کم خونی بعد از زایمان، چه پیامدهایی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند
دارد که در حالت عادی بدن این میزان آهن را به مرور زمان جبران خواهد کرد که با دریافت خوراکی های حاوی آهن معمولا زمان جایگزینی آن تسریع می شود. جگر، گوشت قرمز، ماهی، حبوباتی مانند عدس و نخود، آجیل و خشکبار و گیاهان دارای برگ سبز میزان مناسبی آهن دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان انتقال خون، در هر بار اهدای خون پزشک به شما 30 عدد قرص آهن می دهد که باید هنگام مصرف آن نکاتی را رعایت کنید ...
با معجزات مارچوبه برای سلامتی آشنا شوید
از وجود این فواید در مارچوبه آگاه بودند. افزایش رشد سلولی مس موجود در مارچوبه به فرآیند حیاتی اکسیژناسیون (تولید اکسیژن) در خون کمک می کند. در صورت ایجاد اختلال در فرآیند تولید اکسیژن در خون رشد و متابولیسم بدن به کندی پیش می رود. مصرف مارچوبه می تواند با اکسیژناسیون ناقص در سلول های خونی مبارزه کند و علایم سوءتغذیه سلولی را کاهش دهد. کاهش سطح کلسترول ...
در هفته چهارم بارداری چه اتفاقی می افتد؟
جنین شما از دو لایه هپوبلاست و اپی بلاست تشکیل شده است که شش هفته آینده کلیه اعضای بدن کودک شما شروع به رشد می کند. این زمانی است که او در برابر هرچیزی که ممکن است در رشد او اختلال ایجاد کند، آسیب پذیر خواهد بود. در هفته چهارم بارداری و اوایل بارداری، جنین در پوشش رحم رشد می کند و بزرگ می شود سلول های بیرونی به منظور ایجاد پیوند با منبع خون مادر هستند. سلول های داخلی به دو لایه و سپس ...
خواص مصرف هندوانه در دوران بارداری
...> به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند مواد ادرارآور موجود در هندوانه کمک می کند تا سموم بدن دفع شوند و ارگان های داخلی بدن مثل کلیه ها کمتر دچار عفونت شوند و این مزیت در دوران بارداری بسیار مهم است. مصرف هندوانه در دوران شیردهی آیا می توان در دوران شیردهی نیز هندوانه مصرف کرد؟ بله، چرا؟ زیرا کمک می کند تا ذخیره پتاسیم و منیزیم خون تان بیشتر شود. همین عامل سبب می ...
زیبایی در دوران بارداری، چه اقداماتی مجاز است؟
هیچ عنوان اجازه انجام این تست را به زنان باردار نمیدهند. یکی از مواد تشکیل دهنده ی ژل ها، اسید هیالورونیک است که به طور طبیعی در بدن نیز تولید می شود . همچنین ژل های تزریق شده در بدن حرکت نمی کنند و در صد جذب ژل در جریان خون نیز اندک است، به همین خاطر به نظر نمی رسد که تزریق ژل در بارداری برای زنان باردارو جنین خطر آفرین باشد اما توصیه می شود در دوران بارداری از تزریق ژل خودداری شود و خانم ...
هر آنچه که باید در مورد سرطان خون یا لوسمی بدانید!
های متداول برای مبارزه با سرطان خون طبق دسته بندی زیر است: شیمی درمانی عمده ترین روش درمان سرطان خون است. این روش درمانی برای از بین بردن سلولهای لوسمی از مواد شیمیایی استفاده می کند. بسته به نوع سرطان خون شما، ممکن است یک داروی جداگانه یا ترکیبی از داروها را دریافت کنید. این داروها ممکن است به صورت قرص باشد یا مستقیما به شما تزریق شوند. درمان بیولوژیک به سیستم ایمنی بدن شما ...
کدام ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم هستند؟
... افراد بزرگسال باید روزانه بین 65 تا 90 میلی گرم ویتامین C دریافت کنند و میزان مصرف روزانه ی این ویتامین نباید بیشتر از 2 هزار میلی گرم باشد. از آنجایی که بدن نه قادر به ذخیره ی ویتامین C است نه خود می تواند آن را تولید کند، برای بهره مندی از این ویتامین باید هر روز از منابع آن استفاده کنید. برخی مواد غذایی حاوی ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه، توت فرنگی، پرتقال، کلم بروکلی و ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
از غذاها این روزها با نگهدارنده هایی حاوی سولفیت ها بارگیری می شوند. مولیبدن موجود در لوبیا ها به سم زدایی بدن از سولفیت ها کمک می کند ، همچنین برای افراد مبتلا به آلرژی سولفیت مفید است، زیرا علائم آلرژی ها به سرعت بعد از مصرف منظم آن کاهش می یابد. لوبیا خوب و مناسب برای بیماران دیابتی: یک گزینه سالم برای بیماران دیابتی است که به دلیل شاخص گلیسمی پایین آن است که محتوای شکر بدن را ...
مضرات و خواص آب کرفس
تر شدن سنگ های اگزالاته شود. دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2 ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آن ها نیز بسیار خطرناک است. اختلال در عمل جراحی: مصرف کرفس یا آب کرفس می تواند روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر بگذارد. این نگرانی وجود دارد که کرفس همراه با دارو های بیهوشی، حین و بعد عمل باعث ...
چراخوردن شیربرای کودکان ضروریست؟
. شیر گاو برای انعقاد خون و رشد عضلات است. شیر یکی از منابع دریافت ویتامین D برای کودکان است و مصرفش به بدن در جذب بهتر کلسیم کمک می کند و برای رشد استخوان ها ماده ای کلیدی به شمارمی رود. شیر برای رشد کودک پروتئین های لازم را دراختیار او می گذارد. شیر می تواند نیاز کودک را به کربوهیدرات برای انجام فعالیت های روزانه اش تامین کند. خوردن شیر در کودکی سبب می شود که کودکان به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، سرطان روده بزرگ و شکستگی لگن دچار نشوند. ...
خواص مریم گلی / خواص مریم گلی برای پوست / مضرات مریم گلی
رقیق کنید. سپس روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. خواص ضد التهابی مریم گلی ثابت شده آست آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه به بهبود شرایط التهابی کمک می کنند. به همین دلیل است که در موارد التهابی مانند تصلب شرایین (آترواسکلروزیس)، آرتریت روماتوئید، و برونشیت به عنوان درمان گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. تقویت سیستم ایمنی بدن با مریم گلی مریم گلی با ...
علائم اولین پریود شدن چیست؟
آهن نیاز دارند. هموگلوبین، مولکولی است که اکسیژن را به سلول های بدن رسانده و دی اکسید کربن آن ها را خارج می کند. این مولکول حیاتی و مهم از آهن تشکیل شده است. از آن جایی که هموگلوبین یک ترکیب خونی است، بیش تر مقدار آن با خونریزی ماهیانه از بدن خارج می شود. فقر آهن در دوران پریود حجم اکسیژن جا به جا شده در خون را کاهش می دهد. بنابراین در دوران قاعدگی دختران در صورت عدم مصرف مقدار کافی آهن ممکن است ...
فواید قارچ شیتاکه – گانودرما و چاگا
موثر قادر به مبارزه با باکتری های متعدد، ویروس ها، قارچ ها و حتی برخی از کرم های انگلی عمل می کنند. پلی ساکاریدهای موجود در چاگا ماشروم در برای ترویج تولید سلول های سفید خون، تقویت دفاعی بدن در برابر عوامل پاتوژن مفید هستند و خواص ضد التهابی و ضد تب خود را کمک به تنظیم پاسخ ایمنی بدن با کاهش التهاب شدید و تب بالا می کند . اثر ضد التهابی حتی می تواند در زمینه های دیگر، مانند از بین بردن ...
فواید پریود شدن چیست؟
پاکسازی بدن شما کمک می کند. قاعدگی به خودی خود یک پاکسازی طبیعی می باشد. چرخه قاعدگی شما ، راه منحصر بفرد بدن برای پاکسازی می باشد . در دوران پریودی ، بدن شما آهن اضافه و غیر ضروری را دفع می کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند . البته که مصرف مکمل آهن در چنین شرایطی کمک کننده می باشد ، زیرا ممکن است بعضی از زنان به دلیل کمبود آهن با مشکلاتی مثل سرگیجه در دوران ...
تاثیر ژل رویال در باروری
ژل نرم بین وعده های غذایی در روز و برای موارد دیگر دوز معمول روزانه بین 500 تا 300 میلی گرم است. اندازه دوز ژل رویال برای باروری مردان تقریباً برابر با زنان است. هنگامی که ژل به طور مرتب مصرف شود، به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان عوارض جانبی شیمی درمانی، کاهش علائم قبل از قاعدگی و دیابت کمک می کند. فراموش نکنید که مثل هر نسخه ی دیگری ژل رویال را هم با مشورت پزشک معالج خود مصرف کنید ...
مصرف فولیک اسید در بارداری، میشه یک هفته نخورم؟
خوردن اسید فولیک میکند یعنی به ساخته شدن خون و جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری کمک کرده است. بهتر است از سه ماه قبل از اینکه روش جلوگیری خود را کنار بگذارید شروع به استفاده از مکمل اسیدفولیک و مصرف این قرص را هم باید تا پایان دوره بارداری خود ادامه بدهید. البته برای پیشگیری از کم خونی تا ماه چهارم بارداری تنها اسید فولیک و از ماه چهارم به بعد آهن را هم به آن اضافه میکنیم. ...
18 خاصیت عالی عدس برای بدن
. کاهش کلسترول همانطور که اشاره شد فیبر محلول موجود در عدس به کاهس کلسترول بد خون که عامل اصلی سفت شدن رگ ها و بروز آترواسکلروز است کمک می کند، بنابراین توصیه می شود به جای مصرف گوشت برای تامین پروتئین بدن – که سطح کلسترول را افزایش می دهد – عدس مصرف کنید. 12. کاهش فشار خون عدس حاوی پتاسیم است که برای کاهش فشار خون مفید است و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. 13. سلیاک ...
آیا خوردن انجیر در بارداری ضرر دارد؟
حاوی ویتامین های A ،D ،E ، K و B کمپلکس، قندهای طبیعی، فیبرهای محلول، اسیدهای آلی و چربی ها هستند. مزایای سلامتی مصرف انجیر در دوران بارداری پتاسیم موجود در انجیر به مدیریت فشار خون کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد. انجیر، سرشار از ویتامین C است و عملکرد اصلی ویتامین C کمک به جذب آهن است. آهن برای کاهش خطر کم خونی مادران باردار اهمیت بسیاری ...
تیروئید در دوران بارداری، چگونه است؟
. زغال اخته و توت فرنگی که آنتی اکسیدان دارند برای تقویت سیستم ایمنی بدن عالی هستند. بنابراین، حتما باید در رژیم غذایی روزانه موجود باشند. تخم مرغ، گردو، قارچ و ماهی هایی مانند سالمون را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا از اسیدهای چرب امگا 3 و سلنیوم موجود در آن ها برای تنظیم هورمون ها استفاده کنید. ویتامین B6 نیز در دوران بارداری بسیار مفید است. آیا مصرف داروهای تیروئید در دوران بارداری ...
قرص کابرلین چیست؟ + عوارض و موارد مصرف
خون بارداری • اکلامپسی و پره اکلامپسی • دوران شیردهی مقدار و نحوه مصرف قرص کابرلین مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار برای بالا بودن میزان پرولاکتین: ...
هفت ویژگی مهم آب برای بدن انسان
به شما احساس سیری می دهد به ویژه هنگامی که آن را پیش از غذا میل کنید. چقدر آب نیاز دارید؟ دانشمندان در کلینیک مایو می گویند مردان روزانه 3 لیتر و 700 سی سی (معادل 15 و نیم فنجان) و زنان روزانه 2 لیتر و 700 سی سی (معادل 11 و نیم فنجان) مایعات باید مصرف کنند که این مایع از طریق آب، نوشیدنی ها به طور کلی و غذا (از جمله میوه وسبزیجات) به دست می آید. میزان مصرف آب شما باید به قدری باشد که رنگ ادرار شما، زرد کم رنگ یا زرد بسیار ملایم باشد که در این صورت می توان گفت میزان مصرف آب شما، در حد طبیعی است. اگر رنگ ادرار، زرد پررنگ باشد، یعنی دچار کم آبی هستید. ...
ویتامین دی در بارداری برای چیست؟
، مادران در دوران شیردهی و افراد مسن آسیب زننده می داند. جالب است بدانید که قرارگیری در معرض تابش زیاد خورشید خطر عبور از مقدار مجاز ویتامین D در بدن (Overdose) را ندارد. با این حال، بهتر است برای کاهش ریسک بروز سرطان پوست و آسیب های پوستی، از پوست خود در برابر تابش طولانی خورشید محافظت کنید. در نهایت، لازم به تأکید است، مصرف ویتامین D در دوران بارداری و هر گونه مکمل دیگر باید زیر نظر پزشکتان صورت بگیرد، لذا از مصرف سرخود هر نوع فرآورده مکمل بدون اطلاع پزشک جدا خودداری کنید. ...
تغذیه دوران بارداری چگونه باشد؟
می کند، افزود: حداقل نیمی از نیاز کربوهیدرات یک زن باردار از طریق غلات کامل مانند: جودوسر، ماکارونی، نان سبوس دار باید داشته باشد و همچنین در دوران بارداری، پروتئین بیشتری نسبت به قبل از بارداری موردنیاز است. پروتئین برای رشد مناسب بافت های جنین از جمله مغز ضروری است. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، منابع پروتئین در دوران بارداری را شامل گوشت ، مرغ، تخم مرغ، حبوبات و ...
طبع زرشک سرد است یا گرم؟
بالا بردن سیستم ایمنی بدن، بیماری هایی مانند سرما خوردگی، گلودرد و ... درمان می کند. درمان اسهال برای درمان اسهال یکی از بهترین راه ها مصرف زرشک است، مصرف زرشک باعث از بین رفتن اسهال می شود. کمک به هضم زرشک نیز مانند بقیه میوه ها مقدار زیادی فیبر دارد، فیبر به هضم بهتر غذا بسیار زیاد کمک می کند. افزایش کلسترول خوب بدن فیبر موجود در ...
مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران شیردهی به سلامت نوزاد آسیب می رساند
تغییرات مشاهده شده در محتوای میکروبی شیر مادر موجب تغییر دستگاه گوارش نوزاد نیز می شود و نتایج سلامتی طولانی مدت نوزادان نارس، به ویژه نوزادان با نرخ بالای بیماری و چالش های رشد را تهدید می کند. " آسبری تاکید کرد: با وجود تغییراتی که در باکتری های شیر مادر با آنتی بیوتیک ها مشاهده کردیم، مادران باید به مصرف آنتی بیوتیک هایی که توسط پزشک تجویز شده است، ادامه دهند و در صورت امکان به نوزاد ...
علت خروپف در بارداری چیست؟
طبیعی یا غیر طبیعی بودن خرو پف ها ضروری است. دلایل خروپف در دوران بارداری چیست؟ موارد زیر برخی از دلایل احتمالی خروپف در دوران بارداری است: احتقان بینی افزایش سطح استروژن در دوران بارداری ممکن است منجر به تورم غشای مخاطی در مجاری بینی شود. این شرایط می تواند تولید مخاط را افزایش داده و باعث احتقان در حفره بینی و در نهایت خروپف شود. همچنین، افزایش حجم خون در بدن ممکن است رگ ...
تغییر رنگ مدفوع در بارداری نشانه چیست؟
مغذی مورد نیاز شما را تامین کند. در چنین شرایطی، پزشک ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری را تجویز می کند. برخی از مواد معدنی نظیر آهن که در ویتامین ها موجود است، می تواند باعث رنگ سبز مدفوع شود، زیرا بدن نمی تواند همه یا بخشی از آن را جذب کند. زمان انتقال نامنظم روده غذایی که مصرف می کنید قبل از خروج از بدن تا مدتی در روده بزرگ باقی می ماند. کوتاهی زمان انتقال منجر به مدفوع سبز رنگ ...
ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
به گزارش شهرآرانیوز، سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلول های ایمنی تشکیل شده است و با باکتری ها و ویروس های بیماری زا مقابله می کند. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما در بهترین حالت کار کند، باید مواد مغذی مناسب را در رژیم غذایی خود دریافت کنید. ویتامین های ضروری مانند ویتامین C و روی می توانند به شما کمک کنند تا سلول های ایمنی کافی مانند آنتی بادی ها و گلبول های سفید خون تولید ...
خواص حیرت انگیز عرق گزنه
موثر است. عرق گزنه ضد اسهال است و مصرف عرق گزنه به تنظیم عادت ماهانه ی زنان کمک شایانی می کند و مشکلات غیر طبیعی قاعدگی را برطرف می سازد، این گیاه نوعی انرژی بخش بدن می باشد. روش مصرف گزنه و خواص عرق گزنه گزنه هم مانند سایر گیاهان دارویی به صورت عرق گیاهی در بازار موجود است و به عنوان نوشیدنی عرضه می شود. عرقیجات آماده گزنه همواره در عطاری ها موجود است و می توان آن را تهیه نمود و ...