خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با دیابت نوع 2 با خواص دارچین
با دارچین به جنگ دیابت بروید مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف " دارچین " در افرادی که در مرحله پیش از ابتلا به " دیابت " هستند، می تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد و پیشرفت بروز این بیماری را کم کند. در آزمایشات انجام شده در آمریکا، مصرف مکمل دارچین با یک وعده غذایی، علائم هشدار دهنده دیابت را پس از سه ماه کاهش داد. نزدیک به 90 میلیون نفر در آمریکا و حداقل هفت ...
6 کور کننده مهم اشتها چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذا ها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا ...
همه آنچه باید درباره زخم پای دیابتی بدانید
؟ چگونه می توان از ایتلا به این عارضه پیشگیری کرد/ در صورت ابتلا به زم پای دیابتی، چگونه می توان آن را تشخیص داد و سپس درمان کرد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات می گردید، این نوشته را دنبال کنید تا اطلاعات مناسبی را در این خصوص به دست بیاورید. زخم پای دیابتی چیست و چگونه پدید می آید؟ افراد دیابتی به دلیل قند خون بالا در طولانی مدت مستعد مشکلات متعددی از جمله پای دیابتی هستند ...
سوزن سوزن شدن دست ها؛ 7 تهدید مهم برای سلامت
درمان موفق این عارضه به تشخیص درست و درمان علت بروز عارضه بستگی دارد. تا زمانی که سلول های عصبی محیطی کشته نشده اند، توانایی بازسازی دارند. گرچه درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی وجود ندارد، اما بسیاری از انواع آن از طریق درمان قابل بهبود خواهند بود. به عنوان مثال کنترل قند خون در فرد مبتلا به دیابت پیشروی نوروپاتی دیابتی را آهسته می کند، مکمل های ویتامین نیز نوروپاتی محیطی را در افراد ...
چگونه می توان اعتیاد به نوشابه را ترک کرد؟
است و چون مواد موجود زیر فشار بالا و دمای زیاد شکل می گیرند باعث سرطان ریه، کبد و خون می شود. - نوشابه خطر ابتلا به چاقی را زیاد می کند. نوشیدنی های قندی احتمال چاقی را 60 درصد افزایش می دهند. - خطر ابتلا به کبد چرب را بیشتر می کند. نوشابه و نوشیدنی های شیرین به بیماری کبد چرب مرتبط می شود. - فشار خون را بالا می برد. فشار خون بالا از عوارض نوشیدن نوشابه است، چون ...
قرنطینه چاقتان نکند!
خوب بالا، چربی خون، مشکلات کبدی و آسیب های اسکلتی عضلانی را نصیب اندام های مختلف بدن مان کند. متاسفانه مشکلات چاقی به مواردی که برشمردیم ختم نمی شود بلکه ثابت شده است افراد دارای اضافه وزن بالا مستعد ابتلا به بیماری های ویروسی مثل کرونا نیز هستند و آمار بالای افراد چاق مبتلا به کرونا که معمولا در بخش آی سی یو بیمارستان ها نیز بستری هستند، مؤید این مساله است. هدف از انتشار این گزارش ...
هشدار! هیپاتیت در کمین شماست، کبد را دریابید
جعفریان درباره مصرف میوه و سبزی تازه می گوید: روزانه تا پنج وعده میوه و سبزی تازه میل کنید. میوه ها و سبزی هایی که آنتی اکسیدان بالایی دارند، به ترمیم سلول های آسیب دیده کبد کمک بیشتری می کنند. شیرین نباشید اگر از خوردن شیرینی و شکلات و... یک نکته مثبت پیدا کردید، نظرم را درباره مضرات آن ها تغییر می دهم! پوسیدگی دندان ها، تغییر ناگهانی در قند خون، اضافه وزن، افزایش اسید معده ...
کرونا در چه صورتی مرگبار عمل می کند؟
بدن را به همراه داشته باشد. این متخصص گوارش و کبد تاکید کرد: بیمارانی که دچار تهوع، دل درد و اسهال می شوند، حتما باید به این نکته دقت کنند که این علائم می تواند به عنوان نشانه هایی از ابتلا به ویروس کرونا باشد. بیشتر بخوانید: راهکارهایی اساسی برای خلاصی از خشکی مو فقیهی در خصوص بیماری کبد چرب بیان کرد: این بیماری بیشتر در افرادی که اضافه وزن و بیماری زمینه ای دارند ...
درمان های طبیعی برای متعادل نگه داشتن هورمون ها
هورمون ها دارد. اگر به سندرم روده یا کمبود باکتری های پروبیوتیکی مفید که به دیواره روده می پیوندد مبتلا هستید، مستعد ابتلا به مشکلات هورمونی از جمله دیابت و چاقی هستید. این به این دلیل است که التهاب معمولاً از روده شما ناشی می شود و تقریباً در تمام جنبه های سلامت تأثیر می گذارد. • اضافه وزن یا چاق بودن • میزان بالای التهاب ناشی از رژیم غذایی ضعیف و سبک زندگی بی تحرک است ...
خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد سیگاری مبتلا به کرونا بیشتر است
توضیح می دهند با مصرف سیگار بدن از اکسیژن محروم می شود و میزان عوامل لخته شدن خون افزایش می یابد. در ترکیب با COVID-19، که باعث افزایش پروتئین های لخته شدن خون نیز می شود، خطر سکته مغزی افزایش می یابد. به نظر می رسد COVID-19 این توانایی را دارد که خطر ابتلا به انعقاد خون را افزایش دهد. این در نهایت ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشد. نویسندگان نتیجه ...
فلوکونازول دارویی با عوارض جدی
عبارتند از حالت تهوع، استفراغ، ناپایداری، تعداد پایین سلول های خونی ، التهاب شدید، نارسایی قلبی و نارسایی کبد. استاتین مانند آتورواستاتین و سیمواستاتین: موجب عوارض جانبی مثل درد و ضعف ماهیچه و افزایش کراتین خون می شود. داروهای ضد درد مانند کلرپرومازین، هالوپریدول و زیپراسیدون: تداخل مصرف فلوکونازول با این داروها خطر ابتلا به یک وضعیت ضربان قلب نامنظم که تورسادس ...
12 علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
....اگر شما روز خود را با خوردن شیرینیجات شروع می کنید،گلوکز خون شما به سرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. راه حل: همیشه یک صبحانه کامل بخورید.سعی کنید صبحانه شما شامل پروتئین و کربوهیدرات های کمپلکس باشد مانند تخم مرغ و غلات.این ترکیب غذایی یک منیع انرژی است که به تدریج در اختیار سلول های بدن شما قرار می گیرد ...
بالشت چقدر میتونه تو سلامت انسان تاثیر بذاره ؟
می راند و باعث ایجاد یک منحنی در گردن می شود؛ و اگر روی کمر می خوابید، یک بالش سفت گزینه مناسبی برای شما نخواهد بود زیرا ممکن است با فشار آوردن گردن به جلو، باعث عدم تعادل شود. نحوه قرار گرفتن بالش زیر سر، گردن و شانه های شما نیز می تواند بر کمر تأثیر بگذارد. تراز نادرست هنگام خواب می تواند کمر درد را بدتر کند. به عنوان مثال، اگر روی شکم خود می خوابید، بهتر است یک بالش صاف داشته باشید ...
دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید
می کند. کمبود کولین می تواند به وضعیت کبد چرب غیر الکلی منجر شود. جذب قند را به حداقل می رساند گرچه سیب زمینی شیرین به دلیل شیرین بودنش شناخته شده است، اما هرگز مسئول حمله قند خون نیست، که در بین افرادی که رژیم غذایی با کالری بالا دارند پس از شکاف طولانی در خوردن غذا یافت می شود. این گیاه شاخص قند حدودی 17 بار دارد، در حالی که سیب زمینی معمولی که مسئول حمله قند خون شناخته شده ...
آرامبخش برای درمان بی خوابی
عنوان یک میان وعده انتخاب می کنید، ماستتان را درست انتخاب کنید: از ماستی که قند بالایی دارد خودداری کنید. آن ها ممکن است سطح قند خون شما را بالا ببرد، که با تریپتوفان ماست تداخل دارد. ماست ساده، یا برخی دیگر که قند کمی دارند را بخرید. اگر دوست دارید، می توانید ماست ساده را با غذاهایی که به طور طبیعی شیرین هستند، مانند میوه شیرین کنید. برای کمک ...
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی دلیل چاق می شویم؟
داشتن به این معناست که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و در نتیجه متابولیسم بدن شما کند می شود و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این بیماری معمولا با قرص های جایگزین هورمون روزانه تحت عنوان لووتیروکسین درمان می شود. دیابت افزایش وزن یک عارضه جانبی مشترک برای افرادی است که برای دیابت خود انسولین مصرف می کنند. انسولین به کنترل سطح قند خون کمک می کند و ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
باعث می شود که اسید چرب امگا 3 سالم در بدن فرد بسوزد و همچنین می تواند سطح کلسترول را در جریان خون افزایش دهد و از طرفی کلسترول مفید را نیز از بین ببرد و این اتفاق خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد. 9. احتمال کاهش قند خون با مصرف روغن زیتون: این روغن می تواند قند خون را به پایین تر از سطح طبیعی برساند. روغن زیتون می تواند پایداری بدن نسبت به انسولین را افزایش ...
از بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس چه میدانید
نظر موروثی می رسند. مشکلات آکانتوزیس نیگریکانس افرادی که مبتلا به آکانتوزیس نیگریکانس هستند، بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند. تشخیص آکانتوزیس نیگریکانس معمولاً این بیماری در طول معاینه پوستی تشخیص داده می شود. به ندرت, نمونه کوچکی از پوست برای بررسی در آزمایشگاه برداشته می شود.اگر علت آن نامشخص است, پزشک شما می تواند آزمایش های خون, اشعه ایکس یا ...
8 روش برای چربی سوزی سریع
. هنگامی که پروتئین می خورید، تقریباً 25 ٪ کالری برای از بین بردن آن سوزانده می شود که به طور قابل توجهی بالاتر از کربوهیدرات و چربی است (به ترتیب 5-15 ٪ و 0-5 ٪). غذا های کامل را در وعده اصلی خود قرار دهید هنگام پیگیری کاهش وزن، کیفیت مواد غذایی غالباً نادیده گرفته می شود و در عوض افراد ممکن است به غذا های فرآوری شده ای که دارای کالری کم، چربی کم یا قند کم هستند، برسند. با این حال ...
زمانی از روز که ترازو درباره وزن شما دروغ می گوید
ترازو می روید ترازو وزن شما را زیادتر از حد معمول نشان می دهد زیرا با خوردن غذا حجم خون داخل بدن افزایش می یابد همچنین سدیم موجود در غذا موجب احتباس آب در بدن می شود و نیز وزن غذای داخل شکم که در حال هضم می باشد بر اندازه وزن تاثیر گذاشته و همه این عوامل سبب نشان دادن عدد غیر واقعی ترازو می شود. ولی همانطور که در این بخش خواهید خواند نگران نباشید این وزن دائمی نبوده و بعد از چند ساعت به ...
آزمایشات بارداری (معرفی تمامی آزمایشات 12 ماه بارداری)
...، پزشک شما برای تعیین گروه خونی، Rh خون، سطح آنتی بادی ضد عوامل عفونی نظیر سرخجه و هپاتیت B، شمارش کامل سلول های خون، بررسی وجود عفونت در بدن، تعیین سطح قند و چربی خون، تعیین ابتلا به بیماری هایی نظیر کم خونی و اختلالات تیروئید، درخواست می شود. اگر شما در معرض ابتلا به بیماری های آمیزشی قرار داشته باشید، پزشک زنان در آزمایش خون، ابتلای شما به این بیماری ها را نیز، بررسی خواهد کرد ...
روش های طبیعی برای کاهش قندخون
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که مرتباً قند خون خود را چک کنید تا مطمئن شوید که سطح شما در حد طبیعی و سالم قرار دارد. در اینجا شش روش وجود دارد که می توانید قند خون خود را به مرور زمان کاهش دهید: 1- از دست دادن وزن و ورزش برنامه ملی پیشگیری از دیابت که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها طراحی شده است، به ...
بعد از غذا خوردن پیاده روی کنیم یا نه؟
کمتر کند. محققان می گویند که فعالیت بدنی روزانه و مداوم با کاهش تری گلیسرید خون همراه می شود که از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. بنابراین، پیاده روی پس از صرف وعده های غذایی اصلی می تواند از این نظر اهمیت زیادی داشته باشد. امروزه محققان مطمئن شده اند که فعالیت ورزشی، در صورت همراه شدن با رژیم غذایی استاندارد و باکیفیت، نقش مهمی در کاهش وزن ایفا می کند. به علاوه، برای دستیابی به ...
دیابت در زنان چه مشکلات جنسی ایجاد می کند؟
...: خشکی واژن شایع ترین مشکل جنسی زنان دیابتی است. قند بالای خون ممکن است باعث سخت شدن دیواره رگ های خونی در دیواره واژن شود. این عارضه می تواند بر لغزنده سازی تاثیر منفی بگذارد و آمیزش را دردناک کند. استفاده از ژل های لغزنده کننده که در داروخانه ها در دسترس است، می تواند به حل این مشکل کمک کند. اختلال حس: قند خون بالا بر عروق خونی که خون را به رشته های عصبی می رسانند، تاثیر می گذارد ...
صبحانه بخورید تا یبوست نگیرید!
به دیابت، کند کردن سوخت و ساز بدن، کاهش تمرکز و عصبی شدن بیش از حد در افراد، افزایش هوس های غذایی، پرخوری، افزایش وزن و ... در شما خواهد شد. به عقیده متخصصان تغذیه و طب سنتی مصرف روزانه صبحانه باعث کنترل بهتر در غذا خوردن می شود و همین عامل از بروز یبوست و افزایش وزن به صورت جدی جلوگیری خواهد کرد. بیشتر بخوانید: بهترین زمان خوردن خوراکی ها در ساعات مختلف روز یبوست ...
گرانول گیاهی لاکتودین دینه شیر افزای گیاهی
یرده میباشند. وجود ساکارز بالا در فرمول این مکمل، از افت قند خون در زنان شیرده جلوگیری می کند و حضور مقادیری از اسانسهای طبیعی رازیانه و زیره علاوه بر خواص شیرافزایی به عنوان ضد نفخ و خوش طعم کننده به فرمول اضافه شده اند. اجزاء و مواد موثره در هر 10 گرم گرانول گیاهی لاکتودین دینه (محتویات 1 ساشه) 3/38 میلی گرم عصاره گالگا ، 480 میلی گرم عصاره مالت و 9/480 میلی گرم فسفات کلسیم و ...
ساده ترین راه برای ترک قند و شکر
امروزه یکی از مشکلات گریبان گیر بسیاری از افراد حتی کودکان قند خون بالا است که یکی از دلایل آن را می توان مصرف قند و شکر زیاد ذکر کرد از طرفی شواهد جدید نشان می دهد که قند می تواند حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد مضر باشد و شما را در معرض چاقی، دیابت و بیماری های قلبی قرار دهد به همین دلیل در این بخش از سلامت راه کارهای ترک قند و شکر را به شما معرفی می کنیم تا زندگی سالم تری داشته باشید. ...
