عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه
سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
...: سندرم روده تحریک پذیر با عنوان کولون اسپاتیک هم شناخته می شود که اختلال معمول و شایعی است . این بیماری که با درد مزمن شکمی و تغییرات در اجابت مزاج همراه است درزنان شایع تر از مردان بوده و ماهیتی مزمن دارد . ده تا 15 درصد افراد در امریکای شمالی به این سندرم مبتلا هستند. علائم سندرم روده تحریک پذیر: علایم IBS متفاوت است. رایج ترین آنها عبارتند از: • درد شکم ...
بیماری آندومتریوز چیست؟ علت و درمان آندومتریوز
و یا بالعکس آندومتریوز شما پیشروی زیادی کرده باشد اما درد چندانی نداشته باشید. آندومتریوز معمولا با بیماری هایی که منجر به درد لگن می شوند، اشتباه گرفته می شود، بیماری هایی مانند سندروم روده تحریک پذیر IBS، اسهال ، یبوست و گرفتگی های شکم. برای درمان پزشک داروهای مسکن مانند استامینوفن، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی تجویز می کند. مصرف قرص های ضد بارداری هم میتونه از ...
دلایل استفراغ، اسهال و معده درد
...> مسمومیت با آهن مسمومیت با آهن به واسطه انباشت بیش از حد آهن در بدن رخ می دهد. این شرایط ممکن است در نتیجه مصرف بیش از حد مکمل های حاوی آهن رخ دهد. علائم مسمومیت با آهن ممکن است شامل موارد زیر باشند: - شکم درد - تحریک پذیری - خواب آلودگی - اسهال - استفراغ، گاهی اوقات حاوی خون - تنفس سریع - تشنج ...
علائم کمبود کلسیم و منیزیم
اوقات در بازوها نیز این علائم را تجربه خواهید کرد. اختلالات خواب عدم مصرف ماده غذایی منیزیم در رژیم غذایی منجر به بی خوابی خواهد شد. علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، نخوابیدن، بیداری طولانی مدت در شب، سطوح انرژی پایین در طول روز، استفاده از قرص خواب و مکمل برای خوابیدن است. بی خوابی منجر به اختلالات روحی، کاهش انرژی و عدم توانایی در انجام امور روزانه می شود. ...
سیستم ایمنی بدنتان را با کفیر قوی کنید!
رویداد24 کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که از قارچ کفیر بدست می آید و سرمنشا آن کوه های قفقاز در روسیه است. دارای عطر و طعم خوشی بوده و می تواند همراه با عسل و سایر میوه ها مصرف شود. همچنین مصرف کفیر روی حرکت روده، سهولت در هضم، تقویت ایمنی، کاهش شدت و مدت اسهال، اختلال خواب، افسردگی و اختلالات زیاد فکری می تواند مؤثر باشد و به بازسازی فلور میکروبی غشا های مخاطی سراسر دستگاه ...
آیا برای کاهش وزن باید چای سیاه بنوشید؟
یک برای کاهش وزن بهتر است؟ تحقیقات زیادی در مورد فواید چای سبز برای سلامتی انجام شده است و به نظر می رسد، مواد شیمیایی موجود در چای سبز مستقیماً در جریان خون جذب شوند. با این حال، عده ای از کارشناسان معتقدند که چای سیاه نیز مفید است، فقط در بدن متفاوت عمل می کند. چای سیاه دارای پلی فنول با وزن مولکولی بزرگتر است که در روده کوچک جذب نمی شود. باکتری های موجود در روده دارای آنزیم هایی هستند که آنها را به ترکیبات کوچکتر قابل جذب تجزیه می کنند. چای سیاه فعالیت ماده ای را در کبد تحریک می کند که باعث ترموژنز می شود، فرایندی که به جای ذخیره شدن، از چربی برای تولید گرما استفاده می کند. ...
غذاهایی که نباید قبل از رابطه جنسی بخورید
باعث فراوان شدن گاز می شود. پوشاندنش با سس مایونز تنها باعث بدتر شدن اوضاع می شود و باعث می شود که حتی بیشتر تحریک شوید.در عوض کاهو سبز با سرکه و روغن گیاهی بخورید. 6. سیب زمینی سرخ شده: هضم سیب زمینی ها نسبتاً آسان است - روغنی که در آن سرخ می شوند می توانند شما را دچار مشکل کنند. به این دلیل که زمان زیادی می برد تا چربی از معده خالی شود و باعث می شود که شما برای مدتی بعد از ...
اختلال ژنتیکی در کودکان
بیماران مبتلا به کم خونی داسی شکل، نوعی جهش ژنتیکی که موجب می شود گلبول های قرمز خون تغییر شکل دهند در به حداقل رسیدن خطر آلوده شدن فرد به انگل مالاریا کمک می کند. در این گزارش به نقل از لایوساینس به بررسی شایع ترین و کشنده ترین انواع بیماری های ژنتیکی پرداخته ایم که به شرح زیر است: سندرم داون سندرم داون یک ناهنجاری کروموزومی شایع است که از تکثیر اضافی ژن های موجود در کروموزوم 21 ...
چگونگی مصرف پنتوپرازول در بارداری
. این در بعضی از افراد که بیش از سه سال از پنتوپرازول استفاده می کنند دیده شده است. التهاب مزمن آستر معده (گاستریت آتروفیک) هنگام مصرف طولانی مدت پانتوپرازول. افراد مبتلا به H. پیلوری در معرض خطر هستند. منیزیم پایین خون (هیپومگنیسمی) این در بعضی از افراد که پانتوپرازول را به مدت حداقل سه ماه مصرف می کنند دیده شده است. بیشتر اوقات، بعد از یک سال یا بیشتر از درمان رخ می دهد ...
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
تر از کافئین است، اما چرا مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی ها مهم است؟ دلیلش این است که مقادیر متعادل کافئین با آثار درمانی مفیدی مانند پیشگیری از دیابت نوع 2، افزایش سطح هوشیاری، توانایی شناختی بهتر، بهره وری بالاتر و بهبود عملکرد های ورزشی همراه است. همچنین احتمال ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری کبد چرب و سندروم متابولیک در افرادی که به میزان متوسطی کافئین مصرف می کنند، کمتر است. اما همه ...
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
...> ویتامین B-12 معمولاً برای افراد سالم در مقادیر توصیه شده بی خطر است. با پزشک خود صحبت کنید که ویتامین B-12 چه مقدار برای شما مناسب است. پروبیوتیک تحرک دستگاه گوارش (GI) تغییر یافته معمولاً با کم کاری تیروئید مشاهده می شود و باعث رشد زیاد باکتری روده (SIBO) و در نهایت منجر به علائم مزمن دستگاه گوارش مانند اسهال می شود. مکمل های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که می توانند ...
مضرات و خواص آب کرفس
... ماندن هیدراته (آب) برای بدن بسیار حیاتی است، اما بسیاری از افراد به اندازه کافی مایعات در روز دریافت نمی کنند. هیدراتاسیون مناسب به مدیریت فشار خون، دمای بدن، عملکرد مغز، تحویل مواد مغذی، دفع زباله و سلامت کلیه کمک می کند. آلرژی غذایی برخی از افراد ممکن است به کرفس حساسیت داشته باشند، که می تواند باعث بروز علائمی از جمله واکنش های پوستی، ناراحتی در هضم و مشکلات تنفسی ...
فواید شگفت انگیز مارچوبه برای سلامتی
.... فیبر و نیاسین موجود در این گیاه به کاهش سطح کلسترول کمک می کنند. مصرف ماررچوبه می تواند به بهبود پروفایل خون کمک کند و در نتیجه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود. منیزیم موجود در مارچوبه به پر انرژی نگه داشتن شما کمک می کند و باعث می شود مدت طولانی تری هوشیار باشید. افزایش میزان متابولیسم نیز یکی دیگر از فواید مصرف مارچوبه است که می تواند عملکرد فیزیکی را بهبود بخشد. ...
علامت های هشدار دهنده سرطان روده بزرگ
...، بدن شما پلاسما را بدون ایجاد آهن یا گلبول قرمز اضافی، تولید می کند. این موضوع مانعِ از دست دادن خون در حجم زیاد می شود اما توانایی خون در حمل اکسیژن را کاهش می دهد. به همین دلیل ممکن است تنگی نفس، یکی از علائم سرطان روده بزرگ باشد که شما نادیده گرفته اید. دکتر رونالد هولکومب، مدیر مرکز سرطان دانشگاه هاوایی می گوید: گاهی ممکن است خوراکی مصرف کرده باشید که باعث مسدود شدن ...
حال بدی که دلیلش مصرف زیاد شیر است
به بعضی از سرطان ها خواهد شد. در طول روز باید چه مقدار شیر مصرف کنیم؟ قبل از این که به علائم مصرف زیاد شیر بپردازیم، باید تعیین کنیم که مصرف آن باید چه میزان باشد. مصرف شیر در طول روز مفید خواهد بود. افراد بالای 9 سال می توانند 3 لیوان شیر در طول روز مصرف کنند البته در صورتی که مشکل عدم تحمل لاکتوز نداشته باشند. شیر و محصولات لبنی دیگر منبع مناسبی از کلسیم، فسفر و ویتامین آ ...
8 ادویه برای کاهش وزن خانم ها
خوری از پودر زردچوبه را در روز مصرف کنید. احتیاط:مصرف بیش از حد زردچوبه می تواند موجب تهوع، افزایش جریان قاعدگی و فشار خون پایین شود. دانه های رازیانه دانه های رازیانه غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو قاشق چای خوری تخم رازیانه یا یک قاشق چای خوری پودر دانه آن را می توان در روز مصرف کرد. احتیاط:مصرف بیش از حد دانه های رازیانه ممکن است باعث اسهال و حالت تهوع شود. منبع: خراسان ...
هشت خواراکی مفید برای سلامت رگ ها/باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان
که باعث تحریک تولید گلبول های سفید بدن می شود، این گلبول ها نیز با مواد عفونی یا برخی قارچ ها و انگل های روده مبارزه می کنند و آنها را از بین می برند. زرشک حاوی ویتامین C است، این ویتامین با بالا بردن سیستم ایمنی بدن، بیماری هایی مانند سرما خوردگی، گلودرد و ... درمان می کند. برای درمان اسهال یکی از بهترین راه ها مصرف زرشک است، مصرف زرشک باعث از بین رفتن اسهال می شود. زرشک نیز مانند ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
...> لوبیا حاوی هموگلوتینین، آنتی بادی است که می تواند باعث ایجاد گلبول های قرمز شود. مقدار بیش از حد این ترکیب می تواند منجر به اسهال، حالت تهوع، درد شکم و استفراغ شود. مشکلات گوارش با مصرف زیاد لوبیا فیبر در لوبیا می تواند در هر دو راه کار کند. مصرف بیش از حد لوبیا می تواند به گاز، اسهال و مسدود شدن روده ها منجر شود. مطالعات نشان داده است افرادی که 800 میکروگرم فولات دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. آسیب به اندام ها با مصرف زیاد لوبیا اگرچه آهن در لوبیا سودمند است، اما مصرف بیش از حد آنمی تواند منجر به آسیب مغزی شود. منبع : نمناک ...
با خواص بی نظیر جو آشنا شوید
دارای ارزش های تغذیه ای متفاوتی هستند. جوی کامل( سبوس دار) دارای بیشترین ارزش تغذیه ای است و می تواند برای افراد بسیار مفید باشد . انواع مختلف جو و موارد استفاده از آن چمن جو نهال گیاه جو است. این چمن معمولا تقریبا 200 روز بعد از کشت برداشت می شود. افراد، جو را در این شکل مصرف می کنند زیرا برگ های جوان آن غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است. ...
مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز، به جای شیر ماست مصرف کنند
می شود که از دو واحد گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده و نسبت به دیگر قندها مانند ساکارز و گلوکز دارای قند بسیار کمتر است. فرزانه در زمینه بعضی محدودیت ها برای مصرف شیر خاطر نشان کرد: بعضی از افراد به دلیل نقص ژنتیکی یا بعضی بیماری های روده ای آنزیم (لاکتاز) لازم را برای تجزیه و استفاده از این قند نداشته و دچار بیماری خاصی به نام عدم تحمل لاکتوز هستند. وی افزود: این بیماری با مصرف ...
چه چیزهایی باعث می شوند غش کنید
آورده و فرد از حال می رود. – دارو: برخی از داروها مانند داروهای فشارخون و ضدافسردگی، هنگام ایستادن بر نحوه عملکرد قلب و رگ های خونی تاثیر می گذارند و فشارخون را کاهش می دهد و فرد از حال می رود. انسولین مصرفی برای کاهش قندخون، هنگام دیابت ممکن است باعث افت قندخون شده و منجر به غش بشود. گاهی اوقات در افراد مسن، مصرف داروهای مختلف اگر با بیماری و وضعیتی مانند ایستادن در اتاق گرم ...
درمان استرس دانش آموزان با مصرف این دمنوش ها
اطلاعات و تحقیقات بسیاری در مورد منافع برخی از دمنوش ها و چای های گیاهی بر سلامت بدن افراد بالغ موجود است، اما این سؤال مطرح می شود که آیا کودکان هم می توانند از منافع دمنوش ها و چای های گیاهی سود ببرند؟ حقیقت امر آن است که برخی از دمنوش ها و چای های گیاهی می توانند برای کودکان مفید باشند، هرچند که مصرف زیاد هر نوع دمنوش یا چای گیاهی برای کودکان توصیه نمی شود. تحقیقات انجام شده در سال ...
تاثیر ژل رویال در باروری
های قوی، در ذهن داشته باشید: مصرف ژل رویال برای کودکان بالای 6 ماه معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. مادران شیرده و باردار نباید از ژل رویال استفاده کنند زیرا اطلاعات کافی در رابطه با ایمنی مصرف آن وجود ندارد. در صورت ابتلا به علائم آلرژیک یا آسم، باید فورا مصرف ژل رویال را قطع کنید زیرا در برخی موارد باعث واکنش های جدی و مهلک می شود. اگر نسبت به ژل رویال حساسیت داشته باشید، در صورت مصرف مشکلات پوستی را بدتر می کند. اگر با وجود فشار خون پایین ،ژل رویال مصرف کنید، می تواند موجب افت زیاد فشار خون می شود. ...
در دوران بیماری های همه گیر مثل کرونا چه بخوریم؟
. با توجه به قرنطینه کردن شهرها، دیگر نمی توانیم در رستوران مورد علاقه خود غذا بخوریم یا با دوستان یا حتی خانواده خود همانند گذشته وقت بگذرانیم. کارهایی مانند خرید مواد غذایی و آماده کردن غذا که قبلا بدون این که توجه خاصی به آنها داشته باشیم، انجام می شد، اکنون باید باید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 با برنامه ریزی های خاص انجام شوند. بی تردید، شرایط فعلی استرس زا ...