فال روز سه شنبه 21 مرداد 1399
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز چهارشنبه 22 مرداد 1399
حسادت دیگران شده است. پس به دیگران فخر نفروشید. امروز باید خودتان را در یک آب و هوای مناسب قرار دهید. از تنش های زندگی دوری کنید. شما فرد قابل اطمینانی هستید. یاد بگیرید که چگونه به انسان های اطراف خود عشق بورزید. خودتان را دوست داشته باشید. تنبلی را کنار بگذارید. امروز باید به دیگران اعتماد کنید. ممکن است دچار ...
15 نکته کاربردی برای کاهش لجبازی در سالمندان
این تصمیمات خطرناک می تواند آزار دهنده باشد. بسیاری از روانشناسان این تغییرات در والدین را یک بحران هویت می دانند که باید کنترل شود. اکنون زمان آن است که احساسات خود را کنترل کنید و با در نظر گرفتن نیازهای والدین خود، به آنان کمک کنید و سعی کنید نیازهای جسمی و احساسی آنان را مدیریت کرده و لجبازی در سالمندان خودتان را کاهش دهید. زمانی که بین سالمندان و فرزندانشان اختلاف نظر وجود داشته ...
والدین چگونه هیجانات منفی کودک خود را مدیریت کنند؟
. 3. اگر شدت هیجان کودکتان زیاد است و احساس می کنید هر لحظه در حال انفجار است؛ خودتان را مانند مخزنی برای خالی شدن او قرار دهید. اما به خاطر داشته باشید که هیجانات او را بپذیرید نه رفتارهای نامناسبش را. کودک حد و فاصله خود را با والدین باید بداند. اگر شروع به زدن و برخورد فیزیکی با شما داشت، به آرامی دست های او را بگیرید و به او متذکر شوید که اگر به این کار ادامه دهد شما نمی توانید به او ...
نحوه برخورد با ترس های کودکمان
...> نکته کلیدی در اینجا، دل داری دادن است. کودک شما هنوز در حال ایجاد دلبستگی ایمن به شما است و واقعا نیاز دارد که بداند شما در کنارش هستید تا از او محافظت کنید. پس بهترین کاری که در چنین مواقعی می توانید انجام دهید، این است که کودکتان را بلند کنید یا خودتان را تا سطح او پایین بیاورید، در آغوشش بگیرید، نوازشش کنید و به او بگویید: چیزی نیست. مامان/بابا اینجاست. گاهی اوقات، وقتی می دانید که قرار ...
چرا رابطه ی جنسی وابستگی می آورد؟
شود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج ها هم کمک می کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است. البته ازآنجاکه زندگی هیچ وقت عادلانه نیست، اوکسی توسین در مغز زنان بسیار بیشتر از مغز مردان ترشح می شود و به همین دلیل است که زنان بیشتر از مردان بعد از رابطه ی جنسی دچار وابستگی می شوند. ...
وقتی دیر میخوابید چه اتفاقی برایتان می افتد
ریتم شبانه روزی بدن رفتار کنند و سحرخیز باشند. به طور مثال؛ با روشنی هوا از خواب بیدار شوند، زود به سر کار بروند و کار خود را تمام کنند. بیشترین میزان بهره وری از کار را داشته باشند و سپس به خانه برگردند و تا ساعت 2 شب بیدار بمانند. قطعاً که این چرخه می تواند ایده آل ترین حالت باشد. به همین دلیل در این قسمت از بخش سلامت نمناک عوارض دیر خوابیدن شب را به شما معرفی می کنیم که قطعاً کمک ...
سردرد نشانه کرونا است؟
و بدن درد می شود. بنابراین اگر دچار این علائم شدید، باید فکر کنید آنفلوانزا گرفته اید و نه کووید-19؟ پاسخ منفی است. در عوض عاقلانه تر این است که در صورت دچار بودن به این علائم فرض را برای بگذارید که دچار کرونا هستید، مگر خلاف آن ثابت شود. نباید وحشت کنید، اما باید کارهایی را انجام دهید که سلامت خودتان و دیگران را حفاظت کنید: - اگر دچار هریک از علائم بالا شدید ...
بیماری هموفیلی چطور درمان میشود
فکر می کنید خودتان یا یکی از اطرافیان تان دچار خونریزی جمجمه شده اید، فورا توسط اورژانس به بیمارستان مراجعه کنید. پیشگیری از هموفیلی هموفیلی از مادر به فرزند انتقال پیدا می کند. زمانی که باردار هستید ، هیچ راهی برایتان وجود ندارد تا بفهمید که کودک شما از لحاظ این بیماری در چه وضعیتی به سر می برد. اگر لقاح مصنوعی داشته باشید ، می توانید تخمک ها را بررسی کنید و تخمک های بدون هموفیلی را در رحم بکارید. مشاوره های قبل از ازدواج و بارداری نیز می تواند به جلوگیری از هموفیلی کمک کند. منبع : نمناک ...
علل دور شدن مردها از زنها
زود خسته خواهید کرد. مردان از این که ما نقش قربانی را بازی کنیم خوششان نمی آید. به خودتان دوباره اعتماد کنید و همیشه به خاطر داشته باشید که او بدین دلیل با شما رابطه داشته و قرار می گذارد که حقیقتا دوستتان دارد. توقع زیاد باید این را بدانید که هیچ کس به ویژه یک مرد، دوست ندارد که به او بگویند چه کار کند. ولی مردان می دانند که مواردی وجود دارد که باید روی آنها کار ...
شکاک بودن زندگی مشترک را مسموم می کند
مشترک می شود. وجود شک به خیانت همسر از زمانهای دور و بیشتر در کشورهای آسیایی وجود داشته است و این به سبب تفکرات غلط محیطی و آسیب های ناشی از فرهنگ عامه و در بسیاری از موارد به سبب تعریف نشدن حدود صحیح آزادی در ذهن افراد است. همسری که شکاک است در وهله اول محبوبیت خود را از دست می دهد و سپس باعث بروز سرخوردگی و تقویت حس تلافی و نهایتا شکل گیری تفکر سوء استفاده در همسر خود می شود. ...
برای طرح ریزی نقشه ذهنی سالم در شخصیت فرزندمان چه باید کرد؟
می مردند و اگر هم زنده می ماندند، دچار عقب ماندگی های ذهنی می شدند. اختلالات عاطفی از کجا نشئت می گیرند؟ یکی از عوامل مهم در به وجود آمدن اختلالات عاطفی و رفتاری و اجتماعی کودکان، بدرفتاری والدین است. والدین بدرفتار عموما از جمله افراد تنها و ناتوان هستند و نمی دانند چگونه باید با کودک رفتار کنند. این ناآگاهی سبب توقعات خلاف واقع از کودک می شود؛ بنابراین در حل مسائل خانوادگی کمک ...
چرا و چگونه نَفس بکشیم؟ ( آموزش تکنیک های تنفسی)
در بخش اول تمرینات تنفسی با سه شیوه و تکنیک تنفسی آشنا شدید. در بخش دوم و پایانی نیز با چند تکنیک دیگر آشنا می شوید. آرامش پیش رونده سطح تمرین: مبتدی این تکنیک برای ریلکس شدن اندام های مختلف بدن بسیار کارا و مؤثر است. خصوصاً در زمان خستگی یا قبل از خواب یا زمانی که دچار استرس هستید این تمرین به شما در آرامش جسمی و روانی کمک می کند. چگونه انجام دهیم؟ ...
فال روزانه چهارشنبه 22 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/22
خبر نباید شما را از پای در بیاورد بندهای غم عاقبت از دلتان باز می شود اگر با خدا باشید. امروز روزی همراه با فعالیت های بسیار برای شما خواهد بود، خودتان را با سرعت امروز همگام کنید. انرژی بسیار زیادی در دسترس شما قرار گرفته است، تا جایی که می توانید از آن استفاده کنید. شرکت در فعالیت های گروهی و اجتماعی شما را با افراد جدیدی آشنا خواهد کرد که به نظرتان خیلی جذاب و هیجان انگیز هستند و رابطه ...
چگونه هیجاناتمان را مدیریت کنیم
چگونه می توانیم بررفتارهایمان کنترل داشته باشیم توصیه های مفید در این زمینه کدامند پیشنهادات مختلف برای کنترل بر خلق و خو و رفتار از دید روانشناسان را در ادامه مطلب برایتان آروده ایم با ماهمراه باشید و هیجانات خود را به موقع و به جا بروز دهید دوره نوجوانی سرشار از نیاز به هیجان است اما کمتر مورد توجه قرار گرفته است. قبل از هر چیز بهتر است هیجان را تعریف کنیم. به زبان ساده هیجان در واقع ...
بهبود روابط زناشویی با رفتارهای مهرآمیز
. ما می توانیم با این اشتباه زندگی کنیم. بیا دوشادوش هم بایستیم و برای آن راهحلی پیدا کنیم. باشه؟" زوجینی که در شرایط دشوار از یکدیگر حمایت میکنند، روابط محکم و پایداری را پدید میآورند. همیشه بخاطر داشته باشید که شما پشت و پناه یکدیگرید. دومین عادت مهرآمیز تشویق است. وقتی از همسرتان جملاتی همچون: "کار بسیار مهمی انجام داده ای"را میشنوید، احساس میکنید، تشویق شده اید ...
صمیمی شدن با نوجوان راه خودش را دارد
به گزارش شیعه نیوز ، زمانی که فرزندان ما پا به سن نوجوانی می گذارند ، دنیای آن ها به سرعت تغییر می کند . شاید برای اولین بار عاشق شوند ، بدن آن ها به طرز غیرمنتظره ای تغییر کند ، احساس دل شکستگی را تجربه کنند ، شاید بی معرفتی و نامردی دیگران را مشاهده کنند و هزاران تجربه دیگر که برای آن ها رقم می خورد. شما نیز به عنوان والدین باید یاد بگیرید که چگونه با آن ها در این سن رفتار کنید ، تا ...
تغییر دادن همسر اینجوری محاله
دار خود مرهم بگذارد. باید به دنبال راه حلی باشید که در آن هر دو طرف برنده باشند و بازنده ای وجود نداشته باشد. تکرار های خسته کننده ممنوع گاهی اوقات برای تغییر رفتار همسرمان به تکرار بیش از حد حرفهایمان متوسل می شویم و دائما این جمله را تکرار می کنیم که این رفتارت را تغییر بده . وقتی جمله ای بیش از حد تکرا شود ، مسئله بی اهمیت می شود و جایگاه خود را از دست می دهد در نتیجه فقط ...
احساس درماندگی چیست و چرا آن را انتخاب می کنیم؟
کنیم در آن لحظه بهترین انتخاب است. شما درماندگی خاصی را انتخاب می کنید که در سایر افراد شاهد آن بوده اید یا فکر می کنید بهترین نتیجه را برایتان به ارمغان می آورد. علت انتخاب نوع درماندگی مهم نیست. براساس تئوری انتخاب، آنچه اهمیت دارد این است که چگونه می توانید رفتار مؤثرتر را انتخاب کنید چون تا زمانی که انتخاب مؤثرتری صورت نگیرد، انتخاب شما به همان رنج بردن منتهی خواهد شد. ...
سرد شدن رابطه عاشقانه شما به این دلایل است
صحبت های هم گوش دهند. در این رابطه به مردان توصیه می شود که وقتی همسرشان در حال صحبت کردن است، توجه بیشتری به وی داشته باشند تا زن با احساس خوشایندتری روبه رو شود زیرا زنان روح لطیفی دارند و اگر مردی به سخنان زنش با دقت گوش نکند، همسر وی دچار احساس بدی می شود. عذرخواهی نکردن بحث و دعوا در زندگی همه زوجین وجود دارد، برای پایداری روابط زوجین باید پس از پایان بحث و درگیری ...
تپش قلب چه زمانی نگران کننده است؟
ی ضعیف کنند، ممکن است شما احساس تپش قلب کنید. دلایل معمولی که می توانند احساس تپش قلب به شما بدهند بیشتر اوقات وقتی افراد احساس تپش قلب می کنند، قلبشان ایرادی ندارد. دلایل بسیار زیادی می تواند وجود داشته باشد که قلبتان پالس های ضعیف بفرستد و بیشتر این دلایل جای نگرانی ندارند. تپش قلب بیشتر اوقات ناشی از افزایش آدرنالین یا چیزهایی است که این نیاز را ایجاد می کنند تا قلب سخت تر از ...
با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم
اش خالی کند و برخی اوقات کودک شما فقط خسته و گرسنه است، دقیقاً نمی داند چه کار باید کند، لذا با فریاد، دعوا یا خشم به این وضعیت واکنش نشان می دهد.کرمی با اشاره به این که کودک پنج ساله به زودی بر قسمت عمده رفتار پرخاشگرانه خود غلبه خواهد کرد، بیان کرد: در پنج سالگی، مهارت های زبانی کودک تا حد زیادی توسعه یافته است و می آموزد که می تواند به جای مشت و لگد از کلمات برای حل مسائل خود استفاده کند ...
فال روزانه سه شنبه 21 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/21
اگر با خدا باشید. فال امروز متولدین خرداد حساسیت افراد به موقعیت های خاص را دست کم نگیرید. شاید برایتان بهتر باشد که در چنین روزی تا جای ممکن از دیگران فاصله بگیرید. هر چند شما خودتان خیلی منطقی و بدون این که درگیر مسائل احساسی شوید می توانید با موقعیت های مختلف روبرو شوید، دیگران خیلی زود حرف هایتان را به خودشان گرفته و از شما دلخور خواهند شد. برخی از این افراد برای شما اهمیت ...
روز جهانی تنبل ها چه روزی است/ با این روز بیشتر آشنا شوید
نوع اجتماعی نیز یکی از معضلاتی است که این روز ها با ورود کرونا بیش از پیش خود را نشان داده است و اقشار و مشاغل مختلفی را تحت تاثیر قرار داده است که اگر این روند ادامه داشته باشد می تواند پیامد های منفی فراوانی را برای جامعه به همراه داشته باشد. همه آدم ها گاهی تنبل می شوند، یعنی روزهایی برای همه ما هست که دوست نداریم کاری انجام دهیم و بهانه جویی هایی می کنیم تا تنبلی های خویش را توجیه ...
تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر می گذارد
به گزارش شیعه نیوز ، طبق نظریات مختلف نظریه پردازان روانشناسی، منشا متفاوتی برای شکل گیری شخصیت وجود دارد. اما به طور کلی شخصیت افراد از ژنتیک، سبک فرزندپروری والدین، نوع دفاع های انتخابی کودک و ... ساخته می شود؛ بنابراین تعجبی ندارد که نوع شخصیتی با سلامتی شما ارتباط داشته باشد. علاقه به رابطه بین تیپ های شخصیتی و سلامت روان از دوران سقراط تا به امروز وجود دارد. تحقیقات نشان داده است ...
50 نکته مهم برای تربیت فرزند
را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه ها برای عزت نفس آنها (و سلامت روانی شما) لازم است. 3. سعی نکنید همه چیز را درست کنید فرصت یافتنِ راه حل را به صورت انفرادی به فرزندتان بدهید. زمانی که ناکامیِ کوچکِ کودک تان را با عشق تصدیق می کنید بدون اینکه بلافاصله وارد عمل شوید تا نجاتش بدهید، به او سرسخت بودن و اتکای به خود را می آموزید. 4. به خاطر داشته باشید که تربیت ...
چگونه خجالتی بودن کودکان را رفع کنیم؟
تعامل اجتماعی که برای تغییر رفتار او صورت می گیرد؛ علاوه بر اینکه مفید نیست بلکه می تواند نتیجه عکس نیز داشته باشد و باعث شود کودک حالت منزوی پیدا کند یا نسبت به حضور دیگران حساسیت داشته باشد. در ادامه این موارد حتی خطر ابتلای کودک به اختلالاتی مانند اضطراب اجتماعی در سال های آینده افزایش پیدا می کند. او در ادامه افزود: احساس خجالت یا شرم سالم در مواقع تخطی از قوانین و آسیب زدن به دیگران ...
چگونه به همسر خود غُر بزنیم؟!
روان درمانگر خانواده و متخصص ازدواج، غُرزدن هدفمند را از راهکارهای کاهش عوارض ناخواسته غُر و لَند میان زوج ها معرفی کرده و می گوید: بهتر است هدف خود را از غُر زدن مشخص کنید. در این صورت همسر شما نیز به نحو موثری می تواند برای حل مشکل پیش آمده، به شما کمک کند؛ درست مانند یک بازی برد- برد. در واقع استفاده از متد هدفمندسازی در غُرزدن می تواند تجربیات مثبتی همچون ذهن آگاهی و احساس خوشبختی را در انسان ...
ویژگی هایی که بدترین همسر دنیا دارد !
منظور شما شده است، شما یکی از ویژگی های همسران بد را دارا هستید. همسران بد در زنگی مشترک همیشه همسر خود را نادیده می گیرند، این رفتار آنها باعث می شود همسربه این باور برسد که نظر، ایده و حتی وجود او هیچ اهمیتی ندارد. این رفتار غیر قابل تحمل را کنار بگذارید و همیشه به خودتان حق ندهید و به حق همسرتان در تمام جوانب زندگی اهمیت دهید. یکی از خصوصیاتی باعث ایجاد مشکل در زندگی مشترک می ...