خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 خواص چای زنجبیل
...: دوز بالای استفاده زنجبیل می تواند تپش قلب را به همراه داشته باشد، همچنین ممکن است تاثیر برخی داروهای خاص را کاهش داده یا باعث بروز عوارض جانبی شود، به خصوص اگر فردی مبتلا به فشارخون ، دیابت یا مشکلات هورمونی باشد. این مختصص طب سنتی درباره مصرف چای زنجبیل به برخی افراد هشدار داد و گفت: نوشیدن بیش از حد این چای می تواند باعث ناراحتی معده و شل شدن مدفوع در برخی از افراد شود. اگر دچار ...
تقویت و پاکسازی معده با دارو های گیاهی
کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. * همچنین این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و درد های معده می کاهد. * مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می کند. همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. ...
پنج ماده غذایی که کلسترول را تنظیم می کنند / پرخوری عصبی و راهکارهای درمان آن
. در خانم ها می تواند منجر به کاهش دسیمنوره (دردهای قاعدگی) شود. این متخصص طب سنتی درباره میزان مصرف چای زنجبیل، افزود: یک فنجان چای زنجبیل می تواند جایگزین خوشمزه و انرژی بخشی به جای یک فنجان قهوه باشد، اما مهمترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید، نوشیدن به اندازه آن است. برخی افراد، بهتر است یک یا دو فنجان در روز بنوشند. این متخصص طب سنتی، گفت: صرف روزانه نیم تا یک گرم زنجبیل ...
خوردن آبلیمو در شیردهی، آیا ضرر دارد؟
آب لیمو طعم خوشمزه ای دارد و دارای فواید سلامتی بسیاری است. نوشیدن یک لیوان آبلیمو در صبح می تواند شما را سرحال کرده و کمک کند تا وزن نیز کم کنید. اما اگر شما یک مادر شیرده هستید، ممکن است قبل از اضافه کردن آب میوه لیمو یا آبلیمو به رژیم غذایی تان مجددا فکر کنید. به عنوان یک مادر شیرده، باید در مورد غذاهایی که جهت مصرف انتخاب می کنید، مراقب باشید. اگر از یک رژیم غذایی متعادل پیروی می کنید، پس ...
ادویه ها در کاهش وزن بانوان تاثیر فوق العاده ای دارند
چربی را حل می کند و کالری مصرفی را کاهش می دهد. فلفل هندی به کاهش سطح چربی خون نیز کمک می کند. احتیاط:از مصرف مقدار زیادی فلفل هندی برای کاهش سریع وزن اجتناب کنید. زیرا تنها منجر به ناراحتی معده، سرگیجه و استفراغ خواهد شد. فلفل سیاه فلفل سیاه را هرگز از برنامه غذایی خود کنار نگذارید. پیپرین همان چیزی است که به فلفل سیاه طعم خاصی می بخشد. یکی از ویژگی های آن، مهار ...
دار فلفل چیست؟
...: میوه دار فلفل مقوی معده است. داروی مفیدی برای آفتاب زدگی و نزله های روده ای و درد معده و در عین حال کرم کش است. معمولا دانه و ریشه دار فلفل و گل ها و ساقه های جوان آن در طب سنتی قابل استفاده است. دار فلفل یا دراز فلفل با نام علمی (longum piper) گیاهی چند ساله است، بوته مانند دارای ریشه ای ضخیم و برگ های آن قلبی شکل، نوک تیز به ابعاد 6 – 9 در 3 – 5 سانتیمتر است. دمبرگ آن نسبتا ...
آیا چای در بارداری ضرر دارد؟
... مصرف کدام چای در دوران بارداری بی خطر است؟ چای زنجبیل در دوران بارداری نوشیدن چای زنجبیل در دوران بارداری به تسکین حالت تهوع (خداحافظ حالت تهوع صبح گاهی!) کمک می کند، و به روند هضم غذا کمک کرده و مشکلات معده را برطرف می کند. زنجبیل یک چای هضم کننده گرم، محرک گردش خون، ضد تهوع و یک منبع فوق العاده از زینک است. چای گزنه در دوران بارداری چای برگ گزنه توسط نیکول به ...
بهترین میوه برای درمان سوزش معده چیست؟
سید جواد علوی درباره سوزش و ترش کردن معده از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی ترش کردن و سوزش معده به علت رطوبت زیاد سر دهانه معده است که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی معده با گرسنگی بهبود پیدا می کند و با مصرف غذا درد تشدید می یابد. به گفته وی علت دیگر سوزش معده وجود اخلاط مضر بر سر دهانه معده است در برخی مواقع گرسنگی موجب سوزش معده می شود که با خوردن غذا تسکین پیدا می ...
در روز های کرونایی چگونه بدن خود را تقویت کنیم؟
: از مصرف غذا های سنگین مانند حلیم، کشک بادمجان و کله پاچه پرهیز و غذای سبک و مفید استفاده شود. او بیان کرد: در فصل تابستان غذای خیلی گوشتی و با طبع گرم باعث گرمای بیشتر بدن شده و باید غذای سبک و با طبع خنک مصرف شود. متخصص طب سنتی ایرانی، اظهار داشت: یک نوشیدنی خوب در این روز ها شربت تخم بالنگو یا تخم شربتی است که باید یک استکان آب، یک قاشق مرباخوری عسل، 2 تا 3 قاشق غذاخوری گلاب و یک ...
کاهش عوارض پیری با مصرف عسل/ روش های اندازه گیری تب در خانه/ چرا کرونا در افراد چاق مرگبارتر است؟
دوران پیری در بدن را کاهش می دهد و خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. ارتباط عجیب گرم شدن زمین و پیچیده شدن ویروس ها بر اساس جدیدترین یافته ها گرمایش زمین باعث تکامل و پیچیده شدن ویروس ها می شود و می تواند بیماری های جدیدی را به وجود آورد. فواید چای زنجبیل چیست؟ یک مختصص طب سنتی گفت: خوردن زنجبیل برای افرادی که دارای درد های مفصلی هستند، بسیار مفید است. برای مقابله با استرس کودکان چه باید کرد؟ یک کارشناس ارشد روان شناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه 4 نوع صبحانه سریع و خوشمزه
. سپس سیر افزوده شود و 30 ثانیه بعد، تخم مرغ را اضافه کنید. زمانی که تخم مرغ کمی سفت شد، فریتاتا را در فر که از قبل روشن کرده اید قرار دهید و آن را هفت تا ده دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. قبل از خوردن، نمک و فلفل را به همراه سبزی خرد شده روی آن بریزید کلوچه پنیر و مرغ مواد لازم: 2 عدد سینه مرغ 1 فنجان پنیر رنده شده 1/2 فنجان آرد ...
میزان نیاز به کلسیم در بارداری
آفتاب سپری کنید. نور خورشید ماده شیمیایی موجود در پوست را به ویتامین D تبدیل می کند. محصولات غنی شده مصرف کنید. بسیاری از غذاهای سرشار از کلسیم نیز با ویتامین D غنی شده اند، از جمله شیر، آب پرتقال، غلات، ماست و تخم مرغ غنی شده. ویتامین های بارداری را مصرف کنید. بیشتر ویتامین های بارداری حاوی ویتامین D هستند. اما حتماً قبل از مصرف برچسب را بخوانید و با پزشک مشورت کنید. درباره مکمل ...
خواص مصرف هندوانه در دوران بارداری
خوردن هندوانه را توصیه کرده اند، عبارتند از: برطرف کننده بی حالی و ضعف صبحگاهی خوردن هندوانه به طور روزانه می تواند این ضعف و بی حالی را برطرف کند. هندوانه بسیار طراوت بخش و نشاط آور است، حس آرامش ایجاد نموده و کمک می کند تا روز راحت و خوبی را شروع کنید. نوشیدن یک لیوان آب هندوانه تازه، صبح ها، یا حتی چند تکه کوچک از آن، بهترین آغازگر روز است و از بی حالی و حالت تهوع صبحگاهی ...
راهکار های درمان کبد چرب
حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید. چغندر برای درمان کردن کبد چرب خیلی سریع: چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم ...
تریفالا چیست؟ فواید و مضرات تریفالا
تریفالا چیست؟ تریفالا از دوران باستان در طب سنتی آیورودا به عنوان یک درمان چند منظوره برای علائمی از بیماری های معده تا پوسیدگی های دندانی مورد استفاده قرار می گرفته است. همچنین اعتقاد بر این است که باعث افزایش طول عمر و سلامت کلی می شود. این یک داروی چند گیاه است ، به این معنی که از چندین گیاه دارویی مختلف تشکیل شده است. فرمولاسیون های چند گیاهی در طب آیورودا ، یک سیستم سنتی که بر ...
معجزه عرق چهل گیاه
. بادشکن بوده و همه عصب های دستگاه گوارش را در جهت بهبود عملکرد هضم و جذب، تقویت می کند. میزان مصرف عرق چهل گیاه استفاده از این عرق گیاهی و بهره بردن از خواص آن، محدودیت سنی ندارد و هر فردی خصوصا افراد سردمزاج می توانند عرق چهل گیاه را مصرف کنند. بهترین میزان مصرف این عرق معجزه آسا به اندازه نصف فنجان قبل یا بعد از غذا است. البته پزشکان طب سنتی توصیه می کنند به منظور هضم بهتر ...
خوردن تمر هندی در بارداری، آیا ضرر دارد؟
را تسکین دهد. گاهی اوقات مصرف تمبر هندی باعث کاهش سطوح قند خون شما می شود. در صورتی که شما دیابت دارید یا سابقه دیابت در خانواده تان را دارید، باید به طور منظم سطوح قند خون تان را کنترل کنید. بنابراین، قبل از اینکه تمبر هندی مصرف کنید با پزشک تان این موضوع را بررسی کنید. اگر او به شما اجازه داد آن را مصرف کنید. ...
مواد غذایی که ویتامین c دارند +عکس
همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین آ می باشد که به تقویت سلامت چشم ( به جز مشکلات مربوط به شبکیه ) کمک می کند. 4.فلفل سبز دلمه ای : یک فنجان فلفل سبز خرد شده حاوی مقدار 120 میلی گرم ویتامین ث می باشد که منبع خوبی از فیبر نیز است وبرای مصرف روزانه عالی می باشد. 5. کلم پیچ : علاوه بر مصرف روزانه ویتامین آ مقدار هفت برابر آن مصرف ویتامین کا توصیه می شود. یک فنجان کلم پیچ حاوی ...
آیا مخلوط شیر و عسل مفید است؟
که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم. خواص شیر و عسل: بهبود کیفیت خواب: بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک لیوان شیر گرم با عسل می ...
کودکان به چه میزان آهن نیاز دارند
، مکمل های آهن را باید با وعده غذایی اصلی مصرف کنند. ویتامین c کمک می کند بدن آهن را به خوبی جذب کند. قرص های مکمل آهن را با یک لیوان آب پرتقال یا میوه های دیگری که سرشار از ویتامین c هستند به کودک بدهید. همزمان با مصرف مکمل یا دو ساعت بعد از آن، به کودک خود داروی ضد اسید معده ندهید یا اجازه ندهید کودکتان شیر یا نوشیدنی های حاوی کافئین مثل نوشیدنی گازدار بنوشد، چون باعث می ...
با مصرف این نوشیدنی مصفا به جنگ با "کرونا" بروید!
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، "دکتر رضا منتظر" پزشک و پژوهشگر طب سنتی در قالب مطلب کوتاهی به بررسی تأثیرات عسل در درمان بیماران کرونایی پرداخته که در ادامه آمده است: یکی از داروهایی که در بیماران کرونایی مؤثر دیده ام خصوصاً برای ضعف و بی حالی آنها، "شربت عسل" است که در روایات طبی نیز بر خوردن آن تأکید شده البته در مقالات علمی روز هم به این واقعیت اشاره شده است. ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
.... آمیلوز به عنوان آمیلوپکتین قابل هضم نیست به همین دلیل، نشاسته لوبیا یک کربوهیدرات دیر هضم است . هضم آن طول می کشد و باعث می شود که قند خون بیشتر و بیشتر از سایر نشاسته ها ایجاد شود و لوبیا ها به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید هستند. در شاخص گلیکوزمی (GI) بسیار پایین است، که اندازه گیری ای از چگونگی افزایش قند خون بعد از غذا می باشد. در واقع، نشاسته لوبیا ...
استفراغ، اسهال و معده درد؛ از دلایل تا درمان
تواند موجب عوارض جدی و بالقوه مرگبار مانند گندخونی (سپسیس) شود که این عفونت از طریق جریان خون پخش شده و به اندام های دیگر حمله می کند. درمان ها درمان مناسب برای استفراغ، اسهال و معده درد به دلیل شکل گیری این علائم بستگی دارد. به طور معمول، علائم فرد طی چند روز بهبود می یابند. در این بین، استراحت زیاد و نوشیدن مایعات فراوان برای پیشگیری و درمان کم آبی بدن اهمیت دارد ...
تاثیر ژل رویال در باروری
ژل نرم بین وعده های غذایی در روز و برای موارد دیگر دوز معمول روزانه بین 500 تا 300 میلی گرم است. اندازه دوز ژل رویال برای باروری مردان تقریباً برابر با زنان است. هنگامی که ژل به طور مرتب مصرف شود، به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان عوارض جانبی شیمی درمانی، کاهش علائم قبل از قاعدگی و دیابت کمک می کند. فراموش نکنید که مثل هر نسخه ی دیگری ژل رویال را هم با مشورت پزشک معالج خود مصرف کنید ...
نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند
سقط جنین و تا یکسال پس از آن _ دوران شیردهی _ دوران قاعدگی تا رفع علائم و شدت آن نکاتی که پیش از اهدای خون باید بدانید قبل از اهدای خون بهتر است 2 لیوان آب بنوشید و تا 3 ساعت قبل از اهدای خون غذای مختصری علاوه بر تغذیه معمول میل کنید. توجه کنید که از فعالیت بدنی شدید که منجر به خستگی شود پرهیز کنید. یک واحد خون اهدا شده تقریبا 425 میلی گرم آهن ...
معجزه ای به نام گل صد تومانی چینی آیا صحت دارد؟
گل صد تومانی در صنعت داروشناسی کاربرد فراوانی داشته و در تهیه ی چای از آن استفاده می کنند. از آن جا که افزایش کلسترول در خون و رسوب آن در عروق، خطر بسیاری به همراه دارد، مصرف روزانه ی یک فنجان از چای گل صدتومانی برای مدتی کوتاه توصیه می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. چای گل صدتومانی که از مخلوط یک تا دو قاشق گل خشک در یک فنجان تهیه می شود، فواید درمانی بسیاری دارد، گل صدتومانی یک داروی ...
کم خونی بعد از زایمان، چه پیامدهایی دارد؟
آهن شایع ترین اختلال خونی دوران بارداری است که طبق منابع معتبر علمی به صورت هموگلوبین (پروتئین آهن دار که در گلبول های قرمز خون موجود است) کمتر از 11 گرم در سه ماهه اول و سوم بارداری و کمتر از 5/10 گرم در سه ماهه دوم بارداری تعریف می شود. علل ایجاد کم خونی در دوران حاملگی و شیوع آنها به عوامل متعددی مانند ناحیه جغرافیایی، قومیت، وضعیت تغذیه ای و وضعیت آهن قبل از حاملگی و مصرف مکمل های آهن در دوران ...
این گیاه سلامت شما را تضمین می کند
حالت تهوع و بی خوابی مفید است و نفخ معده را از بین می برد. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به این که عصاره پونه در مقابل ویروس تبخال، آنفولانزا و نیوکاسل فعال است، مقدار مصرف روزانه آن را 8 تا 10 گرم به صورت دمنوش اعلام کرد و افزود: این گیاه تولید صفرا را تحریک و خون را متوجه پوست می کند و تسکین دهنده و آرام بخش است. منبع: روابط عمومی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی ...
