خانه
جلسات روزانه با تیمتان را فراموش نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه برای افزایش جذابیت و بازدهی جلسات آنلاین
جلسه بهره ببرید در مورد پلتفرمی که از آن برای برگزاری جلسات آنلاین استفاده می کنید آموزش هایی در اختیار افراد قرار دهید، چرا که شاید همه با آن اپلیکیشن آشنا نباشد. سعی کنید از مزایای استفاده از آن بستر مطلع بوده و آنها را به مخاطبان ارائه کنید تا بتوانند در جریان مکالمه مشارکت فنی داشته باشند و مثلا در مواقع لزوم خودشان را نشان دهند. زمان را برای مشارکت دیگران مدیریت کنید ...
چرا پوست شادابی خود را از دست می دهد؟
پوست و موی رخ آرا بگیرید. اگر تصمیم گرفتید از این روش بی خطر و غیر تهاجمی برای جوانسازی پوست خود استفاده کنید قبل از اولین جلسه یک عکس از صورت خود بگیرید و چند ماه بعد پس از آخرین جلسه نیز همین کار را انجام دهید. با مقایسه دو تصویر متوجه می شوید که مزوتراپی صورت تا چه اندازه تاثیرات مثبت و شگفت انگیزی دارد. مزوتراپی زیر چشم مانند مزوتراپی صورت است با این تفاوت که تزریق در ...
سازمان نظام صنفی رایانه ای: در دوران کرونا حوزه نرم افزار بیشتر از همه کسب وکارها آسیب دیده است
دست داده اند. این عدد برای 25 درصد از کسب وکار ها به 55 درصد می رسد. همچنین در این گزارش عنوان شده که حدود 40 درصد از شرکت ها مجبور به تعدیل نیروی انسانی خود به صورت موقت یا دائم شده اند. 39 درصد از شرکت هایی که مجبور به تعدیل نیرو شده اند، بیش از 50 درصد از نیروهای خود را تعدیل کرده اند. در این گزارش و بر اساس پرسشنامه سازمان نصر، دغدغه اصلی مدیران شرکت ها در دوران کرونا، از دست رفتن ...
اگر همیشه خیسِ عرق هستید بخوانید!
مورد نیاز بدن عرق می کند. به طوری که از زندگی عادی باز می ماند. این بیماری می تواند در هر زمان و بدون هیچ دلیل مشخصی بروز کند. هایپرهیدروز بر تمامی بدن یا بر ناحیه ای خاص (دست، پا، صورت و...) تاثیر می گذارد. در برخی موارد بیماری تعریق شدید می تواند به علت اثرات جنبی برخی بیماری ها باشد. با این حال هنوز مشخص نیست که علت اصلی این بیماری چیست. چند درمان برای این بیماری پیشنهاد می شود که ...
چالش پاییز کرونایی همراه با آنفلوآنزا/ چه کسانی نباید واکسن بزنند؟
دو باعث می شود که تشخیص این بیماری کار بسیار سختی باشد. آیا واکسن بزنیم؟ درست است که برای مصونیت در برابر بیماری های پاییزی بهترین روش، رعایت رژیم غذایی سالم و پوشیدن لباس های گرم است اما تزریق واکسن آنفلوآنزا نیز می تواند یک روش پیشگیرانه در برابر بیماری باشد؛ با این وجود یکی از مهمترین سؤالاتی که مطرح می شود این است که چه زمان و چه گروهی از افراد باید از واکسن آنفولانزا ...
درمان زگیل تناسلی خفیف؛ بهترین روش ها کدامند؟
نیتروژن مایع برای منجمد کردن زگیل تناسلی صورت می گیرد. نیتروژن می تواند باعث بروز تاول در اطراف زگیل شود، اما بعد از بهبود تاول ها در اطراف زگیل، خود زگیل نیز بهبود پیدا خواهد کرد. این روش را باید حتماً با بررسی و مشورت پزشک و پس از گذشت چند جلسه درمانی به انجام رساند. پیشگیری از زگیل تناسلی خفیف طبیعی است که زگیل تناسلی خفیف نیز مانند هر معضل دیگری قابل پیشگیری است. به همین ...
نقش فناوری در آموزش حیوانات/ پهپادها توانایی های دلفین ها را افزایش می دهند
های بادی مجهز می شوند شکار غیرمجاز و آلودگی های زیست محیطی مهم ترین عوامل مرگ هزاران نهنگ و سایر موجودات آبزی در سال های گذشته است. حتی بررسی ها نشان می دهد فعالیت های به ظاهر بدون تولید آلایندگی انسان ها در نزدیکی محل زندگی نهنگ ها و دلفین ها فشار روانی و استرس را بر این موجودات افزایش داده و باعث می شود وضعیت سلامتی آن ها درخطر قرار بگیرد. حتماً تاکنون خبرهایی در مورد هجوم دسته جمعی ...
استعفای 25 نفراز پرستاران در استان مرکزی/ کرونادر یک قدمی مردم
طوری که تا 14 روز امکان حضور در مراکز درمانی را ندارند. 25 نفر از پرستاران کار را رها کردند که یا از نیروهای طرحی بودند که توقف در طرح گرفتند و یا نیروی شرکتی بودند که استعفا دادند. بنابراین مواجه با چنین شرایطی فشار مضاعفی را بر سایر پرسنل وارد ساخته است و مشاهده رفتارهای اجتماعی مردم و عادی انگاری آن ها نسبت به این بیماری موجب از دست رفتن روحیه کادر درمان می شود. جمالیان ...
عصبانیت را با حفظ تعادل روانی از خود دور کنید
شیدا عباسی روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: بعضی مواقع بروز هیجانات دلیل خاصی ندارند از این رو چنانچه فردی در مواقعی احساس می کند عصبانی است، بهتر است که بداند این احساس ممنوع نیست بلکه چیزی که ممنوع است یاد نگرفتن چگونگی تعامل و سازگاری با این احساس است. وی با بیان اینکه هیجانات در هر لحظه می آیند و می روند و این افراد هستند که باید خود را برای مواجهه با احساسات مثبت و ...
چاقی و رابطه جنسی
دارد و از همین رو به گفته کارشناسان: آرامش شریک جنسی، ورزش منظم روزانه در کنار برنامه غذایی صحیح و خواب کافی، همواره ضرورت دارد. رابطه جنسی افراد چاق: در اینگونه موارد، قرار داشتن چربی در شرمگاه و لب های فرج و جلو ران، آنچنان بر ضخامت قسمت های گوشتی یا نرم فرج می افزاید که آلتی با اندازه معمولی فقط در لابلای لب ها جای می گیرد و فقط کلاهک آن به دهانه مهبل می رسد. بی گمان ...
عزاداری امام حسین(ع)؛ نقطه قوت و هماهنگی شیعیان جهان / پیام عاشورا در صحنه اجتماع پیاده شود
حجت الاسلام والمسلمین محمدحسن نبوی، معاون سابق تبلیغ حوزه و مشاور فعلی مدیر حوزه های علمیه، در گفت وگو با ایکنا، گفت: عزاداری امام حسین(ع) نقطه اتصال و هماهنگ کننده همه نیروهای شیعه در دنیاست، یعنی امام حسین(ع) و عزاداری ایشان باعث هماهنگی عجیبی میان دوستداران اهل بیت(ع) در دنیا شده و می شود و دشمن از همین مورد ترس و وحشت زیادی دارد و ضربه خورده است. وی اضافه کرد: اگر هشت سال دفاع مقدس ...
استکی: کاش پول ویلموتس به فوتبالیست های خودمان می رسید
با آغاز اردوهای تیم ملی بوکس جلسه ای را به حسین ثوری رئیس و حمید قبایی زاده دبیر فدراسیون بوکس خواهم داشت تا در مورد اینکه از چه تاریخی اردوها را استارت بزنیم به جمع بندی برسیم. سپس با مسئولان وزارت ورزش و جوانان رایزنی می کنیم از چه تاریخ قطعی تمرین ملی پوشان را استارت بزنیم. البته این تمرینات با تعداد مربیان و بازیکنان محدود که پزشک نیز حضور داشته باشد و تست روزانه تب سنجی نیز انجام شود . ...
باید روستای عاری از زباله را تحویل جامعه دهیم
به گزارش آژانس خبری ریحان ،علی فتح اللهی عصر امروز در جلسه کمیته پسماند شهرستان رشت که در فرمانداری برگزار شد، اظهار کرد: اگر از سالیان گذشته بر مبحث فرهنگسازی در تفکیک زباله یا کم تولید کردن زباله کار می کردیم، در حال حاضر دغدغه های کمتری داشتیم. فرماندار شهرستان رشت افزود: در گذشته مردم خود زباله های تولیدی را از روش های مختلف امحا می کردند اما بعدها جمع آوری روزانه زباله به یک فرهنگ ...
در دوران نقاهت کرونا این 2 ویتامین را حتما مصرف کنید
از 6 ماه همچنان کشورهای جهان را درگیر خود کرده است تاکنون افراد زیادی را مبتلا و جان افرادی را نیز گرفته است. این بیماری که در ابتدا با علائم تنفسی در میان مردم شناخته شد بعدها روند علائم آن تغییر کرده است و علائم گوارشی نیز به جمع دیگر علامت ها از جمله تنگی نفس اضافه شده است. تقویت سیستم ایمنی بدن همواره توصیه متخصصان و کارشناسان برای مقابله با این بیماری مطرح شده است و بخش بیشتری از تامین این ایمنی بدن به نوع تغذیه افراد بر می گردد. لینک کوتاه کپی لینک ...
1417 بیمار خاص تحت پوشش بیمه سلامت لرستان
به گزارش سفیرافلاک، شاهدخت فتحی بیرانوند عصر امروز در جمع خبرنگاران با ذکر این مطلب که بیماران خاص هموفیلی تالاسمی، پیوندی دیالیزی و ام اس دفترچه رایگان می گیرند، اظهار داشت: هزینه داروهای این بیماران گران قیمت است، تعداد بیماران خاص لرستان هزار و 417 نفر است که در سال جاری بیش از سه میلیارد تومان، هزینه درمان این بیماران پرداخت شده است. وی با اشاره به اینکه یکی از اقداماتی که رسانه ها ...
روش های ساده برای جلوگیری از سکته قلبی در جوانی
نیا اظهار کرد: تمامی ورزشکاران حتما تحت اکوکاردیگرافی قرار بگیرند و حتی در صورت لزوم تست ورزش برای آن ها انجام شود، زیرا نخستین علامت این عارضه ها، سکته قلبی یا مرگ ناگهانی است پس باید حتی از بروز علامتش پیشگیری شود. او افزود: با کنترل رژیم غذایی و گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزانه باید از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنیم. بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، هرپنج ...
نوآوری تدریجی رمز موفقیت استارت آپ ها
زندگی آنها بیابد. او می گوید: اگر هر روز در حال دو ماراتن باشید، بسیاری از افراد خود را از دست خواهید داد. این کارشناس برخی از اقدامات ساده سازی مانند کارایی بیشتر در روند اداری، بهبود برنامه ریزی و مدیریت موجودی را توصیه کرد. به نظر کارهای ساده ایی هستند، اما این نوآوری ها در نهایت تفاوت زیادی ایجاد می کنند . چراکه کارکنان کمتر استرس دارند. شرکت در حال تولید بهتر با همان تعداد افراد و ...
واقعاً افراد نابینا شنوایی قوی تری دارند؟
توانند صداهای مختلفی را بنابر سطح تولید کنند. راه رفتن یک فرد نابینا روی کاشی نسبت به فرش تغییر خواهد کرد در حالیکه زیرکانه است، این می تواند آن ها را از لغزش نگه دارد. تصور غلط در مورد شنوایی بهتر: جمله "افراد نابینا می توانند بهتر بشنوند " همیشه درست نیست. افرادی که در اوایل زندگی نابینا می شوند به طور معمول به گستره وسیع تری از صداها توجه دارند، اما برخی افراد نابینا هیچ ...
با پله هم میشه لاغر شد اما چطوری
وارد نشود اما دقت کنید که این افزایش سختی تمرین ، باید کاملاً تدریجی و پله پله باشد. به رژیم غذایی خود توجه کنید : اگر مایل به کالری سوزی سریع تر می باشید، پس حتماً باید میزان مصرف کالری از طریق مواد غذایی را نیز کاهش دهید. بهتر است چهار روز در هفته این تمرین را به مدت 60 دقیقه انجام دهید و حدود 200 کالری از مواد غذایی روزانه خود بکاهید. این کار باعث می شود تا در هفته 3 هزار و ...
لیگ برتر هندبال با چند تیم آغاز می شود؟
ورزش اجازه آغاز لیگ را ندهند در غیر اینصورت به احتمال 95 درصد لیگ در زمان مقرر یعنی 28شهریور برای آقایان و 4 مهر برای بانوان استارت می خورد. وی در پاسخ به این سوال که آیا لیگ به صورت رفت و برگشت انجام می شود یا با توجه به شیوع کرونا برنامه ای برای بهتر برگزار شدن مسابقات دارید گفت: چند برنامه پیشنهادی داریم ولی قصد اولمان این است که مسابقات به صورت رفت و برگشتی انجام شود. حال اگر مورد ...
فراگیر شدن دورکاری چگونه روش ارزیابی بازدهی را تغییر داد؟
امور اداری به صورت منظم توسط نرم افزارها و پلتفرم های مدیریتی قابل انجام هستند، طوری که حتی شرایط جدید باعث شده سازمان ها بیشتر از همیشه به سمت مدرنیزه شدن و دیجیتالی کردن بسترهای ارتباطی و اداری حرکت کنند. حالا کارفرمایان می دانند چقدر برخی روش های قبلی تاریخ مصرف گذشته هستند و لزوما وقتی نیروهای کار خانه هستند وقت خود را صرف تماشای نتفلیکس و بازی کردن با پلی استیشن نمی کنند. انعطاف ...
آیا فیزیوتراپی می تواند کمکی به درمان پای پرانتزی کند؟
زبده در این کار در مراکز معتبر می توان باعث بهبود عملکرد زانو شد و نیزمشکلاتی که افراد دارای پاهای پرانتزی در راه رفتن، خم شدن، دو زانو نشستن و ... دارند را تا حدود بسیار زیادی رفع کرد. برای رفع مشکل پرانتزی بودن پاها، هر چه سریعتر، بهتر است به یک مرکز معتبر فیزیوتراپی مراجعه کنید و و درمان زانوی پرانتزی خود را آغاز کنید. چرا که از این طریق می توانید عملکردتان در انجام فعالیت ...
10 تجربه برای جلوگیری و درمان کرونا
بوده است. 5- کرونا در افراد مختلف با علائم گوناگونی بروز می کند، مثل بدن درد، اسهال، تب، از بین رفتن حس بویایی و چشایی و ... ؛ هر گونه حالت غیر عادی در بدن تان را جدی بگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص به موقع کرونا می تواند در درمان آن موثر باشد. هیچ گونه بیماری را پشت گوش نیندازید. 6- تمرینات تنفسی را به طور روزانه انجام دهید. 7- در خانه یا اداره و جلسات و ...
تأکید سرمربی تیم ملی والیبال نشسته بر لزوم آغاز تمرینات
... سرمربی تیم ملی والیبال نشسته در خصوص آغاز اردو های تیم ملی والیبال نشسته، عنوان کرد: رشته های تیمی نیاز دارند که کار تیمی و با توپ را انجام دهند. با توجه به شرایط بیماری کرونا، پیشنهادی را به فدراسیون جانبازان و معلولین دادم که اردو ها با حداقل افراد به صورت تخصصی را آغاز کنیم و امیدوارم با استارت این اردو ها موافقت کنند. وی با اشاره به اینکه در کشورمان لیگ های برخی از رشته ها شروع ...
برای اسباب کشی و رفتن به خانه جدید این کارها را انجام دهید
خیلی از افراد که قصد اسباب کشی کردن و رفتن به خانه جدید را دارند، این کار را سخت و طاقت فرسا می دانند. زیرا جمع کردن وسایل و چیدمان مجدد آن به کنار، نظافت و تمیز کردن خانه جدید نیز دردسرهای خودش را دارد. ولی خوشبختانه با اپلیکیشن استادکار این کارها را می توانید آسان تر و ساده تر از همیشه انجام دهید. از بازسازی تا نظافت خانه با استادکار اولین کاری که بهتر است انجام دهید ...
جناب استاندار: فرصت طلبان از ورزش قزوین چه می خواهند!؟
دیپلمه را قرار داده تا در ورزش با القاب دروغ و تبلیغات غیر واقعی برایشان جایگاه ورزشی کسب کنند تا در انتخابات شورای اسلامی شهر قزوین از پتانسیل ورزش رای جمع کند!! افسوس اینکه پای بعضی از پیشکسوتان نیز به این گرداب کشیده شده تا فرصت طلبان از این فرصت بهتر استفاده کنند. خوشبختانه در راس ورزش استان فردی قرار دارد که از زمان حضورش برای ورزش و جوانان استان زحمات زیادی متحمل شده و با احترام به ...
استارتاپ کپسول جنگل خاک فقیر را توانا می کند
آبیاری گیاهان مورد استفاده قرار می گیرد و درنهایت مایعی که برای مصارف خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. استقبال ازپلتفرمتان تا امروز چطور بوده است؟ دوران کرونا چه تاثیری بر رویاستارتاپ کپسول جنگل داشت؟ ما 6ماهه دوم پارسال فروش محدود و آزمایشی محصول را شروع کردیم و برنامه داشتیم که برای ابتدای سال 99 آن را گسترش دهیم اما متاسفانه برنامه ما با شیوع کرونا تغییر کرد. در شرایط ...
افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند
التهاب مفید هستند. علاوه بر این دارای چربی های غیر اشباع هستند که به از بین بردن چربی های شکم و حفظ وزن سالم شما کمک میکند.بادام ها همچنین یک منبع خوب از آنتی اکسیدان ویتامین E هستند که از آسیب های اکسیداتیو جلوگیری میکنند. علاوه بر این شما را برای یک مدت طولانی پر و سیر نگه میدارند و باعث میشود که نسبت به گذشته، سالم زندگی کنید. 3. مصرف روغن زیتون: زمانی که تمام طول روز را می ...
کرونا آینده کاری را برای همیشه تغییر داد
خواهد بود. طبق تحقیقات انجام گرفته شصت و پنج درصد از پاسخ دهندگان عقیده داشتند که تنوع قومی و نژادی در کارمنان باعث رابطه بهتر با مشتریان خواهد شد و 63 درصد هم معتقد بودند که رهبران خانم برای تجارت مفید خواهند بود. همچنین از نگاه دو سوم کارکنان، تنوع پذیری شرکت شاخص مهمی است که روی تصمیم آنها برای همکاری با شرکت تاثیرگذار است. سال 2020 با سال های گذشته متفاوت است. فضای کار تقریبا بازسازی ...
