سایر منابع:
سایر خبرها
رازیانه در ماه چندم بارداری مصرف شود؟
شما مستعد اختلالات خونی هستید، مصرف رازیانه در این دوران باعث خونریزی بیشتر و کوفتگی می شود. یک مطالعه در ایتالیا، اثرات عمومی گیاهان مصرفی در بارداری از جمله رازیانه را بررسی کرده است. این مطالعه بالای 15 ماه طول کشید و بیشتر از 700 زن در آن مصاحبه شدند و آزمایشات مورد نیاز 3 روز بعد از تولد نوزاد انجام شد. محققان مشاهده کردند، استفاده از گیاهان از جمله رازیانه، مدت زمان زایمان را طولانی تر کرده ...
چی بخورم زود حامله بشم؟
یک لیوان آب میوه را، همراه با وعده های غنی از آهن مصرف کنید. این امر به جذب آهن بیشتر از منابع غیر گوشتی کمک می کند. - کیک ها، شیرینی ها، نوشیدنی ها و غذاهای سریع را تنها به صورت مناسبتی مصرف کنید. این موادغذایی حاوی چربی، قند و نمک بالا هستند. آنها معده شما را پر می کنند، اما مغذی نیستند بنابراین از مصرف هر روزه آن ها اجتناب نمایید. منظور از مصرف مناسبتی، مصرف گاه و بی گاه مانند هفته ...
چگونه دوقلو باردار شوم؟
- ویتامین مصرف کنید. افرادی که کمبود ویتامین دارند شانس کمتری هم برای بارداری دوقلو دارند. تمام ویتامین ها خوب هستند اما مکمل های فولیک اسید احتمال دوقلو را افزایش می دهد. فولیک اسید برای تمام خانم های باردار تجویز می شود. این ماده از عیوب و نقص های احتمالی در جنین جلوگیری می کند. اما روزانه بیشتر از هزار میلیگرم مصرف نکنید. 2- غذاهای خاص مصرف کنید و خود را به خوبی ...
فلفل دلمه ای و نگاهی به اثر این ماده غذایی پر طرفدار بر سلامت انسان
سلولی را از طریق عملکردهای مختلف آنزیمی ایجاد می شوند را تسهیل می کنند. روش جمع آوری و نگهداری و طریقه مصرف فلفل دلمه ای این ماده غذایی را می شود در تمام فصول سال از بازار تهیه کرد. قوام خوب و رنگ روشن و غالب وزن سنگین آن به خاطر اندازه ای که دارد، می توند معیار خوبی برای انتخاب آن باشد. از این رو انتخاب فلفل های دارای بافت نرم، رنگ سبز کم رنگ و بدون جلای و درخشندگی پوسته و یا یا فلفل ...
میزان چربی خون چگونه اندازه گیری می شود؟
کنید (بدون غذا و نوشیدنی به جز آب). برای حصول دقیق ترین نتایج، حداقل دو ماه پس از حمله قلبی، جراحی، عفونت، آسیب یا حاملگی صبر کنید تا سطح کلسترول را بررسی کنید. کلسترول نوعی چربی است که در خون شما یافت می شود. این ماده توسط بدن شما تولید می شود و همچنین از غذاهایی که می خورید (محصولات حیوانی) جذب می شود. کلسترول بدن شما برای حفظ سلامتی سلول ها لازم است اما کلسترول بالا منجر به بیماری ...
اختصاصی/ سقوط دلار باعث رشد چشمگیر طلا خواهد شد
ضعف های درآمدی شما شاهد ناآرامی ها و جرم و جنایت های زیادی در شهرها خواهید بود که دلیل ان کمبود مواد غذایی، قطعی برق و الکتریسته در سراسر کشور است و قرار است وضعیت بدتر شود .از دید من این فقط یک بحران مالی نخواهد بود بلکه بحران پولی است ..بحران دلار و بحران بدهیی های عمومی است ریکاردز در پاسخ به اظهارت شف گفت که من موافق هستم که فدرال رزرو به دنبال افزایش تورم است ولی انها طی 12 سال ...
قرص اسلیم مکس : توضیحات کامل درباره قرص لاغری اسلیم مکس + مضرات
دلایل ایمنی از سال 2010 از بازار خارج شده و استفاده از آن ممنوع اعلام شده است. زیرا این ماده تهدیدی برای مصرف کنندگان هست و ممکنه باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب بشه و در افرادی که سابقه بیماری در عروق کورنری دارند باعث نارسایی قلبی بشه و یا اونها رو با خطر سکته قلبی و مغزی مواجه کنه. علاوه بر این، تنگی نفس، ریزش مو، سردرد، ضعیف شدن بدن، اسهال، مشکلات کبدی و بی قراری هم از جمله عوارض ...
محرومیت مادام العمر سرمربی لیگ برتری به خاطر دوپینگ؟
به گزارش شهرآرانیوز ، روز پنج شنبه بود که یک مصاحبه از مصطفی ماهی، بازیکن سابق استقلال خوزستان به شدت جنجالی شد. او که به دلیل دوپینگ 4 سال از حضور در مسابقات فوتبال محروم است در این مصاحبه گفت: مقصر دوپینگ و محرومیت من شخص مهدی پاشازاده است که مواد ممنوعه به بازیکنان تیم می داد و تمام بازیکنان تیم هم آن ماده را مصرف کردند. تمام بازیکنان تیم در آن مقطع آن ماده را مصرف کردند و همه آن ها حاضرند ...
چگونه چربی شکمم را از بین ببرم؟
. دریافت پروتئین بالا باعث افزایش ترشح هورمونی می شود، که باعث کاهش اشتها و سیر شدن شما می شود. پروتئین همچنین میزان متابولیک شما را بالا می برد و به شما کمک می کند تا در حین کاهش وزن، توده عضلانی خود را حفظ کنید. سطح استرس خود را کاهش دهید استرس با ایجاد محرک غدد فوق کلیوی باعث تولید چربی شکمی در شما می شود که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می شود. تحقیقات نشان می دهد که ...
درمان آبریزش بینی کودکان به راحتی
های موثری را برای متوقف کردن آبریزش بینی در کودکان به شما معرفی خواهیم کرد. 1. مصرف مایعات را برای کودک افزایش دهید. کودکی که از آبریزش بینی رنج می برد، احتمالاً از دهان نفس می کشد. نفس کشیدن از دهان باعث خشکی و کم آبی بدن می گردد و بنابراین بسیار مهم است که مصرف شیر چه شیر مادر و چه شیر خشک را افزایش دهید. اگر کودک شما بالای 6 ماه است، می توانید کمی آب و مایعات دیگر هم به او ...
11 راهکار برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
... برای سفارش محصولات سالم و روستایی اپلیکیشن سلوا را دانلود کنید. 11 ماده غذایی که برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم باید مصرف کنیم 1- پروتئین پروتئین ماده ای ضروری برای رشد مغز و عضلات است و برای سلامت شما حیاتیست و تقریبا در تمام پروسه هایی که در بدن شما رخ می دهد، دخالت دارد. اگر به اندازه ی کافی پروتئین دریافت نکنید، نمی توانید عضله بسازید و یا عضله هایی را که ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهند!
...، کشف شده است. مصرف کافی ویتامین دی باعث کاهش سطح استرس می شود. زرده تخم مرغ، ماهی و غلات منابع دیگر ویتامین D هستند. منیزیم دانه کتان، دانه کدوتنبل و تخمه آفتابگردان منابع سرشار از منیزیم هستند. سبزیجات، ماست و ماهی نیز منیزیم دارند. منیزیم در کنترل هیجاناتی مثل استرس نقش مهمی دارد. همچنین این ماده معدنی در کاهش افسردگی و خستگی نیز مؤثر است. پرتقال ...
انجیر طبع گرم دارد یا سرد؟
انجیر به کسانی که به بواسیر مبتلا شده اند توصیه می شود، زیرا این میوه با کاهش فشار بر راست روده و کاهش دفع مدفوع به درمان بواسیر کمک می کند. انرژی زا انجیر با مواد قندی و مواد معدنی که دارد می تواند انرژی بدن شما را بالا ببرد، بنابر شما با خوردن انجیر می توانید خستگی خود را از بین ببرید. درمان بی خوابی ملاتونین ماده ای خواب آور است و با مصرف آن شما خوابی خوب و آرام را ...
قرص کارودیلول برای چه بیماری تجویز می شود
خواهید گرفت. ممکن است بخواهید که کپسول کارودیلول را باز کنید و آن را داخل آب حل کنید. کپسول را باید بدون هیچ جویدنی ببلعید. اجازه ندهید که ترکیب حل شده پودر کپسول، داخل آب مدت زمان زیادی باقی بماند. کپسول خالی را حتماً دور بیندازید. کارودیلول را هر روز سر زمان مشخص استفاده کنید و هرگز نباید مصرف آن را فراموش کنید. حتما این دارو حتما باید توسط پزشک به شما تجویز شده باشد. ...
بالا بودن پرولاکتین، رازیانه بخورم ضرر داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: پرولاکتینم24 و هورمون مردونم کمی بالاس تنبلی تخمدان دارم،ویتاگنوس میخورم،میخوام رازیانه مصرف کنم بنظرتون ضرر داره برام ،بنظرتون پرولاکتینمو خیلی میبره بالا؟پرولاکتینم الان طبیعی یا زیاده؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز رازیانه با افزایش سطح درونی هورمون زنانه ممکن است در افراد مستعد، ایجاد کیست های پستانی متعدد و افزایش ضخامت ...
آیا نمک برای شما بد است؟
می کنند که مصرف سدیم باید به کمتر از 2300 میلی گرم در روز محدود شود. در نظر داشته باشید که نمک تنها حدود 40 درصد سدیم دارد ، که این مقدار برابر با 1 قاشق چای خوری (6 گرم) است. با این حال، برخی از شواهد نشان می دهد که نمک ممکن است افراد را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار دهد. این مقاله نگاهی عمیق تر به تحقیقی برای تعیین اینکه آیا نمک واقعا برای شما بد است یا نه می اندازد. ...
ابراهیم هادی را خودش باید معرفی کند من کاره ای نیستم!
تجربه ات و اینکه می گویی ابراهیم دستت را گرفته بنویسم. تازه باقی مردم هم با شخصیت ابراهیم آشنا می شوند.درحالی که یک جور احترام همراه با اکراه در کلام و چهره ی مغازه دارمشخص است می گوید: من چه کاره هستم. آن کسانی که باید کاری کنند خود شهدا هستند. اگر خودشان بخواهند یک کاری می کنند و خودشان را معرفی می کنند. من برای مصاحبه و این جور چیزها حرف نمی زنم.می گویم: خوب ! این کار شما باعث می شود ...
روان گردانی به نامِ ال اس دی
و باعث وابستگی روانی به این ماده مخدر شده و فرد برای استفاده دوباره، دچار وسوسه، وابستگی، اضطراب و سردرگمی می شود. مهم ترین خطر مصرف ال اس دی این است که چون بر ذهن و شخصیت افراد اثر می گذارد، ممکن است مشکلات جدی روانی را ایجاد کند. در نوع شدید آن، فرد احساس می کند که دیوانه شده است . باغبانیان بااشاره به اینکه ال اس دی، یک داروی روانی،تقلیدی ست و موجب شکل گیری واکنش های تقلیدی می شود، گفت: مصرف ...
دلیل گرسنگی دائم چیست؟
اشتها را می توان با سایر بیماری ها یا شرایط زندگی مانند تغذیه با شیر مادر یا حتی با داروهایی که مصرف می کنید توضیح داد؛ اما بیشتر اوقات، ممکن است انتخاب های دیگری که در طول روز انجام می دهید به طور ناخواسته موجب افزایش و تحریک اشتها در شما شود. در ادامه با کمک و راهنمایی جمعی از متخصصان، به برخی از دلایلی که ممکن است باعث شود همیشه گرسنه باشید و چگونگی رفع آن ها پرداخته ایم. خیلی ...
چیزی بدتر از نابودی پول ملی و سست شدن پایه های اقتصادی نیست
...: احمد توکلی در مصاحبه با رادیو در پاسخ به این سوال که با بازگشت کوپن به اقتصاد موافق است یا خیر، اظهار کرد: اگر کوپن به معنای کالابرگ باشد، باید گفت امروز کنترل آن آسان تر و تقلب در این زمینه، کمتر است. وی افزود: وقتی بحث کمک به مردم در میان می آید، اگر دولت مقید باشد کالا هایی خاص مورد مصرف مردم قرار گیرد، کمک نقدی صورت نمی گیرد. توکلی با ذکر مثالی ادامه داد: در ...
5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
مفید هستند، معمولا محتوای قند بالایی نیز دارند. بنابراین جای تعجب نیست که این نوشیدنی ها یک انتخاب نامناسب برای مصرف قبل از پرداختن به تمرینات ورزشی هستند. قند بالا و کربناته بودن نوشیدنی های گازدار می تواند باعث احساس نفخ، افت انرژی، درد معده و حالت تهوع در حین تمرین شود . سبزیجات چلیپایی: سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم از سبزیجات مهمی هستند که باید آنها را در ...
افزایش طول عمر و شادی با نوشیدن قهوه!
رویداد24 یادتان می آید شب های امتحان وقتی هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودیم به اولین چیزی که پناه می بردیم یک فنجان قهوه بود. بله، همه مردم قهوه را به سبب شب زنده داری اش خوب می شناسند. ولی واقعیت این است که قهوه ویژگی های دیگری نیز برای سلامتی بدن دارد. قهوه انرژی بدن را بالا برده و شما را هوشیارتر می کند قهوه باعث می شود کمتر احساس خستگی کنید و هوشیاری شما را بالا می برد. این ...
مهدی پاشازاده: شما ها خیلی نامردید!
ورزش سه: پس از جنجال های ایجاد شده درباره مهدی پاشازاده در هفته گذشته و موضوع دوپینگ مصطفی ماهی، سرمربی شاهین شهرداری بوشهر پس از پیروزی تیمش در دربی استان بوشهر، مصاحبه مفصلی را انجام داد؛ وی در ابتدای صحبت های خود گفت: بازی خوبی بود و از اول بازی کنترل بازی را در دست گرفتیم و توانستیم به گل شان نزدیک شویم، دو گل بزنیم و بر حریف غلبه کنیم؛ خیلی بیش تر باید گل می زدیم و البته یکی دو ضربه خوب هم ...
اطلاعاتی در مورد موز که نمی دانستید
در بین همه ی میوه ها، موز بیشترین شهرت و محبوبیت را دارد. مردم عقیده دارند که مقدار کربوهیدرات موجود در موز بسیار بالا است و به دلیل همین نگرانی ها، جنبشی برای مصرف کمتر موز اختصاص داده شده است. اما آیا هنوز می توانید آن را مصرف کنید حتی اگر شما سعی در کاهش وزن داشته باشید؟ پاسخ به این سوال مثبت است زیرا این میوه ی شیرین و خامه ای برای بدن شما مفید است. چه مقدار کالری در موز وجود دارد ...
پاشازاده: اکنون می ترسم که با تک تیرانداز من را بزنند! / آرزو می کنم من را ترور نکنند
...> پاشازاده افزود: من عاشق این هستم که با 4 بازیکن جوان کاری کنم تا تیمم این طور بازی کند. این برای من لذت بخش است. بروید هر کاری می خواهید بکنید. شما را به خدا واگذار می کنم. خجالت بکشید. پیشرفت ما در بازی های آینده ادامه خواهد داشت او در پاسخ به این سوال که از عملکرد تیم خود راضی بودید گفت: رضایت کامل دارم. به هر حال تیم حریف باتجربه بود و یک جا هایی فشار آورد، اما دفاع ...
نقش بعضی مربیان در دوپینگ بازیکنان!
تیتر20- بازیکن سابق سرخپوشان پاکدشت اتهام بزرگی به مهدی پاشازاده زد. او که سال گذشته به خاطر دوپینگ 4 سال از فوتبال محروم شد، حالا می گوید پاشازاده عامل دوپینگش بوده است. ماهی در تازه ترین مصاحبه خود گفت سرمربی سابق سرخپوشان به او و دیگر بازیکنان آمپول هایی می داد تا تزریق کنند. بعد از این ادعاهای عجیب ماهی حجت الاسلام علیپور رئیس کمیته صیانت سازمان لیگ توضیحاتی می دهد. *آقای علیپور ...
با خواص فلفل قرمز آشنا شوید!
هشدارها در مورد مصرف فلفل هندی فلفل هندی به طور کلی به عنوان غذای امن شناخته می شود. با این حال، مصرف بیش از حد فلفل هندی در یک وعده غذایی ممکن است همراه با درد معده و احساس بیماری باشد. اگر مصرف داروهای فشار خون بالا مانند مهار کننده های ACE را قبل از مصرف کپسایسین انجام دهید، با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است موجب سرفه شود. همچنین اگر شما یک رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف می ...
درمان بی خوابی قرص خواب نیست
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر حمید برزگر شنبه شب (11 مرداد) در برنامه مجازی مطب در خانه؛ در پاسخ به سوال زنی مبنی بر علّت لرزش دست و اینکه با انجام آزمایش مشخص شد که تیروئید ندارد؛ گفت: بیماری هایی که باعث لرزش دست می شود طیف وسیعی دارد معمولاً اگر لرزش دست در حالت عادی وجود نداشته باشد و با حالت استرس، ایجاد یا تشدید شود علّت آن، رعشه اولیه است و معمولاً زمینه ارثی دارد و در ...
وقتی بوی بد دهان چیزی جز یک توهم نیست
.... اما نگران نباشید، چون این یک مشکل روانی شناختی است. دیگران شاید فکر کنند که شما خیالاتی هستید، اما اینطور نیست. یک مشکل عصب شناختی هست که باعث می شود شما چنین علائمی داشته باشید. متخصصان حوزه روانشناسی با این مشکل آشنا هستند و این مسأله قابل درمان است. توصیه می شود این دست افراد با یک پزشک عمومی مشورت کنند و بخواهند که برای تأیید بیماری شان آن ها را به یک روانپزشک ارجاع ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مژه ها
...> در ادامه با 7 ماده غذایی آشنا خواهیم شد که به رشد مژه ها کمک می کنند. 1- تخم مرغ چرا مفید است؟ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. چه تأثیری دارد؟ مو ها و مژه ها از ماده ای به نام کراتین تشکیل شده اند. مصرف مواد غذایی دارای پروتئین به بدن کمک می کند اسید آمینه ای را به دست آورد که برای تولید کراتین به آن نیاز دارد. این مسأله باعث می شود مژه های بلندتر و محکم تری داشته ...