آشنایی با خواص و مضرات خربزه

خوردن خربزه در بارداری، چه فوایدی دارد؟

های بدن، بروز تشنگی مفرط، سردردهای شدید، یبوست، سرگیجه، گودی زیر چشم، افت فشار خون، تنفس سریع، تند تپشی و غیره می شود. مصرف خربزه برای افزایش شیر مادر و زیبایی جنین خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود و مصرف خربزه در دوران شیردهی باعث افزایش حجم شیر مادر می شود. کمک خربزه به افزایش رشد کودکان خربزه حاوی مواد قندی و معدنی ...

آشنایی با خواص و مضرات کرفس

(Butylphthalide) باعث کاهش سطح کلسترول بد خون(LDL) می شود. فواید کرفس در سلامت روان و درمان بی خوابی کرفس به دلیل مواد معدنی منیزیم و پتاسیم برای آرامش اعصاب و بیماری های روحی مفید است. به همین جهت خوردن کرفس به افرادی که دچار عوارض کم خوابی و بی خوابی هستند توصیه می شود. فواید کرفس در کاهش وزن با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی جات، از بین می رود. به ...

شربت سکنجبین برای چه کسانی مضر است؟

و کمی گلاب تهیه شود، نوشیدنی پرسودی خواهد شد و خصوصا برای آن هایی که طبعی گرم داشته یا کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. بی شک شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق دفع می کند. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله سلول های کبد را افزایش می دهد. اگر آب پخته کاسنی را ...

طبع، خواص، مضرات و مُصلح طالبی در ویکی آنا

به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامینA را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. خواص و مضرات طالبی طبع طالبی چیست؟ طالبی میوه ای تابستانی با طبع ...

درمان افسردگی با مصرف گلابی

. همچنین گلابی برای بیماران نقرسی نیز مفید است. وی با توضیح اینکه گلابی برای افرادی که مبتلا به روماتیسم، درد مفاصل، میگرن، تیروئید و فشار خون هستند، بسیار مفید است، تاکید کرد: فسفر موجود در گلابی باعث حفظ تعادل عصبی در افراد می شود و تقویت کننده عضله قلب است. یوسفیان گفت: جوشانده برگ گلابی برای درمان و بهبود افرادی که ورم پروستات و سنگ کلیه یا مثانه دارند، مؤثر است. برای التیام زخم های مزمن نیز می توان از جوشانده پوست گلابی بهره گرفت. گلابی یک ماسک بسیار خوب برای شفاف سازی پوست محسوب می شود. ...

دمنوش های معجره گر برای بانوان

شیرینی می تواند باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن شود. وی گفت: ویتامین ها و مواد معدنی که برای مواجهه با ویروس کرونا بیشتر بر روی آنها تاکید شده است شامل ویتامین D، ویتامین C، منیزیم و روی است. اگر سطح مصرف ویتامین D را نمی دانیم، مصرف روزانه 2000 واحد از این ویتامین توصیه می شود. خواص زیتون سبز بیشتر است یا سیاه؟ زیتون یکی از میوه های شناخته شده و مفید برای سلامتی ...

آیا پودر پروتئینی شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی است

معضل سلامتی در دنیا می باشد. سطح فیبر موجود در پروتئین شاهدانه بسته به این که از دانه های پوست گرفته یا پوست نگرفته به دست آمده و این که آیا به آن فیبر اضافه شده است یا خیر متفاوت است اما به طور کلی در هر 1/4 فنجان (30 گرم) پودر پروتئینی شاهدانه بین 7 تا 8 گرم فیبر وجود دارد. این در حالیست که سایر پودرهای پروتئینی گیاهی مانند سویا، نخود و برنج که در سطح بالایی فراوری شده اند ...

خواص و مضرات میوه انبه چیست؟

...> آنتی اکسیدان ها یکی از چیز هایی هستند که در انبه زیاد وجود دارند، این ها می توانند چین و چروک های پوست را به خوبی درمان کنند وپوست شما را جوان تر کنند. درمان جوش شما با ویتامین های C موجود در انبه می توانید به مقابله با جوش و اکنه صورت بروید. تقویت مو آهن و ویتامین E موجود در انبه باعث گردش خون در سر می شوند که همین باعث تقویت و رشد مو نیز می شود. ...

اسامی داروهایی که باعث کاهش حافظه می شوند

هستند که به حافظه آسیب می زنند، از جمله الکل و مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن سنگین، سکته مغزی ، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین ب 12 و بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر و افسردگی . اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند، این است که بسیاری از داروها که عموماً تجویز می شوند می توانند با حافظه تداخل پیدا کنند؛ در ادامه بخش سلامت 10 نوع از این مجرمین وجود دارد. بنزودیازپین ها برای ...

میوه و سبزیجات خنک کننده در روزهای گرم

در این فلفل ها، سیگنالی را به مغز شما ارسال می کند که بدن بیش از حد گرم شده است. در نتیجه برای خنک شدن بیشتر عرق خواهید کرد. تبخیر عرق، باعث کاهش دمای پوست می شود. در تابستان، همراه با غذا های حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما می شود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحت تر می کند ...

10 ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست

که در کارکرد سیستم گوارشی تعادل به وجود بیاید، احتمال ابتلای فرد به یبوست کاهش می یابد. 8- انجیر انجیر یک خوراکی دوست داشتنی و مفید برای سلامت بدن است. خوردن 5 عدد انجیر در طول روز می تواند 5 گرم فیبر لازم بدن را تامین کند. انجیر یک ماده غذایی مناسب برای مصرف به همراه چای و نیز افزودن به سالاد است. مصرف انجیر می تواند حرکت مواد در روده بزرگ را تسهیل کند و باعث دفع راحت مدفوع ...

آویشن دارویی جادویی

جلوگیری از عفونت و بیماری ها میشود. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3 ، در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند.آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب میشود. مطالعات ثابت کردن که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کند. مصرف آویشن کوهی منجر به مرگ سلول های سرطانی پستان میشود. محمد زکریای رازی در کتب خود نوشته است که آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می باشد و جوشانده این گیاه برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار اثر گذار است. ...

با این 15 خوراکی سیستم ایمنی بدنتان را دربرابر کرونا تقویت کنید

سبزی هایی است که می توانید مصرف کنید. بهترین روش مصرف این سبزی، خام خوردن یا بخارپز آن است تا مواد مغذی آن از بین نرود. بیشتر دستور غذاها حاوی سیر هستند. این ماده خوراکی کمی ماده معدنی روی به غذایتان اضافه می کند که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. سیر جلوی سفت شدن رگ ها را می گیرد و البته شواهد اندکی در پایین آمدن فشار خون با مصرف سیر هم وجود دارد. در ضمن از آنجایی که سیر حاوی ترکیبات ...

طبع، خواص، مضرات و مُصلح هندوانه در ویکی آنا

همچنین می تواند رشد ماهیچه ها را بهبود داده، سیستم ایمنی را تحریک کند و با خستگی مبارزه کند. در طب چینی، پوست هندوانه دارای کاربرد وسیعی در پاک زدایی اثرات گرما بر پوست و سم زدایی بدن است. تخم هندوانه تخم هندوانه نیز دارای اسید های چرب اشباع و غیر اشباع (اولئیک اسید و لینولئیک اسید) است که مصرف خوراکی دارد. خواص و مضرات هندوانه مُصلح هندوانه ...

چه چیزی باعث عفونت مثانه می شود؟

شود قرص فنازوپیریدین است. درمان خانگی مصرف مایعات زیاد باعث خروج راحت تر باکتری ها از طریق ادرار می شود و آب بهترین مایع مصرفی برای بدن است. پزشک مصرف ویتامین ث و آب ذغال لخته را نیز به شما توصیه می کند تا مقدار اسید موجود در ادرار افزایش یابد. این اسید باعث از بین رفتن باکتری ها بصورت طبیعی می شود. مزیت دیگر استفاده از آب ذغال لخته جلوگیری از چسبیدن باکتری به دیواره مثانه و ...

دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟

طرز تهیه کمپوت گلابی فوق حرفه ای!

.... علاوه بر این گلابی ملین و ادرار آور است و برای افراد مبتلا به عفونت ادرار و سنگ مجاری ادرار بسیار مفید است. *هضم و جذب گلابی در بدن بسیار سریع است، چون ترشح بزاق را زیاد می کند. *خواص گلابی برای پوست صورت در طب اسلامی و سنتی اثبات شده است. همان دانه های ریز موجود در گلابی هم مو های زائد را کاهش می دهند و هم باعث شادابی پوست صورت می شود. *گلابی ضعف بدن و کم خونی ...

آب دلیل اصلی تورم در بدن

پوشیدن لباس های بسیار تنگ. مصرف به اندازه پروتئین در روز. خوردن میوه ها و سبزیجات. استفاده از دارو های ادرار آور با تجویز پزشک. منبع:میزان به گزارش تابناک ، تقریبا 70 درصد از بدن انسان متشکل از آب است و آب در داخل و خارج سلول های بدن ما وجود دارد. خون موجود در ارگان ها و عضلات نیز عمدتا از آب ساخته شده است. یک سیستم پیچیده از هورمون ...

طبع، خواص، مضرات و مُصلح انبه در ویکی آنا

...> انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است . انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد . لازم به ذکر است میوه انبه وقتی نارس است، ترش و دارای طبع سرد و خشک می باشد و اصلاً توصیه نمی شود، مخصوصاً وقتی معده خالی باشد، ضمناً زیاده روی در خوردن میوه انبه نارس و ترش، برای آقایان می تواند باعث کم شدن اسپرم گردد. مصلح انبه چیست؟ انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند. مویز، زنجبیل، نمک، روغن زیتون و شربت زرشک مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج انبه هستند. انتهای پیام/ ...

کشت نوع جدید گیاه دارویی در ارومیه/ کاربرد میوه در متعادل سازی انسولین بیماران دیابتی

و بیش از 300 سال است که کاربرد بسیار بالایی در طب سنتی و درمان بیماری ها در هند، اوکیناوای ژاپن و چین دارد. این میوه خاص در اندازه کوچک و دراز دارای رنگ سبز روشن و تیره بوده و مزه تلخی دارد و با وجود خوراکی بودنش بسیار تلخ است به خاطر همین است که خربزه تلخ نامیده شده است. خربزه تلخ انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای عملکرد صحیح بدن را به خود اختصاص می دهد، اما گذشته از این مؤلفه های سالم، خربزه تلخ حاوی ترکیبات فعالی است که ممکن است به مقابله یا حتی بهبود برخی از رایج ترین بیماری های مزمن امروز کمک کند. ...

5 دمنوش گیاهی برای کاهش اسیداوریک خون

ت 3 تا 5 دقیقه بجوشد. سپس زمانی که به دمای محیط رسید آن را صاف کرده و میل کنید. البته بهترین کار این است که این دمنوش را به مدت 20 روز و به صورت ناشتا میل کنید. دمنوش گیاه قاصدک برای کاهش اسیداوریک خون گیاه قاصدک فواید زیادی برای سلامت کلیه ها دارد. چون این گیاه مدر است و میزان تولید ادرار را افزایش داده و به این ترتیب به دفع مواد زائد از بدن کمک فراوانی می کند. با وجود این که هن ...

بدن خانم ها با افزایش سن چه تغییری می کند

انتخاب غذای خود دقت کنند. اندام های جنسی و مثانه تقریباً یک سوم خانم های بالای 50 سال مشکلاتی را در کنترل ادرار به دلیل ضعف ماهیچه ها احساس می کنند. ضعیف شدن ماهیچه ها در این ناحیه می تواند عاملی برای کاهش سطح استروژن باشد و در نتیجه در اندام های جنسی و مثانه تغییراتی را ایجاد می کند. این مشکلات می تواند عاملی برای کمر درد و ناراحتی عمومی بدن ، فشار و تکرر ادرار باشد. ...

غذاهایی که با خوردنشان گرسته تر می شوید !!

امر باعث می شود تا نوشیدنی بدست آمده حاوی مقدار زیادی کالری باشد که موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن می شود که به گرسنه تر شدن شما منجر خواهد شد. براساس مطالعات، بدن ما با کالری آب میوه سیر نمی شود در حالی که در مورد غذا برعکس است بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آن ها) مصرف کنید . اگر میل به نوشیدنی دارید و ...

تغذیه ضدپیری فوق العاده برای خانم ها

هستند که در صبحانه یا دسر ها مصرف میشود و به عنوان یکی از غذا های ضد پیری شناخته شده اند. سیب زمینی شیرین در تغذیه ضد پیری: هر روز آنها را روی پوست خود بمالید و یا مصرف کنید این غذا سرشار از کاروتنوید ها است ،که شما با خوردن حداقل نصف یک سیب زمینی متوسط پخته شده در روز، حداقل 200 درصد از کاروتنوید را که مورد نیاز بدن است را دریافت میکنید. ضدپیری با مصرف گوجه فرنگی: ...

طرز تهیه شکشوکه؛ تخم مرغ با سس گوجه فلفلی خودمان!

.... یک وعده از این غذا معمولا با یک یا دو تخم مرغ درست می شود و همراه نان برشته سرو می شود. در این غذا ادویه های خوشبوی زیره و پاپریکا دودی به همراه پیاز تفت داده شده، فلفل دلمه ای و هالوپینوی تند ترکیبی شگفت انگیز از طعم را برای گوجه های خرد شده شیرین ایجاد می کنند. مواد لازم: روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پیاز زرد: 1 عدد متوسط فلفل هالوپینو: 1 ...

پایین آوردن تب کودک با چند نکته تغذیه ای

غذایی را افزایش دهند اما وعده های غذایی سبک تر باشد. یعنی علاوه بر وعده های صبحانه، نهار و شام، سه میان وعده نیز استفاده کنند اما کم حجم باشند، زیرا خوردن غذای حجیم باعث خواب آلودگی و خستگی می شود. وی با تاکید بر سرو وعده صبحانه بهتر است در صبحانه از مواد غذایی پروتئین دار مانند شیر، پنیر، شیربرنج، تخم مرغ، انواع مغزدانه ها، حبوبات استفاده شود، گفت: همچنین درصورتی که اضافه وزن ندارند ...