با مصرف این خوراکی ها یک سد ایمن در برابر آنفولانزا بسازید
سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد فلفل دلمه ای خام نخورند!
خواص فلفل دلمه ای و فواید آن برای سلامتی بسیار گسترده است. از مهترین خواص درمانی این سبزی سودمند می توان به خاصیت آنتی اکسیدان، هضم کننده، ضد درد، ضد بواسیر، ضد روماتیسم و بزاق آور بودن اشاره نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص فلفل دلمه ای با مجله دلتا همراه باشید. ویتامین ها، ترکیبات آنتی اکسیدانی و فیبر های موجود در فلفل دلمه ای نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از بروز خطر ابتلا به ...
چگونگی مصرف ادویه در بارداری
ضد درد آگاه هستیم و همچنین از طرفی زردچوبه می تواند برای پوست شما فوق العاده عمل کند. در عین حال، زرد چوبه حاوی ماده ای به نام کورکومین است که یک ماده سم زدای طبیعی است و از کبد در برابر صدمات ناشی از الکل، مواد شیمیایی و برخی داروها محافظت می کند. همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو (در اصل عدم تعادل بین تولید رادیکالهای آزاد و توانایی بدن در مقابله یا سم زدایی اثرات مضر آنها از طریق خنثی سازی توسط ...
آیا توتون با تنباکو فرق دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ توتون و تنباکو از نظر مواد شیمیایی و ترکیبات موجود در آنها، تفاوتی با یکدیگر ندارند. مصرف هر کدام از آن ها اعتیاد آور بوده و باعث به وجود آمدن عوارض خطرناک در کوتاه مدت و یا طولانی مدت خواهد شد. در این مقاله به معرفی گیاه توتون و تنباکو و نیز بررسی اثرات مصرف آن ها بر بدن می پردازیم. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب ...
نارسایی قلبی چه زمانی رخ می دهد؟
سلامت نیوز : زمانی که قلب نتواند به طور موثر خون را به همه نقاط بدن برساند و انتقال اکسیژن به اجزای مختلف بدن با مشکل شود، بیماری نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بالا بودن فشار خون، سایر بیماریهای قلبی یا بیماریهای کلیوی باعث نارسایی قلبی نیز می شوند و در این بیماری اگر مایعات و نمک زیادی مصرف شود آب ...
درمان زانو درد به روش ساده
بهترین مواد غذایی برای مقابله با زانو درد بیشتر آشنا می شویم. افزودن آن ها به رژیم غذایی روزانه می تواند کاهش وابستگی به دارو های ضد درد و حفظ سلامت کلی را در پی داشته باشد. هویج مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند. بهتر است هویج را به ...
12 خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین c دارند
ممکن است در کوتاه شدن دوره بیماری و کاهش شدت علائم آن نقش داشته باشد. ویتامین C به عنوان یکی از ایمن ترین و کارآمدترین مواد مغذی شناخته می شود. افزون بر کوتاه تر شدن دوره بیماری هایی مانند سرماخوردگی، ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری قلبی عروقی، مشکلات سلامت پیش از تولد، بیماری های چشم و حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می کند. مطالعات نشان داده مصرف روزانه ...
خوب و بدهای پنهان در رژیم لاغری میوه
.... کمبود پروتئین باعث ایجاد مشکلاتی شامل موارد زیر خواهد شد: ضعف فیزیکی بدن کم خونی ورم مشکلات مربوط به رشد بدن بیماری های قلبی عروقی 3. شاخص گلایسمیک بالا قندها طبیعتاً در میوه ها وجود دارند. فروکتوز قندی است که در میوه ها موجود است و شاخص گلایسمیک بالایی دارد. مصرف میوه هایی با شاخص گلایسمیک بالا سطح قند را در خون افزایش می دهند ...
خواص فوق العاده جوانه گندم برای سلامت بدن
جوانه گندم باشد، با تامین میزان فیبر در رژیم غذایی شما خطر ابتلا به این بیماری های قلبی را تا درصد قابل توجهی کاهش می دهد. جوانه گندم و خواص ضد پیری مواد مغذی و ویتامین های موجود در جوانه گندم اثرات قابل توجهی بر سلامت پوست و نیز کاهش ریزش مو دارد و مصرف آن در رژیم غذایی یک راه طبیعی و ساده برای بهره مندی از خواص ضد پیری آن است بعضی از افراد با استفاده از جوانه گندم روی پوست ...
درمان های خانگی آنژین
روغن نارگیل نرم شده استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره روغن ضروری را با یک اونس روغن حامل مورد نظر خود مخلوط کنید. هرگز روغن های اساسی مصرف نکنید. 5. آب لیموترش آب لیموترش حاوی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم است و اسیدسیتریک موجود در آن خواص ضدعفونی کنندگی دارد. علاوه بر این لیموترش سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هر روز آب یک یا دو لیموترش تازه را ...
شیر مادر برای نوزاد، تاثیر بر ابتلا به سرطان
...> بسیاری از مادران به دلایل مختلف از جمله استرس و وسواس نمی توانند یا نمی خواهند که از شیر خود کودک را تغذیه کنند. شیر خشک و مکمل های غذایی که استفاده می شوند معمولا مواد مغذی کمتری به بدن کودک می رسانند. افزون بر این، شیرِ مادر پادتن ها و گلبول های سفیدی دارند که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها از جمله سرطان نقش دارند که در شیر خشک و مکمل وجود ندارند. تأثیر شیردهی بر ابتلا ...
تاثیر عجیب یک داروی دستگاه گوارشی در بهبود بیماران کرون/داروهای ممنوع برای بیماران کرون/ رمدسیویر برای ...
...: معاون تحقیقات وزیر بهداشت گفت: آنچه باعث مرگ بیماران مبتلا به کرونا می شود ویروس نیست بلکه پاسخ ایمنی بدن به ویروس است به همین دلیل دو دسته دارو در درمان این بیماری موثر است؛ داروهای ضد ویروس و داروهایی که سطح ایمنی را کنترل می کنند. داروهای مختلفی از زمان آغاز همه گیری بیماری کووید19 تاکنون برای درمان این بیماری استفاده شده است که برخی از آن ها موثر نبودند و از پروتکل ها حذف ...
43 بیمار بستری و یک نفر فوتی بر اثر ابتلا به بوتولیسم در زنجان
ابتلای این تعداد از شهروندان زنجانی به بیماری بوتولیسم، مصرف مواد لبنی آلوده بوده که در همین راستا اقدامات درمانی بر روی آن ها تا حد امکان انجام شده است، افزود: بیماری بوتولیسم به واسطه مصرف مواد لبنی و ورود سم بوتولینوم به بدن به وجود آمده و بروز علائم آن معمولاً بین 18 تا 36 ساعت متغیر است. آرمانی کیا با اشاره به اینکه باکتری بوتولینوم می تواند در محیط هایی چون غذاهای کنسروی و نیز ...
اثرات مشروبات الکلی بر بدن شما
تواند منجر به افزایش قند خون ، یا قند بیش از حد در خون شود. اگر بدن شما قادر به کنترل و تنظیم سطح قند خون شما نباشد ، ممکن است عوارض بیشتری در رابطه با دیابت تجربه کنید. برای افراد مبتلا به دیابت یا کاهش قند خون مهم است که از مصرف الکل خودداری کنند. سیستم عصبی مرکزی یکی از ساده ترین راه ها برای درک تأثیر مشروبات الکلی بر بدن ، درک این مسئله است که این ماده بر سیستم عصبی ...
آیا کودکان چاق مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
حبوبات مثل انواع لوبیا، عدس، مغزها، دانه ها و غلات کامل استفاده کنندو گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودکان حایز اهمیت است. مصرف منابع غذایی حیوانی مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و فرآورده های لبنی (شیر و ماست) نیز برای کودکان مفید است. وی اظهار می دارد: امروزه کودکان زمان زیادی را به تماشای تلویزیون یا انجام بازی های کامپیوتری به صورت نشسته می پردازند و همین امر باعث افزایش وزن و ...
خواص درمانی فوق العاده سیاه دانه
میتوان به مخلوط کردن سیاه دانه با آب گرم اشاره کرد. تقویت حافظه: ترکیبات موجود در سیاه دانه برای سلامت مغز به ویژه حافظه بسیار مفید است. کمک به کاهش وزن: بعضی از افراد معتقدند که مخلوط سیاه دانه و عسل و مصرف منظم آن می تواند به کاهش وزن کمک کند. تسکین درد مفاصل: خواص ضد التهابی که در سیاه دانه وجود دارد باعث تسکین مفاصل هم می شود. کمک به گوارش: حفظ سلامت ...
اگر ورم معده دارید این 4 عادت را ترک کنید
طبیعی و آب سبزیجات طبیعی استفاده کنید. یادتان باشد که برخی ادویه ها مانند زنجبیل، فلفل و خردل نیز می تواند باعث تحریک و حساس شدن مخاط معده شود. علاوه بر این، با وجود این که مصرف قند و مواد غذایی شیرین فی الفور باعث ناراحتی معده نمی شود اما در طولانی مدت به معده آسیب می رساند. یکی از بدترین عادت هایی که فرد مبتلا به ورم معده می تواند داشته باشد مصرف ترکیبات یا مواد غذایی تحریک کننده مخاط ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز خرما برای بدن
پتاسیم موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. خواص خرما برای بهبود سلامت قلب فقط تعداد کمی خرما را در روز برای بهبود سلامت قلب خود بخورید؛ آنتی اکسیدان ها در خرما ها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که اساسا ...
گیلاس طبع سرد دارد یا گرم؟
...> - در طب سنتی معتقدند که گیلاس برای رفع خشکی حلق و ریه مفید است. - در گذشته پزشکان از گیلاس سیاه برای معالجه سنگ کلیه و ناراحتی های کیسه صفرا استفاده می کردند. - افرادی که خونشان اسیدی است یا گوشت زیادی مصرف می کنند می توانند برای تصفیه خود خود گیلاس مصرف کنند چرا که کاهش اسید اوریک خون از دیگر خواص گیلاس است. گیلاس با تولید هورمن شادی احساس خوبی در بدن افراد ...
چگونه برفک دهان نوزاد را درمان کنیم؟
دلیل خاصیت ضد قارچی آن اعتماد می کنند؛ اما شما باید برای این درمان طبیعی، جوانب مثبت آن را در مقابل عوارض آن بسنجید. “بنفش کریستال که روزانه یک یا دو بار روی مخاط مالیده می شود، برای درمان برفک موثر است. با این حال، بنفش کریستال با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است که می تواند لب ها و لباس های نوزاد را لکه دار کند و ممکن است باعث سوزش و زخم شود. با توجه به دسترس بودن سایر عوامل موثر، معمولا ما ...
درمان جوش تخمدان پلی کیستیک
ایجاد اختلالات روانی متعددی در زنان مبتلا شود. کاهش کیفیت زندگی این زنان با ایجاد اختلال در زمینه هایی نظیر سلامت عمومی ،محدودیت های ناشی از سلامت روانی، عملکرد اجتماعی، کاهش سطح انرژی و احساس سلامت روانی نیز مرتبط است. همچنین وجود جوش های چرکی در صورت و بدن و پرمویی در اکثر زنان باعث ایجاد احساس ترس و نا امنی و عدم اعتماد به نفس می گردد. در گروهی از زنان این علائم باعث انزوای اجتماعی یا ...
چگونگی بهداشت دندان در بارداری
دندان جلوگیری نماید. از ترکیبات ضد عفونی کننده استفاده کنید برخی از مواد ضد عفونی کننده موجود در بازار می توانند به بیحس کردن لثه بپردازند و به طور موقت باعث تسکین درد شوند. بنزوکائین یکی از این محصولات است که شما می توانید آن را به طور مستقیم روی دندان یا لثه ملتهب خود قرار دهید. زنان باردار باید با پزشک خود در خصوص استفاده از این دارو مشورت کنند تا از بی خطر بودن آن ...
درمان خانگی پوسیدگی و خرابی دندان
ضروری می باشند و کمبود این مواد مغذی می تواند باعث تضعیف دندان ها شده و منجر به پوسیدگی آن ها شود. مکمل کلسیم و ویتامین D را تهیه کرده و در صورت تایید پزشک در دوز مناسب مصرف کنید. 4. سیر سیر یک ماده ضد میکروبی قوی است. اگر پوسیدگی دندان های شما ناشی از عفونت باشد، قرار دادن سیر بر روی آن به از بین رفتن عفونت کمک می کند. مواد لازم: 1 عدد سیر نحوه انجام: سیر را بریده و دو تا سه ...
زگیل تناسلی در بارداری، چگونه درمان کنیم؟
زگیل تناسلی در مردان و زنان باردار یکی از بیماری ها و مشکلات جنسی است که بسیار مسری بوده و از طریق تماس با فرد آلوده انتقال می یابد همچنین روش های درمان آن متفاوت است، اغلب زنان باردار از درمان خانگی زگیل تناسلی استفاده می کنند. بهتر است برای درمان زگیل های تناسلی به پزشک مراجعه کنید اما امکان درمان این زگیل ها در خانه نیز وجود دارد. روغن درخت چای برای درمان زگیل تناسلی ...
کاهش فشار خون با 20 گیاه و میوه
خونتان دارد. پتاسیم موجود در آن میتوانید سطح الکترولیت بدن را در حالت تعادل نگه داشته و از سلامت رگهای خونیتان محافظت کرده و فعالیت سیستم گردش خونتان را بهبود بخشیده و با تقویت آنها فشار خون را کاهش دهد. با خوردن خرما به عنوان میان وعده انرژی خود را با حداقل میزان شکر افزایش دهید. خرما سرشار از فیبر است و با وجود منیزم و پتاسیم، فشار خون را کاهش میدهد. مصرف خرما راه ساده ای برای بهبود ...
دار فلفل چیست و چه خواصی دارد؟
واقع با مصرف دار فلفل به صورت دمنوش یا در غذا، گرفتگی بینی بر طرف شده و هوا به راحتی در شش ها جابه جا می شود و با بالا رفتن متابولیسم بدن، اکسیژن رسانی سریع تر صورت می گیرد و در نتیجه حملات آسمی خفیف شده و از دفعات آن کم می شود. • دارفلفل داروی گیاهی مقوی معده است و برای درمان نفخ شکم و ورم معده استفاده می شود. • از دار فلفل برای خوشبویی دهان می توان استفاده کرد. ...
فوایدی که دارچین و عسل برای شما دارد
آلرژن دارد و می تواند باعث نابودیشان شود. این اثر خارق العاده ی دارچین بدان علت است که دارچین حاوی ماده ای به نام سینامالدئید است که برای کنه ها مانند سم می باشد. عسل نیز یک ماده ی درمانی طبیعی است که می توان از آن برای مبارزه با آلرژی ها استفاده کرد. مصرف یک قاشق چای خوری عسل خام محلی به صورت روزانه می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن ما انسان ها را افزایش داده و با بروز حساسیت، با گرده های ...
با این روش طبیعی و سریع جوش های تازه به دوران رسیده تان را سرکوب کنید
آکنه دارد. آکنه زمانی رخ میدهد که منافذ پوستی توسط چربی سلول های پوستی و باکتری های طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند، استفاده از برخی غذاها منجر به بروز واکنش های هورمونی در بدن می شود که باعث تولید بیش از حد سلول های پوست و یا تولید چربی بیش از حد خواهد شد. ولی باید از مصرف بیش از حد غذا های چرب مثل پیتزا و نیز شکلات خودداری کنید. به مقدار زیاد آب بنوشید نوشیدن ...
درمان خانگی دیابت نوع دو با 14 دمنوش و میوه
باعث افزایش تولید انسولین در پانکراس شده و در نتیجه با کاهش گلوکز و قند خون به درمان دیابت کمک می کند. طرز تهیه و روش مصرف یک قاشق غذا خوری برگ خشک شده گزنه را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کنید و در صورت تمایل به یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. این دمنوش را هر روز استفاده کنید. تحقیقات نشان داده افراد دیابتی که به ...
چرا خطر سنگ کلیه با افزایش دما به ویژه در تابستان بیشتر می شود؟
درمان خانگی سنگ کلیه کسانی که مستعد سنگ کلیه هستند باید در فصل گرما چه موارد تغذیه ای و تحرکی را رعایت کنند؟ این افراد باید مایعات زیاد مصرف کنند تا ادرارشان رقیق باشد. البته این که حجم مایعات مورد نیازشان چقدر است، بستگی به میزان تعریق، تحرک و میزان از دست دادن آب بدن دارد. اما آنقدر باید آب مصرف شود که ادرار به رنگ زرد مایل به سفید باشد. در برخی افراد با مصرف پنج لیوان ...