خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش چربی، قند و فشارخون با پیازچه
کنده و مانده خودداری کنید چرا که پیازچه نیز همانند پیاز میکرو ب های موجود در محیط را به سرعت جذب میکند. افراد مبتلا به بیماری پفیگوس بهتر است از خوردن پیاز و پیازچه و هم خانواده های آن نظیر سیر، تره و تربچه خودداری کنند. در مورد طبخ پیازچه توصیه می شود برای بهره گیری بیشتر از خواص پیازچه، از سرخ کردن زیاد آن پرهیز کنید. به طور کلی پیاز و پیازچه چون دارای طبع گرم است، زیاده روی در مصرف آن برای افراد با طبع گرم مضر بوده و موجب فراموشی و سردرد می شود . ...
مناسب ترین زمان خوردن میوه
خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای عدم جذب کلسترول بهتر است که میوه هایی که ویتامین ث دارند مانند پرتقال و لیمو در کنار غذا مصرف شود. خواص میوه هایی مانند سیب و پرتقال شیرین برای بیماران دیابتی بسیار موثر است و میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق قبل از خوردن غذا میوه هایی که بافت سفت دارند ...
معجزه خوردن روزی 6 حبه سیر پخته شده
به گزارش شیعه نیوز ، قطعاً سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین می باشد. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون ، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول ...
فواید و خواص خرما برای سلامتی بدن
توجهی پتاسیم موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. خواص خرما برای بهبود سلامت قلب فقط تعداد کمی خرما را در روز برای بهبود سلامت قلب خود بخورید؛ آنتی اکسیدان ها در خرما ها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که ...
طبع شاه توت و مصلح آن
... 20- پاکسازی بدن از خون کثیف و یا تصفیه خون از دیگر خواص مصرف شاه توت است. 21-مواد موجود در شاه توت کلیه را از ابتلا به بیماری های خطرناک در امان نگه می دارد. 22-شاه توت بسیاری از سموم وارد شده به کبد را مهار کرده و از این رو احتمال ایجاد بیماری جدید در بدن از بین می رود. 23-ویتامین A موجود در شاه توت بینایی را تقویت کرده و فشار چشم ها را کاهش می دهد. ...
با میوه افزایش دهنده هوش کودکان آشنا شوید
...، کلسیم، فسفر، آهن ، منیزیم و روی است، متذکر شد: این میوه برای افرادی که نمی توانند مواد قندی را به خوبی هضم کنند یا مبتلا به ورم معده، دیابت و چاقی هستند، زیان آور است. این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه زیاده روی در مصرف موز باعث ایجاد حساسیت در بدن می شود و موجب خارش های شدید خواهد شد، ابراز داشت: باید از مصرف موزهای نارس یا کهنه و سیاه خودداری کرد. انتهای پیام/ ...
مضرات و خواص آب کرفس
گزارش شده است که باعث کاهش لیپیدها می شود و باعث کاهش کلسترول بد (LDL) در جریان خون ما می شود. • آب کرفس یک ضد التهاب طبیعی است. این ماده حاوی پلی استیلن است که باعث کاهش درد مزمن مفاصل، نقرس و روماتیسم می شود. نه تنها بدن را آرام می کند بلکه اعتقاد بر این است که اعصاب را نیز با خاصیت آرامش بخش آرام می کند. • آب کرفس فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که کرفس به عنوان ...
آیا مضرات مربوط به نوشابه صحت دارد؟
، فشار خون بالا و تپش قلب می شود، همچنین برای تولید این نوشیدنی از آب نامرغوب که دارای کلر و فلوراید است استفاده می شود. این نوشیدنی به ظاهر خوشمزه فاقد هرگونه ارزش غذایی است و اگر توجه کرده باشید پس از نوشیدن آن احساس تشنگی شدیدی به وجود می آید که بخاطر وجود قند و کافئین بالاست، زیرا این دو ماده سبب کاهش آب بدن و همچنین پوسیدگی دندان ها و از بین رفتن آنها در صورت استفاده طولانی مدت می شود ...
فوایدی که دارچین و عسل برای شما دارد
درمان بیماری های عفونت لثه و بیماری ورم لثه کمک کند. با توجه به خواص ضد میکروبی برتر این نوع عسل، محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه اوتاگو واقع در نیوزیلند کشف کرده اند که خوردن عسل مانوکا نه تنها سبب کاهش 35 درصدی پلاک های لثه می شود، بلکه موجب کاهش 35 درصدی نواحی خون ریزی کننده در افراد مبتلا به عفونت لثه خواهد شد. هنگامی که این نوع عسل با مواد ضد میکروبی دارچین ترکیب شود، می تواند تاثیر معجزه آسایی داشته باشد و تمام نواحی عفونی لثه را نابود کند. در واقع نمی توان از مزایای عسل و دارچین برای درمان بیماری های مرتبط با لثه قافل شد چرا که این ترکیب تاثیر معجزه آسایی بر روی لثه ها دارد. ...
از خواص شنبلیله چه می دانید؟
، ساپونین های استروئیدی و فیتواستروژن است. متخصص داروسازی سنتی بیان داشت: در منابع طب سنتی به خواص متعدد این گیاه اشاره شده است، دم کرده دانه شنبلیله همراه با عسل به خروج ترشحات دستگاه تنفسی، و بهبود سرفه، تنگی نفس و گرفتگی صدا کمک می کند به ویژه زمانی که همراه با پرسیاوشان مصرف شود. او تصریح کرد: شنبلیله به دلیل ترکیبات موسیلاژی مسهل بوده ودر دردرمان مشکلات معده، بواسیر و تنقیه امعا ...
طبع میوه موز سرد است یا گرم؟
ضعیف شدن بدن و ضعف کردن جلوگیری می کند. بیشتربخوانید: طبع شاه توت سرد است یا گرم؟ درمان یبوست موز هم دارای فیبر است و هم دارای پتاسیم که به همراه خواصی دیگر از موز باعث شده اند که موز هم یبوست و هم اسهال را درمان کند. البته توجه داشته باشید که اگر موزی که مصرف می نمایید کال یا نارس باشد باعث یبوست می شود. افزایش انرژی موز سرشار از نشاس ...
کندر / خواص کندر / نحوه مصرف کندر / خواص کندر برای تقویت حافظه
که با مصرف روزانه 300میلی گرم کندر سطح گلوگز خون آن ها به شدت کاهش یافت و تاثیر خوبی در افزایش ترشح انسولین در بدن آنها داشت به نوعی که هنوز هم در بسیاری از مراکز درمانی جهان از کندر برای درمان و یا کنترل دیابت استفاده می شد در طب سنتی هم جویدن یا پودر کردن کندر و خوردن روزانه آن به کسانی که مبتلا به قند خون هستند تجویز می شود ( خواص کندر ) مضرات کندر : کندر علاوه بر فایده ...
طبع توت سفید گرم است یا سرد؟
کرم ابریشم است. افرادی که گرم مزاج هستند در خوردن توت مقداری مراقبت کنند یا آنرا به همراه مصلح آن مصرف کنند. سکنجبین به دلیل طبع سردی که دارد به عنوان مصلح توت استفاده می شود. خواص توت رفع کم خونی توت دارای مقدار زیادی آهن است، آهن به بدن برای تولید خون و گردش بهتر آن کمک می کند. افزایش شیر مادر مصرف توت در زمان شیر دهی ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح آناناس در ویکی آنا
با آن پارچه می بافند. خواص و مضرات آناناس اکثر افراد هنگام سرماخوردگی ویتامین C یا آب پرتقال بیشتری می خورند، غافل از این که خواص آناناس نیز کمتر از آنها نیست. بروملین موجود در آناناس باعث کاهش شدید سرفه یا توقف سرفه های شدید و کاهش میزان آن می شود. پس هنگام سرماخوردگی خوردن آناناس را فراموش نکنید. البته ممکن است به دلیل بروملین لب ها، لثه ها و زبان، اگر بیش ...
با خوردن این سبزی با ایست قلبی خداحافظی کنید
فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش داده و سلول های مضر را ازبین می برد و جلوی رشد تومورهای سرطانی را می گیرد. حاوی ویژگی های ضد باکتریایی یکی دیگر از خواص اسانس های ریحان، محافظت از بدن در برابر رشد باکتری های مضر است. در بررسی ها مشخص شده که عصاره ریحان حتی می تواند جلوی رشد گونه های مقاوم باکتری هایی را که به درمان های آنتی بیوتیکی پاسخ نمی دهند، بگیرد. حاوی ویژگی های ...
دم نوش مخصوص کاهش فشار خون هدیه طبیعت به انسانها
زیتون برگ زیتون یا پودر آن را به مدت 10 الی 15 دقیقه بجوشانید تا یک دم نوش مخصوص کاهش فشار خون داشته باشید. برگ زیتون منبع عظیمی از مواد غنی و معدنی مورد نیاز بدن است. الوروپین موجود در این دم نوش با گشاد کردن منافذ رگ باعث کاهش فشار خون می شود و تاثیرات دائمی خود را پس از چند دوره مصرف به جای می گذارد. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید همین مواد موجود در برگ ...
مضرات و خواص مصرف زردآلو
کودکان را رفع کرده و ضمن تقویت بدن از خونریزی لثه جلوگیری می کند. گوشت میوه زردآلو قدرت تصفیه کنندگی خون را داشته و باعث باز شدن عروق می شود. آهن موجود در میوه زردآلو می تواند در درمان کم خونی موثر باشد. توصیه می شود میوه زردآلو را به همراه مغز هسته آن مصرف کنید چرا که خود میوه باعث نفخ معده و مغز هسته آن منجر به رفع نفخ معده می شود، بنابراین زردآلو در درمان التهاب ...
خوابی آرام و راحت با دم نوش آویشن
خواص آویشن بسیار زیاد است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن بهره برد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمامی قسمت های بدن و یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار میگرفت. آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که ...
خواص سماق برای لاغری
کنندگی آن است. برخی تحقیقات ثابت کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق , موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این ...
هفت فایده خوردن سیب زمینی آب پز/ خواص درمانی زنجبیل
آنچه در نتیجه مصرف یک داروی تجویزی دیده می شود، بودند. پژوهشگران کاهش سطوح انسولین را شاهد بودند که به معنای کنترل بهتر گلوکز است، بدون اینکه تغییری در وزن بدن، غذای مصرفی یا فعالیت بدنی سوژه ها ایجاد شده باشد. افزودن مکمل ویتامین D به رژیم های غذایی ممکن است گزینه ای مؤثر برای درمان چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط با آن باشد. توجه داشته باشید که احتمال کمبود ویتامین دی در افراد چاق بیشتر ...
خوردن گیلاس در بارداری ضرر دارد؟
...> کاهش خستگی گیلاس حاوی مقدار زیادی آب می باشد که مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود. کنترل فشار خون پتاسیم موجود در گیلاس باعث کنترل فشار خون در بارداری و حتی در حالت عادی می شود. همچنین از پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند. خواب بهتر ملاتونین موجود در گیلاس که یک آنتی اکسیدان قوی است باعث خواب راحت می شود. در طول بارداری به طور طبیعی ...
مکمل آهن را چه افرادی باید مصرف کنند؟
سلول داسی شکل - افراد معتاد به الکل ذکر این نکته اهمیت دارد که مصرف غیرضروری مکمل های آهن می تواند به سلامت فرد آسیب برساند، تا حدودی به دلیل این که حاوی دوز های بالای آهن هستند، که می تواند مشکلات گوارشی و کاهش جذب مواد مغذی دیگر در دستگاه گوارش را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف غیرضروری مکمل های آهن ممکن است موجب آسیب سلولی شود و در موارد شدید به نارسایی اندام ...
خواص و مضرات مصرف گلابی
جلوگیری از پیدایش پولیپ روده به دلیل وجود فیبر نامحلول در میوه گلابی از دیگر خواص مصرف این میوه زنگوله ای زرد است. 4- قند طبیعی و بالای گلابی و جذب سریع آن باعث شده تا این میوه مقوی و انرژی زا باشد. 5- پوست و میوه گلابی دارای مقادیر زیادی بور است که با بهبود جذب کلسیم در بدن، تراکم و استحکام استخوان ها را ضمانت کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 6 ...
فواید روغن نارگیل در بارداری
میدهد . در دوران بارداری، نوزاد مواد مغذی و کالری ضروری خود را از بدن مادر دریافت می کند. روغن نارگیل دارای خواص ضد ویروسی و ضد قارچی قوی ست. از این رو، در جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، و دیگر عفونت های ویروسی موثر است. وباعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک شما میشود. در هند، نارگیل به عنوان یک درمان طبیعی برای ناباروری ، و در تایلند، اولین غذای جامد برای کودکان 6ماهه است . ...
آشنایی با خواص زنیان
- کلسترول خون و قلب مقدار زیادی فیبر و چربی های غیر اشباع در دانه های زنیان موجود است که قادر به کاهش کلسترول خون می باشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را نیز کم می کند. 14- درمان دندان درد شدید دانه های زنیان خواص ضد التهابی و ضد درد طبیعی دارند و یکی از بهترین گیاهان دارویی جهت درمان فوری دندان درد شدید به شمار می آید. روش استفاده از دانه های زنیان ...
روش خشک کردن آلوی قرمز با پوست
از ناراحتی گلو رنج می برند، می توانند به راحتی با مصرف آلو (آلوی تازه یا آلوی خشک) گرفتگی گلو و صدای خود را درمان کنند. - درمان کلسترول بالا: مصرف آلو کمک زیادی به درمان افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند، می نماید. این افراد در اثر اضافه وزن و چربی های اضافی بدن دچار بیماری کلسترول شده که مصرف آلو تازه و یا خشک شده می تواند در رفع چربی خون موثر باشد. خشک کردن آلو ...
آبی با مزه ی شکم تخت کن !
... دانش مدرن امروزه بسیاری از اثرات مفید سلامتی مرتبط با مصرف سیر را تایید می کند. این امر می تواند فشار خون را کاهش دهد، با بیماری مبارزه کند، سطح کلسترول را بهبود بخشد و فلزات سنگین بدن را سم زدایی کندکه به دلیل ترکیبات گوگردی می باشد .شما نیز می توانید همه این مزایای سلامتی را بدون خوردن آن و با یک نوشیدنی دریافت کنید. سیب و دارچین به کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک می کند. با ...
خواص مرزه از ضدعفونی کنندگی تا حفظ سلامت ریه
به گزارش شیعه نیوز ، گیاه مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد هم دارد. افرادی که از لاغری رنج می برند و می خواهند وزنشان را افزایش دهند، این گیاه را با نان و پنیر بخورند و اگر گیاه مرزه با شکر خورده شود، برای تقویت چشم مفید است. همچنین در صورتی که با مصلحات عسل و کتیرا آن را مصرف کنید مسمومیت غذایی را درمان می کند. این گیاه را به صورت پخته و دمنوش هم می توان مصرف ...
