سایر خبرها
با این خوراکی برای همیشه با سرماخوردگی و آنفولانزا خداحافظی کنید
هستند که می توانند به شما در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند اما نکته مهم در این است که شما این مواد غذایی را در طول سال مصرف کنید. انجام این کار در وهله اول مانع از بیماری شدن شما می شود و در وهله دوم در صورت ابتلا سریعا بهبود می یابید. غذاهایی که سرشار از ویتامین و مواد معدنی خاص هستند بهترین عملکرد را برای کمک به بدن در مقابله با انفولانزا و سرماخوردگی دارند. این ویتامین ...
راهنمای تغذیه برای بیماران مبتلا به کووید 19
نکات تغذیه ای برای مبتلایان می باشد. وی، استفاده از تخم مرغ آبپز خوب پخته شده، شیر پاستوریزه، گردو و عدسی در وعده صبحانه، گنجاندن ماهی حداقل یکبار در هفته، جایگزین کردن لبنیات پروبیوتیک و کم چرب به جای لبنیات فاقد پروبیوتیک و پرچرب، مصرف سوپ های مقوی و آش های تهیه شده بر پایه حبوبات و سبزیجات، مصرف میان وعده شامل سیب، پرتقال، لیمو شیرین، شیر کم چرب و شله زردبا عسل، حذف غذاهای سرد مانند ...
این خوراکی ها ضریب هوشی شما را تا رقابت با انیشتین بالا می برند
این خوراکی ها ضریب هوشی شما را تا رقابت با انیشتین بالا می برند این تصور غلطی است که فکر می کنید هر آنچه که می خورید فقط باید برای کوچک نگه داشتن دور کمر شما باشد. بلکه مهم ترین بخش بدن شما مغزتان است که باید بر روی آن تمرکز داشته باشید. اما غذای مغز شما چیست؟ غذاهایی که می خورید به ویژه غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان می توانند به دفع زوال عقل کمک کرده و سلامت مغز شما را بهبود ...
نحوه گرم کردن غذاهای مانده
ممکن است موجب خشک شدن آب آن و ته گرفتن غذا شود، افزودن مقدار کمی آب، بسته به مقدار آبدار بودن سوپ یا خورش می تواند از این کار جلوگیری کند. ماهی ماهی نیز مانند مرغ و استیک، در صورتی که در دمای بسیار بالا و به سرعت گرم شود ممکن است خشک شود. ماهی را درون یک فویل آلومینیومی قرار داده و یک یا دو قاشق آب یا آب گوشت و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید. این کار به حفظ رطوبت هر چه ...
تغییر ناگهانی دما، زمینه ساز بیماری در فصول سرما
مواجهه با هوای سرد بپوشانند. او با بیان اینکه رعایت آداب تغذیه و توصیه های غذایی از ملزومات حفظ سلامتی در همه فصول است، افزود: از جمله این آداب پرهیز از پرخوری و درهم خوری و محدودیت نسبی مصرف اغذیه سنگین، غلیظ و پرکالری به خصوص در افرادی است که فعالیت فیزیکی اندکی دارند می باشد. همچنین مصرف غذا هایی مانند سوپ جو، آش بلغور گندم، نخوداب و انواع خورشت ها در این فصل توصیه می شود. ...
اشتباهات رایج شما در آشپزی و آماده سازی غذا
ریز ولی تاثیر گذار در پخت و آماده سازی غذا نخواندن دستور العمل های موجود قبل از شروع: در عصر ما دسترسی به دستور ، مواد تشکیل دهنده به خصوص اگر در حال مطالعه آنلاین باشید آسان است می توانید با اجتناب از عادت عمومی در ایجاد فرضیات، تخصص آشپزی را افزایش دهید برای اینکه به خودتان بهترین فرصت موفقیت را بدهید دستورالعمل را به طور کامل بخوانید البته قبل از زمان شروع کار نه تنها می ...
روش هایی برای رفع شوری غذا
کردن آن به غذا مخصوصاً اگر داخل آن از هویج یا سیب زمینی استفاده شده باشد شوری غذا را تا حدود زیادی برطرف کنید. در مورد برطرف کردن شوری غذاهایی همچون سوپ با استفاده از رشته و ماکارونی به راحتی می توانید شور بودن آنها را برطرف کنید و شاید خوشمزه تر هم شوند. در غذاهایی مانند نیمرو و املت و ... تعداد تخم مرغ ها را زیاد کنید. رفع شوری غذا با استفاده از قند یک حبه قند را ...
چند نکته درباره خرید ادکلن های مردانه
...> یک عطر مردانه خوش بو در طی تمام فصول شمارا همراهی می کند؛ اما هستند کسانی که تمایل دارند برای فصل سرد سال ادکلنی گرم و برای فصول سرد از یک عطر با رایحه ملایم بهره بگیرند. کسانی که در این راه سال ها است مشغول به کار هستند به سادگی می توانند متناسب باسلیقه شما عطر محبوبتان را به شما عزیزان معرفی کنند. فروشگاه آنلاین مندلیف با سال ها تجربه و ارائه برترین عطر و ادکلن ها مشاوره های رایگانی را در زمینه ...
تولید 5400هزار تن تخم مرغ در شهرستان کاشان
.../07/23 در نیمه نخست امسال 5400هزار تن تخم مرغ در شهرستان کاشان تولید شد. به گزارش روابط عمومی شهرستان ، مدیر اداره بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی کاشان گفت: این رقم تولید تا پایان سال جاری به بیش از 11 هزار تن افزایش می یابد. مجید احمدی مقدم کاشان را از یکی مراکز عمده تولید تخم مرغ در استان بیان کرد و افزود: این شهرستان نیمه نخست امسال بیشترین میزان تولید تخم مرغ را در ...
شکم تخت با تغییر عادات صبحانه ای
موعد مانند چند تخم مرغ آب پز سفت، جودوسر پخته و سبزیجات آب پز می توانند مفید باشند. 5. در طول هفته وعده های غذایی غنی از مواد مغذی بخورید نان تست همراه با آووکادو و تخم مرغ وقتی می خواهید صبحانه های خود را برای هفته برنامه ریزی کنید، به دنبال این باشید که صبحانه هایتان از نظر مواد معذی غنی باشند . پیروی از اولین قانون آسان برای افزودن پروتئین ، چربی سالم و کربوهیدرات به وعده ...
گرم مزاجان بخوانند
زیاد این نوع مواد غذایی بدن این افراد را از حالت تعادل خارج می کند و آن ها را دچار علائمی مثل خشکی پوست، اضطراب، بی خوابی و تپش قلب می کند. در مقابل، مصرف سوپ جو و گوشت مرغ، آش تشکیل شده از ماست، کدو، اسفناج و گشنیز برای آن ها مناسب است. و اما شربت های مناسب برای این گروه نیز شربت لیمو، آلو، نارنج، ماءالشعیر، سکنجبین و دوغ ترش است و مصرف هویج، انار، سیب، گلابی، آلبالو، زرشک، گوجه سبز، کدو و اسفناج برای این افراد توصیه می شود. ...
یک سبد غذایی سالم برای روز های کرونایی تقدیم به شما
خانواده کلم تاکید و افزود: استفاده از گروه گوشت ها به ویژه تخم مرغ، مرغ، ماهی، حبوبات و مغز ها و گروه شیر و لبنیات کم چرب به دلیل اینکه منبع خوبی از ویتامین B2 هستند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. او به مصرف انواع ماهی حداقل 2 بار در هفته توصیه کرد و بیان داشت: این مواد غذایی حاوی چربی های امگا 3 هستند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد، ضمن اینکه باید از مصرف زیاد فست فودها ...
بهترین زمان برای خوردن غذا
به گزارش پیک نکا ، خوردن سه وعده ی اصلی غذایی در زمان مناسب خود سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود. همچنین مصرف غذا (Eating)، در زمان مقررش، انسان را از بیماری های قلبی، کبدی و عصبی دور میکند. بهترین زمان خوردن غذا در فصل های مختلف با توجه به شرایط و دمای هوا و تغییرات ایجاد شده در بدن متفاوت است که با دانستن و رعایت آن می توان سلامت بدن در فصول مختلف را حفظ کرد. بهترین زمان صرف غذا معتدل ترین ...
طرز تهیه کیک هرمی با کرم شانتی | مواد لازم برای تهیه کیک هرمی | طرز تهیه کرم شانتی
پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، و افرادی که مقدار زیادی پتاسیم مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان 27٪ کاهش می دهند. علاوه بر این، موز حاوی مقادیر قابل توجهی از منیزیم است که برای سلامت قلب نیز مهم است. طرز تهیه کرم شانتی مواد لازم: سفیده تخم مرغ2 عدد 1 قاشق وانیل شکر یک پیمانه نمک به مقدار لازم یک پیمانه ...
اختصاصی| رازهایی که کمک می کنند عمری طولانی داشته باشید
برای شما بازگو می کنیم. در مصرف گوشت احتیاط کنید طبق مطالعه انجام شده ، خوردن گوشت کمتر از یک بار در هفته ممکن است طول عمر را تا 3 سال افزایش دهد. یک مطالعه 22 ساله دیگر نشان می دهد میزان مرگ و میر و بیماری را در بین افرادی که مصرف پروتئین حیوانی بالاتری دارند ، افزایش یافته است. توصیه: اگر شما باید گوشت بخورید ، پروتئین های سالم (مرغ ، بوقلمون ، برش های بدون چربی ...
مایکروفرتان را مثل روز اول تمیز کنید
هر کسی که از کار کردن روی اجاق گاز و منتظر ماندن برای طبخ غذاها متنفرست، این زمان ها به سراغ مایکروویو می روید مایکروویو، پاسخ بسیاری از مشکلات آشپزی ما بوده است و البته کمک می کند که در عرض چند دقیقه غذا را آماده کنید. اما بزرگ ترین مشکل زمانی بروز می کند که می خواهید مایکروویو را تمیز کنید. اگر مایکروویو دارید،حتما می دانید که چطور کثیف می شود همچنین احتمالا هرگز سختی که برای تمیز ...
بحران بازار مرغ به دلیل مشکلات تامین نهاده دامی
تومان و مرغ گرم 25 هزار و 600 تومان است. به گفته وی، اگر دولت بخواهد ارز دولتی را از واردات نهاده دامی حذف کند، قیمت تمام شده هر کیلو مرع زنده 29 هزار و 630 تومان و مرغ گرم به بیش از 40 هزار تومان می رسد. این مقام مسئول گفت: با توجه به آنکه مرغ یکی از کالا های حائز اهمیت در سبد خانوار محسوب می شود، از این رو نیاز است که دولت در این ارتباط با حساسیت تمام تصمیماتی را اتخاذ کند ...
با خوردن این غذا ها از زانو درد رهایی یابید
مفید در 3 روز گذشته گرانی بی سابقه در انواع خودروی پژو پارس | 75.3 هزار استفاده از طلای دست دوم باعث انتقال بیماری های پوستی می شود / تعطیلی کارگاههای تولیدی با خرید طلای بی اجرت | 75.8 هزار زمان نتایج قرعه کشی فروش فوق العاده محصولات ایران خودرو اعلام شد | 40.7 هزار آیا افزایش شدید قیمت طلا در راه اس ...
اگردر ایام کرونا مدام حس سرماخوردگی دارید درمان شما اینجاست
.... شما میتوانید آن را در خانه درست کنید و یا میتوانید از خوار و بار فروشی های هندی و یا به صورت آنلاین آن را خریداری کنید. زنجبیل و درمان سرماخوردگی دمنوش زنجبیل موثر در تسکین سرماخوردگی 4.درمان سرماخوردگی با سوپ مرغ: سوپ مرغ دارای بسیاری از مواد ضروری و مغذی و ویتامین است که به درمان علائم سرماخوردگی متداول، کمک میکند. خواص آنتی اکسیدان بالای موجود ...
جگر مرغ و خواص بی نظیر آن/غذاهایی که نباید آن ها را فریز کرد
مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند این غذا گزینه مناسبی است. میگو سرشار از ویتامین های گروه ب است، از این رو مصرف آن برای درمان افسردگی و بهبود حالات روحی بسیار مفید است. مصرف میگو به دلیل املاح موجود در آن به ویژه سلنیوم در پیشگیری از بروز سرطان مؤثر است. از دیگر خواص میگو کمک به بهبود و عملکرد بهتر غده تیروئید است. آبمیوه ای که پیری را از شما دور می کند زندگی مرفه و ...
طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی
مواد لازم رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری زعفران (آبکرده و غلیظ) 1 قاشق چای خوری سیر 2 حبه پیاز 2 عدد مرغ به مقدار لازم کره 3 قاشق غذا خوری ادویه (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره اسیاب شده) 1.5 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم کره 3 قاشق سوپ خوری آب 1/3 پیمانه رب انار (ترش) 2 ...
رژیم ضد کرونا
شفاآنلاین سلامت از قدیم گفته اند غذا، داروی بسیاری از بیماری هاست، اما با شیوع ویروس کرونا، این قاعده به هم خورد، بنابراین نمی توان گفت غذایی وجود دارد که بتوان با آن به جنگ ویروس کرونا رفت و آن را شکست داد، اما با رژیم غذایی مناسب هم تا حدود زیادی می توان مقاومت بدن را در برابر کرونا بالا برد و هم می توان در صورت ابتلا به بیماری، زودتر بهبود پیدا کرد، بنابراین امید غذایی نسبت به غلبه بر ویروس ...
طرز تهیه رول ژامبون تنوری؛یک فینگر فود بسیار خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رول ژامبون تنوری یک فینگر فود بسیار خوشمزه است. فینگر فود ها به غذا های انگشتی و سرپایی معروف هستند که در منزل با کمی صبر و حوصله به راحتی آماده می شوند. این پیش غذا ها تقریبا با هر نوع ذائقه ای سازگار هستند و در مهمانی ها و مجالس خیلی مورد استفاده قرار می گیرند. مواد لازم سیب زمینی سه عدد جعفری یک قاشق چای خوری گشنیز ...
طرز تهیه گراتن شلغم پرخاصیت و خوشمزه
شیعه نیوز : شاید باورتان نشود، ولی با شلغم علاوه بر سوپ، کلی غذا های خوشمزه دیگر هم می توان درست کرد تا این ماده پرخاصیت بیشتر وارد رژیم غذایی روزانه مان شود. با طرز تهیه گراتن شلغم با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه گراتن شلغم سیر (نازک برش خورده) پنج میخک خامه دو فنجان پودر آویشن نصف قاشق چای خوری کره دو قاشق غذا خوری پیاز متوسط (نازک برش خورده ...
چند نکته مهم برای بهبود عملکرد جنسی مردان
شفاآنلاین سلامت جنسی میل جنسی و عملکرد جنسی در مردان تحت تاثیر عوامل مختلفی است که در ادامه به چند نکته مهم برای بهبود عملکرد جنسی اشاره می شود. اگر از آن دسته مردانی هستید که تمایل به بهبود عملکرد جنسی خود دارید، بهتر است بدانید تنها نیستید و مردان زیادی این تمایل را دارند. به گزاش شفاآنلاین :بهبود عملکرد جنسی عبارت است از رفع مشکلات موجود و پیدا کردن روش هایی جدید برای ...
هوش مصنوعی برای رشد استارتاپی
را نیز کرده اند. پل پالمیری مؤسس استارتاپ Tradeswell در این خصوص می گوید: یکی از دلایل این امر تقسیم شدن ابزارها و داده های آنهاست. اگر چیزی مانند سوپ می فروشید، می خواهید بدانید که تجارت سوپ گوجه فرنگی و یا مثلا سوپ مرغ شما چگونه بوده است. در دنیای امروزی، این برندها هستند که حرف اول را می زنند. مثلا تجارت آمازون من چگونه است؟ تجارت من در شبکه اینستاگرام چگونه است؟ به نظر من به جای تکیه بر این ...
طرز تهیه بیف پای با خمیر پیراشکی ؛ یک غذای متفاوت و خوشمزه
وقتی اسم پای می آید، بی شک یاد شیرینی می افتیم. اما این بار می خواهیم طرز تهیه یک پیش غذا یا غذای اصلی را به شما آموزش دهیم. با طرز تهیه بیف پای با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پای بیف پای خمیر پیراشکی آماده 12 ورقه پیاز نگینی خرد شده یک عدد گوشت گوساله چرخ کرده 150 گرم بیکن ریز خرد شده چهار ورقه آویشن یک دوم قاشق چای خوری سیر ریز خرد شده ...
دستور پخت و طرز تهیه لازانیا با گوشت،مرغ و سس
گرفته شده و اگر بخواهید این غذا را برای تعداد نفرات کمتر یا بیشتر تهیه کنید باید حتماً با رعایت نسبت ها، مقادیر مواد اولیه را تغییر دهید تا تاثیری در طعم نهایی غذای شما نداشته باشد. مواد لازم برای تهیه لازانیا لازانیا : 10 ورق پیاز : 1 عدد روغن مایع : به مقدار لازم گوشت : 300 گرم گوساله چرخ کرده سیر : 2 حبه پودر آویشن ...
درمان سرفه با کمک 4 روغن طبیعی
نارگیل ترکیب کنید و این ترکیب را به گردن خود بمالید. نکات احتیاطی اگر یک سرفه خشک داشته باشید که به دلیل مشکل پزشکی رخ می دهد، مانند آسم، آلرژی ها، یا ریفلاکس معده، پیش از درمان سرفه، آن بیماری را درمان کنید. از دادن داروی سرماخوردگی و سرفه به کودکان زیر چهار سال بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. از سوپ مرغ خانگی غافل نشوید. از قرار گرفتن در معرض سرما خودداری ...
طرز تهیه مرغ درسته خوشمزه در فر
کنید و لذت ببرید. چند نکته ادویه های این غذا کاملا سلیقه ای ست، اما ما به شما فلفل، ادویه هندی، کاری و پاپریکا دودی را پیشنهاد می کنیم. در کنار مرغ می توانید برنج زعفرانی یا پلو کره سرو کنید. اگر مرغ اضافه آمد می توانید آن را فریز کنید و در خوراک ها یا الویه مورد استفاده قرار دهید. منبع: کتاب کاله ...