سایر منابع:
سایر خبرها
7 خوراکی که سردرد را تحریک می کنند
بسیاری از دلایل شناخته شده برای بروز سردرد وجود دارد، مانند کمبود خواب، استرس یا حتی صدا های بلند، اما یک چیز دیگر نیز می تواند باعث ایجاد درد در جمجمه شما شود: رژیم غذایی شما. از نظر علمی برخی از غذا ها با ایجاد سردرد ارتباط دارند و کاهش مصرف این مواد می تواند به تسکین درد شما کمک کند. با کمال تعجب: هر دو گروه غذا های ناسالم و سالم وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید. نوشابه و ...
خودرو شاسی بلند چینی دارم و چند روزی است هنگام افزایش سرعت یعنی بیش از 50 کیلومتر برساعت، صدای نامتعارفی ...
خودرو شاسی بلند چینی دارم و چند روزی است هنگام افزایش سرعت یعنی بیش از 50 کیلومتر برساعت، صدای نامتعارفی از گیربکس خودرو به گوش می رسد و هرقدر که گاز را بیش تر می کنم، این صدا نیز بیشتر می شود؛ علت چیست؟ به گزارش اخبار خودرو ، ابتدا باید گفت عیب یابی از راه دور درست نیست و نیاز به بررسی بیشتر است. اما درحالت کلی صدای غیرعادی در زمان حرکت در سرعت های بالا عمدتا مربوط به خرابی گیربکس یا ...
درمان های خانگی گرفتگی صدا
و با صدای بلند صحبت نکنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مرطوب کردن هوای اتاق، عدم استفاده از غذا های پرادویه، تند، ترش و شور وخودداری از مصرف الکل نیز از دیگر راهکارهای درمانی گرفتگی صدا هستند. او گفت: در صورتی که گرفتگی صدا با سرماخوردگی همراه باشد باید از خوردن سرخ کردنی ها، ترشی ها، و مایعات سرد خودداری کرد. خوردن آب داغ و عسل نیز برای درمان گرفتگی صدا مفید است. ...
بدشنوایی: عامل افت تحصیلی در دانش آموزان و بدخلقی در بزرگسالان!
بدشنوایی عبارتست از نقص در پردازش محرکات شنوایی، که در این حالت، دانش آموز صدای معلم یا دیگران را به راحتی می شنود، اما در توجه کردن به صدا و تفکیک اصوات از یکدیگر دچار مشکل است. بدشنوایی، به معنای تبنلی گوش است، درست مانند تنبلی چشم. این کودکان صدا را می شنوند، اما نمی توانند به آن توجه کنند. برخلاف کم شنوایی که معمولا نیاز به استفاده از سمعک دارد، بدشنوایی از طریق روش های توانبخشی به آسانی قابل ...
حفظ سلامت در فصل پاییز
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، تغییر فصل و روز های کوتاه و پرمشغله پاییز می تواند چالش برانگیز باشد. برای حفظ سلامتی در ذیل نکاتی آورده شده است تا خود را برای ماه های سردتر آماده و سلامتی روحی و جسمی خود را حفظ کنید. 1. مکمل های ویتامین دی مصرف کنید: اکثریت ویتامین دی دریافتی ما از نور آفتاب تامین می شود بنابراین وقتی هوا سرد شود، دریافت این ویتامین کاهش پیدا می کند ...
ناهار کاری باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از هفته نامه آتیه نو، ببینیم ویژگی ناهار کامل کاری و آداب مناسب ناهار خوردن در محل کار چیست. 1- سالم باشد: اولین نکته، سلامت غذاست. بخشی از این سلامت مربوط به مواد اولیه تهیه آن و بخش دیگر مربوط به نحوه آماده سازی، نگهداری و مصرف آن است. ابتدا درباره نکته دوم صحبت کنیم. برای سالم بودن غذا، آن را در منزل تهیه کنید و سر کار بیاورید. به محض رسیدن به محل کار، غذا را ...
چه محدودیت هایی برای عمل زیبایی گوش وجود دارد؟
برای شما وجود نداشته باشد. مصرف برخی داروها، به ویژه داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین، برای انجام عمل جراحی مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد. در چنین شرایطی باید یک برنامه دارویی جدید برای شما مشخص شود. یکی از محدودیت های معمول در جراحی های زیبایی، مصرف دخانیات و الکل است. یک ماه قبل از انجام جراحی زیبایی گوش باید مصرف این موارد را کنار بگذارید. محدودیت سنی برای بزرگسالان تنها در دو ...
مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید
، آن 281 کیلو کالری انرژی و یک قاشق غذاخوری از آن، 53 کیلو کالری انرژی دارد. بر اساس این گزارش، نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی دارای میزان بالای فروکتوز هستند که مصرف این نوشیدنی ها و هر نوع ماده غذایی دارای این شربت در صورت مصرف زیاد به دلیل اینکه از ظرفیت کبد بیشتراست به چربی تبدیل می شود. در بلند مدت این تجمع چربی می تواند منجر به مشکلات جدی بهداشتی مانند کبد چرب و دیابت نوع ...
کشف پروتئینی که در رشد "سلول های مویی" گوش نقش دارد
... شنوایی، مبتنی بر عملکرد درست سلول های به خصوصی در گوش داخلی است که سلول های مویی نامیده می شوند. هنگامی که سلول های مویی، رشد درستی نداشته باشند و یا در اثر فشارهای محیطی مانند صدای بلند آسیب ببینند، به از دست رفتن عملکرد شنوایی منجر می شوند. شیوع کم شنوایی در آمریکا، هر 10 سال دو برابر می شود و نیمی از بزرگسالان 70 ساله و حدود 80 درصد افراد بالای 85 سال را تحت تاثیر قرار می دهد ...
رابطه مصرف نمک و ابتلا به سنگ کلیه
توسط کلیه به صورت روزانه تصفیه می شوند. عوارض مصرف زیاد نمک بر روی سلامت کلیه حال در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به عوارض مصرف زیاد نمک روی سلامت کلیه می پردازیم: 1. نمک PH را تغییر می دهد بسیار مهم است به یاد داشته باشیم که مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز باعث می شود که در جریان خون ذخیره شود و باعث شود تا بدن شما به طور کلی اسیدیته شود اما همیشه سطح ...
کبد و نکاتی درباره بازیابی سلامت آن
... - مکمل های گیاهی مانند افدرا، کاوا و کوهوش سیاه شما می توانید استرس وارده به کبد را تنها با مصرف این داروها یا مکمل ها در زمانی که به واقع به آنها نیاز دارید، کاهش دهید. هنگام مصرف به دوز توصیه شده توجه داشته و از مصرف آنها همراه با الکل پرهیز کنید. مدیریت وزن چاقی می تواند خطر بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش دهد. این می تواند به آسیب دیدگی ...
برخورد درست با همسایه آزاری
. برای فراخواندن آنها داد نزنید و از پنجره یا بالکن با آنها صحبت نکنید. موقع جابه جا کردن لوازم منزل آنها را بلند کنید، روی زمین نکشید. از جابجا کردن لوازم منزل در ساعتهای سکوت بپرهیزید. مهمانی های شبانه خویش را بگونه ای تدارک ببینید که تا پیش از ساعت سکوت به انتها برسد. در ساعاتی که دیگران درحال استراحت هستند، مانند شب ها، ظهر ها و روزهای تعطیل، سر و صدا تولید نکنید ...
داستان زنی که خود را از مرگ نجات داد!
، دکتر وونگ بازگشت. او به حرفهای دکتر وونگ که داروهایی مناسب با وضعیت لورا را آماده کرده بود گوش داد و مصرف این داروها را شروع کرد. لورا می گوید: من نمی خواهم بگویم که شما چه کاری را باید انجام دهید. این بدن شماست. اما شما باید بدن خودتان را بهتر بشناسید . او با دکتر وونگ بر سر چگونگی کنترل بیماری بسیار صحبت کرد. لورا داروهایی را مصرف می کرد که بر اساس ...
با بدترین اشتباهات ایرانی ها در وعده شام آشنا شوید
اشتباهات در وعده شام می توانند فاجعه بار باشند، بنابراین به منظور کمک به شما بدترین عادت های شام که سبب اضافه وزن می شوند را در این قسمت بسیار مهم از سلامت جمع آوری کرده ایم. اشتباهات غذایی که در وعده شام مرتکب میشوید 1- سس اشتباهی را انتخاب می کنید: برخی غذاها همانند ماکارونی به سس احتیاج دارند اما گاهی اوقات ممکن است که در نحوه انتخاب آن اشتباه کنید. بسیاری از سس های قرمز ...
عوامل خطر برای پوکی استخوان
ابتلا به پوکی استخوان را کاهش داد. شما نمی توانید برخی موارد مانند جنسیت یا افزایش سن را تغییر دهید. با این وجود، امکان کنترل بر برخی عوامل خطر وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید یک رژیم غذایی سالم تر را دنبال کرده، ورزش کنید، به میزان کافی در برابر نور خورشید قرار بگیرید، و مصرف تنباکو و الکل را کنار گذاشته یا محدود کنید./ع عوامل خطر برای پوکی استخوان می تواند شیوع ...
چگونه یک شنونده خوب باشیم؟
بیشتر بتوانید با گوینده ابراز همدلی کنید. 6. صبور باشید: گاهی ممکن است طرف مقابل مکث کند، شاید هم یک مکث طولانی، اما مکث کردن همیشه به این معنی نیست که حرف گوینده تمام شده است. پس صبور باشید و اجازه دهید که طرف مقابل با زمان بندی خودش پیش برود. 7. به لحن گوینده گوش دهید: مردم در مواقع خاص از زیر و بَمی، لحن و حجم صدا برای رساندن مقصودشان کمک می گیرند و شما می توانید با توجه به ...
چرا باید آهنگ جدید را دانلود کنیم؟
از هرگونه انرژی منفی قرار گیرد. صدا های موسیقیایی یعنی صداهایی که با احساس هستند و طنین دارند و خط ثابتی از امواج نیستند و تغییر می کنند مانند صدای تار، گیتار، و ... یک موسیقی را شکل می دهند. هر چند گاهی ممکن است یک صدای غیر موسیقیایی مثل صدای نویز نیست یک شخص را درگیر کند. جدیدترین موزیک ها را از سایت دانلود آهنگ جدید آی ریتم دریافت کنید. ...
درباره انجیر چه می دانید؟
پوست عالی هستند. آن ها را بخورید یا ماسک انجیر مصرف کنید که پوست را زیبا می کند. 26. خواص انجیر برای درمان جوش و اکنه شما می توانید یک انجیر را به طور مستقیم روی پوست بمالید تا انواع مختلف التهاب پوست مانند جوش و آبسه را کاهش دهید. 27. پوست خود را با انجیر نرم و لطیف کنید انجیر حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی است که پوست را تسکین می ...
آیا هدفون به گوش کودک آسیب می زند؟
گرچه وقتی صدای موسیقی، با هدفون در گوش فرزندتان می پیچد، همسایه ها از بلندی صدای پخش صوت شکایت نمی کنند و حواس شمایی که قصد مطالعه کردن دارید هم پرت نمی شود؛ اما بررسی های انجام شده، ثابت کرده است که شنیدن موسیقی با کمک هدفون، گاهی می تواند زمینه را برای آسیب شنوایی فرزندتان فراهم کند. به گفته محققان، اگر توصیه های مطرح شده در مورد میزان بلندی صدا را جدی نگیرید، این ابزار می تواند سلامت فرزندتان ...
چنگ زدن نوزاد، سن شروع
اگر انگشتتان یا هر شیء دیگر را کف دست نوزادتان قرار دهید، او مشتش را می بندد و به انگشت شما چنگ می زند. این بازتاب آنقدر قوی است که حتی می تواند وزن بدن نوزاد را تحمل کند. یعنی اگر شما انگشتتان را به سمت بالا بکشید، او انگشت شما را رها نکرده و بدنش از روی تخت بلند می شود. در این حالت مشت بسته شده می تواند وزن بدن او را به راحتی تحمل کند. در نظر داشته باشید که ممکن است بدون هیچ هشدار و ...
تغییری در بدن کودک که یک هشدار جدی است !
بیماری کودک یک تجربه دشوار برای هر والدینی است، اگر بتوانید علائم را در زمان درستی تشخیص دهید، میتوانید از بسیاری مشکلات پیشگیری کرد. بخش مراقبت از کودک و سلامت تصمیم گرفته است که به شما درباره هفت نشانه مهم ضعف سلامتی در کودکان که نباید نادیده گرفته شود، بگوید. اگر یک نقطه یا لکه نامتقارن نامنظم در رنگ یا اندازه ( بیشتر از 6 میلی متر ) بر روی بدن ظاهر شود یا خال موجود شروع به رشد کند ...
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
تر از کافئین است، اما چرا مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی ها مهم است؟ دلیلش این است که مقادیر متعادل کافئین با آثار درمانی مفیدی مانند پیشگیری از دیابت نوع 2، افزایش سطح هوشیاری، توانایی شناختی بهتر، بهره وری بالاتر و بهبود عملکرد های ورزشی همراه است. همچنین احتمال ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری کبد چرب و سندروم متابولیک در افرادی که به میزان متوسطی کافئین مصرف می کنند، کمتر است. اما همه ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. دانه آفتابگردان: دانه افتابگردان یکی از دانه هایی است که پیامبر توصیه به مصرف روزانه ان فرموده است. علی رقم دنیای خواص تخم آفتابگردان، مواد مغذی موجود در این ماده به دلیل وجود ویتامین ای، ب6، زینک و آهن برای سلامت موهای شما مناسب است. دارچین: ادویه ای پرقدرت و پرخاصیت. دارچین فعالیت ...
هندزفری بی سیم هواوی FreeBuds Pro با ویژگی intelligent dynamic noise cancellation به قمیت 199 یورو رسما ...
کنترل صدا تطبیقی بر روی سونی WF-1000XM3 است و برای تغییر در چند حالت مختلف برای تنظیم محیط اطراف خود و “تجربه شنیدن مناسب” برای محل کار خود، مسافرت های طولانی مدت و سایر محیط هایی که ممکن است بخواهید با درجه بالاتر یا پایین تر “آگاهی” به آهنگ های مورد علاقه خود گوش دهید. هدفون TWS (استریو بی سیم واقعی) دارای دو میکروفون رو به داخل و رو به بیرون است، دقیقاً مانند AirPods Pro که این برای ...
راه حل آکنه هایی که با زدن ماسک ایجاد می شوند
خود نگه دارید اما در هر حال زمان زیادی که بیرون از منزل هستید، باید ماسک بزنید. در این قسمت از سلامت پوست و مو راهکارهایی که متخصصان پوست در مورد آکنه های ایجاد شده بر اثر استفاده از ماسک توصیه می کنند را در اختیار شما قرار می دهیم. گسترش زیاد کوید 19 قطعاً عاملی برای ایجاد مشکلات پوستی مانند نوع جدید آکنه شده است. آکنه ممکن است بر اثر استفاده از ماسک های مختلفی از جمله ماسک های جراحی ...
دلایل کمردرد صبحگاهی و درمان آن
.... حتی اگر فرد به خوبی استراحت کند، خیلی سریع بلند شدن یا خم شدن خیلی زیاد به هنگام بیرون آمدن از رختخواب، می تواند موجب درد کمر شود 4- ورزش زیاد قبل از خواب ورزش منظم می تواند به تقویت عضلات کمر و کاهش درد کمر کمک کند، اما زیاده روی در ورزش می تواند منجر به کمردرد و سفتی صبحگاهی شود. بسیار مهم است که در طول و بعد از هرگونه فعالیت بدنی شدید مانند تمرین در باشگاه یا ...