بروز کیست مویی: علت کیست های مویی مشخص نیست. اما به نظر می رسد بیشتر کیست های پیلونیدال ناشی از مو های شل شده ای هستند که به پوست نفوذ می کنند. اصطکاک و فشار، ساییدگی پوست در برابر پوست، لباس تنگ، دوچرخه سواری، نشستن طولانی مدت یا عوامل مشابه باعث برگشت مو می شود. بدن ...
بیماری پوستی لوپوس چیست و چه علایمی دارد؟
صورت دوره هایی مشخص می شوند، علائم و نشانه ها برای مدت زمان کوتاهی بدتر می شوند، و سپس در مدت زمانی به طور کامل بهبود می یابند یا حتی ناپدید می شوند. علائم و نشانه های لوپوس که فرد تجربه می کند به این که کدام سیستم های بدن درگیر است، بستگی دارد. شایع ترین علائم و نشانه ها عبارتند از: خستگی تب از دست دادن اشتها و کاهش وزن درد، خشکی و تورم مفاصل و ماهیچه ...
فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری
این حال بعضی از حالات بدنی انسان نماینگر مشکلی در بدن است که میتوان برخی از این علائم را به فشار خون نسبت داد، که عبارت اند از: 1. بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی) 2. درد در ناحیه سینه 3. وجود لکه خون در ادرار 4. به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن 5. سردرد غیر منتظره علائمی دیگری نیز وجود دارند که در برخی از بیماران بروز پیدا می کند، مانند: 1. تعریق ...
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
می کنند که از گوشت بلدرچین برای مراقبت از سلامت قلب استفاده کنید. البته برای بهره مندی از فواید گوشت بلدرچین برای قلب، نباید این گوشت را با روغن های اشباع برای خوردن آماده کنید. ترمیم بافت های آسیب دیده در بدن از فواید یگر گوشت بلدرچین است. پروتئین موجود در گوشت بلدرچین می تواند به بازسازی بعضی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها، موها و پوست کمک کند و همچنین باعث افزایش میزان تولید هورمون ...
تاریخچه استفاده از کاندوم
برابر گرما حساس بوده و در صورت نگهداری در مکان گرم، احتمال پاره شدن هنگام آمیزش جنسی افزایش می یابد. کاندوم ها یکبار مصرف اند. از استفاده کاندوم تاریخ گذشته جدا پرهیز کنید. معمولا تاریخ انقضای کاندوم های فاقد اسپرم کش 5 سال پس از تولید و کاندوم های حاوی اسپرم کش 2 سال پس از تولید است. پس از باز کردن بسته حاوی کاندوم به ظاهر و کیفیت آن توجه کنید. کاندوم های سالم با بسته هوایی پر شده اند. از کاندوم ...
بارداری با روش میکرواینجکشن (ICSI)
...> 5- سایر خطرات درمان دارویی با تکنولوژی بالا: حدود 10 تا 20 درصد از زنان با گرفتن هورمون گنادوتروپین به یک فرم خفیف سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) دچار می شوند که یک بیماری با افزایش وزن و نفخ است که وقتی بدن زن به داروهای باروری پاسخ خوبی می دهد دیده می شود. در صورتی که این اتفاق بیفتد، درمان شما ممکن است لغو شود. IVF همچنین خطر بارداری خارج از رحم و زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد ...
علت پف صبحگاهی چشم و درمان آن
به گزارش خبرگزاری دانا،گروه سلامت؛ اگر زیر چشم هایتان بعد از بیدار شدنتان، به نسبت شب قبلتان باد کند، در این صورت شما پف چشم دارید ،این رخداد رایج می تواند نتیجه چندین عامل باشد، از جمله چیزی که می خورید و اینکه چگونه می خوابید. درک و تعیین اینکه چرا ناحیه زیر چشم شما متورم شده است، به شما کمک می کند تا مشکل را رفع کنید و از پف های ناخواسته ای که در صبح ها ظاهر می شوند، جلوگیری کنید. چشم ...
شایع ترین مشکلات پوستی و هرآنچه باید درباره آنها بدانید
بیماری التهابی است که می تواند پوست، مفاصل یا اندام های داخل بدن را از بین ببرد. شایع ترین مشکلات پوستی که به خاطر لوپوس به وجود می آیند شامل موارد زیر هستند: بارداری باعث بروز تغییرات مهمی در میزان هورمون ها می شود که احتمال دارد منجر به مشکلات پوستی شوند. مشکلات پوستی قبلی نیز ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند یا بدتر شوند. بیشتر مشکلات پوستی ای که به دلیل بارداری بروز پیدا می کنند ...
نحوه فعالیت زنان ورزشکار در دوران قاعدگی
، اما در سلامت فیزیولوژی آن ها و مواردی مثل قدرت باروری تاثیری نمی گذارد. البته در صورت تکرار این بی نظمی باید به پزشک مراجعه و بر اساس نظر پزشک دارو مصرف کنند. او در این مورد افزود: منظور از بی نظمی قاعدگی این است که سیکل 28 روزه رعایت نمی شود و احتمال پس و پیش شدن قاعدگی وجود دارد. این موضوع در ورزشکاران حرفه ای و رده قهرمانی بسیار شایع است، اما نگران کننده نیست. برخی حس می کنند تحت چنین ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
های مختلف در آدامس ها می شود آدامس با طعم رزماری رزماری بوی مطبوع و خواص پیشگیری کننده و درمانی متعددی دارد. اسیدهای طبیعی و ویتامینE موجود در این گیاه، سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و هورمون های استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود غیرفعال می کند. همچنین آدامس درست شده از این گیاه، باعث کاهش آسیب های پوستی شده و مصرف منظم آن، عملکرد کلیه را بهبود ...
آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟
بسیاری از ما تجربه سردی دست و پا و بی حس شدن آنها در فصل زمستان را داریم. اما وجود دائمی این عارضه و یا سرد شدن انگشتان دست و پا در فصل گرما شاید نشانه ای از بیماری باشد. اکثر مردم در بسیاری از مواقع در زندگیشان، سردی پا را حس کرده اند برخی علل موقت و بی ضرر هستند اما بعضی دیگر میتوانند نشان دهنده شرایط جدی تر مربوط به سلامتی را نشان میدهند شرایطی که در این بخش از سلامت به آنها خواهیم ...
گرده گل؛ دوستی برای معده
غیرحساس به گرده به خصوص بیماران، افراد ضعیف و کم بنیه، زنان حامله یا شیرده و ورزشکاران مفید است. درضمن اثر مثبت گرده بر بهبود سلامت و تقویت عمومی بدن، به این دلیل است که گرده ازلحاظ مواد غذایی ضروری برای بدن، ماده ای مغذی و مقوی است که بر اثر مصرف آن، رژیم غذایی کامل تر، و هرگونه کمبود یا نیاز به مواد غذایی مرتفع می شود.در تغذیه انسان، مصرف گرده فقط به مقدار یک قاشق چای خوری به همراه عسل در چهار نوبت ...
