خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدرت 4 شیره را جایگزین قرص آهن کنید
جسمی و تقویت حافظه می شود. معجون چهار شیره سردرد ها و سرگیجه های ناشی از کم خونی را برطرف می کند. فیبر موجود در چهار شیره، سوءهاضمه را رفع می کند، همچنین این معجون طبیعی بینایی، اعصاب و قلب را تقویت و تب را برطرف می کند و در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر است. یکی دیگر از خواص آن روی پوست است و خوردن منظم آن باعث شادابی و جوانی پوست می شود. بیشتربخوانید خواص طبی شیره ...
میوه ای که شما را زیبا می کند
به گزارش شیعه نیوز ، ناتالیا پوگاچوا، متخصص تغذیه در کلینیک مدیریت سلامت موسسه پزشکی دانشگاه سچنووا در مقاله ای به معرفی بهترین میوه برای سلامتی انسان پرداخت. این میوه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. این میوه حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به تجزیه پروتئین به اسید های آمینه کمک می کند و هضم غذا را بهبود می بخشد. اسید های این میوه همچنین به عملکرد مناسب روده ها کمک می کنند ...
شله بریان زیره اصفهان
و رکتوم در بدن به وجود می آید که موجب تورم ف درد و خونریزی می شود. 75 درصد از افراد در مقطعی از زندگی هموروئید را تجربه می کنند. فیبر بالای زیره سبزبه طور طبیعی موجب تحریک سیستم گوارش ، بهبود هضم و درمان هموروئید می شود. علاوه برآن خواص ضد قارچ و میکروبی دانه های زیره موجب درمان عفونت های ناشی از هموروئید می شود.زیره سبز برای کمک به هضم غذا از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. همچنین دارای ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. وی از نوشابه ها به عنوان التهاب دهنده در دستگاه گوارش یاد کرد و گفت: مصرف یک وعده غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع و نوشابه ها عملکرد عروق خونی را مختل کرده و منجر به فشاری خون بالا و بیماری های قلبی می شود. مختاری افزود: دستگاه گوارش یکی از دستگاه های فعال در بدن انسان و بعضی از جانداران است. این دستگاه در انسان و مهره داران به صورت لوله گوارشی ...
زخم معده را چگونه درمان کنیم؟
سلامت نیوز :معده عضو اساسی و لوبیایی شکل دستگاه گوارش است که می تواند در اثر نوعی عفونت باکتریایی زخمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، معده عضو اساسی و لوبیایی شکل دستگاه گوارش است که می تواند در اثر نوعی عفونت باکتریایی زخمی شود؛زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه بخش ابتدایی روده کوچک بروز می کند و زمانی ایجاد می شود که اسید معده ...
کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟
...> مقدار کلسترول خوب کره حاوی سطح کاملی از کلسترول خوب است. این موضوع برای تثبیت عملکرد صحیح سلولی با اهمیت است. علاوه بر آن، این ماده نقش مهمی در رشد سیستم عصبی دارد. خواص ضد سرطان کره حاوی مقدار زیادی بتا و ویتامین آ است که به جلوگیری از سرطان پروستات و انتهای روده بزرگ شناخته می شوند. تثبیت سلامت تیروئید بیشتر بیماری های مرتبط با تیروئید به ...
خواص گیاه بابونه
بثورات پوستی را تسکین می دهد • آرامش عمومی را تقویت کرده و استرس را کاهش می دهد. • بی خوابی را کنترل می کند. بابونه آرامش بخش ماهیچه ها است و ممکن است به کسانی که از بی خوابی رنج می برند کمک کند تا راحت تر بخوابند. • گیاه بابونه بیماری دیورتیکولی ، مشکلات روده تحریک پذیر و انواع مشکلات دستگاه گوارش را درمان می کند. • گیاه بابونه بثورات پوستی را تسکین می دهد ...
همه چیز پیرامون خواص شگفت انگیز سیب
تحقیقات جدید از محققان آلمان، وقتی فیبر طبیعی موجود در سیب در روده بزرگ تخمیر می شود، مواد شیمیایی تولید می کند که به مبارزه با تشکیل سلول های سرطانی کمک می کند. کمک به درمان آسم مطالعه ای که در دانشگاه آبردین انجام شد، نشان داد که شواهد زیادی وجود دارد که رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین برای آسم مفید است. محققان دریافتند وقتی کودکان آب سیب را نوشیدند علائم آن ها ...
راه حل های طب ایرانی برای کرونا
بهداشت با موضوع آخرین یافته ها در مورد کرونا و همچنین پزشک فوق تخصص گوارش و کبد با موضوع پولیپ و پیشگیری سرطان روده مهمان آنتن شبکه سه در برنامه طبیب خواهند بود. طبیب همچنین در روز سه شنبه 1 مهرماه پذیرای فوق تخصص ریه رییس بیمارستان رسول اکرم با موضوع کرونا در طبیب حضور خواهد یافت. برنامه تلویزیونی طبیب در روز چهارشنبه 2 مهرماه میزبان متخصص طب ایرانیبا موضوع زندگی به سبک طب ایرانی ...
گرده این گل ها بدنتان را رفرش می کند
خواص گرده گل به اندازه ای است که امروزه از آن به عنوان یک داروی پزشکی استفاده می شود. خاصیت آنتی اکسیدانی، کمک به بهبود کبد، معده و قلب از خواص گرده گل است. گرده گل یکی دیگر از محصولاتی است که به کمک زنبورهای عسل تولید می شود. خواص گرده گل به اندازه ای است که امروزه در تمام جهان آن را به عنوان یک داروی گیاهی می شناسند. از گرده گل می توان برای درمان بیماری های متفاوتی استفاده کرد. از بیماری های ...
خواص بی نظیر روغن استوقودوس
سلامت نیوز :استوقودوس یا همان گل های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست به حساب می آید. در این مطلب می خواهیم درباره روغن استوقودوس و کاربردهایش برای شما نکاتی را بیان کنیم. امروزه اسانس روغن استوقودوس یکی از اسانس های پر استفاده در سراسر جهان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،خواص این روغن به دلیل داشتن قدرت آنتی اکسیدانی، ضد باکتری ...
تاثیرات ورزش منظم بر روی بدن
دنبال کنید. بهبود گوارش و اجابت مزاج ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود. انجام ورزش مدت زمانی که طول می کشد تا باقیمانده غذا از روده بزرگ عبور کند و همچنین میزان آبی که از مدفوع به بدن جذب می شود را کاهش می دهد. هرچه آب کمتری از مدفوع گرفته شود، عبور و دفع آن از بدن راحت تر خواهد بود. بهبود ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند
این مواد غذایی برای سلامت بدن ضرر دارند. در این بخش به معرفی فواید توفو می پردازیم. مواد مغذی موجود در توفو : توفو پروتئین زیادی دارد و تمام آمینو اسیدهای لازم برای بدن را شامل می شود. همچنین چربی، کربوهیدرات و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند. در هر 100 گرم توفو ... پروتئین:8 گرم کربوهیدرات:2 گرم فیبر:1 گرم چربی:4 گرم ...
گیاه خرگوشک چیست و چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
از جمله ای کولای و استرپتوکوک پیوژنز را کاهش می دهد. 4. درمان بی خوابی چای خرگوشک به عنوان آرام بخش طبیعی شهرت پیدا کرده و به درمان مشکلات خواب کمک می کند. 5. درمان سل گیاه خرگوشک از داروهای سنتی بالقوه برای درمان سل محسوب می شود و به نظر می رسد اثر خوبی در درمان اختلالات پوستی و جذام داشته باشد. 6. سلامت گوارش مصرف دمنوش خرگوشک به بهبود برخی ...
بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی
دارویی برای کمک به تقویت سطح ایمنی بدن و مقابله با ویروس ها، عفونت ها و التهاب ها آشنا می شوید: زردچوبه: کورکومین موجود در این ادویه سنتی، یک ترکیب ضدالتهاب قوی است که خواص آن با ایبوپروفن رقابت می کند، بدون این که عوارض جانبی ایبوپروفن را ایجاد کند. زردچوبه همچنین در طب آیورودا، درمانی برای بیماری های پوستی، مشکلات گوارشی و دردهای بدنی به شمار می آید. محتوای کورکومین زردچوبه ...
چاق ها از کینوا چه می دانند؟
اینکه کینوا دارای مقادیر زیادی پروتئین است که فرد را دچار سیری زودرس کرده و مانع از پرخوری می شود، به خبرنگار ایسنا تاکید کرد: کینوا علاوه بر تأمین بسیاری از نیازهای بدن، فرد را در کاهش وزن بدون هیچ گونه عوارضی یاری می کند.گرانول های نشاسته موجود در کینوا بر خلاف برنج بسیار ریز بوده و اثرات چاق کنندگی ندارد. این پژوهشگر گیاهان دارویی معتقد است کینوا به علت پروتئین بسیار زیاد به عنوان خاویار ...
برنج آبکش یا برنج کته
...، مثلاً برنج حاوی ویتامین های گروه ب چون ویتامین ب 1 یا تیامین است. همانطور که می دانید ویتامین b1 به هضم و جذب غذا کمک نموده یکی از عوامل مهم در سلامت قلب و عروق است. بدن به خودی خود قادر به ساخت ویتامین ب یک نیست و باید این ویتامین را از مصرف مواد غذایی همچون برنج غلات تأمین کنیم. آبکش کردن برنج فیبر، ویتامینهای ب، تیامین و سایر ویتامین هایی که محلول در آب هستند را از بین برده و از ...
38 عادت ناپسند که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
استخوان ها ، سطح هورمون ها، متابولیسم و سایر فعالیت های بدن می شود. بر طبق تحقیقات صورت گرفته، مصرف سیگار باعث افزایش 56% سکته قلبی و افزایش 30% سکته مغزی در افراد می شود. پس بهتر است که این عادت ناسپند کنار گذاشته شود. نشستن زیاد می تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت نوع 2 و حتی بیماری های قلبی را افزایش دهد. با ایجاد یک عادت سالم مانند پیاده روی این عادت ناپسند را کنار بگذارید ...
خواص درمانی پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و... پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به ...
طرز تهیه شیر جوی دوسر یک نوشیدنی گیاهی سالم با خواص فوق العاده
دستگاه قلب و عروق را بالا می برند. این نوشیدنی ها جایگزین های مناسب و خوبی برای شیر های حیوانی بوده و بسیار زودهضم هستند. این شیر ها برای کسانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند یا افراد گیاهخوار و وگن یا کسانی که طعم و مزه شیر را دوست ندارند مناسب است. همچنین برای ورزشکاران توصیه می شود. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
نشانه های استخوان درد
. شما می توانید با مواد غذایی مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ، سویا و مرکبات استخوانهای خود را سالم نگه دارید. ورزش نکردن علتی برای ناراحتی های استخوانی: اگر بیشتر وقت خود را در مقابل کامپیوتر و تلویزیون و روی مبل میگذرانید، احتمالا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید. طبق نظر جراح عمومی، تمرین کمک می کند تا نه تنها عضلات قوی، بلکه استخوان های قوی نیز ایجاد کنند. ...
تقویت حافظه با 8 میوه و دمنوش
عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشار خون ، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف ...
خوردن این سبزی معجزه می کند
. منیزیم می تواند باعث تحریک حرکات روده و نیز سهولت آبرسانی به روده بزرگ شود. مصرف اسفناج مانع از ابتلای افراد به یبوست و نیز دفع راحت مدفوع می شود. اسفناج همچنین برای سلامت چشم ها بسیار مفید است. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم ها ضروری محسوب می شوند. همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم ها و محافظت از آن ها در مقابل "نور ...
طب سنتی و “11 باور اشتباهی” که شما را بیمار می کند! شیر پوکی استخوان می آورد
تضاد است! در ادامه به برخی از باورهای رایج که به غلط میان توده مردم به عنوان اصل تغذیه ای پذیرفته شده است، اشاره کرده ایم: 1. باور غلط: کشک، پنیر، ماست و دوغ باعث حفظ سلامت بدن و جلوگیری از پوکی استخوان است! صحیح: کشک، پنیر، ماست و دوغ به ویژه در افراد سردمزاج نه تنها هیچ سودی برای حفظ سلامتی ندارد بلکه می تواند موجب تشدید پوکی استخوان و دردهای مفصلی نیز شود. ...
خواص دارویی روغن بنفشه چیست؟
جوش و حتی جای جوش کمک شایانی می کند. دو قطره روغن بنفشه را روی پوست صورت ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا از خواص آن بهره مند شوید. درمان بی خوابی و استرس داشتن یک خواب شبانه آرام برای حفظ سلامت اعضای بدن و عملکرد صحیح سیستم های مختلف آن بسیار ضروری است. روغن بنفشه به دلیل خواص آرامش بخش و تسکین دهنده ای که دارد به داشتن یک خواب آرام و با کیفیت کمک می کند. به منظور لذت بردن ...
خواص بی نظیر قهوه ترک
دو تا سه فنجان قهوه ترک در روز می تواند میزان احساس درد ناشی از فعالیت ورزشی را کاهش دهد. دارای ترکیبات مفید می باشد: دانه های قهوه حاوی ترکیبات مفیدی مثل اسید کلروژنیک هستند. که نوعی آنتی اکسیدان پلی فنول است که واسه سلامتی بدن بسیار مفید می باشد این اسید برای بهبود التهاب، قند خون، سطح کلسترول و فشارخون بالا موثر است. در روش تهیه قهوه ترک ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
کند بیشتر از بسیاری از غلات. سیب همچنین مملو از پکتین است، یک فیبر محلول که باعث کاهش کلسترول می شود. پکتین از تجمع کلسترول در دیواره دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند، بنابراین خطر تصلب شرایین و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. طبق تحقیقات جدید از محققان آلمان، وقتی فیبر طبیعی موجود در سیب در روده بزرگ تخمیر می شود، مواد شیمیایی تولید می کند که به مبارزه با تشکیل سلول های سرطانی کمک می کند. ...
خوشمزه های رنگارنگ
سلامت بدن شما را افزایش می دهند. از اصلی ترین آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات بنفش می توان به پلی فنول ها، فلاونوئیدها و آنتوسیانین اشاره کرد که باعث کمک به کنترل دیابت، کاهش سطح کلوسترول، کاهش التهاب و کمک به حفظ عملکرد مغز می شوند. از میوه ها و سبزیجات بنفش، می توان چغندر، کلم بنفش، بادمجان، گل کلم بنفش، آکای، هویج بنفش، انجیر بنفش، انگور بنفش، سیب زمینی بنفش، مارچوبه بنفش و فلفل بنفش اشاره کرد ...
