خانه
آشنایی با دمنوش های مفید برای مقابله با ویروس کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه معطر لاغرکننده
ویتامین A است. مقدار و طریقه مصرف زیره سبز به عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز، 300 تا 600 میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ، خورش، سالاد، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود. به دلیل طبع گرم این ادویه، برای رفع سردی برنج به کار برده می شود. علاوه بر این از دانه های زیره سبز برای تهیه چای و دمنوش، روغن و عرق زیره سبز ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
همین دلیل است که ورزش کاران اغلب برای افزایش عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. این خواص به نعناع این امکان را می دهد تا شدت سرفه را کاهش داده و میزان و توانایی تنفس شما را بهبود بخشد. بهترین راه برای استفاده از فواید روغن نعناع برای کاهش سرفه و بهبود شرایط تنفسی، پخش کردن 5 قطره از آن در خانه یا محل کار است. یا به طور مستقیم از بطری تنفس کنید و یا 2 – 3 قطره از آن را به طور روزانه ...
توصیه های کلیدی برای سالم ماندن در پاییزِ کرونایی
بابونه معمولی متفاوت است) و سرخارگل، دو گیاهی هستند که به طور جدی می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. - پونه، زنجبیل و دارچین را هم فراموش نکنیم. - اگر می خواهیم دمنوش هایمان کمی شیرین شود، از اندکی عسل استفاده کنیم نه از شکر و قند و نبات. عسل را هرگز داخل آب جوش و خیلی گرم نریزیم و وقتی حرارت دمنوش به حد خوردن کاهش یافت، اندکی عسل به آن اضافه کنید. - روزی دست کم سه لیوان از ...
12 دلیل (خواص) برای خرید و مصرف روزانه قهوه (اسپرسو، کاپوچینو، فرانسه، لته و ...)
سبب آسیب های سلولی در بدن می گردد. برخی از رفتارهای اشتباه از جمله مصرف سیگار، مصرف مواد مخدر، رژیم غذایی نامناسب، قرار گرفتن در معرض مواد شیمایی و اشعه خورشید سبب تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود که عوارضی از جمله سرطان و بیماری های قلبی را به همراه دارد. از جمله مهم ترین خواص آنتی اکسیدان می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از انواع سرطان؛ ...
موثرترین درمان های خانگی برای رفع جوش های سرسیاه
سیاه را به طور اجمالی بررسی کنیم باید گفت که این دانه های سرسیاه که از آنها تحت عنوان کومدون های سیاه پوستی یاد می شود بر اثر عوامل مختلفی چون تولید بیش از حد چربی بر روی پوست، ترشح بیش از اندازه آندروژن ها (هورمون های مردانه)، تغذیه ضعیف، استرس، آلرژی، رطوبت، آلاینده های زیست محیطی، ترکیب چربی پوست با محصولات آرایشی استفاده شده بر روی صورت به وجود می آید. در تحلیل فرآیند شکل گیری جوش ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح فندق در ویکی آنا
ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه، گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) قابض است. امام رضا (ع) می فرمایند: فندق روده و معده را نیرومند می گرداند. روغن آن بهترین داروی سینه درد، سرفه و ریزش مو است. خواص و مضرات فندق طبع فندق چیست؟ فندق دارای طبع گرم و خشک است. در افراد گرم مزاج ممکن است باعث بروز جوش، خارش بدن، گرگرفتگی، خشکی دهان، تهوع و ... شود؛ این ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
قهوه ی خالص (قهوه ای که به صورت خالص و بدون هیچ مواد افزودنی مستقیماً از داخل مخزن قهوه ساز برداشته و سرو می شود) احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها را کم می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 3 تا 5 فنجان) باعث کاهش مرگ و میر ناشی از عوامل مختلف، کم شدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش خطر بروز بیماری های پارکینسون، زوال عقل، التهاب شدید کبدی (سیروز کبدی) و برخی سرطان ها مثل کبد و رحم می شود. در حقیقت ...
14 میوه و دمنوش ضد ریزش مو
نیز مؤثر خواهد بود. دمنوش اسطوخودوس از گل های خشک اسطوخودوس تشکیل شده است و دمنوش بسیار معطری است. می توانید اسطوخودوس را همراه با رزماری و نعناع دم کنید و از عطر هر سه گیاه معطر لذت ببرید. اسطوخودوس گیاه مفیدی است که موجب کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود کیفیت خواب می شود. شست وشوی موها با دمنوش اسطوخودوس نیز سبب تسکین و آرام شدن پوست سر، درمان عفونت ها ...
با زردچوبه و عسل آنتی بیوتیک خانگی بسازید
...> بهبود سوختگی و زخم ها کاهش و متعدل ساختن سطح قند خون درمانی موثر برای سرفه و سرماخوردگی چگونه با استفاده از عسل و زردچوبه یک انتی بیوتیک طبیعی تهیه کنیم ؟ بسیاری از ما زردچوبه و عسل را در خانه داریم پس بهتر است با استفاده از دستور العمل زیر یک ترکیب معجزه آسا تهیه کنیم : مواد لازم : یک چهارم فنجان عسل خالص دو قطره اسانس لیمو و یا روغن ...
بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
به گزارش روزپلاس، دیابت بیماری که شمار زیادی از افراد جامعه در رده های سنی مختلف از ابتلا به آن رنج می برند. برخی به دلیل برنامه غذایی ناسالم و برخی با استرس و فشار عصبی شدید به این بیماری مبتلا شده اند.نوشیدنی دیابتی محققان در تازه ترین نتایج به دست امده از مطالعات بر روی دیابت به رابطه ای میان مصرف چای گیاهی و کاهش قابل توجه درصد و شدت دیابت در بدن دست یافتند. در ادامه این بخش با ...
5 انتخاب برای تقویت ایمنی و خلق و خو در پاییز
، C، E و A و املاحی نظیر آهن، پتاسیم و منگنز است که مصرف روزانه 1 گرم زنجبیل خشک یا 5 گرم زنجبیل تازه به بهبود ایمنی بدن کمک می کند. در دوره های خستگی موقت تاثیر خوبی بر تحریک انرژی و احساس نشاط دارد. علاوه بر این، زنجبیل باعث تحریک فلور روده ای می شود که بخش مهمی از عملکرد ایمنی را دارد. البته دمنوش زنجبیل همراه با زردچوبه، فلفل و عسل، نوشیدنی عالی برای روزهای پاییز است. فسفر فراوان ...
چند خوردنی مفید برای قبل از خواب
بادام با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از قبیل دیابت نوع دو و بیماری قلبی همراه است. همچنین این باور وجود دارد که مصرف بادام می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند چرا که بادام و برخی دیگر از انواع خشکبار منبع هورمون ملاتونین هستند. ملاتونین ساعت درونی بدن را تنظیم کرده و به بدن سیگنال هایی ارسال می کند که برای خواب آماده شود. - گوشت بوقلمون: گوشت بوقلمون سرشار از پروتئین ...
طرز تهیه 4 نوع صبحانه سریع و خوشمزه
ثانیه بعد، تخم مرغ را اضافه کنید. زمانی که تخم مرغ کمی سفت شد، فریتاتا را در فر که از قبل روشن کرده اید قرار دهید و آن را هفت تا ده دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. قبل از خوردن، نمک و فلفل را به همراه سبزی خرد شده روی آن بریزید کلوچه پنیر و مرغ مواد لازم: 2 عدد سینه مرغ 1 فنجان پنیر رنده شده 1/2 فنجان آرد 1/2 فنجان شیر 2 ...
شایع ترین سرطان در بین زنان
تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان هستند. به طور معمول سرطان ریه 8 نشانه دارد که باید نسبت به آن ها آگاه بود: – سرفه های پشت سر هم و طولانی به طوری که حدود 2 هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند. – سرفه های صدادار به طوری که صدای خس خس به گوش می رسد. گاهی سرفه ها با خون، خلط های سبز و قرمز همراه می شوند. – تنگی نفس و کوتاه شدن مدت نفس کشیدن؛ علت این امر ممکن است وجود ...
راهکار های ساده برای از بین بردن علائم کرونا در خانه
سطح زباله باید دارای در و نیز یک پوشش نایلونی باشد و در زمان خالی کردن آن از دستکش استفاده شود. به صورت مشترک از هیچ وسیله ای استفاده نکنید برای جلوگیری از انتشار احتمالی آلودگی از مصرف مشترک پتو، حوله، مسواک، لیوان و فنجان، ظروف غذاخوری و تجهیزاتی مانند تلفن همراه با افراد مبتلا به ویروس کرونا اکیداً خودداری کنید. اگر نیاز باشد که به ظروفی که مبتلایان به کووید 19 از آن غذا ...
10 خاصیت خاکشیر برای سلامتی بدن و لاغری و پوست و مو
خاکشیر معده پزشکان توصیه می کنند که افراد مبتلا به ورم و زخم معده بهتر است از مصرف خاکشیر اجتناب کنند. آرتروز و روماتیسم متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که افراد مبتلا به آرتروز و روماتیسم بهتر است خاکشیر را به دلیل طبع سرد و تر که دارد، محدود کنند. این افراد بهتر است خاکشیر را با عرق نعناع یا عسل استفاده کنند. دوران شیردهی مصرف زیاد خاکشیر در دوران شیردهی ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم مادر و بروز نفخ و دل درد در نوزاد شود. منبع : پرشین استار ...
این علائم عجیب کرونا را جدی بگیرید
محققان از ابعاد مختلف این ویروس، علائم احتمالی بیشتری به علائم قبلی اضافه می شوند. به گزارش msn، سرفه، کوتاه شدن نفس، تب، لرز، درد عضلانی، سرفه و کاهش بویایی و چشایی از جمله علائمی است که از ابتدای شیوع، اعلام شده اما چند علائم پنهان هستند که ممکن است جزء علائم کرونا باشد و شما به آن بی توجه باشید. البته با اطلاع از آنها، جای نگرانی نیست ولی بهتر است نسبت به آنها آگاه باشید. ...
6 توصیه برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
کنیم نه از شکر و قند و نبات. عسل را هرگز داخل آب جوش و خیلی گرم نریزیم و وقتی حرارت دمنوش به حد خوردن کاهش یافت، اندکی عسل بدان بیفزاییم. - روزی دست کم سه لیوان از این دمنوش ها را بنوشیم. - می توانیم دمنوش ها را سرد کنیم و داخل بطری بریزیم و در طول روز و در محل کار نیز جرعه جرعه بنوشیم. - ترکیب سیاه دانه کوبیده شده و عسل را هر روز به اندازه نصف یک قاشق چایخوری بخوریم (دمنوش نیست ...
علل و پیشگیری از ابتلا به انواع انگل روده
روده پیشگیری از ابتلا به انگل روده انگل موجود زنده ای است که درون موجود زنده دیگری زندگی می کند و از آن تغذیه می کند. منظور از انگل روده ، موجودات زنده ریزی است که معمولا کرم روده هستند و از مواد غذایی بدن شما تغذیه می کنند. انگل به موجودی که برروی یا داخل بدن موجود زنده دیگری زندگی نموده و از این زندگی فایده می برد، گفته می شود. انواعی که در داخل بدن میزبان زندگی می کنند به نام ...
این دمنوش ها به راحتی لاغرتان می کنند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگرچه برای کاهش وزن، پیگیری یک رژیم مناسب در کنار ورزش بسیار مهم است، اما یک نکته جالب و کمکی دیگر، نوشیدن چای است. چای سبز یک فنجان چای سبز متابولیسم بدن شما را بسیار افزایش می دهد. در یک مطالعه 12 هفته ای جدید که از سوی دانشگاه ملبورن منتشر شده است، شرکت کنندگانی که عادت روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک تمرین 25 دقیقه ای ترکیب ...
بهترین مواد غذایی برای درمان گرفتگی و آب ریزش بینی
باعث کاهش و تسکین و درمان گلودرد می شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می کند. در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماری های رایج فصل سرماست. برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید. از آبنبات های عسلی استفاده کنید. به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان ادویه ها ...
طرزتهیه دمنوش زرشک
را پایین می آورد و بی اشتهایی را برطرف میکند. برای درست کردن این دمنوش باید زرشک را بشویید تا احیانا گل و لایی نداشته باشد بعد داخل قوری آب با دمای 80 درجه مخلوط کنید و اجازه دهید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و اگر دوست داشتید میتوانید با عسل و نبات شیرینش کنید. فواید دمنوش زرشک دمنوش زرشک برای علاج زخم معده و ورم آن می تواند مناسب باشد این دمنوش می تواند ...
طرز تهیه ذرت کره ای خوشمزه برای دورچین غذا
فصل تابستان، یکی از بهترین زمان ها برای خرید و مصرف ذرت های تازه است. ممکن است هر کدام از ما روش های مختلفی برای پخت یا کبابی کردن ذرت بلد باشیم، اما در این مطلب روش پخت ذرت را کمی متفاوت تر از شیوه های قدیمی به شما آموزش می دهیم. تصور کنید که روش قبلی پختن ذرت در آب را با کره، عسل و شیر امتحان می کنید، هیجان انگیز نیست؟ پس ما با همراه باشید تا یکی از خوشمزه ترین ذرت ها را آماده کنید. ...
سرماخوردگی، آمفیزم و برونشیت مزمن
. مبتلایان به بیماری های انسدادی ریوی آمفیزم یا برونشیت مزمن به دلیل آسیب دیدگی مجاری تنفسی در حالت عادی نیز دچار مشکلات تنفسی هستند و سرما خوردن یا ابتلا به ویروس های تنفسی این شرایط را برای آن ها دشوارتر می کند. در این صورت فرد ممکن است با افزایش تولید خلط، افزایش ضخامت یا چسبندگی خلط، تغییر رنگ خلط به زرد یا سبز، وجود خون در خلط، تشدید تنگی نفس، سرفه یا خس خس سینه، مشکلات خواب به دلیل سرفه ...
دار فلفل چیست؟
می شود. مصرف دائم دار فلفل می تواند شدت و دفعات حملات آسمی را کاهش بدهد. در واقع با مصرف دار فلفل به صورت دمنوش یا در غذا، گرفتگی بینی بر طرف شده و هوا به راحتی در شش ها جابه جا می شود و با بالا رفتن متابولیسم بدن، اکسیژن رسانی سریع تر صورت می گیرد و در نتیجه حملات آسمی خفیف شده و از دفعات آن کم می شود. • دارفلفل داروی گیاهی مقوی معده است و برای درمان نفخ شکم و ورم معده ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. دانه آفتابگردان: دانه افتابگردان یکی از دانه هایی است که پیامبر توصیه به مصرف روزانه ان فرموده است. علی رقم دنیای خواص تخم آفتابگردان، مواد مغذی موجود در این ماده به دلیل وجود ویتامین ای، ب6، زینک و آهن برای سلامت موهای شما مناسب است. دارچین: ادویه ای پرقدرت و پرخاصیت. دارچین فعالیت ...
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
تر از کافئین است، اما چرا مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی ها مهم است؟ دلیلش این است که مقادیر متعادل کافئین با آثار درمانی مفیدی مانند پیشگیری از دیابت نوع 2، افزایش سطح هوشیاری، توانایی شناختی بهتر، بهره وری بالاتر و بهبود عملکرد های ورزشی همراه است. همچنین احتمال ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری کبد چرب و سندروم متابولیک در افرادی که به میزان متوسطی کافئین مصرف می کنند، کمتر است. اما همه ...
