سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش تصویری بستن چند مدل موی ساده و شیک برای مهمانی
امروز بهترین و مورد علاقه ترین مدل های موی خانمها را قرار داده ایم و در هر تصویر مراحل ایجاد مدل را ارائه داده ایم تا بتواند براحتی خودتان در خانه این مدلها را درست کنید. این یک راهنمای کامل برای مبتدیان است. این آموزش گام به گام به شما یاد می دهد که چگونه قبل از رفتن به هر مهمانی، بدون رفتن به آرایشگاه، مدل موهای زیبا را به سادگی در خانه درست کنید. چند لوازم جانبی مورد نیاز شما در ...
متن کامل سخنرانی میشل اوباما در حمایت از بایدن
توانند فرشتگان بهتر ما را احضار کنند یا بدترین غرایز ما را بیدار کنند. به عبارت ساده، شما نمی توانید روش خود را به شکل تقلبی از طریق ریاست جمهوری پیش ببرید. همانطور که قبلاً گفتم، رئیس جمهور بودن اینکه شما چه کسی هستید را تغییر نمی دهد، بلکه چهره واقعی شما را آشکار می کند. خوب البته، انتخابات ریاست جمهوری چهره ما را نیز آشکار کند. و چهار سال پیش، افراد زیادی تصمیم گرفتند باور کنند که رأی ...
محققان با رمزگشایی صدای چرخش کلید در قفل می توانند نمونه آن را بسازند
محققان اخیرا متدی را کشف کرده اند که در آن با گوش دادن به صداهای ایجاد شده هنگام چرخیدن کلید در قفل می توان نسخه دیگری از آن کلید را ساخت و جالب آنکه در این روش نیازی به یک میکروفن پیشرفته نیست و آنطور که دانشمندان می گویند این صداها را میتوان با استفاده از یک تلفن هوشمند یا زنگ هوشمند دربهای ورودی ضبط کرد. محققان امنیتی همچنین ثابت کرده اند که با استفاده از نرم افزارهای پردازش سیگنال ...
چگونه ذهن خود را برای خلاقیت بیشتر بازسازی کنیم؟
الامکان به طور روزانه انجام دهید. هر چه بیشتر عضله ی خلاقیت خود را انعطاف پذیر نمایید، به همان اندازه بیشتر ذهن شما به طور طبیعی نوآور خواهد شد. تحقیقات نشان می دهند که تمرین خلاقیت، استرس را کاهش داده و حل مسئله را بهبود می بخشد. بازسازی مغز خود را با این نه عادت متحول کننده آغاز کنید تا به زودی شاهد انبوهی از ایده های خلاقانه و نوآورانه باشید: 1 . مشاهده ی متفکرانه داشته ...
برخورد زنان با سیاست با بی احترامی خانواده همسر
، در این بخش از خانواده پلاس نمناک راه هایی برای کنترل بی احترامی های خانواده ی همسرتان را آورده ایم. رفتارهای نادرست خانواده همسر گاهی ممکن است شما بی دلیل رفتار خانواده همسرتان را دخالت تلقی نمایید اما رفتار آنها واقعا آنقدر نادرست نباشد، در این صورت بهتر است کمی کوتاه بیایید. اما گاهی خانواده همسر رفتارهایی را انجام می دهند که واقعا قابل چشم پوشی نیست و کوتاه آمدن در مقابل این ...
مهارت های بازگشت به رابطه پس از جدایی
...: در این شرایط ممکن است زوج ها با یک اختلاف جزئی یا دلخوری موقت مواجه شوند که باعث جدایی کوتاه و موقتی می شود که طول عمر آن بیشتر از چند ساعت نیست. در این شرایط معمولا از واژه قهر کردن به جای جدایی استفاده می شود و برای درست کردن آن نیاز نیست به دنبال پاسخ این پرسش باشیم که چگونه رابطه تمام شده را دوباره شروع کنیم زیرا چنین رویدادی چندان بحرانی و خطرناک نیست که نیاز باشد از واژه جدایی یا ...
برای کاهش وزن چند دقیقه پیاده روی کنیم
به گزارش روزپلاس، شاید پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش های موثر بر بدن باشد، اما اگر پیاده روی را به درستی انجام دهید، همین ورزش ساده می تواند بهترین تمرین برای کاهش وزن باشد. گرچه 10 دقیقه راه رفتن عادی تاثیر زیادی بر وزن شما نخواهد گذاشت، اما با این حال نیاز نیست ساعت ها پیاده روی کنید تا به نتیجه مورد نظر برسید. 30 دقیقه پیاده روی یا هر نوع حرکت دیگر در روز بهترین روش برای رسیدن به ...
بهترین و ساده ترین روش ساخت سایت اینترنتی
بتوانید یک ثبت نام اولیه داخل وبزی انجام دهید و بعد در بخش قالب های سایت که بیش از 50 عدد قالب برای کسب و کارهای مختلف در نظر گرفته شده، قالبی که مدنظرتان است را انتخاب کنید و آموزش های ساخت سایت را در قسمت راهنمای سایت ببینید و بعد خودتان زمان بگذارید و سایتتان را بسازید. خبر خوب اینکه در هنگام ساخت سایت در این زمان 14 روزه شما می توانید هر سوال و دغدغه ای که داشتید از تیم پشتیبانی ...
کارناوال راحت ترین سیستم اجاره ویلا در شمال
با کارناوال می توانید ویلا در شمال را با آسان ترین روش اجاره کنید . کسانی که قصد سفر به شمال را دارند، همواره به موضوع اجاره ویلا در شهرهای شمالی فکر می کنند و یکی از چالش هایی که پیش روی خود می بینند این است که اجاره ویلا به صورت آنلاین بهتر است یا به صورت حضوری در محل؟ برای رفتن به شمال اولین چیزی که در ذهن شما می آید اجاره ویلا است. علاوه بر ویلا، نحوه اجاره کردن آن نیز خیلی ...
راه های افزایش فالوور واقعی در اینستاگرام
توانید تم فصل را به لوگوی خود بدهید. نام صفحه نام صفحه خود را طوری انتخاب کنید که به خوبی در ذهن کاربر بماند و هر وقت نیاز داشت بتواند به راحتی با یک جستجوی ساده شما را پیدا کند. سایر اطلاعات در پروفایل خود با یک جمله کوتاه کسب و کار و هدف خود را بیان کنید. به علاوه قرار دادن راه های ارتباطی و آدرس می تواند در جلب اعتماد کاربران تاثیر بسیاری داشته باشد. پس از این موارد غافل نشوید. تم خاص و ...
دانلود کامل وب سایت
ای مواجه شوید، بهتر است روش دانلود کامل سایت را بدانید و از آن برای ذخیره سازی سایت ها و دسترسی آفلاین به آن ها استفاده کنید. البته یک نکته در این میان وجود دارد که باید مورد توجه قرار دهید. به عنوان مثال، ذخیره سازی برخی صفحات وب برای مشاهده آفلاین ساده است، اما برای دانلود کامل سایت باید چه اقداماتی را انجام داد؟ خوب، این کار آسان تر از چیزی است که فکرش را می کنید. در این مقاله با هم ...
بارداری بعد از سقط جنین
جنین سقط شده نیز ممکن است برای بررسی های بیشتر مورد آزمایش قرار بگیرد. روش های دیگری نیز برای تشخیص مشکلات رحم انجام می شود. مثلا: سونوگرافی این روش تصویربرداری با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تولید تصاویر دقیق از ساختارهای موجود در رحم شما است. متصدی سونوگرافی یا پزشکتان دستگاه را روی شکم شما قرار می دهد یا در صورت سونوگرافی واژینال پروب مخصوص آن را درون ...
روش های ساده برای جلوگیری از سکته قلبی در جوانی
شده و متاسفانه اولین علامت آن در میادین ورزشی با سکته های قلبی یا حتی مرگ ناگهانی بروز می یابد. این متخصص تاکید کرد:جالب است بدانید که این مشکل هم با اکوکاردیوگرافی ساده در مطب قابل تشخیص است ورزشکاران بسیار حرفه ای که ورزش های استقامتی شدید انجام می دهند ممکن است با ورزش های سنگین باعث آسیب به عضله قلب خود شوند و در این صورت، در حرکات ورزشی دچار سکته های آنی می شوند. افضل ...
راهکارهایی ساده برای تقویت روابط عاطفی زوجین در روزهای کرونایی
می شود، تلاش کنند و با گفت وگو اضطراب و استرس خود را با هم در میان گذاشته و به دنبال راه حل باشند. زوجین باید برای درک نیازهای شریک زندگی خود تلاش کرده و مسائل را با کمک یکدیگر حل کنند تا به نتیجه مطلوبی دست یابند؛ همچنین آن ها می توانند با برنامه ریزی درست برخی از فعالیت های لذت بخش را در کنار هم انجام دهند که هم باعث کاهش استرس می شود و هم صمیمیت بین زوجین را افزایش می دهد. ...
چطور بدون از دست دادن شغل با مدیران مخالفت کنیم؟
مشکل اصلی تمرکز کنید. حتما قبل از صحبت کردن با مدیر حرف هایتان را به خوبی حلاجی کنید.بدین منظور مشکل را باید به طور کامل در ذهن تشریح کرده و راه حل های احتمالی را بررسی کرد. به جای اینکه گفته شود من مخالفم بهتر است از عباراتی مانند اگر این مسیر را برویم نگران فلان مسئله خواهم بود یا در نگاه من موضوع کمی متفاوت است و تجربه دیگری دارم استفاده کرد. بعضی مواقع هم می توان سوالاتی مانند آیا تاکنون فلان ...
افزایش بازدید سایت در گوگل با تکنیک های ساده و موثر
...، در حوزه On-Page SEO (سئوی درون صفحه) قرار می گیرند. از جمله این تکنیک ها می توان به تولید محتوای باکیفیت که مخاطبان شما در جست وجوی آن هستند و نگارش توضیح متای ( Meta Description ) مناسب اشاره کرد. توضیح متا، در واقع متنی است که در زیر هر نتیجه از لیست نتایج موتورهای جست وجو نمایش داده می شود و توضیح می دهد که آن نتیجه (صفحه) درباره چیست. تکنیک هایی مانند این روش، ساده و رایگان ...
بازار لوازم خانگی بسیار آشفته است/به جای تبریک می گویند خدا کمکت کند!/کشور نیاز به یک ستاد مستقل ازدواج ...
داشته باشد اوضاع بهتر می شود. رسومات موانعی بزرگ سر راه ازدواج جوانان است زهرا ونایی یکی دیگر از روج های جوانی است که به تازگی ازدواج کرده و در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: چالش های من قبل از ازدواج، انتخاب همسری صادق، متعهد، بااصالت و با اخلاق بود اما پس از ازدواج باچالش های بزرگتری مواجه شدم. وی با بیان اینکه امروز رسم و رسومات دست و پاگیر و خرید جهیزیه بزرگترین ...
فواید قصه گویی کودک، ده فایده
می آورد. 6. قصه گویی ابزاری قدرتمند برای تقویت حافظه است دیگر فایده قصه گفتن برای کودک این است که شما با استفاده از ایده های خلاقانه می توانید از این فعالیت برای کمک به تقویت حافظه او کمک بگیرید. می توانید چند روز بعد از تعریف کردن داستان از او بخواهید دوباره داستان را برایتان تعریف کند. می توانید از او بخواهید داستان را تا بخش مشخصی از آن تعریف کند. در کل این روش، برای تقویت ...
تنبلی تخمدان در بارداری تاثیر دارد؟
رحمی یا همان آی یوی آی یک روش بسیار موثر است که همه پزشکان متخصص می توانند با انجام صحیح آن به باروری بیماران کمک کنند. در این مطلب می خواهیم درمورد استفاده از روش IUI برای بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک توضیحاتی را برای شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید. تنبلی تخمدان چگونه بر باروری تاثیر می گذارد؟ به طور معمول، PCOS توسط تعدادی از ...
کسب درآمد اینترنتی با کسب و کار خانگی
به کسب درآمد خواهید شد. برای شروع کار فقط کافی است که یک استراتژی موفق برای انجام بازاریابی محلی داشته باشید. 6- دستیار مجازی و فریلنس مسئول خدمات پس از فروش (WO) برای شروع کار، فریلنسینگ روش ساده تری نسبت به تأسیس یک آژانس اینترنتی تمام عیار است. شما می توانید در زمینه هایی مانند سئو، کپی رایت، رونویسی، ویرایش فیلم، ساخت نت های نمایشی از پادکست ها، ویرایش صوت، ترجمه و ... به ...
صبح روز کنکور، چگونه آماده شویم؟
آخر استحمام را با آب سرد دوش بگیرید. این روش، خلق و خوی شما را بهتر کرده و باعث می شود از آرامش و نشاط به مدت طولانی تر برخوردار شوید. این مشاور تحصیلی بیان کرد: چند دقیقه نفس عمیق کشیدن در هوای خنک صبحگاهی، روشی ساده اما موثر برای افزایش هوشیاری است. همچنین حدود 5 دقیقه نرمش کنید، زیرا این بهترین راه افزایش سرعت جریان خون و کاهش اضطراب است. مسافری ادامه داد: به خودتان انرژی ...
زبان چینی شما را میلیاردر می کند
باشید راه ثروتمند شدن را بیاموزید، باید کاری خاص انجام دهید. فراموش نکنید که دیگر برای ثروتمند شدن راه های معمول جوابگو نیستند، راه های جدید را امتحان کنید. چرا به یادگیری یک زبان خارجی خاص فکر نمی کنید؟؟ برای مثال چینی. شاید تعجب کنید و با خود بگویید مگر می شود با یادگیری زبان خارجی میلیارد شد!!! بله می شود، اگر راه تان را درست انتخاب کنید. کارشناسان من و زبان به فکر آینده و درآمد شما ...
سونوگرافی آنومالی در کدام هفته از بارداری؟
...> اواسط حاملگی ( بین هفته های 18 تا 22 بارداری) برای سونوگرافی انتخاب میشود چون در این مرحله می توان بسیاری از اندام ها را در معاینه سونوگرافی دید. رحم هنوز شلوغ نشده و می توان راحتتر مشکلات را بررسی کرد. پزشک یا ماما می تواند برای غربالگری، یک مرکز را پیشنهاد کند. قبل از رفتن به بیمارستان، از اینکه مرکزی که انتخاب می کنید با بیمه شما پوشش داده میشود، مطمئن شوید.بعضی از زوج ها وسوسه میشوند که ...
با پله هم میشه لاغر شد اما چطوری
.... می توانید در بین راه نیز از حرکات کششی استفاده کنید. بیش از حد به خودتان فشار وارد نکنید : همیشه باید تمرین های ورزشی را تدریجی افزایش دهید. پس به دنبال سرعت بیش از حد زیاد نباشید. مراقبت نفس خود باشید : تنفس شما هنگام بالا رفتن از پله ها باید ریتم مشخصی داشته باشد. گاهی اوقات بهتر است که نفس خود را نگه دارید. هنگام بالا رفتن از دو تا پله ، نفس خود ...
عوامل زمینه ساز و آثار کودتای 28 مرداد/ اختلاف افکنی؛ روش انگلیس برای شکست نهضت ملی/ نقش آیت الله کاشانی ...
این ابزار، روش های دیگری به کار گرفته شد. زیرا کشور های سلطه گر تلاش می کنند برای حل و فصل مسائل شان با کشور های تحت سلطه، از راهکار های کم هزینه تری استفاده کنند، اما در صورتی که آن روش ها به نتیجه مطلوب نرسد، دست به کودتا می زنند. بر این اساس آمریکایی ها و انگلیسی ها برای شکست نهضت ملی شدن صنعت نفت از تطمیع، فریب و اختلاف افکنی استفاده کردند، اما موثر واقع نشد. نقش آیت الله کاشانی در ...
جلسات روزانه با تیمتان را فراموش نکنید
این بار پرداختن به این موضوعات حدود 25 دقیقه طول کشید که بالاتر از حد میانگین برای ما بود. تیم به زمان بیشتری نیاز داشت تا نگرانی های خود را در مورد جمع سپاری به بحث و گفت وگو بگذارد. من درک می کردم. به هرحال معلوم نبود این کار به موفقیت می رسد و این افراد اصلا دو ماه دیگر شغلی دارند یا نه. در پایان جلسه، مطابق معمول به میزان ارزشمند بودن آن امتیاز دادیم که البته به صورت بی نام بود. صبح روز بعد در برنامه اسلک پیامی برای اعضای تیم نوشتم و برنامه آن روزم را به آنها توضیح دادم: امروز قبض های ماهانه باید پرداخت شوند، پیش بینی جمع سپاری به روزرسانی ...
چطور گرمای داخل اتاق ماشین را در فصل تابستان برطرف کنیم؟
ترفندی که به شما در این مطلب آموزش می دهیم بسیار مفید است، زیرا به نظر می رسد این روز ها تابستان گرمتر و گرم تر می شوند و انگار فصل گرما اصلا رفتنی نیست. آیا قرار است هر روز وارد یک ماشین داغ یا بهتر بگوییم یک سونای خشک کوچک شوید؟ اگر این طور است، به شما توصیه می کنیم اصلا پنجره ها را باز نکنید! سریعترین راه اگر وارد اتومبیل داغ خود می شوید، ممکن است وسوسه شوید که پنجره های ...
دردسرهای که تک فرزندی به همراه دارد
در شیوه تربیتی فرزندان بعدی را ندارند. والدینی که دارای یک فرزند هستند باید از شیوه های تربیتی صحیح و مشاوره با با کارشناسان علوم تربیتی، آگاهی لازم برای تربیت درست کودک را بیاموزند. تک فرزندها به دلیل داشتن ارتباط دائم با افراد بزرگسال، زودتر از دیگر کودکان دچار بلوغ می شوند، اما در زمینه تحصیلی و علمی، در سطح بالاتری قرار دارند. راه حل مشکلات تک فرزندها ...
چگونه همسر شادی باشیم؟
انجام کار های منزل و تقسیم کار ها تا حد زیادی میتواند سطح استرس را کاهش داده و آنها را شادمان کند. شما با این کار با یک تیر دو نشان خواهید زد؛ محبّت به همسر و کمک به وی در کار انجام کار های خانه. همسرتان را در جریان قرارها، تصمیمات و مسوولیت هایتان قرار دهید به عنوان یک مرد که تمام روز کار می کند، ممکن است قرارها، تصمیمات و مسوولیت های زیادی داشته باشید که چنانچه همسرتان را از ...
حق با شماست، آقای دکارت! باید کتاب های شما را بخریم
. اعلان های بی پایان ما را در جریان شمار کسانی که در پی ابتلا به این ویروس جان شان را از دست داده اند قرار می دهد. به نظر شما، کدام یک از این گزینه ها ممکن است حقیقت داشته باشند؟ صبر کنید، رنه... نمی دانم متوجه استعاره ای که به کار بردید شدم یا نه. واقعا دارید بیماران را با سیب های فاسد مقایسه می کنید؟ بسیارخوب. عذر می خواهم. متوجه منظورتان شدم. منظور روش معروفی است که ...