خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش درصد بیماران بدحال کرونایی در زنجان
گرفته شده که تست 2489 نفر به طور قطعی مثبت شده است، افزود: بیش از 37 هزار مورد نمونه از مراکز سرپایی استان تهیه و تعداد موارد کل مثبت شناسایی شده در این مراکز 11 هزار و 296 نفر بوده است. این مسئول با بیان اینکه طی دو هفته گذشته درصد اشغال تخت های بیمارستان های استان زنجان به شدت افزایش پیدا کرده بود که در حال حاضر متوسط اشغال تخت های بیمارستانی این استان 90 درصد است، تصریح کرد: در حال ...
راهکار های پیشگیری از آلرژی های چشمی را بشناسیم
مراقبت کنید؛ و همیشه جایی بنشینید که کنار پنجره باشد و هوای تازه در رفت و آمد باشد. ترفند های داخل خانه برای آلرژی چشمی حشرات خانگی، گردوغبار های داخل خانه می توانند از عاملان اصلی آلرژی جشمی شما در منزل باشند. اگر حیوان خانگی دارید حتماً او را از اتاق خواب بیرون کنید و اجازه ورود به ان ندهید. به محض رفتن به خانه چشمهایتان را بشویید و لباس هایتان را عوض کنید. اگر ...
در بیمارستان ها هرگز به این وسایل دست نزنید
حال رفت وآمد به اتاق ها هستند و همچنین اشیا و لوازمی که بی وقفه توسط افراد متفاوت لمس می شوند میزان زیادی میکروب، باکتری و ویروس وجود دارد. نتایج پژوهشی که در American Journal of Infection Control به چاپ رسیده است نشان می دهد یکی از این وسایل آلوده بدون شک پرده های کنار تخت ها هستند که تخت بیماران را احاطه می کنند. محققان 10 پرده را که اتفاقاً کاملاً تمیز نیز شده بودند بررسی کرده و مشاهده کردند ...
خواب راحت در شب های گرم تابستان
از روز را به شما انتقال می دهد. ولی اگر داخل کمد باشد، کمتر از آن میزان گرم می شود. انتخاب بالش، تأثیر مستقیم روی خواب شما دارد. روکش بالش بسیار اهمیت دارد، چرا که ارتباط مستقیمی با افزایش و یا کاهش دمای هسته بدن دارد (دمای مرکزی). یک پیشنهاد کمی عجیب، اما مؤثر، ملحفه یا پارچه ای را تا بزنید و داخل مشما بگذارید و آن را داخل فریزر قرار دهید، نه برای طولانی مدت، به اندازه یک ...
برای اتاق خوابم چه فرشی بخرم؟
نتوانید به راحتی فرش مورد نظرتان را پیدا کرده و سپس خریداری کنید. خوشبختانه فرش های اتاق خواب انواع متعددی داشته و با توجه به اکثر سلیقه ها و نیز رده های سنی مختلف تولید می شوند به گونه ای که اگر قصد خرید فرش اتاق خواب داشته باشید، خیلی راحت می توانید محصول مد نظرتان را از میان دسته بندی های گوناگون با توجه به رده سنی و جنسیت افراد بیابید اما برای آن که بهترین انتخاب را داشته باشید، بد نیست که قبل ...
نگهداری از بیمار کرونایی، در منزل
بیمار فاصله داشته باشند. این نکته باید در خصوص سایر اعضای خانواده که در معرض خطر بیماری کووید 19 هستند ( مانند افراد مسن یا افراد دارای بیماری های زمینه ای) بیشتر مورد توجه قرار گیرد. به طور کلی پیشنهاد می شود حداقل موارد زیر برای مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا در منزل وجود داشته باشد: ماسک های ساده (جراحی) یک بار مصرف - دستکش یک بار مصرف -سطل زباله دردار و کیسه های زباله یک ...
بهترین فروشگاه های سیسمونی ایران و جهان
، این احتمال وجود دارد که لباس بیمارستانی نوزاد با تاخیر به دست شما برسد. به همین دلیل، بهتر است برای خرید اینترنتی لوازم ایمنی کودک، سرویس خواب و مبلمان اتاق کودک، وسایل تغذیه نوزاد، پوشاک، لوازم بهداشتی، وسایل بازی و... زودتر از زمان نیازتان اقدام کنید. به هنگام خرید اینترنتی سیسمونی به نکات زیر توجه کنید نکتۀ اول: توجه داشته باشید که فروشگاهی که آن را برای خرید سیسمونی ...
برای خرید تشک خوب 25 فاکتور مهم را در نظر بگیرید
. فضا مناسب در یک تشک در هنگام خرید تشک باید میزان فضایی که آن تشک در اختیار شما قرار می دهد، توجه داشته باشید. تشک باید به شکلی طراحی و ساخته شده باشد که در زمان خواب فضایی مناسب را در اختیار شما قرار دهد و به افزایش آزادی و آرامش شما در زمان استراحت کمک کند. یک فرد سالم در طول شب و در زمان استراحت تقریبا حدود 40 الی 60 بار غلت خواهد خورد. نمونه تشک نامناسب برای خواب ...
روش تمیز کردن انواع وسایل سفید در خانه
رنگ ، روی فرش ها را با روفرشی بپوشانید. معمولا حوله دستی، حوله استخری، حوله حمام و حوله تن پوش در رنگ و اندازه های متفاوت در هر خانه ای وجود دارند اما برخی افراد بر اساس سلیقه شخصی حوله های سفید رنگ را انتخاب می کنند. حوله های سفید رنگ خیلی زود کثیف شده و شستشو کم آنها سبب تغییر رنگ حوله ها می شود. اگر شما جز آن دسته از خانواده های بچه دار هستید بنابراین حتما یکی ...
آزمایش کرونا خطا دارد / نیمی از پاسخ های منفی درعمل مثبت است
تشخیص پزشک، این افراد حتی بدون نمونه گیری یک شخص کرونایی محسوب شده و باید قرنطینه شوند. وی با اشاره به اینکه اکنون درمان خاص و ویژه ای برای درمان کرونا وجود ندارد، خاطرنشان کرد: به همین دلیل لازم نیست تا از تمامی افراد مشکوک، تست گرفته شود تا آنها شامل خدمات و درمان ویژه شوند. به همین دلیل هر فرد مشکوکی که شرایط جسمانی او حاد نباشد، می تواند با قرنطینه در منزل و گذشت زمان لازم که حدود 10 ...
نگاهی بر امکانات درمانی در تنها بیمارستان چابهار
شعار سال : شهرستان چابهار یکی از مناطق محروم و کم برخوردار کشور است که امروز وضعیت آن به لحاظ آمار مبتلایان به ویروس کرونا به رنگ قرمز درآمده است. شرایط این منطقه که پیش از این نیز به لحاظ زیرساخت های مختلف رفاهی، درمانی و آموزشی در شرایط نامناسبی قرار داشته و بخش بزرگی از مردم از آن حتی از داشتن آب آشامیدنی سالم نیز محروم بودند، امروز با انتشار ویروس کرونا نگران کننده تر شده است. کمبود لوازم بیمارستانی و لوازم بهداشتی حفاظت فردی از یک سو و فقر و شرایط بد معیشتی مردم از سوی دیگر از ...
اشغال 602 تخت بیمارستانی توسط بیماران کرونایی در زنجان
بستری در آی سی یو در استان زنجان نیز افزایش یافته است بیان کرد: این موضوع نشان می دهد آمار مبتلایان قطعی در استان افزایش می یابد. آرمانی کیان با تاکید براینکه از تعداد تخت هایی که برای بیماران کرونایی آماده شده 60 تا 70 درصد آنها اشغال است افزود: خدمات رسانی به سایر بیماران نیز در کنار بیماران کرونا انجام می شود. وی با بیان اینکه پرسنل درمانی بیشتر از سایر مردم در معرض مبتلا ...
نکات مهم رنگ و نقاشی منزل در فصل گرما
...> اگر در سه ماهه اول بارداری هستید: اگر کسی از اطرافیان شما یا خود شما باردار بوده و در سه ماهه نخست بارداری است، باید از رنگ آمیزی منزل خودداری کنید. مگر این که در تمام طول مدت رنگ آمیزی، فرد موردنظر حتی برای یک لحظه در منزل حضور نداشته باشد. بعد از رنگ آمیزی هم باید حداقل ده روز بعد از آن به خانه بازگردد. اگر آسم دارید: افراد مبتلا به آسم در گروه پرخطر بعدی قرار دارند. این افراد باید ...
فال روز چهارشنبه 1 مرداد 1399
.... بیش از حد از دیگران خواهش نکنید که با شما خوب رفتار کنند. مطمئن باشید که شما ارزش بسیار زیادی دارید و فقط باید با افرادی رفت و آمد کنید که قدر خوبی های شما را می دانند. خودتان را برای هیچ کس کوچک نکنید. امروز در بهترین موقعیت شغلی قرار خواهید گرفت. قطعاً باید یاد بگیرید که با برنامه ریزی پیش بروید. خواب شبانه خود را تنظیم ...
روش های ایجاد تنوع در سکس و رابطه جنسی
هر وقت این هیجان از بین رفت، شریک زندگی تان را عوض کنید. اما می توانید عوامل دیگر را تغییر دهید. یک مکان جدید، زمان جدید یا موقعیت جدید حال و هوای هر دوی شما را برمی گرداند. رابطه جنسی اول صبح، زیر دوش حمام یا در اتاقی متفاوت از اتاق همیشگی تان را امتحان کنید. حرکات جدید بیاموزید و زمان و مکان رابطه را چرخشی تغییر دهید، لزومی ندارد فقط در تخت خواب رابطه داشته باشید یا فقط شب ها، همیشه از ...
برای در امان ماندن از ویروس کرونا چه باید کرد؟
یکی از شایع ترین بیماری های زمینه ای موجود در بیماران بستری در بیمارستان به واسطه کووید-19 بوده است. بنابر متاآنالیزی دیگر، افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه پنج برابر احتمال بیشتری دارد در نتیجه تماس با کروناویروس جدید به کووید-19 مبتلا شوند. همچنین، این آنالیز نشان داد که افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه احتمال بیشتری دارد با مشکلات مرتبط با دریافت اکسیژن مواجه شوند. ...
اگر کودک رابطه جنسی والدین را دید؟!
.... اگر منزل شما فقط و فقط یک اتاق خواب دارد، این اتاق خواب باید برای زن و شوهر باشد و جای خواب بچه ها بایستی وسط هال یا پذیرایی باشد، بهیچ وجه اتاق خواب خود را بعد از تولد فرزندان بهم نزنید و اتاق خواب را در اختیار کودک قرار ندهید. حواستان به سروصدای داخل اتاق خواب باشد، صدای تخت، صدای صحبت های زن و شوهر و... همه می تواند برای فرزندان کنجکاو سوال ایجاد کند، می توانید با پخش ...
راهکارهای ایجاد حس رضایت در زندگی زناشویی
شوید و بخوابید. به نظر خودتان رابطه ای که در آن، آقا ساعت 12 شب به تخت خواب برود و خانم مثلا 9 شب، رابطه گرم و مناسبی است؟ هر چه به یکدیگر نزدیک تر باشید، مسلما علاقه و عشق بین شما بیشتر خواهد داشت. 5. خوش گذرانی و خندیدن دوست دارید در کنار چه کسی باشید؟ کسی که همیشه غر می زند یا کسی که همیشه می خندد و در کنارش خوش می گذرانید؟ مسلما هر کسی دوست دارد از لحظه به لحظه زندگی اش ...
ابتلاء 40 درصد کادر درمانی سرخس به کرونا/ دستگاه سی .تی .اسکن نداریم
64 تخت فعالیت دارد وی عنوان کرد: اگر چه بیمارستان لقمان حکیم سرخس 96 تختخوابی طراحی شده اما در 15 سال قبل اتاق های 32 تخت به حالت نازک کاری رها و دیوار شده و بیمارستان فقط با 64 تخت فعالیت خود را آغاز کرد و این موجب شد اکنون با مشکلات و کمبودهایی مواجه باشیم. فرماندار سرخس بیان کرد: چون در پیک دوم 40 درصد کادر درمانی شهرستان به ویروس کرونا مبتلا شدند در حال حاضر با کمبود ...
6 ایده برای دکوراسیون داخلی آپارتمان های کوچک امروزی برای سالمندان
بردارید و سعی کنید اطراف تخت را خالی نگهدارید، البته یک میز کوچک کنار تخت بگذارید تا وسایلی مانند قرص، آب یا تلفن که نیاز ضروری به آنان دارید قرار دهید. سادگی و خلوتی اطراف تخت می تواند آرامش بیشتری را هنگام خواب به شما بخشد. از تشک های مناسب و استاندارد استفاده کنید، از بالش هایی با نرمی اندازه و استاندارد استفاده کنید تا اختلالات خواب را کاهش دهید و کیفیت خواب خود را افزایش دهید. ...
تلفن همراه را در اتاق خواب نگذارید
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج پژوهش ها نشان می دهد، قرار گرفتن در معرض امواج تلفن همراه هنگام خواب ، سبب ایجاد اختلالات خواب ، سردرد، کاهش تمرکز، افسردگی و کسالت می شود. پژوهشگران به افراد توصیه می کنند، هنگام خواب تلفن را خاموش و دست کم در فاصله نیم متری خود قراردهند، زیرا امواج تلفن همراه ، هورمون خواب موسوم به" ملاتونین"را کاهش می دهد. تحقیقات پیشین مضرات تلفن همراه در کاهش قدرت باروری مردان و ایجاد تومورهای مغزی را به اثبات رسانده بود. منبع : مرکز اطلاعات فنی ایران ...
توصیه های مهم برای بیماران در قرنطینه خانگی
بیماری و همچنین پیشگیری از اشاعه آن به دیگران کمک می شود. بنابراین توصیه می شود این افراد در خانه بمانند و خود را در یکی از اتاق های منزل که تهویه مناسبی دارد قرنطینه کنند و با رعایت نکات بهداشت فردی مثل استفاده از ماسک و دستکش، شست وشوی مکرر دست ها، خودداری از تماس با سایر اعضای خانواده و رعایت حداقل 180 سانتیمتر فاصله فیزیکی با فردی که از آن ها مراقبت می کند، طول درمان بیماری را که 14 روز است ...
ترفندی که احساسات منفی دوران خانه نشینی کرونایی را از شما دور می کند
پرسشنامه دیگری با گزینه های سنجش خصومت، عصبانیت، پرخاشگری کلامی و پرخاشگری جسمی مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج نشان داد که تقریبا 85 درصد افراد نگرانی های کووید-19 را گزارش کردند و 42 درصد نیز کاهش کیفیت خواب را اعلام کردند. با افزایش تعداد مرگ ومیر های محلی کووید-19، کیفیت خواب شرکت کنندگان کاهش یافت، در این مدت پرخاشگری نیز کاهش یافت و کاهش پرخاشگری نشانگر این واقعیت است که مردم ...
علت پف صبحگاهی چشم و درمان آن
هایتان صبح ها پف می کند چون : وضعیت و حالت خوابیدنتان مشکل دارد : یک استراحت خوب در شب مهم است، اما صاف دراز کشیدن می تواند باعث ایجاد مایع در زیر چشمان شود. سر خود را روی یک یا دو بالش قرار دهید این کار اجازه می دهد تا نیروهای جاذبه به طور طبیعی مایع را از زیر چشم شما بیرون بکشاند. داشتن خواب شبانه ضعیف از دلایل پف چشم در صبح: خوابیدن بد در شب می تواند در هنگام صبح باعث پف چشم شما شود ...
درمان برخی اختلالات عصب شناختی با رفع اختلالات خواب
افراد برجای می گذارد، از این رو موضوع پیچیدگی های خواب باید بیش از پیش درطب پیشگیری مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به چالش های ناشی از نادیده گرفتن طیف اختلالات خواب، بر اهمیت پرداختن هرچه بیشتر به پژوهش های بین رشته ای و چند تخصصی در این حوزه تاکید کرد و افزود: با توجه به خصوصیت بین رشته ای حوزه مطالعات و پزشکی خواب و با تمرکز بر نقش مغز درسلامت خواب، پژوهشی با عنوان سندرم آپنه انسدادی ...
شخصیت خود را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید!
بالش است اگر اول به سراغ سگ می روید تا جلوی او را بگیرید که کوسن مبل را بیشتر از این پاره و خراب نکند، یعنی شما به هیچ عنوان نمی توانید شلختگی یا به هم ریختگی را تحمل کنید. این شامل خانه و زندگی شخصی تان می شود. برایتان مهم است که همیشه همه چیز تحت کنترلتان باشد. تا زمانی که اوضاع بر وفق مرادتان نباشد، آرام و قرار نخواهید گرفت. به مسائل مادی و موقعیت اجتماعی افراد بیشتر از ...
حمله کرونا به کودکان!
شده است. او می گوید: روزهای اول آمار خیلی پایین بود ولی الان آمار کودکان مبتلا زیاد شده است. به هر حال این تفکر غلط وجود دارد که بچه ها کرونا نمی گیرند. از طرفی درصد نگرانی و رعایت نکات بهداشتی نسبت به قبل کاهش پیدا کرده و سابقه خانوادگی مثبت، شرکت در جشن ها و مسافرت ها باعث آلودگی کودکان شده است. آفتاب تا نیمه های اتاق های بستری رسیده و سکوت سراسر بخش را فرا گرفته. در اتاق شماره 3 را ...
اشتباهاتی که رابطه جنسی را خراب می کند
راحتی مثل دو نفر که جدیدا با هم آشنا شده اند یک قرار شبانه برای خودتان ترتیب دهید. اگر مشکلات شما مربوط به اتاق خواب می شود می توانید فانتزی های خود را با شریکتان در میان بگذارید و موافقت او را برای انجامشان جلب کنید. یا از او بخواهید با شما راحت بوده و از فانتزی های جنسی خود بگوید و با هم از آن ها لذت ببرید. ایده های جدید را حتما امتحان کنید. در طول روز بدون درخواست جنسی به ...
