سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گیاه بابونه
بثورات پوستی را تسکین می دهد • آرامش عمومی را تقویت کرده و استرس را کاهش می دهد. • بی خوابی را کنترل می کند. بابونه آرامش بخش ماهیچه ها است و ممکن است به کسانی که از بی خوابی رنج می برند کمک کند تا راحت تر بخوابند. • گیاه بابونه بیماری دیورتیکولی ، مشکلات روده تحریک پذیر و انواع مشکلات دستگاه گوارش را درمان می کند. • گیاه بابونه بثورات پوستی را تسکین می دهد ...
زخم معده را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، معده عضو اساسی و لوبیایی شکل دستگاه گوارش است که می تواند در اثر نوعی عفونت باکتریایی زخمی شود؛زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه بخش ابتدایی روده کوچک بروز می کند و زمانی ایجاد می شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود، در ادامه مطلب با راه کارهای درمان خانگی زخم معده آشنا می شوید: ...
شله بریان زیره اصفهان
به دلیل استرس ، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است .استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی ، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن :زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا ...
خواص بی نظیر قهوه ترک که نمی دانستید
هوه تولید اسید را افزایش می دهد؛ به ویژه اسید هیدروکلریک و اسید معده که برای تجزیه مواد غذایی در معده هستند. افزایش این اسید ها در معده باعث بروز مشکلات می شود. افزایش فشار خون با مصرف بیش از حد قهوه ترک: کافئین فشار خون را افزایش می دهد. مصرف بیش اندازه قهوه باعث بروز افزایش فشار خون به ویژه در افرادی که دارای مشکل فشارخون بالا می باشند می شود. منبع: میزان ان ...
چطور با کولیت زخمی کنار بیاییم؟
کولیت اولسراتیو (UC) یا کولیت زخمی یکبیماری التهابی روده (IBD) است. IBD شامل گروهی از بیماری است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. کولیت زخمی وقتی رخ می دهد که روده بزرگ شما یا مقعد یا هر دو ملتهب می شوند. این التهاب باعث ایجاد زخمهای ریز به نام زخم در آستر روده بزرگ روده شما می شود. معمولاً از راست روده شروع می شود و به سمت بالا گسترش می یابد. این می تواند کل روده بزرگ شما را درگیر ...
مراقب مرگبارترین سرطان باشید
. هدایت با بیان اینکه سرطان معده کشنده ترین سرطان در ایران است، افزود: این سرطان سالانه جان هشت هزار نفر را می گیرد و بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت حدود یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان معده به دلیل عادت های غذایی و رفتاری نادرست مانند مصرف ناکافی میوه ها و سبزی ها، عدم فعالیت فیزیکی، مصرف دخانیات و غیره ایجاد می شود. وی، تصریح کرد: شرایطی که باعث ایجاد التهاب یا دیگر مشکلات ...
قدرت 4 شیره را جایگزین قرص آهن کنید
بدن مفید است. مصرف شیره انگور به بهبود وضعیت سلامت دندان ها نیز کمک می کند. این ماده غذایی قدرت انقباض ماهیچه ها را نیز زیاد می کند. مصرف شیره انگور از بدن در برابر بروز بیماری های استخوانی، به خصوص در دوران بعد از یائسگی، محافظت می کند. یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است. این ماده غذایی باعث آرام شدن معده و روده ها می شود. شیره انگور باعث افزایش وزن بدن می ...
عوارض جدی یبوست را بشناسید
... یبوست زمانی که مدفوع به آرامی در روده حرکت می کند یا به قدر کافی آب در روده جذب نمی کند اتفاق می افتد که باعث خشک و سخت شدن مدفوع می شود. یبوست حاد معمولاً ناشی از شرایط زیرا ایجاد می شود : کم تحرکی رژیم غذایی فاقد فیبر مصرف داروهایی ضد درد و دارای کدئین و داروهای ضد افسردگی نوشیدن شیر بارداری کهولت سن زیاده روی در ...
دانستنی هایی درباره زخم معده
100 درصد بیماران مبتلا به زخم های گوارشی درباره وجود این باکتری در معده و دوازدهه آنها مثبت است. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ایندومتاسین، دیکلوفناک، پیروکسیکام، و ناپروکسن همراه با موارد دیگر مانند سیگار و الکل یک عامل خطر اصلی دیگر محسوب می شود. هرچه مدت زمان استفاده از آنها طولانی تر باشد احتمال ابتلا به زخم های معده نیز افزایش می یابد. ...
آمار نگران کننده چاقی در ایران/ الگوی مناسب غذایی چیست؟
شود و به همین دلیل بروز مشکل های گوارشی نیز بیشتر شده است. مصرف فراوان سبزی خوردن استفاده از سبزی خوردن، در بسیاری از مجالس باب بود و به تعداد افراد، بشقاب سبزی خوردن وجود داشت. در حالی که امروز، این عادت تا حدی کمرنگ شده و سالاد جای آن را گرفته است. گرچه مصرف کاهو و گوجه فرنگی خوب است و هم می تواند معده را پر کند و هم به فعالیت دستگاه گوارش کمک می کند، اما بهتر است مصرف سبزی ...
5 اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
.... کباب کردن گوشت روی آتش سرطان زاست. روغنی که از گوشت روی خاکستر می ریزد، باعث ایجاد هیدروکربن های آروماتیک می شود. این مواد سرطان زاست و از طریق دود آتیش روی گوشت قرار می گیرد و مصرف طولانی مدت آن زیان آور است.پس بهتر برای کباب کردن گوشت از دستگاه های الکتریکی مولد گاز استفاده کنیم نه زغال. بهتر است گوشت کبابی را در تور های مخصوص آلومینیومی یا فویل قرار بدهیم که از ریزش روغن روی خاکستر آتش ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
باشید باید همیشه آن را تمیز نگه داشته و به اندازه کافی و مواد غذایی ویتامین دار مصرف کنید. پس خوب بخوابید، در هوای سالم تنفس کنید و برنامه غذایی درست داشته باشید و به مقدار کافی آب بنوشید. ورزش کنید حرکات ورزشی باعث شادابی پوست می شود و اکسیژن بیشتری به بدن می رساند. دستگاه گوارش سالم یکی دیگر از دوستان پوست شما است، زیرا کار منظم معده و روده ها در سلامت بدن نقش موثری دارد و ...
7 علامت استرس که نادیده اش می گیرید
که دستگاه گوارش اتصالات زیادی با ناقل های عصبی مغز دارد. بنابراین هر اتفاقی که در ذهنتان بیفتد و شما را دچار استرس و تنش های روحی کند تأثیر خود را به طور مستقیم روی دستگاه گوارشتان گذاشته و شما را دچار مشکلات گوارشی خواهد کرد. واقعیت این است که تولید بیش از اندازه کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، باعث افزایش ترشحات اسیدی دستگاه گوارش می شود و مشکلاتی مانند سوزش معده و ریفلاکس یا همان ترش ...
با این روغن مفید از شر تنگی نفس خلاص شوید
کنجد دارای پروتئین، ویتامین های B,D,E,F و لسیتین Lecithin می باشد. مقدار روغن آن در حدود 50% است روغن کنجد مرکب از حدود 70% اسیدهای چرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید، اولئیک اسید و مقداری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیک و آراشیدیک اسید می باشد. روغن کنجد یکی از روغن های اشباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود و دلیل آن است که این روغن نه فقط ...
5 ماده غذایی که سوخت و ساز بدن را کاهش می دهند
رژیم غذایی آمریکایی ها، نسبت امگا3 و امگا6 دارای تعادل بوده است اما امروزه به دلیل فرآوری زیاد مواد غذایی، رژیم های غذایی سرشار از روغن های نباتی و چربی های اشباع هستند و این مواد حاوی مقادیر زیادی امگا6 می باشند. اسید چرب امگا6 در بدن ایجاد التهاب می کند و مصرف آن موجب چاقی می شود. آزمایش هایی که بر روی انسان و حیوان صورت گرفته است نشان می دهد مصرف زیاد اسید چرب امگا6 و نسبت زیاد امگا6 به امگا3 با ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
روی خاکستر می ریزد، باعث ایجاد هیدروکربن های آروماتیک می شود. این مواد سرطان زاست و از طریق دود آتش روی گوشت قرار می گیرد و مصرف طولانی مدت آن زیان آور است. پس بهتر برای کباب کردن گوشت از دستگاه های الکتریکی مولد گاز استفاده کنیم نه زغال. بهتر است گوشت کبابی را در تورهای مخصوص آلومینیومی یا فویل قرار بدهیم که از ریزش روغن روی خاکستر آتش جلوگیری کند. 4. استفاده از رب گوجه فرنگی کپک زده ...
سرطان روده بزرگ؛ علائم، دلایل، تشخیص، جلوگیری و روش های درمان
داده است که بیماران مبتلا به سرطان روده ی بزرگ پیشرفته که شیمی درمانی می کنند و سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان روده ی بزرگ ندارند، احتمال پیشرفت سرطان و مرگ به طور چشمگیری در آن ها کمتر است. توجه کنید که داروها از کل بدن عبور می کند و در حقیقت، درمان به صورت چرخه ای انجام می شود. عوارض جانبی شایع شیمی درمانی عبارت اند از: ریزش مو حالت تهوع خستگی استفراغ در نظر داشته باشید که ...
خواص شگفت انگیز خرما
...، کاهش خطر ابتلا به کولیت، سرطان روده بزرگ و بواسیر است. تقویت سلامت قلب : مطالعات نشان داده است که فیبر و پتاسیم خطر سکته مغزی و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش می دهد. بنابراین، خرما به عنوان یک روش سالم و خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول LDL در بدن، جلوگیری از حمله قلبی، بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشنهاد می شود. با مصرف دو بار در هفته، خرما می تواند به طور جدی سلامت کلی قلب را بهبود ببخشید. این مطلب برایم مفید است بلی 4 نفر این پست را پسندیده اند ...
روش هایی برای تقویت سوخت و ساز بدن
سوزی را نیز کاهش دهند. مصرف چربی های ترانس می تواند موجب بروز شرایطی به نام مقاومت به انسولین شود که در آن سلول های عضلانی، چربی و کبد به خوبی به انسولین واکنش نشان نداده و سطوح قند خون و التهاب می توانند به راحتی افزایش یابند که هر دو می توانند در متابولیسم بدن اختلال ایجاد کنند. مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید غده تیروئید وظیفه تولید هورمون تیروئید را بر عهده دارد که وظایف مختلفی ...
خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟
. تصلب شرایین یا مسدود شدن عروق در بدن، یکی از مشکلاتی هست که به دلیل تجمع پلاک ها درون رگهای خونی ایجاد میشه و اگر به طور مرتب از اب انار استفاده کنید، به دلیل تاثیرات و فواید خوبی که در این زمینه داره، میتونه سلامتی دوباره رو برای عروق بدن به همراه داشته باشه. آنتی اکسیدان های موجود در آب انار باعث کاهش استرس و التهاب اکسیداتیو میشن که هر دو این عوامل منجر به اختلال در نعوظ هستند. مصرف ...
9 بیماری که با کبد شما مبارزه می کنند!
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، کبد بزرگترین عضوی است که درون بدن انسان وجود دارد. این عضو به بدن در هضم غذا، ذخیره سازی انرژی و حذف سموم کمک می کند. به گفته دکتر محمد امانی متخصص گوارش در تهران، بیماری های مختلفی وجود دارند که می توانند کبد را تحت تاثیر قرار دهند: بیماری هایی که به واسطه ویروس ها ایجاد می شوند، نظیر انواع هپاتیت A، B و C بیماری هایی که به واسطه داروها، سموم یا مصرف ...
خطرات خوردن آدامس + جزئیات
اگر از آدامس های قنددار استفاده کنید، می تواند کالری خیلی زیادی وارد بدنتان کند. آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود، اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس که نوعی پلیمر به نام بوتیل است به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. با قورت دادن آدامس چه میشود؟ وقتی که آدامس را می جویم زبان ...
پوست چرب؛ چالشی همیشگی برای خانم ها
...> پوست چرب چیست؟ پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطاف پذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته می شود، از غده های چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح می شود. انواع مختلف پوست، بر اساس مقدار ترشح همین روغن طبیعی به سه دسته ی خشک، مختلط و چرب طبقه بندی می شوند. با این توضیح حتما فهمیده اید که پوست چرب، پوستی است که ...
استشمام کدام گل ها خاصیت درمانی دارد
دارویی طب سنتی روغن اکالیپتوس رایحه درمانی چیست خواص عطر گل یاس خواص عطر گل نرگس خواص عطر گل محمدی خواص بوییدن گل خدمات طب سنتی چگونه رایحه درمانی کنیم آروماتراپی صورت آروماتراپی چیست آرامش اعصاب درمان بیماری های گوارشی: روغن معطر نعنا باعث کاهش اسپاسم روده می شود و بر سندروم روده تحریک پذیر مؤثر است. تحقیقات نشان داده ماساژ شکم همراه با این روغن ها شدت علائم گوارشی مرتبط با یبوست را کاهش و تعداد ...