خانه
اگر با راه رفتن و ایستادن کمردرد می گیرید بخوانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل خطر برای پوکی استخوان
تحت تاثیر قرار می دهد. پیش بینی ابتلا به این بیماری در آینده دشوار است، اما با شناسایی عوامل خطر و رسیدگی به آنها می توان احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش داد. شما نمی توانید برخی موارد مانند جنسیت یا افزایش سن را تغییر دهید. با این وجود، امکان کنترل بر برخی عوامل خطر وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید یک رژیم غذایی سالم تر را دنبال کرده، ورزش کنید، به میزان کافی در برابر نور خورشید قرار بگیرید، و مصرف تنباکو و الکل را کنار گذاشته یا محدود کنید. ...
چند باور اشتباه در مورد ام اس
مربوط به حافظه و تمرکز، افسردگی، کرختی و گزگز شدن دست ها و پاها و مشکلات تعادلی می شود. البته چند علامت وجود دارند که به نظر می رسد در کودکان مبتلا به ام اس شایع تر از بزرگسالان مبتلا به ام اس هستند. مثلاً، کودکانی که ام اس دارند بیشتر از بزرگسالان مبتلا به ام اس دچار التهاب عصب بینایی و علائم مرتبط با ضایعات ساقه مغز مانند سرگیجه و دوبینی می شوند. تشخیص تشخیص ام اس در کودکان به دو ...
تفکر دلفینی دارید یا کوسه ای؟
با آن ها بازی کنند ولی کوسه ها بی وقفه به آن ها حمله می کردند. سرانجام دلفین ها به آرامی کوسه ها را محاصره کردند و هنگامی که یکی از کوسه ها حمله می کرد، آن ها به ستون فقرات پشت یا دنده هایش می کوبیدند و آن ها را می شکستند، به این ترتیب کوسه ها یکی بعد از دیگری کشته می شدند. پس از یک هفته 95 کوسه مرده و پنج دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می کردند، در استخر دیده شدند. بعد از آن اتفاق از الگوهای ...
هشدار/ این افراد پوکی استخوان می گیرند!
است زیرا بدون هیچ علامتی، کم کم بوجود می آید. علایم شایع در مراحل اولیه این بیماری بیشتر با کمر درد و در بیشتر افراد بدون علامت است در مراحل پیشرفته بیماری درد ناگهانی پشت همراه به یک صدای خردشدگی که نشانه بروز شکستگی مهره هاست ، تغییر شکل ستون فقرات به صورت قوز کردن ، کاهش قد ، بروز شکستگی با ضربه خفیف ، به ویژه در ناحیه استخوان ران و بازو. افرادی که بیشتر در معرض ...
علت درد پشت سر چیست؟
احساس درد کنید. دیگر علائم این عارضه عبارتند از ناراحتی در شانه ها یا قسمت های بالای بازوها. *بیرون زدگی دیسک Herniated disk: فتق یا بیرون زدگی دیسک مشکلی است که دربالشتک لاستیکی (دیسک) بین استخوانهای (مهره ها) ستون فقرات بوجود می آید. سردردهای گردنی ممکن است زمانی که دراز می کشید، تشدید شوند. بعضی افراد به علت شدت درد از خواب بیدار می شوند. زمانی که دراز کشیده اید، ممکن است ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده+ویدئو
. درد شکم یا کمر: نوک انگشت شست خود را روی بالای شکم درست زیر قفسه ی سینه قرار دهید. سپس در امتداد آن انگشت اشاره تان را مستقیم به طرف ستون فقرات ببرید. مبتلایان به سرطان پانکراس در این قسمت های بدن، احساس درد می کنند. این درد غیر قابل توصیف و آزار دهنده است. ادرار تیره و مدفوع چرب: اگر ادرار تیره باشد (قهوه ای یا رنگی مانند زنگ زدگی)، می تواند نشانه ای از سرطان لوزالمعده به حساب بیاید. این تغییر رنگ ...
کرونا و نقش کلینیک های درد در التیام دردهای مزمن
محمد راد مهر روز شنبه با بیان اینکه ، این بیماری ها عمدتا به دلیل سائیدگی والتهاب مفاصل به وجود می آید و نیاز این قشر به کنترل درد را بیشتر از سایرین می کند افزود: بیماری کرونا اکنون در جامعه ما فراگیر شده و توصیه ها به حضور کمتر در جامعه است ، افرادی که از این دردهای مزمن رنج می برند ، ممکن است نیاز به جراحی ستون فقرات در کمر و گردن یا تعویض دائمی باشند زانو یا اعمال جراحی در مچ دست و پا پیدا ...
درمان کمر درد
راه رفتن میشود. دردهای نیاز به اقدامات بیشتر، که ممکن است به علت شکستگی، تومور و یا عفونت رخ دهد، علائم این درگیریها اغلب شامل وجود تب، سابقه ضربه، سن بالا یا پایین، تب و وجود بیماریهای زمینه ای میباشد و درصورت وجود این علائم بررسی بیشتر ضروری خواهد بود. تشخیص: مهمترین رکن در تشخیص علت درد کمر گرفتن شرح حال و معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص است. در صورت وجود ضعف یا عدم تقارن رفلکسها یا ...
مقابله با خطرناک ترین پشه دنیا
...؛ مبتلایان به ویروس زیکا باید استراحت کافی داشته باشند، مایعات کافی بنوشند و درد و تب خود را با داروهای مناسب درمان کنند؛ درصورتی که علائم بدتر شد، باید به سراغ مراقبت های پزشکی و مشاوره بروند. سازمان بهداشت جهانی درباره گسترش ویروس زیکا در سراسر قاره امریکا هشدار داد و گفت: زنانی که قصد رفتن به مناطقی دارند که در آن ویروس زیکا وجود دارد، باید پیش از سفر و یا بازگشت، مشاوره پزشکی کنند ...
اگر مننژیت درمان نشود!
پیشگیری کرد. اما اگر این بیماری بدون درمان باقی بماند، چه اتفاقی برای انسان رخ می دهد؟ در این ویدیوی آموزشی پزشکی با نبض ما همراه شوید. گردآوری-نبض ما مننژیت چیست؟ مننژیت التهاب پوشش اطراف مغز و نخاع استرکه غالبا منشا ویروسی یا باکتریائی دارد و بسته به نوع عامل ایجاد کننده، شدت و درمان آن متفاوت است. در واقع مننژیت به معنی عفونت در مایع نخاع موجود در طناب نخاعی یا ...
علل و پیشگیری از ابتلا به انواع انگل روده
بچه ها، تغییر در دفعات و البته ظاهر مدفوع کودک است. زمانی مواد زائد برای دفع به سمت مخرج در روده ها حرکت می کند، بر سر راه خود کرم ها و تخم های انگل روده را با خود حمل کرده و دفع می کند. بنابراین این انگل ها در مدفوع دیده می شوند. بنابراین اسهال، مخصوصا اسهالی که با خون همراه باشد نیز علامت شایع از وجود انگل است. تهوع وجود انگل ها در دستگاه گوارش مخصوصا در معده و بالای روده ...
13 راهکار کاهش درد زانو
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم به علاوه مشکلات جسمی مانند آرتروز، نقرس و عفونت نیز ممکن است دردهای ناحیه زانو را ایجاد کند. البته شاید به جرأت بتوان بالا رفتن سن و ساییدگی مفصل زانو را جزو معمول ترین عوامل بروز دردهای این ناحیه قلمداد کرد. همچنین افرادی که از اضافه وزن رنج می برند، ماهیچه چهارسر ران ضعیفی دارند و در مشاغل یا ورزش های خاص فعالیت می کنند، بیش از دیگران در معرض دردهای زانو ...
فیستول مقعدی چگونه درمان می شود؟
...، غده هایی وجود دارند که مانند غده های عرق، مسئول ترشح موادی هستند که بسته به نوع مواد مترشحه، نقش خود را در تامین سلامت کلی بدن ایفا می کنند. دهانه ی این غده ها به داخل روده باز می شود و ترشحات آن ها از این طریق به داخل روده بزرگ تخلیه می گردد. معمولا در 50 درصد موارد به دنبال درمان آبسه ای که اطراف مقعد به وجود می آید. فرد دچار فیستول می گردد علامت اصلی آن ترشح چرکی طولانی مدت از یک سوراخ و گاهی ...
درمانی برای کمردردهای پاییزی
صورت ادامه ندادن درمان و مراجعه نکردن به فیزیوتراپی و تقویت نکردن مناسب عضلات با کمک تمرین درمانی در فیزیوتراپی، این مشکل می تواند خیلی زود برگردد و مجددا بیمار را گرفتار کند. این تکرار درد و اسپاسم عضلات ناحیه ستون فقرات کمری در شرایط روحی نامناسب، استرس شدید و افسردگی بیشتر اتفاق می افتد و درمان روح و روان در کنار درمان جسمانی و فیزیوتراپی اهمیت دارد. علاوه بر وضعیت روحی و عاطفی، تغییر ...
بیماری MIS-C نادر اما خطرناک
مشخص است، MIS-C می تواند بر روی چندین سیستم بدن تاثیر بگذارد. در بیماران جوان این بیماری می تواند به صورت تب مداوم، درد شکم، استفراغ، اسهال، تحریک روی پوست، ورم ملتحمه، آسیب های قلبی و شوک نمایان شود. متاسفانه ما در حال حاضر نمی دانیم که چرا کسر کوچکی از کودکان به MIS-C مبتلا می شوند در حالی که اکثریت کودکان مبتلا به کووید 19 بدون هیچ مشکلی بهبود می یابند. در سراسر جهان (تا ابتدای ماه ...
خصوصیات درد ناشی از دیسک کمر
. دیسک بین مهره ای مانند بالشتکی با جذب نیرو های وارد شده به مهره ها، فشار را از روی مهره ها برمی دارد. در سراسر ستون فقرات، از گردن تا انتهای کمر، طناب نخاعی از درون سوراخ پشتی مهره ها عبور می کند. نخاع اطلاعات عصبی را از مغز به تنه و اندام ها و بالعکس منتقل می کند. بین هر جفت مهره، 2 سوراخ در 2 طرف وجود دارد که رشته هایی از طناب نخاعی از آن خارج می شود و به سمت تنه، دست ها و پا ها می رود. در سراسر ...
دلایل کمردرد صبحگاهی و درمان آن
دژنراتیو دیسک هرچه سن فرد بالاتر باشد، سایش و پارگی طبیعی دیسک ها در نخاع می تواند منجر به تنگ شدن کانال ستون فقرات کمری شود. پزشکان به این وضعیت آرتریت نخاعی یا بیماری دژنراتیو دیسک می گویند. بیماری دژنراتیو دیسک می تواند اعصاب نخاعی را فشرده سازد، در نتیجه باعث درد، سفتی و کاهش تحرک می شود که به طور معمول کمر یا گردن را تحت تأثیر قرار می دهد. درد ممکن است از خفیف تا بسیار شدید باشد و ...
چرا نباید قوز کنیم؟
- اسکلتی را تحت فشار قرار می دهد که این موضوع سبب می شود تا عملکرد روده ها و دستگاه گوارش نیز دچار آسیب شود؛ در نهایت فرد با درد در ناحیه کمر و ستون فقرات روبه رو خواهد بود. به این نوع از کمردرد ها و درد های ستون فقرات ناشی از قوز کردن اصطلاحاً درد هایی با منشا احشایی می گوییم که آزاد کردن فاشیای این ناحیه می تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را به حالت اولیه بازگرداند. بیشتر بخوانید راه های جلوگیری از قوز کردن کودکان و دانش آموزان عواقب مرگبار قوز کمر و گردن/ روش صحیح نشستن پشت میز درد های ستون فقرات را بدون تیغ جراحی درمان کنید انتهای پیام/ ...
درمان کمر درد
با مشورت همه اعضا انجام می شود؛ که خود باعث تشخیص و درمان دقیق تر و با درصد خطای کمتر می شود. چگونه از بروز مجدد کمردرد جلوگیری کنیم؟؟ ورزش : درکنار انجام ورزشهای اختصاصی ستون فقرات انجام ورزشهایی از قبیل پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا برای کاهش دردهای بدن و مخصوصا کمردرد مناسب است. البته انجام این ورزشها در فاز حاد درگیری مناسب نبوده و باید پس از کسب اجازه از پزشک و پس از ...
دیده بانی ستون فقرات بورس در تحریم و کرونا
جهش تولید، توسعه پایدار و متوازن و حذف موانع پیشرو در صنایع غیر آهنی است. بازیگران در این محور بررسی می کنند که راه های حذف موانع و بهبود فضای کسب وکار باهدف ارتقای بیشتر در این حوزه چیست؟ یکی از چالش های بخش فلزات غیر آهنی حیات و پویایی معادن است، زیرا چالش در این بخش می تواند کل زنجیره را مختل کند در این نشست نحوه اکتشافات و فعالیت های اکتشافی مدرن باهدف پویا نگه داشتن قلب تولید در این حوزه ...
ورزش هایی فوق العاده برای تنبل ها !
برای تسکین درد گردن پس از نشستن طولانی مدت مقابل رایانه ایده آل می باشد. این تمرین برای تقویت دستگاه گوارش و کاهش سطح یبوست مفید است. بدان معنا که انجام منظم این ورزش می تواند سطح یبوست را به مرور زمان کاهش دهد. تمرین تکیه به دیوار برای تقویت ران ومفاصل ران ، ماهیچه های ساق پا و پایین تنه مناسب است. این تمرین برای زانو و کمر، راحت و بدون زحمت هستند و هر کسی می تواند آن را انجام دهد. منبع: ...
وقتی پا ها سنگین می شوند
خواب رفتگی شبانه (احساس بی حسی در پاها) - گزگز و سفتی - سیاهرگ های واریسی - تورم که هنگام ایستادن یا بی تحرکی در طولانی مدت تشدید می شود به این نکته توجه داشته باشید که در بیشتر موارد شایع ترین علائم شامل خارش، سنگینی و درد می شوند. چه عواملی بر سندرم پا های سنگین تاثیرگذار هستند برخی عوامل مانند مواردی که در ادامه به آن ها اشاره ...
نحوه درمان پیری پوست دست + عوامل
از آن جا که غالباً دستها در درمان پوست و زیبایی زنان نادیده گرفته می شود ، پوست دستها قبل از چهره بیانگر سن حقیقی ما هستند. هیچ زنی نمی خواهد سن حقیقی خویش را با یک دست دادن ساده و یا یک وضعیت معمولی فاش کند. به همین علت عمل زیبایی پوست دست و جوان سازی دستها، راه محبوبی برای مبارزه با پیری شده است؛ مخفی کردن علامت های بالا رفتن سن، از فواید جوانسازی پوست دست ها است. مهم ترین عوامل پیر ...
پس از بهبودی از کووید-19 بیماران چه علائمی را تجربه می کنند؟
.... پاسخ ایمنی نادرست و حمله التهابی یکی از دلایل از دست دادن انرژی و عدم تعادل است. خستگی پس از بهبودی نیز پیشتر در بیماران مبتلا به بیماری های سارس مشاهده شده بود. 2. تنگی نفس: نفس نفس زدن و تنگی نفس و داشتن درد قفسه سینه می تواند برخی از علائم اصلی باشد که می تواند میزان حاد بودن عفونت کووید-19 در بدن افراد را نشان دهد. با این حال برخی از بیمارانی که از بیماری بهبود یافته اند، ممکن است ...
پس از بهبودی از "کووید -19" بیماران چه علائمی را تجربه می کنند؟
درمان و پس از بهبود می تواند احتمال ابتلاء به بیماری های روحی را در بیمار افزایش دهد. بی خوابی، افسردگی، اضطراب و اختلال وسواس فکری-عملی(OCD) معمولاً در بیماران بهبود یافته از این بیماری دیده می شود. همچنین مشاهده شده که زنان بیشتر از مردان در معرض پریشانی روانشناختی هستند. 5 . پایین آمدن کیفیت زندگی تقریباً 69 درصد از بیماران مبتلا به این بیماری تحت مراقبت های ویژه قرار ...
بهبودیافتگان کرونا چه عوارضی خواهند داشت؟
زمینه مدیریت علائم از جمله تنگی نفس و اختلال استرس پس از بیماری است برای کمک به بهبود کامل بسیار مهم است. مهمترین یافته این تحقیق این بود که بیمارانی که اندکی پس از ترخیص از بخش مراقبت های ویژه توانبخشی ریوی انجام دادند، سریعتر از دیگران بهبود یافتند. هر چه زودتر توانبخشی شروع شود و بهبودی بیشتر در میزان راه رفتن و تنفس و افزایش عضلات در بیماران وجود داشته باشد، بیمار سریعتر و بهتر بهبود ...
قرص آسپرین چیست؟ + عوارض و نحوه مصرف
بیماری های قلبی عروقی باید تحت نظارت پزشک استفاده شود. مصرف برحسب اندیکاسیون: – درد های خفیف تا متوسط مانند سردرد، دیس منوره (قاعدگی دردناک)، میالژی (درد عضلانی)، دندان درد، درد بعد ار عمل ، تب ، التهابات – آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت، بیماری استیل – انفارکتوس حاد میوکارد و آنژین ناپایدار – بیماری عروق کرونر بدون علامت ، آنژین پایدار مزمن ...
علائم تیروئید کم کار چیست؟
پوست و مو -حساسیت زیاد در مقابل سرما -بزرگ شدن غده تیرویید (گواتر) -ضربان قلب آهسته -افزایش یا کاهش بی دلیل وزن -استرس بیش از اندازه -اختلالات اشتها -پرخاشگری و عصبانیت در اکثر مواقع این اختلال در کودکان می تواند کاملا بدون علامت باشد ولی مهمترین عوارض کم کاری تیرویید آن در کودکان عبارت است از: -سردی مداوم دست و پا -یبوست ...
درباره انجیر چه می دانید؟
ریزش و شوره موی سر وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. 31- انجیر و سلامت دهان و دندان انجیر باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها می شود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب می گردد و بوی بد دهان را از بین می برد. 32- خواص انجیر برای افزایش شیر مادر انجیر، شیر مادر را افزایش می دهد ...
