سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این 5 ماده غذایی مو های زیبا و فریبنده داشته باشید
بسیار مفید است. بهتر است به جای خوردن خوراکی های مضری مانند چیپس و پفک، آجیل را جایگزین آن کنید. مصرف آجیل به خصوص برای کودکان در سنین رشد بسیار مفید است. 5- ماهی ماهی ها و به خصوص ماهی های چرب مانند سالمون سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند. ماهی های چرب همچنین دارای سطح بالایی از بیوتین و پروتئین هستند که می تواند باعث حفظ و شادابی پوست و موی شما شود. کسانی که مو های بلندی دارند ...
خواص گیاه آلوئه ورا
. این گیاه همچنین مزایای ضد پیری را نیز ممکن است ارائه دهد چرا که در یک مطالعه با استفاده از یک مکمل ژل آلوئه ورا چین و چروک صورت تسکین یافته و پوست آنها سالم تر شده است. آلوئه ورا اختلالات گوارشی را کاهش می دهد اختلالات گوارشی معمولا مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکمی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما بدنبال یک راه حل طبیعی برای کاهش ناراحتی گوارشی خود هستید، ممکن است ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
سر در رشد مو های سر موثر است. به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، به روند درمانی این اخلاط و عفونت ها سرعت می بخشد. فلفل میزان کلسترول خون را پایین می آورد؛ که این امر باعث پایین آمدن فشارخون میشود. این گیاه همچنین از انعقاد خون در رگ های خونی جلوگیری می کند، این خواص فلفل به پیشگیری از بیماری های قلبی نظیر آرترواسکلروز (سخت شدن رگها) کمک می کند. میزان کلسترول خون و سیگنال های درد در بدن را کاهش می ...
خواص آب گوجه فرنگی
.... خواص گوجه فرنگی از دیگر خواص آب گوجه فرنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: – نوشیدن آب گوجه به سلامت چشم کمک می کند. – با نوشیدن آب گوجه فرنگی سلامت دندان های خود را تضمین کنید. گوجه فرنگی سرشار از کلسیم است و به سلامت دندان ها کمک می کند. – با آب گوجه فرنگی پوست خود را درمان کنید؛ نوشیدن آب گوجه به بهبود منافظ باز پوست کمک می کند. گوجه ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را تقویت می کنند
.... کاری، دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی به نام آلکالوئید های کاربازول است که فقط در برگ آن موجود است و وظیفه ی جلوگیری از آسیب های سلولی که باعث بیماری یا پیری زودرس می شود، را بر عهده دارد. پونه کوهی پونه کوهی یک محافظت کننده ی طبیعی از شما در برابر عفونت است. از ترکیبات فعال موجود در این گیاه می توان به کارواکرول و تیمول اشاره کرد. این ترکیبات دارای خواص ضدویروسی، ضد ...
مواد غذایی مفید برای مو های شما (قسمت دوم)
حاوی ویتامین B5 است و ویتامین های گروه B. می توانند به شما در حفظ سلامت پوست و مو کمک کنند. بلغور جو دوسر جو دو سر غنی از آهن، فیبر، روی، اسید های چرب امگا 3 و اسید های چرب اشباع نشده چندگانه (PUFAs) است که رشد مو را تحریک کرده، آن را ضخیم و سالم می کند. عدس عدس سرشار از اسید فولیک است که می تواند به بدن شما در ساختن گلبول های قرمز کمک کند. سلول های قرمز خون اکسیژن ...
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
. ماسک های پوستی زردچوبه برای پوست چرب: مقدار زیادی سبوم و روغن توسط غدد چربی پوست تولید می شود و بدین ترتیب، با تمیز کردن آن به طور مرتب، صورت را از روغنی بودن زیاد محافظت کنید. زردچوبه به منظور تنظیم میزان تولید سبوم استفاده می شود و بنابراین برای پوست های چرب مفید است. 5. پک چوب صندل و زردچوبه برای پوست چرب: ماسک چوب صندل و زردچوبه هرگونه چربی اضافی ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ممکن است برخی از افراد هم میگرن و هم سردرد تنشی داشته باشند. علاوه بر این سردرد تنشی می تواند باعث درد میگرن شود که با دارو های میگرن تسکین می یابد. در ادامه چند راهکار برای برطرف کردن سردرد های تنشی به نقل از سایت "مدیسین نت" آورده شده است: درمان ها یا روش های درمانی جایگزین: درمان های جایگزین مانند کمپرس گرم یا کیسه یخ ممکن است ...
نحوه استفاده رزماری برای ریزش مو
تواند ریزش مو را درمان کند؟ به طور کلی روغن اساسی رزماری دارای مزیت های زیر می باشد: دارای خواص ضد التهابی است. رشد عصب را تقویت می کند. باعث بهبود گردش خون می شود. رشد موها را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند. مانند اسانس نعناع، روغن اساسی رزماری گردش خون را تقویت می کند. در نتیجه، می تواند پوست سر را به خوبی تغذیه کرده و از ریزش موها جلوگیری کند. حتی می ...
خواص بی نظیر سوهان
وجود دارد. بر خلاف باور عموم، مصرف سوهان در طول بارداری مضر نیست و مادران باردار می توانند از خواص این حلوا بهره مند شوند. مصرف مداوم روزانه سوهان موجب اضافه وزن می شود. توصیه شده افراد دارای قند خون بالا و مبتلا به بیماری دیابت برای مصرف سوهان با پزشک معالج خود مشورت کنند. وجود روغن فراوان و شکر از جمله مضررات سوهان به حساب می آید. استفاده از زردچوبه به جای زعفران موجب کاهش کیفیت سوهان ...
سیرابی چه اندام هایی را تقویت می کند؟
تضمین می کند. منیزیم نیز به تقویت و انقباض عضلات بدن کمک می کند. سیرابی موجب رشد مو ها و تقویت آن ها می شود که ویتامین A موجود در سیرابی آن را تأیید می کند. براساس نظر متخصصان به دلیل وجود ویتامین B در سیرابی مصرف این غذا برای مادران باردار بسیار مفید است. طبق باور عموم استفاده از سیرابی در طول بارداری باعث زیبایی جنین می شود. خرید سیرابی در فصل تابستان و پاییز به دلیل آنکه ...
بهترین ویتامین ها برای تقویت و افزایش رشد مو
تولید کند. ویتامین E ویتامین E خانواده ای از 8 ماده ی مغذی محلول در چربی را در برمی گیرد. این مواد در بدن مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها کمک می کنند سلول ها از تنش اکسیداتیو در امان بمانند، امری که با ریزش و سفید شدن مو ها مرتبط است. تحقیقی در سال 2010 بر روی 38 فرد عمدتاً مرد با نشانه های ریزش مو و تاسی نشان داد مصرف ویتامین E به درمان ریزش مو کمک ...
8روغن طبیعی برای ماساژ پوست سر
...، این کار را انجام دهید تا پوست سرتان تغذیه شده و آبرسانی شود. روغن جوجوبا روغن جوجوبا نیز عصاره ی گیاهی دیگری است که رشد موها را تقویت می کند؛ اما به شیوه ای متفاوت با سایر عصاره های گیاهی. روغن جوجوبا برخلاف سایر روغن های گیاهی به موها نفوذ نمی کند. بلکه، فولیکول مو را می پوشاند و از این رو از آن در برابر شکسته شدن و آسیب دیدن محافظت می کند. چگونه از روغن ...
روغن هایی که برای ماساژ بهترین هستند
به گزارش شیعه نیوز ، روغن های مخصوص ماساژ باعث می شوند تا دست فرد ماساژدهنده راحت تر برروی پوست حرکت کند. روغن ها و لوسیون های زیادی برای ماساژ درمانی وجود دارند اما قطعا همه ی افراد نمی توانند از آن ها استفاده کنند و معمولا به دنبال روغن های گیاهی، کم چرب و کاملا طبیعی می روند. در این قسمت قصد داریم تا بهترین انواع روغن ماساژ را طبق نظر درمانگران ماساژ به شما معرفی کنیم زیرا دانستن برخی اختلافات ...
خواص دارویی گل محمدی چیست؟
.... در ادامه به بررسی بعضی از خواص دارویی گل محمدی می پردازیم: پیشگیری از سرطان چای گل محمدی سرشار از آنتوسیانین ها است که از جهش ژنتیکی جلوگیری می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها، کاتچین ها و پلی فنل های موجود در آن از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این چای گل محمدی به دلیل خاصیت آنتی ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
به عنوان ادویه یا چاشنی برای خوش عطر و طعم شدن غذا ها استفاده کنند. در این میان رزماری یک گیاه درمانی بسیار ارزشمند است که برای سلامتی پوست، مو و درمان امراض بدن موثر عمل می کند. این گیاه خوشبختانه با اقلیم کشورمان بسیار سازگار است و به خوبی رشد می کند. گیاه رزماری را امروزه می توان در بسیاری از پارک ها و فضای سبز شهر های ایران مشاهده کرد. با این حال می توانید با کاشت و پرورش گیاه ...
در خانه شامپو پرپشت کننده طبیعی مو بسازید
به طور منظم استفاده نمایید و در این مدت به هیچ وجه از شامپوهای دیگر استفاده نکنید. تهیه این شامپوی خانگی با عصاره گیاهان این شامپو گیاهی مانند یک داروی بسیار قوی از پوست و موی سر محافظت کرده و مانع از ریزش موی سر، تقویت و افزایش رشد موها می شود. گزنه موجود در این شامپو سبب تسریع گردش خون در پوست سر، پانتنول، به احیای مجدد سلول های پوست سر و حفظ عملکرد فولیکول های مو کمک می ...
با یک برگ اسفناج این بیماری ها را درمان کنید
DNA عمل می کند.فولات بالای موجود در اسفناج از طرح ژنتیکی ما در برابر تغییر در طول تقسیم سلول محافظت می کند، خطری که می تواند منجر به سرطان و ظهور زودرس پیری به شیوه های دیگر شود. 9.) آلکالیزر بدن: اکثر ما رژیم غذایی اسیدی داریم، بین قهوه، چای و دیگر غذاهایی که می خوریم، می تواند یک مشکل باشد.قدرت اسیدی بدن می تواند منجر به عدم تعادل در سطوح باکتری شود و باعث می شود که در معرض ...
خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان
فنولی تشکیل شده است و قسمت عمده ی چربی تشکیل دهنده ی آن اسید اولئیک است. حدود 29-36 درصد از اسید چرب تشکیل دهنده ی این روغن نیز اسید لینولئیک یا امگا 6 است که می تواند منبع بسیار خوبی از مواد مغذی را برای بدن فراهم سازد. علاوه بر این اولئیک اسید موجود در این روغن اثرات بسیار مثبتی بر سلامت قلب ایفا می کند. همچنین روغن آرگان منبع غنی از ویتامین C می باشد که برای سلامت پوست، مو و چشم ها ...
خواص دود کندر برای درمان مشکلات تنفسی
. استنشاق دود کندر در اول صبح، سبب کاهش رطوبت مغز و افزایش تمرکز می شود و استنشاقش در پایان شب، آرام کننده اعصاب است. سایر خواص دارویی و فواید کندر • لاغری و کاهش وزن • ضد سرطان • سلامت کبد • تقویت سیستم ایمنی بدن • کاهش ابتلا به بیماری های خود ایمنی • ضد التهاب و آرتریت • کاهش فشار خون بالا • درمان ...
خواص معجزه آسای تخمه ژاپنی
استخوان ها - از جمله مضررات این تخمه خوشمزه می توان به افزایش چربی بدن اشاره کرد. - به دلیل وجود نمک فراوان در این نوع تخمه مصرف زیاد آن موجب آسیب رسیدن به دندان، تغییر رنگ و از بین رفتن آن ها می شود. - مصرف این تخمه زمینه ساز بروز انواع بیماری از جمله فشار خون است. - بهتر است افراد مبتلا به چاقی از مصرف تخمه ژاپنی پرهیز کنند. - مصرف بیش از حد تخمه ژاپنی همراه با پوست باعث کاهش ترشح طبیعی اسید معده شده و ابتلا به بیماری دیابت یا مشکلات کلیوی را افزایش خواهد داد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
خواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند
بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف عبارتند از: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است. سبوس موجود در نان باعث احساس سیری در فرد می شود. غلات سبوس دار بیشتر از غلات سبوس گیری شده، در دستگاه گوارش می ماند و آب به خود می گیرد و احساس سیری بیشتری به فرد می ...
خواص فراوان هندوانه / نحوه انتخاب هندوانه رسیده
جلوگیری از جهش DNA برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که دوز بالای ویتامین C می تواند اثرات ضد سرطان برخی داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی را تقویت کند و در عین حال عوارض جانبی درمان های شیمیایی را نیز کاهش دهد. 7. محافظت از سلامت پوست هندوانه موجب سلامتی پوست می شود، زیرا سرشار از یکی بهترین مواد غذایی آنتی اکسیدانی موجود است. به دلیل دارا ...
دمنوشی که در تغییر فصل برای آنفولانزا و سرماخوردگی معجزه کند
زنجبیل یا زنجفیل هر دو گفته میشه در حال خشک شدن اون یکی هم پوست سیب می توانند بدن را مستحکم کند، دمنوش زنجبیل و عسل و لیمو ترش هر سه برای سلامتی مفیدن، دمنوش عسل یعنی خواص زنجبیل را بهتر به بدن منتقل می کنند.که این دمنوش ها برای برای برخی بیماری ها از جمله : آسم مشکلات تنفسی پیشگیری و درمان سرطان بهبود هضم غذا لاغری و کاهش وزن ...
خواص کاسنی؛ از ماسک ضدجوش و اگزما تا درخشان شدن پوست
طب سنتی برای شفاف کردن پوست توصیه می کنند که سه قاشق غذا خوری از آب کاسنی له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و روزی سه بار (صبح، ظهر، عصر) پوست را با آن ماساژ دهید. خواص شگفت انگیز کاسنی؛ از مبارزه با سرطان تا افزایش باروری درمان مشکلات پوستی با عرق کاسنی متخصصان طب سنتی می گویند عامل اصلی ایجاد بسیاری از جوش های صورت و بدن غلبه گرمی مزاج و مصرف گرمی جات ...
معجزه ای خوراکی به نام آب پنیر
محافظت در برابر سرطان: آب پنیر حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است به همین دلیل می تواند با رادیکال های آزاد که دلیل اصلی ایجاد سلول های سرطانی هستند ، مبارزه کنند. آب پنیر مفید در رشد و تقویت استخوان: آب پنیر حاوی مواد آلی و معدنی فراوانی است که ابتدا با جذب مواد حیاتی از طریق روده باعث رشد ، تقویت استخوان ها و تحریک سلولهای بنیادین تشکیل دهنده استخوان می شود. آب پنیر ...
آفتاب سوختگی و احتمال دو برابری ابتلا به سرطان پوست
در زمینه پیشگیری است. : آیا استفاده از لوازم آرایش غیراستاندارد می تواند عامل خطر سرطان پوست باشد؟ استفاده از لوازم آرایش غیراستاندارد عامل بروز حساسیت های پوستی است و رنگ مو غیراستاندارد نیز می توانند باعث ریزش شدید مو شوند اما ارتباط شناخته شده ای با سرطان پوست ندارند. دکتر مجتبی امیری/ استادیار دانشگاه نگاه متخصص پوست محافظت در برابر خورشید عامل جدی ...
آشنایی با خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
به گزارش شیعه نیوز ، سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها کمک می کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است. صفوی افزود: تخم هندوانه به صورت خشک شده و تازه خواص یکسانی دارد ولی خشک شده آن پر کالری تر است. همچنین تخم این میوه دارای پروتئین و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. وی گفت ...
10 کاربرد جالب پوست سیر و پیاز برای خانم های خانه دار
می رسد که تمرکز خواص محافظتی خود را در لایه بیرونی که بیشتر در معرض آسیب های محیطی است، بگذارند. پوست بیرونی سیر و پیاز منبعی غنی از ویتامین های A,C,E و سرشار از آنتی اکسیدان ها است ؛ پوست سیر همچنین منبع فلاونوئید مخصوصا نوع کوئرستین است که آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیکی قوی است. پوست کندن سیر آنتی اکسیدان فنیل پروپانوئید را از بین می برد که می تواند از قلب محافظت کند و همزمان با مبارزه ...