سایر منابع:
سایر خبرها
یوگا را چگونه شروع کنیم؟
سلامت نیوز : امروزه مشکلات متعددی زندگی همه افراد را فرا گرفته است و باید برای فرار از آنها به سمت برخی از راهکار ها رفت تا آرامش جسمی و روحی گرفت. یکی از گزینه هایی که زمان طولانی است طراحی شده است یوگا است که انواع مختلفی برای آن ایجاد شده است. از آن برای دست یافتن به آرامش جسم و جان در کنار نظم گرفتن افکار می توان بهره گرفت. اما برای برخی از تازه کارها گام اول و شروع به انجام یوکا ...
فروشگاه اپتکس نماینده با سابقه در سراسر کشور می پذیرد
... این محصول بیشتر برای دربهای گاراژ کامیون ، آشپزخانه های صنعتی ، مدرسه ، زندان و انبارها کاربرد فراوانی دارد. در مناطقی که غالباً در معرض هوای نافذ قرار دارند ، کرکره برقی به عنوان روشی برای عایق کاری استفاده می شوند ، می توانند از پنجره در برابر تگرگ و باد شدید محافظت کنند تیغه کرکره از انواع تیغه کرکره میتوان به تیغه های 60 ، 80 ،100 اشاره کرد این اندازه ارتفاع تیغه ...
تفاوت انواع چرخ خیاطی خانگی و چرخ خیاطی صنعتی از فروشگاه kookmachine.com
برای سرویس این چرخ ها کار چندانی لازم نیست زیرا پمپ روغن کاری دارند تنها کافیست هر چند مدت یک بار این پمپ روغن چک شود تا دچار اشکال نشده باشد. اما چرخ خیاطی های صنعتی برای دوخت و دوز در حجم و ابعاد بالا استفاده می شود و می تواند همچنین کارها را بسیار ظریف و با دقت انجام دهد و دوخت هایی مرتب را تحویل دهند این نوع چرخ معمولا تنها یک نوع دوخت را انجام می دهند. وزن این چرخ ها به دلیل متریالی که برای ساخت آن به کار رفته بالا می باشد ...
دفع راحت سنگ کلیه با حرکات یوگایی
که می توانید دراز کرده و بکشید، تنه بدن خود را بین ران هایتان پایین آورید و کف دست ها رو به پایین قرار دهید. به مدت 30 ثانیه دراین حالت بمانید . آرام باشید و مجددا به حالت اولیه خود بازگردید و مجددا همین کار را تکرار کنید . اخطار:چنان چه باردار هستید یا از ناحیه زانو آسیب دیده اید از انجام این حرکت خودداری کنید. 5. چرخش نیمه نخاعی: چرخش نیمه نخاعی که به عنوان آردها ...
قیمت درب آکاردئونی و انواع حفاظ ضد سرقت پشت درب آپارتمان در بازار تهران و کرج
و خروج افراد غریبه و ناآشنا و سارقین حرفه ای قرار داده اید ، بهتر است از همین الان به فکر راه چاره ای بوده و با درب آکاردئونی می توانید تا حد بسیار زیادی به امنیت منزل خود دست یابید. درب های آکاردونی با توجه به قیمت از اجزای مختلفی تشکیل شده اند که هریک از آن ها نقش مهمی بر عهده خواهند داشت. حفاظ اکاردیونی از یک چهار چوب که از جنس آهن می باشد و به شکل پروفیل است، تشکیل می شود. درون این ...
چگونگی گرفتن نبض نوزاد
کودکان ما بین 43 تا 180 پالس در زمان یک دقیقه اندازه گیری می شود این نسبت با توجه به سن کودک کمتر خوهد بود و یک میزان متغییر دارد. در میان گروه های سنی انسان نوزادان بیشترین میزان ضربان قلب را دارند که می توان این میزان را با استفاده از روش هایی شناسایی کرد و در صورت نیاز باید از مراقبت های پزشکی مورد نیاز استفاده شود. روش های اندازه گیری نبض کودک همانطور که می دانید نبض از روی قسمت ...
حرکات مناسب برای دیسک گردن
. البته در کل ضعف دیسک های گردن را می توان با نرمش های متداول و جلوگیری از ایجاد کشش هایی خاص برطرف کرد که فتق دیسک در حال درمان را تحت فشار قرار می دهد. انجام ورزش های گردن از اهمیت بالایی برخوردار است، در صورتی که این ورزش ها به شیوه ی صحیح انجام داده شوند، می توانند دامنه ی حرکتی، انعطاف و قدرت ستون فقرات گردنی را افزایش دهند. نرمش های گرم کردن بدن (راه رفتن روی تامپولین و یا بالا و پایین ...
بهترین ماساژورهای پا؛ 8 ماساژور کاربردی + مزایا و معایب هرکدام از آنها
در بدن، عضله های پاها بیشتر از هر نقطه دیگری تحت فشار هستند و از آنها کار کشیده می شود. به همین خاطر، بسیاری از ما کم وبیش درگیر ناراحتی هایی مثل درد یا گرفتگی پاها هستیم. یکی از راهکارهای مناسب برای حل این مشکل استفاده از ماساژور پا است که شما را از نیاز به سالن های ماساژ و ماساژورهای متخصص بی نیاز می کند، البته اگر مدلی که انتخاب می کنید، کاربرد مناسبی داشته باشد. در این مطلب، درباره همین موضوع ...
بهترین دوربین مداربسته صنعتی
بهترین دوربین مداربسته صنعتی کدام است ؟ امروزه دوربین مدار بسته با توجه به پیشرفت تکنولوژی امروزه دارای انواع مختلفی از نظر کارایی وظاهری می باشند بطوریکه برای استفاده از این سیستم های نظارتی می توان با توجه به تنوعی که امروزه در این حوزه وجود دارد مناسبترین نوع مناسب با نیازمان را انتخاب کنیم . این دوربین های مداربسته امروزه بخاطر اینکه شناخت زیادی در بین مردم پیدا کرده اند ...
انواع شیرآلات آزمایشگاهی
آزمایشگاه با توجه به موقعیت و جای نصب شیر و همچنین با توجه به نوع کاربری آزمایشگاه تعیین می گردد. انتخاب مناسب انواع شیرآلات آزمایشگاهی برای استفاده آسان اهمیت زیادی دارد. از مزیت مهم شیرآلات آزمایشگاه این است که این شیرها در مقابل مواد خورنده مقاوم هستند. به طور کلی شیرهای آزمایشگاه ضد اسید هستند؛ زیرا از پوشش های خاصی برای روکش کردن آنها استفاده تزریق بوتاکس می شود. انتهای رپرتاژ آگهی ...
چگونه از فضای آشپزخانه کوچک نهایت استفاده را ببریم؟
در گوشه ای از آشپزخانه یا اتاق خواب قرار دهید. 6- از درب کابینت ها استفاده کنید با وصل کردن قلاب یا آویز مناسب در قسمت داخل درب کابینت، می توانید از این فضا استفاده کافی برده و لوازمی مثل درب قابلمه ها، چاقو، کفیر و ملاقه، کیسه های پلاستیکی و مواد شوینده را به درب کابینت آویزان کنید.
راهنما خرید موتورسیکلت مناسب
انعطاف مورد نیاز خود را می طلبد. به دلیل گستردگی بازار خرید و فروش موتورسیکلت، دشوار می شود قیمت مناسبی را برای موتورسیکلت خود دریافت کرد. اگر برای خرید یکی از این نوع وسیله نقلیه راهی بازار شده باشید، در این بازار با دیدن انواع و اقسام موتورسیکلت ها خواه، ناخواه میان دوراهی انتخاب قرار می گیرید و این دقیقا نکته ای است که باید به بررسی آنها پرداخت. شما به عنوان خریداری غیرحرفه ای با توجه به نیاز و ...
چگونه کاتالوگ و بروشور ها را ساماندهی کنیم؟
.... دردسری که باعث ایجاد سردرگمی می شود و در لحظه، عملکرد را مختل و کند می کند. آنچه در این زمینه می تواند راهگشا باشد استفاده از کاتالوگ استند است که می توانید با توجه به نوع نیاز انواع آن را انتخاب کنید. می توان برای دسته بندی کاتالوگ، بروشور، روزنامه و مجلات از این سازه مفید و پر کاربرد استفاده کرد. با پیوستن کاتالوگ استند به ابزارهای تبلیغاتی، از همان ابتدا با استقبال و فروش گسترده ...
دستگاهی برای درمان تورم رگ های خونی و لنفاوی/ تسهیل کننده گردش خون ایران ساخت شد
را پوشانده است. تغییر متناوب فشار هوا به اندام، حالت ماساژ ایجاد کرده و باعث بهبود روند گردش خون یا لنف می شود. فشار در انتهای پایینی اندام مانند مچ پا یا دست بیشتر بوده اما این فشار با بالا رفتن در اندام کاهش می یابند تا خون به صورت مناسب در بدن به گردش درآید. این فرایند برگشت خون از رگ های خونی به سمت قلب را تسهیل کرده، فشار داخل سیاهرگ ها را نیز کاهش داده و مانع از تجمع خون در عروق و ...
گروه کوبل؛ روزانه داروی بیش از سه میلیون بیمار در کشور را تامین می کند
. لِوِبِل (Levebel) یک داروی ضد صرع نسل جدید است که در درمان انواع مختلف بیماری صرع در بزرگسالان و کودکان بالای یک ماه استفاده می شود. به زودی فرم تزریقی لِوِبِل (Levebel) به سبد قرص و شربت آن اضافه خواهد شد و طیف وسیعی از بیماران مبتلا به صرع را تحت پوشش قرار می دهد. لِوِبِل تزریقی انتخابی مناسب برای کنترل تشنج در فاز حاد بیماری است. انتخاب داروی موثر و تجویز دوز مناسب می تواند تشنج را در 70 درصد ...
مقایسه گوشی گلکسی Z Flod2 سامسونگ با Galaxy Fold
سامسونگ ساعاتی پیش سرانجام از جدیدترین گوشی تاشوی خود رونمایی کرد. Z Fold2، سومین گوشی سامسونگ با نمایشگر انعطاف پذیر و دومین گوشی از خانواده فولد است. در این مطلب قصد داریم به مقایسه گوشی گلکسی Z Flod2 سامسونگ با Galaxy Fold از نظر مشخصات بپردازیم. با ما همراه باشید. طبیعتاٌ گلکسی Z Fold2 سامسونگ گوشی لوکسی است که قدرت خرید آن از توان بسیاری از ما خارج است. اما فارغ از بودجه و قدرت خرید، این گوشی از دیدگاه شما تا چه اندازه ارزش خرید دارد و مناسب برای چه افرادی است؟ ...
معرفی بهترین کتاب های کمک درسی و کنکوری
از افراد به توصیه معلمان خود عمل کرده و کتاب هایی که توسط آنها معرفی می شود را خریداری می کنند اما برخی دیگر سعی می کنند در رابطه با انواع کتب کنکوری تحقیق کرده و با جزئیات مربوط به آنها آشنا شوند سپس دست به انتخاب بزنند. در این مقاله می خواهیم شما را به گردش در میان کتب کمک درسی دعوت کنیم تا با توجه به عادات درسی خود بهترین را انتخاب کنید. میکرو طلایی سری جدیدی از کتاب های کنکور گاج است ...
با سالم ترین غذا برای قلب آشنا شوید
رنگ مات باشد. 3 – قارچ های تازه بوی مطبوعی دارند. 4 – حالت قارچ باید انعطاف پذیر باشد. پیش از این، ولادیمیر خوروشف، متخصص قلب و عروق در مصاحبه ای با اسپوتنیک گفت: افراد مسن نباید ساعات بیشتر یا کمتری از زمان تعیین شده توسط پزشکان بخوابند. اگر آنها به اندازه کافی نخوابند از ناراحتی های قلبی رنج خواهند برد و اگر بیش از حد بخوابند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها افزایش می یابد. هشت ساعت خواب بهترین حالت برای یک فرد معمولی است. اعتقاد بر این است که در این مدت بدن کاملاً ترمیم می شود. ...
اهمیت ونقش شبکه توزیع مویرگی در سازمان های فروش
دست شبکه توزیع و فروش آن است . مدیریت توزیع فیزیکی درباره با اطمینان از تولید محصول در زمان و مکان مناسب است. که همان جنبه برجسته از مدیریت بازاریابی عمومی است. بیشتر تجربیات بازاریابی از زمین های نظامی الهام گرفته شده است. در زمان جنگ جهانی دوم و جنگ های کره و ویتنام افسران پشتیبانی مدیریت توزیع فیزیکی را بصورت گسترده برای ارسال غذا، اسلحه و دارو و... از کلیه نقاط جهان به نقاط جنگی بکار ...
همه چیز در مورد دورکاری
...> در حالت کلی دورکاری یا همان انجام کار از راه دور به سه دسته ی زیر تقسیم میشود: 1. دورکاری کامل 2. اشتغال انعطاف پذیر 3. فریلنسری یا آزاد کاری دورکاری کامل در این نوع از دورکاری ، همه ی کارمندان در خانه ی خود، به صورت تمام وقت برای شرکتی کار میکنند که دارای مکان معین و دفتر کاری سنتی و اداری میباشد. اصولاً در این موارد کارمندان به ...
میدونید چرا به گل شمعدانی ، شمعدانی میگن ؟
گیاه شمعدانی گیاه بسیار پرطرفداری است. پروش دادن این گیاه آسان است و رنگ های متنوع با بوی مطبوعی دارد. در این قسمت به شما آموزش می دهیم که چگونه از گیاه شمعدانی در خانه و باغچه مراقبت کنید. اگرچه که می توان این گیاه را در روزهای گرم تر سال نیز در خارج از منزل نگه داشت اما بهتر است که شمعدانی ها را در طول زمستان به داخل خانه بیاورید. اگر شمعدانی نور کافی را دریافت کند، می تواند کل سال در داخل خانه ...
تولید دستگاه تسهیل کننده گردش خون با حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی
فضاهای درون شبکه ای (بین سلول ها) به رگ ها یا سیستم لنفاوی و گردش مجدد و یا دفع آن انجام پذیرد. وی ادامه داد: یک پوشش کامل پا شبیه به یک چکمه است که تا کشاله ران بالا ادامه می آید. یک پوشش کامل بازو، دست را پوشش داده و تا زیر بغل بسط یافته است. همچنین پوشش های مناسب برای نیمی از پا یا نیمی از دست وجود دارد. در این پمپ ها، اختلاف فشار (تغییرات فشار)، به شرایط بیمار، هدف از درمان و واکنش بیمار ...
شغل دوم مناسب کارمندان پاره وقت چیست؟
توان یک کفش را به همه افراد توصیه نمود, در مورد شغل هم نمی توان یک شغل را بعنوان بهترین شغل معرفی کرد چرا که هر شغل متناسب با توانایی, زمان, علاقه مندی و درآمد می تواند مناسب یا نامناسب باشد. شرط اصلی یک شغل دوم خوب دسترسی داشتن به یک بانک شغلی بروز میباشد که متخصص ارائه آگهی شغل دوم بوده و بتوانید در هر لحظه از بین انتخاب های متعدد و در کمترین زمان تعداد زیادی آگهی شغل دوم را براحتی ...
درمان واریس با اسکلروتراپی: مزایا و نحوه انجام اسکلروتراپی واریس
واریسی معمولا آبی رنگ هستند و با اندازه غیر طبیعی و بیرون زدنشان از سطح پوست مشخص می شوند. بیشتر در پشت ساق پا و در داخل پاها یافت می شوند، اما ممکن است در قسمت های دیگر پاها نیز ایجاد شوند. این رگ های غیر طبیعی معمولا در نتیجه دریچه های آسیب دیده یا معیوب در رگ ها ایجاد می شود که از جریان خون مناسب از طریق ورید جلوگیری می کند. قبل از درمان باید چه مواردی را رعایت کرد؟ ...
انواع هود آزمایشگاهی
از صافی توری استفاده کرد. برای خالی و تمیز کردن توری نیز از یک سوئیچ فشار تفاضلی به صورت اتوماتیک استفاده می شود. گزینه های تخلیه انواع هود آزمایشگاهی استفاده از هوای کمکی استفاده از این روش در انواع هود آزمایشگاهی منسوخ شده و استفاده از آن در آزمایشگاه مناسب نمی باشد. در این روش فرض می شد که هوای آلوده مستقیما روبروی هود قرار دارد و این همان هوایی است که باید به ...
سیستم تیکتینگ هلپیکال محدودیت زمانی ندارد
استارتاپ ها و تیم های کوچک تا شرکت ها و سازمان های بسیار بزرگ می تواند به عنوان یک ابزار مفید و کاربردی مورد استفاده قرار گیرد. از این نرم افزار می توان در کاربردهای متنوع و مختلفی نظیر پشتیبانی آنلاین ، صدای مشتری ، پرسش و پاسخ آنلاین ، مشاوره اینترنتی ، ثبت شکایات ، مدیریت گردش کار ، مدیریت وظایف و اتوماسیون اداری استفاده نمود. در این روزهای مواجهه با کرونا بسیاری از سازمان ها و شرکت ها در سرتاسر ...
کدام را بخریم، ام وی ام 110 یا پراید 111؟ + مشخصات فنی
، LX، SL، SX و EX عرضه می شد، اما به دلیل اجباری شدن ترمز ABS بر روی خودروها تیپ های ST و LX در سال 1391 از رده خارج شدند. فضای داخلی با توجه به اندازه کوچک کلی این خودرو چندان زیاد نیست اما به دلیل اندازه کوچک صندلی هایش، فضای نشستن سرنشینان را می توان کافی توصیف کرد. داشبورد و کنسول میانی پراید طراحی ساده و مطابق با انواع دیگر پراید را دارد. داشبورد پرایدهای 111 که اخیراً تولید می شوند ...
شرکت بازسازی و دکوراسیون داخلی
روی 37 تا 35 درجه که مناسب پوست است، تنظیم کنید. در صورتی که محیط داخل حمام به گونه ای طراحی شده که در آن شیشه وجود دارد، توجه داشته باشید که این شیشه ھا باید از جنس پلاستیک یا شیشه نشکن باشد تا موجب بریدگی و پارگی شدید پوست در صورت شکستن نشوند. نظافت حمام موضوع مھمی است که اغلب فراموش می شود. پس از ھر بار حمام کردن، دیوارھا و کف حمام را با مواد پاک کننده بشویید و دستگاه ...
شرایط کارگران مناطق آزاد کشور مناسب است
به اشتغال در مناطق آزاد یک قانون مترقی است، گفت: باید در مناطق آزاد برای رونق تولید و پایداری بنگاه های اقتصادی، جلوگیری از ورشکستگی و نابرابری ها قوانین دارای انعطاف باشد و کارگر و کارفرما بتواند براساس موقعیت اقتصادی و شرایطی که در آن قرار دارند پیش بروند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که در حال حاضر تاکید دارند باید مناطق آزاد مشمول قانون کار شود باید به این توجه کنند که همین قانون کار اکنون مورد انتقاد بوده و می گویند مشکل دارد و باید اصلاح شود؛ پس چگونه می توان قانونی که خود نیاز به تغییر و اصلاح دارد را به مناطق آزاد تعمیم داد؟ انتهای پیام// ...
تحلیل تکنیکال برای معامله در بورس- اخبار سازمان ها و شرکت ها – اخبار بازار تسنیم
بورس دنیای بزرگی است که در سراسر جهان از اعتبار بالایی در حوزه مالی برخوردار است. بورس محرکی برای تولید و اشتغال در جامعه است. با بورس می توان از یک یا چند شرکت حمایت کرد. این حمایت از طریق خرید سهام آن شرکت به مبلغ تعیین شده است. حاصل این حمایت به غیر از انواع سودهایی که برای افراد سهامدار دارد، رونق تولید جامعه و افزایش گردش مالی می باشد. لذا با داشتن دانش می توان به این حوزه راه یافت. در بورس ...